课件：中药保健养生的秘密分析.ppt

中药保健养生,杨辉 副教授 E-mail： 电话1、中药常识 2、药物养生应用原则 3、常用补益中药 4、常用补益中药方 5、凉茶知识,1、中药材的特性与功能小常识,中药材的 “性” 、 “味” 四性：即寒、凉、热、温四种药性，寒热偏向不明显的为平性 五味：即辛、酸、甘、苦、咸五种药材滋味，另还有淡味,1、中药材的特性与功能小常识,1、中药材的特性与功能小常识,为什么药性寒凉或温热的药不能解决所有的热证或寒证？（性、味结合，疗效确切）,寒凉 苦 清热泄火 实热内盛,性 味 功效 应用,寒凉 甘 清热滋阴 阴虚内热,温热 甘 散寒助阳 阳虚内寒,温热 甘、辛 温阳散寒 阳虚内寒 活血止痛 寒湿痹痛,性、味完全相同的药物是否意 味着其作用完全相同？,问题：,药物对某经（脏腑或经络）或某几经发生明显作用，而对其他经作用较少，甚至无作用，这种对机体某部分的选择作用称归经。,（三）归经：,药物 性味 归经 应用 黄芩 苦寒 肺经 清上焦肺火 黄连 苦寒 胃经 清中焦胃火 黄柏 苦寒 肾经 清下焦相火,药物的归经与性味的关系,1、性同，味不同，功效各异 2、味同，性不同，功效各异 3、性味皆同，归经不同，疗效各异 4、味多，归经多，功效亦多,总结：,上升提举,向内收敛,向外发散,下达降逆,升,降,浮,沉,（四）升降浮沉,与疾病的病势趋向相对而言的。,药性,病势（例）,中气下陷,咳嗽气喘,风寒束肺,久泻久咳,2、 应用原则,2.1 虚则补之 这是运用补药的最根本原则，若是无病体健之人一 般不需服用，即无虚不用补。 2.2 适可而止 如补血药物药性多粘腻，过服会损伤脾胃；补阳药 性偏温燥，常用则助火劫阴。 2.3 因时补益 选用滋补药必须根据四时气候的特点，以及四时气 候与人体脏腑组织的内在联系，而合理选择补药。,2.4 因人补益 （1）年龄不同的补益 （2）体质不同的补益 （3）工作不同的补益 2.5 顾护脾胃 “五脏不足，调于胃”； “虚不受补”的情况下，也要首先顾护脾胃； 运用补药养生时，常应配以调理脾胃之品。,2、 应用原则,2.6 辨证进补(体质辨证) 手脚常冰凉，怕风，怕冷 不喜喝水，很少口渴 经常有气无力 精神萎靡，脸色苍白 尿多而色淡，常腹泻 常感疲劳,2、 应用原则,寒性体质的特征,用药原则 寒者热之,2.6 辨证进补,2、 应用原则,热性体质的特征,口干舌燥，口臭口苦 喜喝冷饮 脾气易躁易怒 尿少而色黄 常便秘且大便干硬 身体经常发热，面红耳赤 舌红且有厚厚的黄苔,用药原则 热者寒之,2.6 辨证进补,2、 应用原则,气虚、血虚 阴虚、阳虚,虚性体质的特征,用药原则 虚则补之,气虚体质 特征：气少懒言，脸色苍白，食欲不振，不喜运动， 稍动则喘 药材：人参、党参、黄芪、茯苓、白术、莲子 血虚体质 特征：形体消瘦，脸色苍白，毛发稀疏，健忘，女 性月经量少 药材：当归、枸杞、阿胶、桂圆、熟地、白芍,2、 应用原则,2.6 辨证进补,阴虚体质 特征：消瘦，五心烦热，口渴喜冷饮，盗汗，失眠 药物：玉竹、麦冬、石斛、百合、沙参 阳虚体质 特征：畏寒肢冷，嗜睡乏力，夜尿频频，易腹泻 药材：肉桂、附子、鹿茸、杜仲、胡桃,2、 应用原则,3、 常用补益中药,人参,大补元气、生津止渴 轻身益气，延年益寿,人参,性味：甘、微苦、平。 