关于大学生锻炼身体情况的调查报告.doc

广州工程技术职业学院关于大学生锻炼身体情况的调查报 告班级：姓名：学号：日期：2014年1月30日一、 调查方案（一）调查目的1、了解当代大学生对自身健康状况的关注度 2、通过调查，了解大学生的健康状况 3、通过此次调查提高大学生们对自生健康的重视（二）调查对象广州工程技术职业学院大一、大二的在校学生（三）调查时间 2013/12/01 2014/01/30（四）调查方法 随机发放问卷调查二、 调查问卷关于大学生锻炼身体情况的调查您好！为了了解大学生体育锻炼的情况，我们特此设计了这份调查问卷，希望您可以抽出几分钟的时间，留下宝贵的意见和建议，对于您的认真配合，我们十分感谢！1、您进行体育锻炼的频率（ ）A.每天 B.两三天一次 C.一周两次 D.每周一次 E.基本不锻炼2、您每次锻炼的平均时间大约为（ ）A.小于一个小时 B.一个小时 C.两个小时 D.三个小时 E.三小时以上3、您参加体育锻炼的目的（ ）A.强身健体 B.兴趣爱好 C.缓解压力和疲劳，放松心情 D.训练要求 E.减肥 F.其他4、您认为现在大学生的身体素质如何（ ）A.很不错 B.良好 C.堪忧5、您认为参加体育运动对增强自己身体抵抗力能力是否有什么影响（ ）A.影响很大，明显帮助自己增强了抵抗力B.作用有限，效果不明显C.感觉不到，没有什么影响6、您觉得阻碍你锻炼身体的原因是（ ） 可多选A.学习负担重 B.没有合适的同伴 C.各种非学业事物众多 D.缺少足够的运动设施 E.其他7、您对现在的身体健康状态满意吗？（ ）A.很满意 B.一般 C.不是很满意 D.很不满意8、您希望对于大学生锻炼身体情况的改善，最重要的因素是（ ）A.自己养成锻炼身体的习惯B.学校提供更加完善的设备C.通过社团、小组进行组织和号召，共同锻炼D.通过讲座、书籍等科学方法进行学习强化最后，再次感谢您参与这次问卷调查三、 结果分析由图可知：基本不锻炼人数占20%每周锻炼一次的人数占30%一周锻炼两次的人占25%两三天锻炼一次的人占5%每天一次的人数占20%由图可知：每次锻炼时间平均在一个小时的占55% 每次锻炼小于一个小时的占40% 每次锻炼在两个小时及两个小时以上的占5%数据分析：从上面的数据可以看出（1） 从“你每天锻炼几次”以及“每次锻炼多久”的答卷中可以看出，30%的学生选择了每天锻炼1次，25%以上的学生选择了每周锻炼2次，5%以上的学生选择了两三天锻炼一次，还有20%不到的学生选择了基本不锻炼。说明运动锻炼时间安排相对少。（2） 就每次锻炼持续时间上看，15%的学生选择了锻炼半个小时不到，55%的学生选择了锻炼1小时，40%的学生选择了不到1小时，剩下的5%的学生选择了两个小时以上，极少选择三小时以上的。从这份分析报告可以看出，大学生每周锻炼1次到2次的人占多数，持续时间大多是1小时以内，这说明大学生运动量相对少。（3） 在我们学校里每天都锻炼身体的占了20%，一周两次的也有25%。这种现象是积极的，这也反应了我们学校能有时间留给学生去参加体育锻炼。（4） 就锻炼身体的目的而言，为了强身健体、兴趣爱好和缓解压力的学生占多数，为训练要求而锻炼的人占少数，说明我校学生能够自觉参加体育锻炼并有较好的目。（5） 据调查大学生对自己的身体素质感觉一般的占70%，不太满意的约占20%，满意的占10%，因此大学生应该多参加体育锻炼，提高自身的身体素质。（6） 经调查，有25%的学生选择了阻碍锻炼身体的因素是没有合适的同伴，25%的学生选择了各种非学业事务众多，32%的学生选择了其他，18%的同学选择了缺少足够的运动设施，极少数选择了学习负担重。这说明很多同学还是愿意参加体育锻炼的，只是因为运动设施少或者时间不够三总结从上面这些题的结果我们可以大致的了解大学生体育锻炼的一些情况。从学生自身而言，是由于没有体育锻炼的氛围和兴趣。在忙碌的学习之余，许多人选择上网等方式放松，很少有人去锻炼身体。偶尔有人想去做健身运动，但如篮球、足球、排球等运动需要多人一起完成，因为找不到志同道合者，这些人也最终选择放弃。除此之外，对运动技术的掌握程度不够、不善于安排时间、不善于调节自我调节等问题的存在，也是大学生放弃体育锻炼的主观因素。很多同学已经认识到体育锻炼的重要性，但认识与具体行动尚存在很大的差距。只有抓住学生的心理需要，才能将认识转化为锻炼身体的动力。从学生入学开始就注意培养提高学生对体育锻炼的兴趣与习惯，并作为重点贯穿到体育教学中去。把基础理论知识与基本技术的教学结合起来，充分利用体育多种手段，逐步培养学生自我锻炼的习惯。针对体育硬件设施薄弱的问题，高校应加大对体育场馆、设施和器材等方面的建设投入。现阶段应进一步提高高校现有体育场馆的利用率，最大限度地满足学生参加体育活动的要求。同时，努力开拓校外体育空间，充分利用校外体育场地设施，顺应大学生体育活动的发展。同时我认为在大学生体育锻炼活动的组织和管理上，突出大学生社团在体育活动中的主导地位，使大学生拥有更多的自主权来管理体育活动，调动大学生参与体育活动的积极性。教师也要从组织、引导、掌握锻炼方法、提高技术水平等各方面积极指导和帮助大学生开展体育活动。在高校体育活动中，应积极倡导单项体育俱乐部的组织形式，使学生参加体育活动有一定目的性和指向性。此外，应积极培养大学生养成良好的体育生活方式，充实他们的余暇生活，使大学生逐步认识建立体育生活方式的意义，突出体育教育中的德育因素，加强体育教材内容的改革，充分挖掘大学生参加