大学生职业规划书

学 院：数理与信息工程学院专 业： 数学与应用数学 班 级： 113班 学 号： 姓 名： 金伟松 联系方式：/ 大学生职业生涯规划与就业指导教研室 制第一部分 自我职业规划 每个人都不可避免的面临这样的问题：我想做什么？我能做什么？我应该做什么？ 没有人能告诉你答案。因为这个世界上最了解你的人，是你自己。 “认识你自己”这句话，几千年前镌刻在古希腊的神殿上，几千年后应当镌刻在你心里。 一个人生命中能达到最了不起的成就无非是发现自己，并勇敢地成为最好的自己。（一）常用工具和量表自我评估包括：价值观、兴趣、性格和技能。每位同学登陆学校就业信息网（/index.html）吉讯大学生职业测评与规划系统或CAREERSKY测评系统，就可以免费做相关测评。价值观量表工作价值观，是指无论你从事什么工作，都会努力在工作中追求的东西。从另一个角度来讲，工作价值观就是你最期待从工作中获得的东西。价值观量表衡量各种价值观对你的重要程度，例如：自主性，声望，安全感，人际关系，助人，弹性工作时间表，户外工作，空闲时间，高薪等。价值观对工作满意度很重要。我最看重的是什么 注重关系、崇尚独立 。 职业兴趣量表 兴趣量表衡量你对各种活动的兴趣大小，例如：阅读，跑步，高尔夫运动，针织等。这个量表的前提是，具有相似兴趣的人，对同一类型的工作感兴趣。常用量表是霍兰德职业兴趣量表。 我的霍兰德三代码是 CSA 。人格量表 人格量表衡量个人的个人特征、内动力、需求、态度等。最常用的人格量表是Myers-Briggs Type Indicator(MBTI)，其他还有16PF、PDP、DISC、九型人格等。 我的MBTI测试代码是 ISFP 。 技能评估 技能评估不仅衡量你擅长什么工作，而且衡量你喜欢什么工作。你的职业技能应该与个性特征相结合。技能评估后，你可以通过学习某一特定职业所需要的技能，进行职业上的调整。 我的技能评估结果是 人际敏感、积极倾听 能力较强 资金管理、工具选择 能力较弱。系统化职业规划法 1.自我探索2.探索工作世界3.决策4.求职行动5.再评估6.觉知与承诺参考阅读书目：我的职业手册（吴凤仪）生涯咨询与辅导（金树人）图穷对话录（徐小平）骑驴找马OFF学你的降落伞是什么颜色的从无领到白领登天的感觉（岳晓东）女心理师人人都是产品经理工作颂歌做单圈子圈套专业主义（大前研一）请理解我拆掉思维里的墙（古典）发展你的核心竞争力（Robin）现在，发现你的优势洛克菲勒留给儿子的38封信这辈子，你该做什么？（二）辅助练习（此页单独打印使用）1.画一画你的生涯彩虹图。2.绘一绘你的生命线。（纵坐标代表你的情感起伏。横坐标轴代表你的年龄。0代表你的出生和正负情感的分界点。纵轴越往上，越表示高兴愉悦的情感，反之，就表示越伤心郁结。从你最初有记忆开始，把你所能想到的对你有触动，或你认为重要的事情按照你的年龄和情感化成坐标上的一个点。一件事情为一个点。完成了你的坐标点后，把它们按照顺序连成曲线。）正向体验0年龄负向体验（三）学业规划我的大学学业规划书人生的每一个阶段，都有各自需要完成的任务。而这些关键任务的顺利完成，将会为你的将来“存储”无限的发展潜力。大学一年级我的计划大一一年我希望可以更好的适应大学生活，了解这个小社会的涵义。尽量不给自己推脱时间的理由，以免形成不好的习惯。多多与外界接触，让自己比较快的融入到大学之中。给自己每天的行为拟定好计划，对自己负责，尽量不让自己感到时间的空余感。对时间有一种饱满的感觉。希望可以结交一些要好朋友，一些可以谈心的朋友。并且在自己的学业上也有一定的成果，最起码不至于在期末的时候忙到抽不身出去透气。大学二年级 我的计划 大学二年级，在有了大学一年的经历，开始懂得了大学的含义。为此我需要自己主动的去寻找机会，来锻炼自己。包括课堂的发言，平时的各式各样的比赛都尽量去参加，试自己便的更加成熟，更加稳重。同时我要避免自己一个人独自行动，养成团队一起的态度，明白集体的力量远远大于个人。平时可以和大家一起处理的事则尽量和大家一起。对于所确立的目标要明白其真正的含义，对待自己的目标要有自己的态度，不要随随便便敷衍，这样只会来带消极的影响。同时给自己养成一些正面积极的品质我对大一计划执行情况评估及大二计划的调整 大一一年我大致了解了大学的含义，不过由于自己所处部门和日常分配事务的原因我和其他了接触的相对较少，这是一个不足之处。但我也交到了不少可靠的朋友和几位可以谈心的兄弟，学年的绩点也不差。不过也常常有时间过剩的念头。所以整个大一的计划执行情况还有很大需要改进的地方。 为此在大二我在完成计划里的内容外，还要更好的拟定自己的日常时间表，让自己的生活更加充实。同时多多争取与其他部门或协会人的交流，增加自己的人际圈。大学三年级我的计划 大三一年首先在基本拥有较好的品质下我要先对自己进行定位。