功能：大补元气，复脉固脱，补脾益气， 生津安神。 主治：元气虚弱，气血不足，精神倦怠，食 少无力，劳伤喘咳，惊悸健忘，津伤 口干，大汗厥脱。 用量：常用39克，急救2030克。,人参,成分：皂甙类，多糖类，多肽类，脂肪酸，氨基酸，微量元素 1）抗衰老 2）抗疲劳，改善记忆，提高思维活动，改善情绪低落，保护大脑神经细胞，抗神经细胞凋亡，镇静镇痛 3）心血管：保护心脏，组织钙通道和抗自由基功能，保护血管内皮，抗血栓形成和抗动脉粥样硬化，抗休克、稳定血压，抗脑缺血，防脑缺血再灌注损伤，减轻脑水肿。 4）呼吸：增高肺组织SOD活性，降低血浆丙二醛含量，降低肺动脉压、减少肺泡上皮细胞空泡变性 5）消化：增强消化吸收，保护肝脏，减轻肝硬化、肝中毒 6）造血：刺激人骨髓造血干细胞功能，促进血细胞增殖 7）内分泌：使实验动物睾丸产生更多精子，活动能力增强 8）其它：抗肿瘤、解毒、抗炎、降糖、抗菌、抗病毒等,1）应用：阿尔茨海默病、血管性痴呆、神经衰弱、高脂血症、糖尿病、冠心病、心律不齐、病窦综合征、病毒性心肌炎、慢性肝炎、肝硬化、支气管哮喘、恶性肿瘤等。休克用独参汤、参附汤 2）保健：主要用于体虚的人，经常用参片、人参精、人参袋泡茶等。 3）使用注意：无虚体实，实证热症者不用，夏季暑热少用，用时不可过量。保健补虚，抗衰老，一般每日35克，炖服，不宜连服,人参,分类： 生晒参：性较平和，不温不燥，既可补气、又可生津， 适用于扶正祛邪，增强体质和抗病能力。 红参：补气中带有刚健温燥之性，长于振奋阳气，适用 于急救回阳。 糖参：性最平和，效力相对较小，适用于健脾益肺。 参须：以红参须为多见，性能与红参相似，但效力较小 而缓和。 野山参：无温燥之性，大补元气，为参中之上品，但资 源少，价值昂贵，少用,人参,味甘、微苦、性凉， 补气养阴，清火生津,西洋参,主要成分：人参皂甙 药理：类似人参，对大脑有镇静作用，对呼吸中枢有中度兴奋作用；具有抗疲劳作用清除自由基，抗氧化，提高免疫功能；提高抗应激能力 功能：生津止渴，益气降火，提神健脑，滋阴清肺热 临床应用：1、年老体虚、病后体虚、热病体虚、津液不足、过度疲劳、精力衰退；2、肺结核；3、高血压病、糖尿病、高脂血症；4、疲劳综合症 用法：参粉、参片，代茶饮，26g,绞股蓝,1.性味功能主治 性味：微苦，凉。轻身益气，扶正抗衰 功能：主用于病后、产后、老年体衰，精神不振，慢性咳嗽等症 2.主要药理作用 延缓衰老：清除自由基，增强SOD活性 降血脂：降低血中胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白，改善血粘度，抑制血小板聚集和血栓形成，减轻动脉粥样硬化。 保护心、脑、肝：减少心肌缺血、脑缺血及 肝脏化学毒物的损伤,绞股蓝,调节抗应激能力：增加耐疲劳、耐高温低温能力 调节免疫功能：诱生干扰素，提高NK细胞的杀伤 能力，改善细胞与体液免疫功能 抗肿瘤：与阿霉素、5-氟尿嘧啶合用，可增效并 减轻其抑制骨髓生成的副作用 其他：抗溃疡、镇静安神等。 3.应用：高脂血，高血压，冠心病，高原反应，多种肿瘤，前列腺良性增生症，白细胞减少症，慢性萎缩性胃炎，慢性支气管炎等。 4.保健：袋泡茶,味甘性平 补中益气，养血生津,党参,党参,药品种类：东党（产东西北）、西党（产陕甘）、潞党（产山西） 、川党（产川楚） 以根条肥大，粗实，皮紧，横纹多，味甜，气香为佳. 