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心理健康教育教案直 面 挫 折【教学设计理念】中小学心理健康教育指导纲要指出：“提高承受挫折和应对挫折的能力，形成良好的意志品质”，是高中（中专）年级心理健康教育的主要内容之一。处于青少年时期的中学生，随着生理、心理、的发育、发展、社会阅历的扩展及思维方式的变化，特别是面对社会竞争的压力，他们容易在学习、人际交往、自我意识等方面，遇到各种心理困惑和问题，产生挫折感。由于当代的青少年大多是独生子女，受到的帮助与保护过多，导致心理承受能力相对较弱，缺乏应对挫折和困难的意志和决心，一旦出现了挫折，就不堪重负，甚至于惊慌失措，感到痛苦绝望。初中阶段是一个人的世界观、人生观趋于定型的时期。帮助他们了解挫折，并使他们学会如何面对挫折是十分必要的。根据山东省中等职业学校心理健康教学大纲的目标要求，结合课程内容安排，本节课旨在通过教学活动引导学生加深对挫折的认识，增强战胜挫折的决心，提高抗挫能力，获得精神上的提升、唤醒、激励和鼓舞，养成勇于克服困难和开拓进取的优良心理品质。【教学目标】一、知识目标1、理解挫折的含义，了解挫折产生的原因；2、正确理解挫折的普遍性和双重性。二、能力目标1、能正确认识挫折的价值，调整应对挫折的心态；2、掌握应对挫折的方法和技巧，提高抗挫折能力。三、情感、态度与价值观目标1、充分认识人生难免有挫折，做好直面挫折的心理准备，增强战胜挫折的信心；2、养成勇于克服困难和积极进取的良好心理品质。【教学重点】1、理解挫折的影响具有双重性，领悟战胜挫折的真谛；2、提高学生正确面对挫折的心态和战胜挫折的决心，养成勇于克服困难和积极进取的良好心理品质。【教学难点】培养学生正确面对挫折的心态，增强战胜挫折的决心，养成勇于克服困难和积极进取的良好心理品质。【教学模式与教学方法】依据本节内容的理论知识，遵循心理健康教育重在体验和调适的的教学原则，主要以“感悟挫折认识挫折战胜挫折”为主线，让学生在学习中体验挫折，在体验中感悟挫折，在感悟中激发学生战胜挫折的信心和勇气。教学方法：游戏法、故事感悟法、情景分析法、讨论法、归纳法教学用具：多媒体【教学过程】教学环节教学步 骤设计意图创设情境引入主题 暖身活动心理小游戏故事引入1、讲述故事：应聘者的悲剧（多媒体展示）2、学生思考回答：故事的结局的确令人遗憾。听了这个故事，你们想到了什么？3、小结引入人生路上，我们不可避免地遇到这样那样的挫折，这是人生的必然经历。这节课，我们要探讨的就是如何面对挫折，挑战挫折。调动学生参与积极性，营造放松、温暖的学习氛围，同时，给教学内容的进一步开展提供心理支持。让学生初步感受到挫折总是难免的。走进生活感悟挫折一、挫折的含义：（谈一谈）：让学生结合自身实际或身边的人和事谈谈什么是挫折？学生回答，教师归纳：挫折：通俗的说挫折就是“碰钉子”。在心理学上，指一种情绪状态。即指一个人从事有目的的活动中，由于受到阻碍或干扰，致使个人动机或目的无法实现，个人需要得不到满足而产生的消极心理感受。二、中学生常见的心理挫折：（晒一晒）：首先让全体学生把自己经历的印象最深刻的一次挫折、当时的心情以及应对的方法写在纸上，然后在小组内交流，并在每个小组内推选一至二人在全班交流。学生展示后教师引导归纳：中学生的心理挫折主要存在于4个方面（多媒体展示）：学习方面中学生常见的挫折人际关系方面兴趣、愿望方面自我尊重方面三、挫折产生的原因：（辨一辨）：多媒体显示材料，引导学生分析判断材料中遇到的挫折主要是由什么因素造成的？