当然这需要很长时间的自我观察和向他人询问等。 对自己的知识储备进行一次量的提升。让自己的知识面更加广阔，知识层次更高，但对自己所在意的或者是兴趣的方面进行全方面有针对性的系统化学习，让自己在以后的求职道路上增添一份信心。 可以打开自己的人脉，为自己可能发展的职业铺好道路。我对大二计划执行情况评估及大三计划的调整大学四年级我的计划 大四是大学的最后一年，在这一年，我希望在达到前3年的计划目标外，可以有更新一轮的提升。 首先当然是要掌握对信息的收集能力，获取到好的情报对日后的发展起到不可替代的作用。为此我需要熟知各种信息渠道，并且是不是的通过这些渠道去了解最新的资讯。 其次我要学会如何去推销自己，如何更好的让别人在意到自己的有点而是不是的忽略了自己的缺点，在自己在职场竞争中先拔头筹。当然这需要很多经验的积累，为此我不会放过每个营销自我的机会。 最后我需要对自己口才上的升华。我要学会了解人们的习性，说话上的弱点以及面对各式各样的提问或者说是各种刁难的问题都可以临场面对。为此我需要更多的锻炼。我对大三计划执行情况评估及大四计划的调整 就业计划23岁毕业后尽快开始我的职业生涯，刚毕业，我打算去宁波各个学校进行撒网式面试，开始实习，在此期间多向那些老教师学习教学方法和班级管理的好方式，学会和学生良好沟通，与此同时，也要认真完成自己的教学任务，尽可能实践一下创新的教学理念，争取创出一些成绩。24-29岁：在这开始工作的头五年，我尽量学会站稳讲台，努力巩固自己的教师技能，要有个教师的样子，努力让自己成为学生眼中的好老师。30-34岁：在这五年里，我已经能站稳讲台了，我就会进一步结合自己的教学经验，不断改善我自己的教学理念，学习和接收那些新的教学方式方法。并努力争取去评职称。35-39岁：已经是从事教师10年后的我了，此时的我应该对教师这份职业有了更深的理解，同时我的教学理念可能对当时的学生来说已有些落后了，我会在此期间多了解全新的教学思路，找机会去观摩一下那些新教师的教学，然后与自己的教学结合一下。40-44岁：这时的我如果按计划进行的话应该已经是个能站稳讲台，站好讲台的老教师，这时的我应该起到承上启下的作用，在带新教师的同时也可以和他们一起交流教学理念，共同进步。45-49岁：学到老活到老，此时的我已经把教学当成了一种乐趣，不要有架子，和学生沟通是最好的教学方式之一，了解学生们的想法才能更好得进行自己的教学。50-60岁：享受这最后的教学时光吧，视自己的健康状况而定，如果身体允许，我愿意一直坚守在教师岗位上。 第二部分 体验式就业实践大一阶段：职业体验社会实践通过与目标职业相关的行业调研、在目标单位的岗位体验或职业生涯人物访谈等，帮助学生进行职业探索和职业环境认识，了解目标职业的用人要求和能力、素质要求，了解目标职业的现状和发展前景，明确自己的发展方向，为自己的生涯规划提供科学依据。实践方式：岗位体验、行业调研、职业生涯人物访谈（任选其一）实践时间：原则上大一暑期1行业调研。对自己所学专业对应的行业或自己感兴趣的行业深入调研，调研内容包括：行业概述、行业现状、发展趋势、需要技能、福利待遇、工作状态、著名公司、典型公司介绍等。对所选择的企事业单位（3家及以上）要求在行业内处于上中下三个水平，以便判断行业的发展现状和前景。调研活动结束，形成3000字以上的行业调研报告。（报告正文写作要求见附件1）2岗位体验。在目标企业开展不少于7天的岗位体验，对用人单位和岗位进行认真考察，全面了解实践岗位的相关工作，了解岗位的人才需求和选人标准。参加岗位的业务实践活动，认真、详细地填写岗位体验日志，全面锻炼专业素质和业务能力。岗位体验结束，须请用人单位在岗位体验“用人单位鉴定意见”栏内签署意见、加盖公章，并形成1000字以上的岗位体验报告。（报告正文写作要求见附件1）3职业生涯人物访谈。结合自己的兴趣、技能、工作价值观、教育背景和已掌握的职业知识列出未来可能从事的几个职业，寻找自己感兴趣职业的3-5位职场人士进行访谈，并认真做好访谈记录（包括访谈时间、方式、被访谈对象及其基本信息和简历、访谈的具体内容等）。访谈结束，填写职业生涯人物信息，并形成3000字以上的访谈录（包括访谈总结、访谈记录等）。（报告正文写作要求见附件1，访谈参考提纲见附件2）行业调研报告、岗位体验报告或职业生涯人物访谈录12年的暑假注定是个不平凡的假期，伴随着短学期的结束，我们暑期调研小组活动也开始了。作为日后要踏上三寸讲台的我们，调研的方向自然而然选择了教师的岗位调查。经过了一上午的讨论，我们大致确定了问卷问题，并决定下午先对数信学院内的老师进行一次简单的问卷调查。当然结果是大跌眼镜的，面对老师抛来的一个又一个问题，我们根本无法回答。是我们太天真，连想要得出什么结论都还不知道却敢出来乱窜。