性味功能：甘平，补中益气，养血生津. 主治：脾肺虚弱，气血两亏，体倦无力，食少便溏，气虚喘咳，心悸气短，中气下陷.,党参,成分：皂甙、生物碱、氨基酸、挥发油、糖类、 微量元素如锌、铜、锰、硒、铁等 药理作用： 抗衰老 提高适应能力，耐缺氧、高温，抗辐射，提高 负重游泳能力 提高免疫功能 改变消化呼吸功能 改善心肌缺氧，双向调节血压，改善微循环 改善贫血，升白、红细胞及血红素；抑制血小板聚集；促进凝血 改善学习记忆功能、延长睡眠、止痛、抗惊厥,临床应用： 1、体虚、气血不足，食少便溏-用四君子汤 2、冠心病、高脂血症-党参、玉竹、决明子、山楂，代茶饮 3、低血压症-党参、黄芪、黄精，甘草，代茶饮 4、贫血、放化疗全血象低下-党参、枸杞子、女贞子、当归，代茶饮；或党参、龙眼肉、黄芪炖猪骨汤 5、神经衰弱、失眠健忘-党参、五味子、麦冬、大枣、冰糖或蜂蜜炼膏,党参,味甘，性微温 补气固表，托毒排脓，利尿，生肌,黄芪,黄芪,历史：本草经上品：李时珍称“补药之长”；张元素谓：“补诸虚不足，益元气，壮脾胃，去肌热，排脓止痛，活血生血，为医家圣药” 性味功能：甘温，补气固表，利尿消肿，拖毒排脓，敛疮生肌 主治气虚乏力，食少便溏，中气下陷，崩漏便血，气虚自汗，水肿，痤疮,黄芪,药理作用： 1、抗衰老，抗氧化，清除自由基 2、提高适应能力，抗缺氧、低温、高温、辐射，抗 疲劳 3、增加大脑学习记忆功能 4、提高免疫功能 5、增加冠脉流量，扩张血管；双向调节血压 6、阻抑减轻肾炎损害，增加肾小球血运， 7、抑制血小板聚集，减少血栓形成，防脑血栓与心 梗；保护骨髓 8、护肝、抗肝损伤，降酶，升谷胱甘肽 9、抑制病毒繁殖，降低对细胞的致病，保护病毒感 染的心肌、肝脏,黄芪,临床应用： 1、防止上呼吸道炎、慢性支气管炎、哮喘、过敏性鼻炎发作-用黄芪、大枣或黄芪、白术，防风，代茶饮 2、肾炎水肿、慢性肾炎-用黄芪、赤小豆、姜皮炖鲤鱼 3、疲劳、食少便溏、气血不足-黄芪、人参、粳米粥,甘草,性味：甘，平。补脾益气，清热解毒，祛痰止 咳，和中缓急，调和诸药。 功能：主治脾胃虚弱，疲乏倦怠，心悸气短， 咳嗽痰多，脘腹胀满，四肢挛痛，疮疡 肿毒，诸般中毒。,甘草,1）抗病毒：甘草甜素能抗乙肝病毒，促进肝细胞再生， 抑制肝纤维组织增生，降低肝硬化发生率 2）抗肿瘤：甘草甜素和甘草次酸均有抑制癌细胞生长 3）免疫调节：能提高巨噬细胞活性，增强其吞噬功能 4）肾上腺皮质激素作用 5）解毒作用 6）清除自由基 7）抗溃疡：抑制胃酸分泌，降低胃蛋白酶活性，促进消 化性溃疡的愈合，还有保护肝脏的作用。 8）抗炎和抗过敏：降低过敏性休克的发生率和死亡率。 9）止咳祛痰,主要药理作用,应用 1）治疗 2）保健 食品加工厂广泛用为甜味剂、抗氧化及防腐剂，特别适用于糖尿病，肥胖病用食品。,甘草,性平味甘 补肺肾、止咳嗽、益虚损、养精气,冬虫夏草,性味功能：甘平，补肾益肺 主治：虚衰，阳痿遗精，腰膝疼痛，久咳虚喘， 痨伤咯血 临床应用：虚损性疾病 举例： 虫草炖老鸭：虫草615g，主治衰老或体虚，腰腿酸软，五心烦热，肤燥身痒，夜尿频数，遗精早泄，消渴，肺劳，咳喘等,冬虫夏草,冬虫夏草,药理作用： 1、镇静，抗惊厥作用 2、提高并调节免疫功能 3、抗衰老，清除自由基，抑制脑内单胺氧化酶活 性.