温州大学本科生毕业设计——张赛瑜.ppt

YMCA法测定最大摄氧量时大学 生心血管机能变化特征的研究,论文作者： 张赛瑜 专 业： 体育教育 指导老师： 张国海老师,目录：,1.前言 2.研究对象和研究方法 3.研究结果与讨论分析 4.结论与建议 5.致谢 参考文献（略）,前言,大学生心血管系统的机能状态与锻炼水平密切相关，长期系统的体育锻炼对心脏功能会产生明显的良好影响。心率和血压是反映心血管机能的重要生理指标，由于检测方便、实用，故被人们广泛应用。以不同定量负荷前、后心率和血压的动态变化来评价机体心血管机能水平，已成为一种行之有效的试验方法。为探讨YMCA法间接测试最大吸氧量中，人体心率、血压以及心脏泵血功能的变化规律，本研究分别对体育专业及非体育专业大学生三级定量负荷前、后的心率、血压的连续动态变化，以及运动前后心脏泵血功能进行分析研究，旨在客观评价在校大学生的心血管机能水平，并阐明体育锻炼对机体心血管机能的影响及意义。为指导大学生体育训练和自我锻炼以及增强体质提供生理学基础。,研究对象,温州大学体育教育专业大学生11人（男生5人，女生6人），非体育专业大学生14人（男生6人，女生8人）为受试 对象，所有受试对象均身体健康，无病史和伤病现象，实验前24小时内未从事剧烈运动，无肌肉疲劳感。,研究方法,实验法 1、VO2max的测定：采用瑞典产Monark839E功率自行车预置的YMCA程序进行VO2max测定。 2、血压的测定：包括运动前，每级负荷结束前1分钟和运动后。 3、心功能的测定：采用TP-CBS I型心功能参数无创检测仪。 数理统计法 采用统计软件包spss for windows17.0对数据进行统计处理，测试 结果均以“平均数 标准差”表示，两组样本差异检验采用独立样本t检验分析。,研究结果,心率,最大摄 氧量,负荷,收缩压,心泵 量,Part 2 三级负荷及心率变化,Part 3 负荷前后心泵血量变化,舒张压,Part 1 不同时期 血压变化,与非体专业男子比较：* 0.05，* 0.01；与非体专业女子比较：# 0.05，# 0.01。,数据分析,体育与非体育专业大学生血压变化,对负荷适应性强，强心肌收缩能力 心血管系统对肌肉活动的良好反应,与非体专业男子比较：* 0.05，* 0.01；与非体专业女子比较：# 0.05，# 0.01。,数据分析,体育与非体育大学生运动负荷与心率变化,承受一定负荷能力高 安静和较低负荷状态下，心率的适应性良好,与非体专业男子比较：* 0.05，* 0.01；与非体专业女子比较：# 0.05，# 0.01。,数据分析,体育与非体育大学生运动负荷前后心泵血量变化,有氧工作能力好 心脏泵血功能高,分析讨论,血压变化：运动时肌肉耗氧量增加导致心血管系统调节变化，血压值的大小取决于心输出量和血管弹性的影响。心输出量的增加导致收缩压的上升，但是心脏储备良好则表现为缓慢稳定的增加，舒张压下降。本研究表明：体育专业的学生在运动中表现出收缩压稳定上升的特征，非体育专业在测试中血压和心率变化较大，承担能力较低。 负荷变化：非体育专业学生在完成实验过程中，由于身体承受能力较低，实际只完成前两级负荷。说明YMCA法测定VO2max时对人体机能要求较高。 心率变化：运动中心率增加时一种对运动的适应性反应，不仅运动强度和持续时间有关，还与运动者体能水平训练水平有关。在第三级负荷后心率增幅大，体育专业学生心率增长率高于非体育专业学生，有显著性差异（P0.05），表明体育专业学生对负荷较大的运动表现出良好的心率储备功能。VO2max变化也反映出体育专业学生的有氧工作能力好，心脏泵血功能高。 心泵变化：在一定范围内，评价心泵功能好坏的心输出量与运动强度时呈线性相关的，心输出量的增加取决于搏出量和心率两因素。随运动强度的增加，心输出量的增加则全部依赖于心率的增加，即依靠用心率储备。本研究结果表明，在第三级负荷后心率增幅大，体育专业学生心率增长率高于非体育专业学生，有显著性差异（P0.05），表明体育专业学生对负荷较大的运动表现出良好的心率储备功能。VO2max变化也反映出体育专业学生的有氧工作能力好，心脏泵血功能高。,血压变化比较,2,舒张压变化,收缩压变化,心率与运动负荷变化比较,2,负荷变化,心率变化,运动负荷前后心泵血量变化比较,2,最大摄氧量,心泵血量,结论,1 在采用YMCA法测定VO2max时，随运动负荷的不断增加，呈现出收缩压升高，舒张压下降或不变的变化特点，变化的程度取决于运动负荷和身体的适应能力大小；运动中心率呈现上升，且运动负荷越高，心率上升越明显。 2 YMCA法测定VO2max时对人体机能要求较高，在实际间接测定VO2max时该方法不适合体质较差者的测试，测定中要做好对受试者的监控，防止发生不良身体反应。 3 良好的锻炼基础，可使心血管系统对肌肉活动的反应良好，人体在运动中可以承担更大的负荷能力，提高了人体对运动的承受能力。 4 经常性的体育锻炼对改善人体的心血管功能，促进人体有氧工作能力的提高具有良好的影响作用。,建议,瑜伽 跑步 乒乓球 跳绳,健美操 蹬自行车 游泳 羽毛球,经常参加体育锻炼对增进心血管机能，提高身体有氧工作能力的作用较为显著，揭示了在大学生年龄阶段就应该注意心