在经过老师的指导后，我们决定重新拟定调研方向，毕竟暑期学校都放假了，找老师做问卷有些不切实际。第二天我们很快决定重新拟定方案。考虑到暑期金华地区的各个学校老师在校并不多，加之以我们对于教师岗位调研的目的性并不是很明确，因此在结果一上午激烈的讨论中，我们最终决定把调研的方向转向医院在职员工的发展前景上并预先拟定一份调研问卷。下午我们分组先校医院的在职员工进行了一次预调查，来获取我们问卷的不足之处。庆幸的是，调研的内容得到了校医院领导的肯定，这也让我们有了更足的信心，毕竟得到领导了肯定是我们最需要的。七月三号，是调研进行到第三天，我们在得到校医院的认可之后决定今天前往距离我们学校相对较近的位于骆家塘的诊所进行考察。考虑到暑期天气酷热，诊所内人来人往比较拥挤，我们本着不打扰医生就诊的原则耐心地完成着一份又一份的问卷，同时加之一定的口头问答以便得到更多的情报。这一天我们大大小小走了不下六家的诊所，得到了尽可能详尽地资料。基本上所有人都完本了分配好的任务。虽然很累，但看到自己的成果还是十分的开行。调研第四、五、六天，也是我们最艰辛的时期，一行人早早地等在了车站准备前往金华市一些大型的医院进行调研。通过商议第一站定为广福肿瘤专治医院。刚进大门满眼的人潮让我们明白今天的调研可能没那么顺利。不少医生并不愿意做我们的问卷这让我们着实头痛，还好有几位女生机智，马上找到了副院长，在得到副院长同意后，我们还是比较顺利的展开了调研。但也让我们花上一天的时间完成我们并不是很多的问卷。效率不高，拖着疲惫的身体，我们结束了今天的调研。第五天，今天的目的地中心医院与人民医院，其实一开始我们并不是很有信心，毕竟昨天一整天也只完成了一家医院。与昨天相似，医生们根本抽不出时间来，好在医院够大我们找到了一些相对空闲的医生进行了调研。终于还是完成了今天的目标，哈哈。调研第五天，可以看出大家都感到了疲惫，不过并没有抱怨声。调研第六天了，为了提高效率，我们决定分成小的两组分别完成两家医院的调研。一组为中医院和第二医院，另一组则为妇幼保健医院和同济医院。一组负责两家医院，压力着实不小。不过好在有了前面几天的经验，最后的成果还是相对不错的。回去的时候班长主动请大家吃冰棍，感动哪！辛苦还是有回报的。最后一天，我们做了一些简单的分工便暂时结束了这忙碌的七天，虽然这当中有很多的不容易，但大家还是一直走了下来，真真实实的让我们明白一个团队的作用。1+1永远都会大于2. 教师评价与建议 指导教师（签名）：岗位体验日志日期社会实践内容备注7月1日怀着紧张和激动的心情，带着前2天的准备我们开始了我们的第一次岗位调研。作为师范出生的孩子，我们理所当然地选择教师这一职业展开我们的调研活动。在拿到调研的参考问卷题型之后，我们利用上午的时间仔细详尽地对于我们接下来的问卷之中的问题进行一系列的确定并将之打印成文，为确保行动的完美性，我们下午先对自己的学校的老师展开问卷，结果我们问卷的合理性受到了学工办老师的质疑，下午的辛苦都白费，等待我们的将是第二天的重新决定。7月2日失败算什么，我们决定重新决定新的方案展开新一轮的调研。考虑到暑期金华地区的学校学生的放假，加之以我们对于教学研究的目的性的不明确。在一上午激烈的讨论中，我们一行人最终决定进行调研医院在职员工的发展前景并对于这一课题进行精炼的问卷撰写以及打印成文。为了确保万无一失，下午我们分组对于距离我们最近的校医院的在职员工进行一系列的调查，庆幸的是，调研的内容得到了校医院的肯定，更深入的调研明天会继续。7月3日虽然今天已经是调研的第三天了，却是我们调研真正的开始，也是我们真正考验的开始。我们在得到校医院的认可之后决定今天前往距离我们学校相对较近的位于骆家塘的诊所进行考察。由于暑期温度的变化莫测，诊所的内部相当地拥挤，我们凭借着不打扰医生就诊的原则耐心地完成着一份又一份的问卷，同时加之以一定量的口头问答以便得到更多的资料。这一天我们大大小小走了不下六家的诊所，得到了尽可能详尽地资料。所有人看着手中的成满意地踏上回寝室的道路。7月4日 噢，调研的第四天了，我们终于迎来了调研的高潮，一行人早早地等在了车站准备前往金华市中心展开深入的医院调研。一路上，我们壮志满怀，祈祷着顺利的一天。第一站决定为广福肿瘤专治医院。满眼的人潮让我们一行人不禁产生一阵不安。我们克服了难以平复的心情，分组进行我们的问卷。虽然广福医院的占地面积不是很大，但里面承载的病人实在是多得吓人，也就意味着小小的肿瘤医院需要我们花上一天的时间完成我们并不是很多的问卷时一种必然。效率不高的一天疲倦了我们的身体，却无法疲倦我们激动的心灵，祈祷明天的顺利。7月 5日 有点累了，调研的第五天了，拖着疲惫的身体，我们还是按时地出现在老地点，没有人有所埋怨，假装不累，用努力换取顺利的一天。今天决定要去中心医院与人民医院进行我们的调研。