有雄性激素样作用 4、降血脂 5、抗肿瘤，减少抗病药毒性，增加其疗效 6、增加冠脉流量，调整心律，降血压 7、祛痰，止咳，抗肺结核 8、抗疲劳，缓解精神压力和情绪紧张,味甘、性平 补肾生精、益血明目、 乌发悦颜，滋补肝肾之佳品,枸杞子,枸杞子,性味：甘平 功能：滋补肝肾，益精明目，强腰膝 主治：内眼病，消渴，劳伤虚损,注意： 1、枸杞叶，甘苦凉，能补虚益精，清热止渴，祛风明目。枸杞叶煮粥；干叶代茶饮，治糖尿消渴. 2、枸杞根皮，地骨皮，甘寒，降压，降糖，降阴热，保肝。用于糖尿病，痨热，肝炎.,枸杞子,临床应用： 1、肝肾不足-杞菊地黄丸 2、劳伤虚损，年老体衰-枸杞丸（枸杞、地黄、天冬） 3、面目黧里，色素沉着，皮肤不润，早生白发，脱发-三妙汤（地黄、枸杞子、蜂蜜），枸杞子粥，枸杞子酒 4、糖尿病-杞菊地黄丸或与石斛、花粉、黄精煎水代茶 5、肝病-肝炎、肝硬化 6、男性不育 7、免疫功能低下，反复感冒，食欲不振、乏力疲劳-枸杞子适量嚼服，每日2030g,枸杞子,药理： 1、提高机体免疫功能 2、增强造血功能，升白 3、抗衰老，清除自由基 4、抗肿瘤，与环磷酰胺有协同作用 5、降脂、降糖、降压、护肺，防动脉粥样硬化 6、促进生长发育，增强性腺功能，促进子宫卵 巢发育，增加精子数量和活动能力,甘、平 补肺定喘、健脾养肝、益肾填精、安神定志、强筋骨、理虚劳,灵芝,灵芝,1.性味功能主治 1）赤芝：苦，平。益心气，补中，增智慧，不 忘，久食轻身不老延年，主胸中结。 2）紫芝：甘，温。利关节，保神，益精气，坚 筋骨，好颜色，久服轻身不老延年。主 治耳聋、疗痔、虚劳、喘咳。,灵芝,2.主要药理作用： 1）免疫调节：增强细胞免疫与体液免疫功能，促进巨噬细胞吞噬功能，对抗环磷酰胺免疫抑制作用。 2）抗肿瘤 3）心血管系统：明显的强心和降压作用；能增加冠脉血流、降低冠脉阻力和心肌耗氧、改善心肌缺血，降低血液粘度，抗血栓形成作用。 4）保肝：促进肝脏核酸、蛋白质的合成，增加肝细胞色素P450含量，保护肝脏免受化学毒物的损伤。 5）抗衰老：能清除自由基。 6）其他：镇静催眠、抗炎镇痛、降血脂、降血糖、提高抗缺氧、抗疲劳等。,灵芝,3.应用 1）治疗：高血压病、慢性支气炎、消化不良、神经衰弱、白细胞减少、再生障碍性贫血、冠心病、肝炎、高脂血症、糖尿病、克山病、肿瘤等 2）保健：灵芝片 灵芝冲剂 灵芝糖浆 灵芝孢子粉,天麻,性味功能：甘平，平肝息风，止痉 主治：头痛、眩晕、肢麻、肝风内动、惊风、癫痫 临床应用： 1、高血压失眠头痛天麻丸，天麻、川芎等分研末，每次服5g，每日服3次 2、振颤麻痹、高血压病天麻钩藤饮，天麻、钩藤、白蒺藜各912g，代茶饮 3、美尼尔病半夏、白术、天麻汤 4、高血压病、头痛、头晕、失眠天麻兔肉汤，天麻、菊花、枸杞子炖兔肉,药理： 1、抗衰老：增强记忆力学习能力，提高SOD活性，增加皮肤羟脯氨酸含量，防止皮肤老化，降低心肌脂褐素含量，抑制脑脂质过氧化反应和肝内丙二醛生成. 2、镇静，抗惊厥，抗癫痫，改善睡眠. 3、对心血管：降血压，治血管性头痛，增加冠脉流量，保护心肌缺血. 4、改善免疫功能.,天麻,菊花,药用以毫菊、滁菊、贡菊、怀菊、杭菊为有名。菊花以花朵完整，色泽鲜明，气味清香，清洁干净者为佳。 性味功能主治 性味：甘、苦、凉。 