情景一：汶川大地震情景二：2008年北京奥运会刘翔因伤退赛情境三：春节回家买票难情景四：学习情境漫画情境五：小明参加学生会主席竞选失败学生回答后教师引导归纳： 自然因素 环境因素 物质因素社会因素挫折产生的原因 目标不当个人因素环境适应不良强调：造成挫折的原因是多方面的，人生难免有挫折，挫折是人生的一部分。贴近学生的生活实际，引起共鸣与反思，进一步调动学生的学习积极性。通俗易懂情景的分析，使学生感悟到挫折是不可避免的同时，培养学生思考问题、分析问题的能力。故事感悟认识挫折四、正确认识挫折（一）挫折是普遍存在的（议一议）：同位之间相互讨论通过前面几个环节的学习，对挫折有着怎样的认识？学生回答，教师小结：挫折是一种普遍存在的现象。挫折本是生活的组成部分，每一个人都会遇到，不是遇到这种，就是遇到那种，不是遇到大的，就是遇到小的。故事感悟：（二）挫折是人生的财富讲述故事：蛹和蝴蝶1、学生讨论回答：从这个小故事中你感悟到了什么？2、学生回答后小结：挫折是人生的财富，没有挫折的人生是不完美的，没有经历挫折，也就没有风雨之后的彩虹，人只有经过挫折磨砺，才能走向成功。挫折是一个新的起点，一切挫折和失败，都为崛起提供不可多得的思考和契机。（三）挫折是一把双刃剑讲述故事：兄弟俩的“遭遇”1、学生讨论回答：从这个小故事中你感受到了什么？2、学生回答后小结挫折是一把双刃剑，可以使弱者倒下去，也可以使强者站起来。面对挫折，不同的人有不同的态度，有不同的应对方式和解决方法，不同的应对方式产生不同的结果。（投影）积极态度 战胜挫折 走出困境趋向成功面对挫折消极态度 屈服于挫折 陷入困境趋向失败增强学习趣味性，培养学生分析问题、理解问题的能力。引导学生树立积极对待挫折的人生态度。人人支招战胜挫折五、提高抗挫折能力小游戏一分钟拍手游戏人人支招1、 分组讨论：面对挫折，我们用什么样的办法和方式去应对挫折，从而来提高我们的抗挫折能力？2、学生代表发言，教师点评预设与生成：（1）做好承受挫折的心理准备。（2）分析遭受挫折的原因。（3）多坚持一分钟。（4）寻求补偿。（5）升华。化悲痛为力量。锦囊妙计多媒体展示，教师给出一些提高抗挫折能力的办法，把幻灯片设置成单独的点击式，每点进一格就有一个妙计，分别让每组学生选点一格，并要求理解这个方法。1、接受现实。2、合理宣泄。3、调整视角。4、自我安慰。5、寻找心理支持。运用学生已有生活经验来找到提高抗挫力的方式方法，贴近学生生活，引发学生深思。锦囊妙计既能活跃课堂氛围，又能引起学生的共鸣与反思，激发学生战胜挫折的勇气和信心。自我反思升华主题感悟与反思应聘者的悲剧在松下公司招聘的故事中，如果那个应聘者就是你，你会怎样做？ 温馨祝愿背景音乐真心英雄人生遭遇挫折在所难免，正如真心英雄所唱的：“不经历风雨，怎能见彩虹。”没有挫折的人生是不完美的，没有经历挫折也就没有风雨之后的彩虹。但是挫折是一把双刃剑，染既能催人奋进，也能使人一蹶不振。它是强者自强的开端，是弱者自卑的开始。面对挫折，老师相信，同学们一定能以积极的人生态度，主动采用合适的方法去应对，经受住挫折的考验，显示出强者的意志风范，谱写出美丽的人生乐章。与你共勉世界上的事情永远不是绝对的，结果完全因人而异。挫折对于天才是一块垫脚石，对于能干的人是一笔财富，对于弱者是一个万丈深渊。巴尔扎克过度：蒲松龄四次应试举人，都落