情况依旧不乐观，病人多得连护士都懒得理我们，我们抱着平和的心态希望换取些许的同情，好在并不是每个科室都人满为患，问卷的完成相对于昨天的小医院来说略微轻松了一些。按照计划，我们如约地完成了两家医院的调研，YEAH!7月 6日 调研就剩二天了，我们一行人为了扩大调研的范围，决定分成小的两组分别完成两家医院的调研。一组解决中医院、第二医院，一组解决妇幼保健医院，同济医院。两队分别行动，顶着硕大的骄阳，我们顾不上擦去汗水，来回奔波于两家医院之间。庆幸的是，傍晚的汇总成绩相当不错。！辛苦还是有回报的。7月7日 今天是调研的最后一天了，我们将这一天利用最为汇总的一天。看着我们的成果，不禁想起往日的辛酸。大伙一起聚在一起针对我们的课题进行相对的讨论。下午，班长下达命令，在一番谈论之下，决定男生们负责将数据分析处理，并且绘制成图标，女生们负责将呈现的数据已文字形式展现出来，形成初稿。调研已经完成一大半了，最后需要大家共同讨论敲定了。调研就这样在汗与笑之间结束了，痛并快乐着，我们收获了异样的暑期。岗位体验信息反馈（此页单独打印，按要求填写盖章上交）用人单位鉴定意见：用人单位（盖章方有效） 单位专家（师傅）评分： 分。（100分制打分）相应改进建议： 单位专家（师傅）（签名）：大二阶段：职业生涯规划书撰写职业生涯规划设计是一种人生设计，是对命运的选择。现代职业生涯设计不仅能帮助个人实现目标，更重要的是有助于个人真正了解自己和职业。在一年级制定学业规划书的基础上，通过撰写职业生涯规划书，使自己树立职业生涯规划理念和正确的成才观、择业观、就业观，增强职业规划意识，提高职业技能和职业素养，拓展职业空间，掌握科学制定职业生涯发展规划的理论和方法。我的职业生涯规划书一、自我探索1职业兴趣自我评估的结果：我觉得自己应该比较喜欢研究与动手相结合的工作，不至于工作太过呆板。我不希望自己的工作几十年都平平淡淡，最好时常有些挑战。职业测评的结果：每个人都有独特的兴趣特点，下图显示了你在六种职业兴趣类型上的分布状况，你可以了解你的兴趣倾向的整体情况：六边形代表的六种兴趣类型的含义是：兴趣类型特点最热衷的事最讨厌的事现实型手脚灵活，擅操作，爱运动摆弄机器或工具大型社交活动研究型理性、精确，求知欲、思维力强复杂的推理论证游说别人艺术型理想化，崇尚美、个性、创新、激情创造有美感的新事物单调重复，按部就班社会型爱结交，重人脉，乐于助人其乐融融地和别人打成一片独自操作机器或工具企业型喜欢竞争，追求掌控感在辩论中胜利，或组织、指导复杂深奥的纯理论研究常规型有条理，循规蹈矩，脚踏实地组织或整理繁冗的信息和资料快速应对出其不意的变更表示你最强的两类兴趣 表示你最弱的兴趣根据你最强的兴趣，可见你的特点是：你是一个喜欢手脑并用、追根到底的人，你最喜欢和观念和物化材料、实际物体打交道，好动脑筋，喜欢钻研，并对其原理作深入的研究，有锲而不舍的精神，执着。你会去观察别人做事的方式方法，并进行分析，扬长避短地借鉴有用的想法或者方法，从而快速的提升自己的能力，你经常会深思熟虑、有系统地去解决问题。你偏重于研究或新产品的开发，你很喜欢设计复杂的各类机械设备。做事上你更喜欢有自己独到的见解，而不喜欢受别人的指挥或干涉。你喜欢在实际生活中发挥才干，乐于解决生活中的疑难问题。好奇心很强，聪明，且经验丰富，遇到困难坚持不懈直至解决。对人直率，不擅言辞，一般不喜欢与人密切或者频繁地交往，有时有孤僻的倾向。喜欢创造性的工作，认真负责，有理性，有恒心。你不太在乎别人的想法，遇到争执的时候，你会愿意配合多数人的意见而妥协。适宜的成长环境：研究部门，技术开发，有发挥创造性能力且要求自律的环境，给予独立自主的环境。喜欢的课程或活动：科学研究、生化实验、物理学等。有兴趣的学科：工程、数理化、生命科学、农学、地球与环境等。喜欢的职业：科学研究、研发工程师、动植物研究人员等。根据你最弱的兴趣，提醒你要避免自己不怎么感兴趣的事：你一般不会太喜欢条条框框的限制，做事时也无法做到按部就班、井然有序。因此，一些体制过于完善和规范的发展领域或一些要求人特别精细、耐心的领域可能是你要避免的，比如会计、财务、审计、文秘、公务员等，这些领域可能会束缚你的灵感和发展。职业兴趣探索小结: 通过自我评估和职业测评可知，我是一个喜欢手脑并用、追根到底的人，我最喜欢和观念和物化材料、实际物体打交道，好动脑筋，喜欢钻研，并对其原理作深入的研究，有锲而不舍的精神，执着。我一般不会太喜欢条条框框的限制，做事时也无法做到按部就班、井然有序.所以我认为我比较适合从事较有挑战性的手脑并用的职业2职业能力自我评估的结果：我的动手能力不错，应该比较适合研究与动手相结合的职业，这样才能发挥自己的长处。通用技能测评结果：以下是你认为你最擅长的5项技能：1. 安装 按照规范安装设备、机器、配线或程序 2. 系统分析 确定系统（如某一个计算机系统）的运行状态，分析各种条件、操作和坏境的改变对结果的影响 3. 