功能：疏风解表，清肝明目，平肝息凤。 主治：主治风热外感，头痛眩晕，目赤肿痛，眼 目昏花，心胸烦热。 用法用量：每次用915g。,菊花,主要药理作用： 1）心血管系统：能增加冠脉血流，改善心肌缺血，降低心肌耗氧。 2）降血脂：加速胆固醇代谢，降低血中胆固醇、甘油三酯，提高高密度脂蛋白浓度。 3）抗病原微生物：对金葡菌，溶血性链球菌，大肠杆菌，变形杆菌，伤寒杆菌，副伤寒杆菌，铜绿假单胞菌，结核杆菌，霍乱弧菌等有不同程度抑制作用。 4）抗衰老：能清除自由基，提高耐缺氧能力。 5）抗炎、抗诱变作用,治疗 外感风热：桑菊饮桑叶、菊花各12g、连翘、杏仁、桔梗各915g，甘草36g，水煎服 肝肾不足，眼目昏花：常用菊杞地黄丸 冠心病：单味菊花1520g，泡冲代茶饮。 保健 老人体衰：常用菊花、茯苓2：1研粉，每服6g， 23次/日。 慢性咽炎：常用双花饮：菊花912g，金银花 912g，沸茶饮。,菊花,葛根,豆科植物甘葛或野葛的干燥根，气微，味甘，以粉性足，色白，有葛凉味者佳。 性味：甘、辛，平。解肌发表，除烦止渴，透疹止泻。 功能：主治外感风热，头项强痛，热病口渴，肝阳上亢，头痛项强肢麻，耳聋，消渴，麻疹疹发不透，湿热泄泻，脾虚泄泻。 用法用量：常用918g,葛根,2.主要药理作用： 1）循环系统：能显著扩张冠状血管，增加冠脉流量，抗心肌缺血，减少心肌耗氧。 2）中枢神经系统：能促进记忆障碍恢复，增强记忆力。 3）增加与调节免疫功能：促进吞噬细胞的吞噬能力；对免疫功能亢进，促进其恢复正常。对肿瘤有一定的抑制其增殖与转移作用。 4）代谢系统：葛根素降糖明显持久 5）类雌激素作用 6）解热降温作用,3.应用 1）治疗 感冒发热、湿热泄泻常用葛根芩莲汤 高血压、冠心病、心律不齐葛根片或葛根 1520g煎水饮 2）保健 葛根保健功能食品,葛根,三七,性味功能：甘微苦温，止血活血，消肿定痛，益气补血，调补五脏，益智安神. 主治血证，跌打瘀积.现用于冠心病，心梗，脑梗，高血压病，高脂血症，糖尿病，神经衰弱，肝病. 临床应用：1、保健防老三七、黄芪、枸杞子、黄精、首乌等分为散，每次服36g，每日2次 2、各种血症：包括内眼出血 3、冠心病，心梗，脑梗，视网膜动静脉栓塞三七粉35g，每日23次. 4、高脂血症，慢性肝病三七粉冲服，今多人以人参或西洋参与三七等分为粉入胶表中，每次服12g，每日3次. 5、食疗：以三七、洋参片炖鸡、龟鳖，主治冠心病，心律不齐，心脑血管病，老年体虚，失眠等.,三七,1、抗衰老：三七总皂甙较人参和绞股蓝总皂甙清除自由 基的能力强，显著减少血中过氧化物，升高SOD活性 2、中枢神经系统：兴奋为主，镇痛效好 3、心血管系统：抗心律失常，增加冠脉流量，改善心肌 供血，降压，抑制粥样斑块形成 4、止血：田七素 5、免疫系统：细胞、体液免疫均能增强 6、代谢系统：降血脂血糖，促进蛋白与核糖核酸合成 7、其他：抗炎，抗休克，抗溃疡，护肝，抗肝纤维化， 增强肾上腺皮质功能，有雄激素样作用,药理作用,红花,1.性味功能主治 性味：辛、甘、苦、温 功能：活血通经，散瘀止痛。用于恶露不行，跌打损伤，褥疮，疮疡肿毒，癥瘕积聚。 2.主要药理作用： 1）扩张冠脉，改善心肌供血，抑制血小板聚集，降低血压。 2）改善大脑供血，增加脑血流，降低脑卒中发病率。 3）防糖尿病并发症、抗疲劳、抗缺氧、抗炎、镇痛 3.