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文档简介

中華傳統養生推廣協會,理事長 洪慶隆,養生哲理,人生的不幸與悲哀,大多是兩件事所造成:,無知 與 疏忽,健康的身心,大多來自於:,正確的認知與確實的行動,90%的疾病由飲食所造成的,80%的癌症病人體液成酸性,酸性體質,健康的體液為,PH 7.2,PH 7.357.45,以下為酸性體質,酸性體質會造成,新陳代謝速度減緩,細胞器官作用緩慢,慢慢產生不舒服的病痛,慢性病,高血壓 潛伏期 10年,糖尿病 心臟病 潛伏期 15年,癌症 潛伏期 20年,40歲,20歲,養生從年輕就要開始,養生從健康就要重視,90%的疾病由飲食所造成的,空氣,飲水,電磁波,陽光,環境荷爾蒙,農藥,93年11月19日,生病-,醫 生,自己,健康-,免疫系統,免疫系統三大功能,1.保護功能,2.清除:a.毒素 b.多餘的 脂肪 c.死掉的細胞,3.修補受損的器官,食物,完整,連皮吃,90%水果的果皮呈鹼性 果肉呈酸性,藥物,化合,替代,稀釋,單一,生病-,醫 生,自己,健康-,免疫系統,免疫系統三大功能,1.保護功能,2.清除:a.毒素 b.多餘的 脂肪 c.死掉的細胞,3.修補受損的器官,食物,完整,50%蔬菜,水果 需生食,悅性 惰性 變性,天然,生命結構,藥物,化合,替代,單一,稀釋,生病-,醫 生,藥物,化合,替代,單一,稀釋,自己,食物,天然,再生,複方,濃縮,健康-,免疫系統,完整,生命結構,正確專業配方,有效,免疫系統三大功能,1.保護功能,2.清除:a.毒素 b.多餘的 脂肪 c.死掉的細胞,3.修補受損的器官,與生俱來,藥物,化合,替代,單一,稀釋,我該怎麼吃 ?,到底該吃什麼?,不能享受美食 人生有何意義,金 (肺)呼吸系統 白蘿蔔、薑、茭白荀、白木耳、蒜、辣椒、蔥 1224 求知 領導力,白,辣,水 (腎)循環系統 黑木耳、芝麻、香菇 、黑豆、芹菜、海帶 2436 求知 應變力,黑,鹹,火 (心)內分泌系統 蕃茄、紅豆、苦瓜、川七、紅菜、枸杞、紫蘇、芥菜 4860 安詳 親和力,紅,苦,土 (脾)消化系統 木瓜、香蕉、甘草、芒果、地瓜、南瓜、甘蔗、玉米 0-12 根基 決策力,黃,甜,五色五味滋養五大系統,五行相剋,五行相生,綠,期望每位親愛朋友,*以正確的
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