操作与控制 操作与控制设备或系统 4. 服务他人 想方设法地给他人帮助和服务 5. 积极倾听 注意倾听他人说话，充分理解要点，适当提问，不随意打断 上面的这些技能是通过探索筛选出来的，又经过了你重新的梳理，希望你在平时的生活和学习中认真思考和观察自己这些技能的应用，充分发挥自己的长项。将来你可以考虑选择自己的优势技能对应的职业，这样在求职中你将更有竞争力，从事工作时也更得心应手。 以下是你认为你最薄弱的3项技能：指导 教或示范别人如何做某事 说服 说服他人改变想法或行为 资金管理 制定详细的资金预算，并在后期核算 你认为这些技能是你的软肋，你可能并不重视这些技能，也没有关系。但如果你要提升这些技能，就需要付出比一般人更多的努力，对于这些你弱势技能对应的职业，你将来求职时要谨慎选择。360度评估结果：自我评价 优点：善于探索 ，做事执着 缺点：贪玩，自制力差，家人评价 优点：思维敏捷 缺点：做事有时不够认真，容易贪玩而耽误事老师评价 优点：做事认真负责 缺点:不够大胆，不够自信亲密朋友评价 优点：好兄弟，对人真诚 缺点：不会唱歌同学评价 优点：乐于助人，聪明 缺点：胆子不够大其他社会关系评价 优点：好孩子 缺点：3职业价值观职业价值观测评结果：支持满足 2.0 赞誉赏识 6.7 工作条件 3.2 注重关系 9.8 崇尚独立 6.5 追求成就 4.3 2 4 6 8 10 相信，通过这样一个再思考过程，你对自己希望在职业领域获得的东西有了一个更清楚的把握。从你的选择看,你最突出的职业价值观是注重关系、赞誉赏识。注重关系:期望工作的内容是能够给予别人帮助，并希望在这样的职位上同事之间关系融洽，大家都有积极的道德观念和社会服务意识。把“注重关系”视为自己重要的职业价值观的你，希望的工作是：1.能够拥有与同事和谐的关系，并且与上下级也能够融洽相处；2.具有团队协作性质的，能够以团体共同努力的方式进行工作；3.能够接触到不同类型、群体、层次的人；4.是服务他人取向的，能够在工作是给予他人服务；5.合乎社会道德，或者是能够在道德的原则下行事的。赞誉赏识:对职业的追求，是能够使自己获得充分的领导力提升机会，并拥有充分的权威，能够对他人的工作提供指导。并且这个职位是富有社会声望的。把“赞誉赏识”视为自己重要的职业价值观的你，希望在工作中：1.自己所付出的努力与才智能够及时被同事领导认可；2.有较充分的职位或地位提升空间与机会；3.渴望通过努力获得较好的社会地位，从而博得同学、朋友的羡慕；4.拥有比较高的社会地位；5.你渴望着对工作的付出，和在工作方面取得的成绩可以博得业界的认可；6.希望通过积极的工作，能够获得更多的指导权；7.逐渐能有较充分的管理权力，从而可以自主把事物依自己的想法进行恰当安排；8.希望工作内容是制订行动计划，并指导大家共同努力。下面几个价值观相对而言不是你最大的工作动力来源，但是了解它们对你更好的认识自己和职业有很大的帮助。崇尚独立:你是一个期望在工作中能够独立工作、独立决策，而且能够表现出自己的创新，发挥自己的责任感、自主性的人。而且你能够以自我监督的形式使自己的工作按照自己的计划顺利进行。追求成就:希望获得的工作，是能够看到及时的成果展现，并体验到可能的成就体验。即工作的追求是一种自我实现，而并非外在特质利益的满足。工作条件:你非常希望获得有充分保障的工作(包括拥有良好的工作条件)，比如能够在一个比较安全和舒适的环境中工作，能够获得应有的报酬，能够有自主决断的可能性等。而且还希望工作具有多样性，能够在工作的范围内做不同的事情。支持满足:一个期望在职业中，获得管理层的支持，比如获得充分的培训机会，能够在单位的规定范畴内获得应有的待遇的人。职业价值观小结：该结果与我目前的个人实际情况比较符合，在平时生活、学习以及同学间的相处我最在意的便是大家关系的融洽，相互间的互助。同时来自不同人的支持是我做事情的一个最主要动力来源。但是对于以后工作选择而言，我想合理的报酬以及升迁的机会会成为最主要制约的因素。而注重关系、支持满足会是工作主要动力源之一。4个性特征个性特征小结：通过性格测评，你的性格类型特征如下图所示：为了便于你更好地理解，下面是每个维度的简单解释：一、我们与世界相互作用的方式 外向 外向的人更关注自己如何影响外部环境和与他人的交往，喜欢聚会、讨论、聊天。 内向的人更关注外部环境对自己的影响，注重内心体验，喜欢独立思考，避免成为注意焦点。 内向 二、我们获取信息的主要方式 感觉 感觉的人关注由感器获得的具体信息，关注细节、喜欢使用已知的东西。 直觉的人关注事物的整体和发展变化趋势，重视灵感和推理，富于想象和创造。 直觉 三、我们的决策方式 思考 思考的人重视事物之间的逻辑关系，理智、客观、公正，认为原则比人情更重要。 