应用 1）治疗：常用于缺血性中风，冠心病，颈椎病；月经不调，产后腹痛，瘀血型者。 2）保健：预防心脑血管病，红花69g，菊花912g，沸泡代茶,川芎,1.性味功能主治 性味：辛、温。理气活血，祛风止痛。 功能：主治气滞血瘀，风中经络，半身不遂；肝风头痛，月经不调，闭经痛经。 3.应用 1）治疗：心脑血管疾病、肾病、胰腺炎、脑损伤综合征、月经病等 2）保健：防治心脑血管病,川芎,2.现代研究 1）改善心血管系统功能 2）血液系统：抑制血小板聚集，防治血栓。改善血液流变性，纠正血液高凝状态 3）呼吸系统：调节肺通气功能，减轻肺水肿症状 4）保护肾功能 5）保护脑组织 6）抗肿瘤转移作用，提高免疫功能，抗衰老等,决明子,1.性味功能主治 性味：柑、苦、咸，微寒。 功能：清肝明目，润肠通便，祛风止痛，轻身延年。主治阴虚阳亢，视昏眼暗，目赤肿痛，头痛眩晕，大面秘结，肥胖。 用量：常用1218克。 2.应用 1）治疗：高血脂、肥胖症、高血压病、便秘 2）保健：决明子制袋泡茶，明目、轻身、减肥 炒决明子-肥胖症、高血脂症、脂肪肝,决明子,2.现代研究： （1）明目作用 （2）降脂作用 （3）润肠通便、利尿作用 （4）抗衰老作用 （5）降血压，抗血小板凝集，抗血栓形成 （6）保肝作用,性味功能：甘淡凉；健脾渗湿，除痹止泻，清热排脓 主治脚气、水肿，湿痹拘挛，脾虚泄泻，肠痈、肺痈，扁平疣，癌肿. 临床应用： 1、慢性肾炎水肿-薏米、杜仲、茯苓或加黄芪、白术、菟丝子 2、湿热痹（风湿性肌炎、末梢神经炎）-麻黄、杏仁、苡米、甘草 3、脾虚泄泻-参苓白术散 4、癌肿、扁平疣-薏米粥,薏苡仁,薏苡仁,药理作用： 1、抗肿瘤：使癌细胞变性，延长患者生命 2、提高免疫功能 3、降血糖，降血压，降血脂 4、镇静，镇痛，解热 5、诱排卵作用：改善下丘脑功能诱发排卵，活性成分为阿魏酸豆甾醇 6、其他：抗病毒，抗菌，抑制胰蛋白酶作用,罗汉果,性味功能：甘凉；清热润肺，润喉止渴，润肠通便； 主治肺热燥咳，咽痛失音，肠燥便秘. 临床应用： 1、慢性气管炎-罗汉果，川贝 2、慢性咽炎-罗汉果，胖大海，青橄榄 ，咸竹蜂 3、慢性便秘-罗汉果，决明子 4、暑热-罗汉果，菊花，代茶饮 注意： 1、煲汤量不能太大，一个分多次用。注意防霉。 2、未成熟小果极苦，可见于，摇之有响声者。,罗汉果,成分：蛋白水解后产生19种氨基酸，14%葡萄糖，少量甘露糖，多量葫芦素（cucurbitacin）,维生素C，微量元素多种. 甜味成分为罗汉果甙，甙比蔗糖256344倍，甙比蔗糖甜125倍.,作用： 1、止咳，脱水，肾功衰竭，青光眼降眼压 2、矫味，代糖，作饮料，用于糖尿病人 3、罗汉果茶：罗汉果、茶叶，调整胃肠功能 4、止痒作用,味苦、甘、性温， 健脾益气，燥湿利水、固表止汗,3、 常用补益中药,白术,补气药,味甘、性微温 滋阴补血,3、 常用补益中药,熟地黄,补血药,本经： “填骨髓，长肌肉久服轻身不老”,味甘、性平 补血止血、滋阴润肺、调经安胎,3、 常用补益中药,阿胶,补血药,黄明胶,味甘、辛、苦、性温， 补血活血，润肠通便,3、 常用补益中药,当归,补血药,味苦、甘、涩，性微温 生用润肠通便；制用补肝肾、益精血,3、 常用补益中药,何首乌,补血药,性味：甘、咸 、温 壮肾阳，益精血，强筋骨，调冲任，托疮毒,3、 