情感的人重视自己和他人的感受，富有同情心，认为人情比原则更重要。 情感 四、我们的做事方式 判断 判断的人喜欢计划和控制，希望井然有序，重视结果，尊重时间期限。 知觉的人灵活、能适应环境，喜欢宽松自由的生活方式，重视过程，喜欢有多种选择。 知觉 综合你在四个维度上的倾向，总体来说，你的类型是：公关型天下没有不可能的事 你的特点: o 你对周围的人和事物观察得相当透彻，能够洞察现在和未来。随时可以发现事物的深层含义和意义，并能看到他人看不到的事物内在的抽象联系。 o 你崇尚和谐善意、情感丰富、热情、友好、体贴、情绪强烈，需要他人的肯定，也乐于称赞和帮助他人。总是避免矛盾，更在意维护人际关系，愿意花费很多心思，结交各种各样的人，而不是做事。 o 你富有活力，待人宽厚，有同情心，有风度，喜欢让人高兴。只要可能，你就会使自己适应他人的需要和期望。你倾向于运用情感作出判断，决策时通常考虑他人的感受。 o 你有丰富的想象力，善于创新，自信，富有灵感和新思想，善于寻找新方法，更注重理解，而不是判断。你喜欢提出计划，并大力将其付储实施。你特别善于替别人发现机会，并有能力且愿意帮助他们采取行动抓住机会。 生活中的你： o 重视个人价值，崇尚理想 o 不遵守传统，甚至对之毫无敬意，也不尊重权威和规则 o 穿着打扮显得非常有创意，有一副艺术家的派头，不在乎别人的意见 o 爱好广泛，外向，友好，喜欢置身于人群当中，善于用话语抓住人们的注意力 o 言谈时语言辛辣，同时又充满幽默和比喻 优势: o 能统观全局，能看出行为和思想之间的潜在含义；能够打破常规思考，考虑事情发展可能出现的新情况 o 敢于冒险、敢于尝试新事物，能克服障碍，能够在任何你真正感兴趣的领域中成功 o 适应能力强，能迅速改变自己的行事速度及目标，兴趣广泛、对自己感兴趣的东西接受能力强 o 对收集自己所需信息有一种天生的求知欲和技能 o 交际能力强，能以有感染力的热诚和精力激励他人 o 能洞察别人，能理解他们的需要和动机 o 能够把自己的天赋与别人的兴趣和能力集合起来，善于赋予适合的人以合适的职位/任务 o 富于创造，是相当棒的问题解决者 岗位特质: o 工作环境轻松，人际友好，能与不同特点的人一起工作，避免冲突和矛盾 o 工作充满乐趣，富于挑战，允许你自由发挥灵感和创造力，参与冒险 o 可以创造新的想法、产品、服务或帮助别人，然后看到计划变为现实 o 工作环境与你的理念、个人价值观一致 o 规则和限制少，能够自己安排工作的进程和节奏 o 工作不要求处理太多的重复性、程序性、常规性、琐碎的事物 不足和改进： o 你过分关注事物之间的联系，可能性，忽视当下事物的具体细节、过程，因此建议你关注重要的细节，避免总是丢三落四 o 你非常理想化，容易忽视现实和事物的逻辑，只要感兴趣，什么都去做。你常常喜欢着手许多事情，无法专注于一件事情，对事情步入正轨后的常规部分不感兴趣，也不喜欢重复和例行的事物，很少能把事情“从头做到尾”。你总能看到太多的可能性，因此无法确定那些事情是自己真正追求的。建议你认真选择一个目标，善始善终，以免浪费时间和挥霍自己的天赋。 o 你喜欢即兴发挥，不愿意筹备和计划，做事没有条理，或不善于分清主次顺序，独自工作时经常效率较低。如果你要有所作为，应尽量使自己的新思路现实，可操作。与更实际的人一起工作会对你很有帮助，这也符合你的特点，因为你不喜欢独自工作。同时，还建议你提升时间管理能力。 o 你组织纪律性比较弱，不肯服从，不能容忍过于严谨的机构或个人。因此，倘若你在制度比较完善的企事业单位工作或遇到要求严格的上级，建议你尽可能地规范自己的工作状态。 成功秘诀： o 判断和把握事情轻重，优先处理重要的事情 o 集中精力于某一目标，尽量将事情计划和落实 o 减少外界无关因素的干扰，对自己接受的事情坚持到底，不要轻易妥协 5自我探索小结:SWOT分析法我的优势：o 能统观全局，能看出行为和思想之间的潜在含义；能够打破常规思考，考虑事情发展可能出现的新情况 o 敢于冒险、敢于尝试新事物，能克服障碍，能够在任何你真正感兴趣的领域中成功 o 适应能力强，能迅速改变自己的行事速度及目标，兴趣广泛、对自己感兴趣的东西接受能力强 o 对收集自己所需信息有一种天生的求知欲和技能 o 交际能力强，能以有感染力的热诚和精力激励他人 o 能洞察别人，能理解他们的需要和动机 o 能够把自己的天赋与别人的兴趣和能力集合起来，善于赋予适合的人以合适的职位/任务 富于创造，是相当棒的问题解决者我的弱势：o 过分关注事物之间的联系，可能性，忽视当下事物的具体细节、过程，因此建议你关注重要的细节，避免总是丢三落四 o 非常理想化，容易忽视现实和事物的逻辑，只要感兴趣，什么都去做。你常常喜欢着手许多事情，无法专注于一件事情，对事情步入正轨后的常规部分不感兴趣，也不喜欢重复和例行的事物，很少能把事情“从头做到尾”。你总能看到太多的可能性，因此无法确定那些事情是自己真正追求的。建议你认真选择一个目标，善始善终，以免浪费时间和挥霍自己的天赋。 o 喜欢即兴发挥，不愿意筹备和计划，做事没有条理，或不善于分清主次顺序，独自工作时经常效率较低。如果你要有所作为，应尽量使自己的新思路现实，可操作。与更实际的人一起工作会对你很有帮助，这也符合你的特点，因为你不喜欢独自工作。同时，还建议你提升时间管理能力。 o 组织纪律性比较弱，不肯服从，不能容忍过于严谨的机构或个人。因此，倘若你在制度比较完善的企事业单位工作或遇到要求严格的上级，建议你尽可能地规范自己的工作状态。 我的机会：o 判断和把握事情轻重，优先处理重要的事情 o 集中精力于某一目标，尽量将事情计划和落实 o 减少外界无关因素的干扰，对自己接受的事情坚持到底，不要轻易妥协 我面临的挑战：o 战胜自我，专注学习，迎接挑战，奔向成功。二、职业探索1家庭环境分析家庭经济状况一般，家庭成员都希望我以后能有一个稳定的工作，不希望我的工作有太大的变动2学校环境分析我们的学校是师范特色学校，数学类也是师范专业的。现在大一还没有太多的实践机会，不过学校有很多说课，示范技能的比赛，这也将会让我逐步积累经验。3社会环境分析现在的教师就业竞争压力很大，很多综合类学校毕业的学生都参与到教师岗位的竞争中。而且现在对教师的学历要求也越来越高，本科毕业从事教师的机会几乎为0.4职业环境分析 4-1、目标职业一软件工程师4-1-1工作本身 工作内容：1、 指导程序员的工作； 2、 参与软件工程系统的设计、开发、测试等过程； 3、协助工程管理人保证项目的质量； 4、负责工程中主要功能的代码实现； 5、解决工程中的关键问题和技术难题； 6、协调各个程序员工作，并与其它软件工程师协作工作。 工作环境：多为办公楼，工作以脑力劳动为。软件工程师的工作主要都是在办公室内面对着电脑完成的，软件行业是很艰苦的，时时刻刻都面临着各个方面的激烈竞争，所以工作压力很大，加班工作是经常发生的事情。由于常需要合作交流，出差甚至出国机会也很多。甚至很多大型企业要求员工长期在外工作。在工作初级阶段，与客户交流机会不会太多，但此工作需要团结协作，所以与员工领导交流较多，但随职位发展，与客户的良好交流也成为必备的素质之一。职业的典型生活：(1) 初级阶段：在这个阶段，所作的工作相当于普通的软 件开发和编程人员，主要进行一些小的程序开发，熟练技术工作，学习一些与自己工作发展方向有关的技术知识。这是为以后在技术工作方面取得成就的基础阶段。(2) 发展阶段：逐步在公司的一些大型研究项目中发挥更加重要更加核心的作用，对于大部分编程语言以及算法能熟练掌握，对于技术运用纯熟，成为软件开发的高级人才。(3) 高级阶段：由技术型人才逐渐向管理型人才转化，由于自己的技术能力以及管理经验在自己的工作领域成为公司的中坚力量，能领导一些企业大型项目，对于自己的研究项目有独到的见解，传授刚刚进入职场的职员一定的工作经验。为企业以及该领域培养后备力量，这是职业生涯路径的最后阶段，也是职业生涯路径最辉煌的阶段。4-1-2怎样得到工作进入职业的途径：对于软件开发这个反映世界发展前沿的产业，高科技、信息化是其代名词。但是由于计算机技术的快速发展，信息产业几乎涉及生活中的方方面面，可以从事合资企业、金融服务业、制造业、商品流通业、服务业的信息采集、分析和处理、网络营销、商品进出口业务操作、网站的维护、信息安全等许多产业方向。所以雇佣机构也十分广泛，雇佣机构多为高新企业，其中包括多数中外合资企业。也包括政府机构，军事部门等。胜任标准：(1) 编程能力编程能力是软件工作人员最基本也是最典型的能力，软件工作人员至少熟练掌握两到三种开发工具的使用，其中C/C+和JAVA是我重点推荐的开发工具，C/C+以其高效率和高度的灵活性成为开发工具中的利器，很多系统级的软件还是用C/C+编写。而JAVA的跨平台和与WEB很好的结合是JAVA的优势所在。(2) 软件工程作为一个软件工程师，他应该具备一些普通程序员所没有的素质或者技能，软件工程就是这项技能。现代大型软件系统的开发中，工程化的开发控制取代个人英雄主义，成为软件系统成功的保证，一个优秀的软件工程师是将出色的编程能力和开发技巧同严格的软件工程思想有机结合，编程只是软件生命周期中的其中一环，优秀的软件工程师应该掌握软件开发各个阶段的基本技能，如市场分析，可行性分析，需求分析，结构设计，详细设计，软件测试等。(3) 英语知识由于计算机是美国人发明的，并且我们现在所用的系统都是国外的，很多软件也是国外软件工程师编出来的，我们想要看懂操作系统的源代码、想要理解那些优秀软件的编程思想、想要编写出好程序，就必须要有过硬的英语基础！仅仅一张4级或6级的证书是远远不够的！