常用补益中药,鹿茸,补阳药,味咸 性平 功能：补肺益肾，纳气定喘，助阳益精,3、 常用补益中药,蛤蚧,补阳药,味甘、咸， 性温 温肾补精，益气养血,3、 常用补益中药,紫河车,补阳药,辛、甘、温 补肾阳，强筋骨，祛风湿,3、 常用补益中药,淫羊藿,补阳药,甘、咸、 温 补肾阳，益精血，润肠通便,3、 常用补益中药,肉苁蓉,补阳药,3、 常用补益中药,麦门冬,补阴药,甘，苦，寒， 清肺降火、 滋阴润燥,甘，平， 养阴润肺、益胃生津,3、 常用补益中药,玉竹,补阴药,甘、微苦，性平， 养阴润肺、清心安神,3、 常用补益中药,百合,补阴药,常用补益中药方,气血双补类 （1）十全大补丸（太平惠民和剂局方） 成分：党参、黄芪、肉桂、熟地、炒白术、当归、 白芍、川芎、茯苓、甘草。 功能：补气养血 适用：气血不足的短气乏力、头目眩晕、肌肉消瘦、 神情倦怠，及妇女月经不调、产后体虚等 用法：研细末，炼蜜为丸，每服9克，日服两次，温 开水送下,气血双补类 （2）人参养荣丸（太平惠民和剂局方） 成分：人参、炒白术、茯苓、炙甘草、熟地黄、白 芍、炙黄芪、肉桂、桔皮、远志、醋蒸五味 子、鲜姜、大枣。 功能：补气补血，养心安神 适用：气血双亏引起的惊悸怔忡，失眠多梦，筋惕 肉瞤，食欲不振者。 用法：同前,常用补益中药方,健脾益胃类 （1）生脉散（内外伤辨惑论） 成分：人参、麦门冬、五味子 功能：益气生津，敛阴止汗 适用：气阴两伤形成的心悸气短、脉微虚汗、咽干舌燥及久咳伤肺、自汗；对于低血压或休克也有一定疗效 用法：有口服液、注射剂两种类型，口服液剂日服三次，每服10毫升；注射剂可以输液稀释510倍后，每次静脉滴注10毫升。,常用补益中药方,健脾益胃类 （2）参苓白术散（太平惠民和剂局方）。 成分：人参、白术、茯苓、干草、山药、白扁豆、 莲子肉、薏苡仁、缩砂仁、桔梗。 功能：补益脾胃，渗湿和中 适用：脾胃气虚引起的饮食不消、胸脘痞塞、或吐 或泻、四肢无力、苔白腻。 用法：散剂每服6克，水丸每服39克，日服12 次，温开水送下。,常用补益中药方,宁心安神健脑类 （1）天王补心丹（摄生秘剖） 成分：生地、天门冬、麦冬、五味子、朱砂、党参、茯苓、柏子仁、酸枣仁、当归、丹参、桔梗、玄参、远志。 功能：养心安神 适用：阴亏血少而产生的虚烦心悸，睡眠不安，精神衰疲，梦遗健忘，不耐思虑，大便干燥，口舌生疮，舌红少苔，脉细而数。 用法：口服，每日二次，每服9克，温开水送下。,常用补益中药方,宁心安神健脑类 （2）酸枣仁汤（金匾要略） 成分：酸枣仁、甘草、知母、茯苓、川芎 功能：养血安神，清热除烦 适用：虚劳虚烦不得眠，心悸盗汗，头目眩晕， 咽干口燥，脉弦或细数。 用法：遵医嘱。,常用补益中药方,延年益寿补肾类 （1）七宝美髯丹（明代邵应节） 成分：生首乌、当归、茯苓、淮牛膝、枸杞、补骨 脂、菟丝子、黑芝麻 功能：滋补肝肾，益气养血，添精益髓，乌黑须发， 美颜延年 适用：肝肾虚损所致的多种慢性疾病 用法：每早晚服2丸，盐开水送服,常用补益中药方,延年益寿补肾类 （2）延龄固本丸（万病回春）。 成分：菟丝子、肉苁蓉、天门冬、麦门冬、生地、 熟地、山药、牛膝、杜仲，巴戟、枸杞、山萸 肉、白茯苓、五味子、木香、柏子仁、复盆 子、车前子、地骨皮、石菖蒲、川椒、远志 肉、泽泻 功能：益肾壮阳 适用：诸