(3)证书/资格证要求具有国家计算机等级资格证书，具体工作会 有不同的等级要求（科大学生不需要，名牌大学的优势）。软件工程师还要通过“软件工程师资格考试”，拿到证书。在职业高级阶段拥有国家高级工程师是我的目标。但是，对于软件开发而言，具有真正的工作能力才是最重要的。4-1-3工作待遇薪酬：薪水往往与其工作经验有较大的关系。不同的工作阶段基本可以划分不同的薪金水平。按科大毕业生的水平来说，本科毕业生直接进入到IT行业平均月薪可以达到四五千，博士毕业生可以拿到15万-20万的年薪，主要是因为博士生已经在学校里有了很长时间的研究和工作经验。虽说薪金水平和工作经验有关，但软件方面的工作可以被称为“青春饭”，因为这项工作压力较大，耗费精力也很多。随着年龄的增长，一些把握住机会的人的薪金可以达到很高的水平（50万-100万），并且呈上升趋势，而那些没把握住机会的人，他们的薪水并不会有较多的增长。福利待遇：4-1-4未来发展职业本身的前景：虽然经过金融危机的冲击，IT业受到了巨大的冲击，但是我对我所向往的职业的就业前景还是比较乐观的。以IT中心地带北京市来看， 北京市人事局发布近期的人才市场供需情况的排名却显示，用人单位招聘专业职位数量排名前20位的依次是：市场营销、行政管理、财会、土建、机械与仪器仪表、企业管理、国际经济、计算机网络、计算机应用与维护、翻译、计算机软件、医药卫生、轻工粮食食品、人力资源管理、通信工程、自动控制、环境工程、广告、材料、化工制药。计算机软件排在11位。就其排名来说，不是很理想，但是，根据软件开发行业实际情况来说，现在的就业情况还算乐观。据有关权威部门统计：将来几年内我国软件行业的从业机会十分庞大：中国每年对软件人才的需求将达到35万-40万人左右，而每年高校培养出来的计算机相关专业的毕业生只有6万人左右。而处于软件人才金字塔结构的底部的软件“蓝领”，需求自然是最大。职业的晋升和发展路径：程序员助理工程师工程师高级工程师企业CEO培训和继续教育的机会： 软件开发技术以及程序开发人员往往在工作前就拥有良好的知识背景，但学习培训对于此职业来说也是比较重要的，很多大公司为了增强职员的能力和归属感，帮助职员了解最新技术开展一定的培训工作。但一般每次培训工作不会经历很长时间，对于很多初级工作者来说，培训是经常经历的也是很重要的发展阶段。4-1-5工作带来的影响从事该职业人员的生活方式：由于这个工作工作时间较长，压力较大，可能会影响自己与家人的相处时间，相应的休闲时间也会相应减少。很多软件工程师无奈走入“单身贵族”的行列。但总的来说，还是会有一定的空余时间供自己支配。对休闲、婚姻、家庭的影响：这种职业的生活节奏是比较快的，尤其是在外企工作，工作压力较大，对于自己的婚姻、家庭、休闲也会受到一定的影响。4-2、目标职业二-中学教师4-2-1工作本身工作内容：（一）钻研教材，积累资料钻研教材包括研究教学大纲、教科书和阅读有关教学参考资料。钻研教学大纲，就是要了解教材体系和内容安排，明确本学科教学目标要求、内容范围和教学方法上的要求。钻研教科书是指教师要反复钻研、透彻地掌握教科书的全部内容，包括教科书的意图、组织结构、以及各章节的重点、难点和关键。特别是要对教材进行深入发掘，融合贯通，达到娴熟运用和溶化的境地。从要求上看，钻研教材要逐步达到懂、透、化。懂，就是对教材的基本思想、基本内容、基本概念以及每一个字、每一句话都要弄清楚。透，就是对教材不仅懂得，而且很熟悉，能够运用自如。化，就是教师的思想感情要和教材的思想性、科学性溶合在一起。达到了化的境界，才算是完全掌握了教材，精通了教材。（二）了解学生要使备课切合实际，有的放矢，教师必须全面深入地了解学生，研究学生，熟悉学生的学习基础和心理特点，掌握学生一般的和个别的各种情况。了解学生主要是了解学生原有的知识基础、智力发展水平、“最近发展区”、学习方法、学习态度和学习习惯等。除一般了解外，还要根据每一课题（单元）的具体备课情况，进行专门重点了解，研究学生在接受新课中可能遇到哪些困难，会产生怎样的问题，会采取什么样的态度，等等。这样，使教学具有针对性，切合实际。（三）组织教材、进行教学设计教师在钻研教材、了解学生的基础上，组织教材、设计教法。所谓组织教材，就是对教材作必要的教学法上的加工，使它成为学生便于接受的东西。对教材的加工包括以下几方面。 根据教材重点、难点、关键内容和一般内容，确定讲解的详略，明确哪些材料要详讲，作必要的补充，哪些可简单说明。调整讲授次序，合理安排授课内容的先后顺序。先讲什么，后讲什么，有时可服从于学生易于理解、教师易于讲解的需要，对教材阐述层次作必要的调整。理清教材知识结构，剖析教材层次及其内在逻辑联系，考虑如何使学生易于把握教材结构。教材中的练习题哪些可以用作讲解新教材的例题，哪些可以作课堂练习的题目，哪些要作为课外作业来布置，要不要增加习题，有