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文档简介

职业生涯规划 我的未来我做主,故事:俩兄弟爬楼梯,【人生哲理启示】 有人说,这个故事其实就是反映了我们的人生: 20岁之前,我们活在家人、老师的期望之下,背负着很多的压力、包袱,自己也不够成熟、能力不足,因此步履难免不稳。 20岁之后,离开了众人的压力,卸下了包袱,开始全力以赴地追求自己的梦想,就这样愉快地过了20年。 可是到了40岁,发现青春已逝,不免产生许多的遗憾和追悔,于是开始遗憾这个、惋惜那个、抱怨这个、嫉恨那个,就这样在抱怨中度过了20年。 到了60岁,发现人生已所剩不多,于是告诉自己不要在抱怨了,就珍惜剩下的日子吧!于是默默地走完了自己的余年。 到了生命的尽头,才想起自己好象有什么事情没有完成,原来,我们所有的梦想都留在了20岁的青春岁月。,1.写出你感兴趣的十个职业 2.你最感兴趣的职业能给你带来什么? 3.你最感兴趣的职业又能给社会带来什么? 4.如何得到这个职业?,你的职业理想是什么?,1.职业的定义 职业(occupation)是参与社会分工,利用专门的知识和技能为社会创造物质财富和精神财富,以获取合理报酬作为生活来源,满足精神需求的工作。 2.职业生涯的含义 职业生涯是个体一生的工作历程,它以时间为主线,以工作内容为载体,具有动态性和发展性。,对职业的基本了解,对职业的基本了解,4.职业生涯规划 又叫职业生涯设计,是指个人与组织相结合,在对一个人职业的主客观条件进行测定、分析、总结的基础上,对自己的兴趣、爱好、能力、特点进行综合分析与权衡,结合时代特点,根据自己的职业倾向,确定其最佳职业奋斗目标,并为实现这一目标做出行之有效的安排。,3.职业生涯的发展阶段,通过小小的心理测试,看看同学们潜意识里喜欢什么样的工作。 如果有机会让你到以下六个岛屿旅游,不用考虑费用等问题,你最想去的是哪个?可以按照喜欢程度选出三个。 A岛 美丽浪漫的岛屿。岛上充满了美术馆、音乐厅,弥漫着浓厚的艺术文化气息。同时,当地的原住民还保留了传统的舞蹈、音乐与绘画,许多文艺界的朋友都喜欢来这里找寻灵感。,对自己的了解,你想去哪个岛?,I岛 深思冥想的岛屿。岛上人迹较少,建筑物多僻处一隅,平畴绿野,适合夜观星象。岛上有多处天文馆、科博馆以及科学图书馆等。岛上居民喜好沉思、追求真知,喜欢和来自各地的哲学家、科学家、心理学家等交换心得。 C岛 现代、井然的岛屿。岛上建筑十分现代化,是进步的都市形态,以完善的户政管理、地政管理、金融管理见长。岛民个性冷静保守,处事有条不紊,善于组织规划。 R岛 自然原始的岛屿。岛上保留有热带的原始植物,自然生态保持得很好,也有相当规模的动物园、植物园、水族馆。岛上居民以手工见长,自己种植花果蔬菜、修缮房屋、打造器物、制作工具。,S岛 温暖友善的岛屿。岛上居民个性温和、十分友善、乐于助人,社区均自成一个密切互动的服务网络,人们多互助合作,重视教育,弦歌不辍,充满人文气息。 E岛 显赫富庶的岛屿。岛上的居民热情豪爽,善于企业经营和贸易。岛上的经济高度发展,处处是高级饭店、俱乐部、高尔夫球场。来往者多是企业家、经理人、政治家、律师等,衣香鬓影,夜夜笙歌。,你想去哪个岛?,你的选择是什么?,选择R岛 类型:实用型(Realistic) 喜欢的活动:愿意从事事务性的工作,喜欢户外活动或操作机器,而不喜欢在办公室工作。 喜欢的职业:制造业、渔业、野外生活管理业、技术贸易业、机械业、农业、技术、林业、特种工程师和军事工作。 选择I岛 类型:研究型(Investigative) 喜欢的活动:处理信息(观点、理论),喜欢探索和理解、研究那些需要分析、思考的抽象问题。喜欢独立工作。 喜欢的职业:实验室工作人员、生物学家、化学家、社会学家、工程设计师、物理学家和程序设计员,心理揭示,心理揭示,选择A岛 类型:艺术型(Artistic) 喜欢的活动:创造,喜欢自我表达,喜欢写作、音乐、艺术和戏剧。 喜欢的职业:作家、艺术家、音乐家、诗人、漫画家、演员、戏剧导演、作曲家、乐队指挥和室内装潢人员。 选择S岛 类型:社会型(Social) 喜欢的活动:帮助别人,喜欢与人合作,热情关心他人的幸福,愿意帮助别人解决困难。 喜欢的职业:教师、社会工作者、牧师、心里咨询员、服务性行业人员。,选择E岛 类型:企业型(Enterprising) 喜欢的活动:喜欢领导和影响别人,或为了达到个人或组织的目的而善于说服别人。希望成就一番事业。 喜欢的职业:商业管理、律师、政治运动领袖、营销人员、市场或销售经理、公关人员、采购员、投资商、电视制片人和保险代理。 选择C岛 类型:事务型(Conventional) 喜欢的活动:组织和处理数据,喜欢固定的、有秩序的工作或活动,希望确切地知道工作的要求和标准。愿意在一个大的机构中处于从属地位。 喜欢的职业:会计师、银行出纳、簿记、行政助理、秘书、档案文书、税务专家和计算机操作员。,心理揭示,未来 的规划,生涯规划表,是一种意识 帮助同学们绘画职业人生,我的未来在哪里?,A、有十分清晰的长远目标。,B、有清晰但比较短期的目标。,C、只有一些模糊的目标。,D、根本没有目标。,请大家在一分钟之内做出选择,哈佛大学的跟踪调查报告,3%有十分清晰而长远的目标 10%有清晰但比较短期的目标 60%只有一些模糊的目标 27%根本没有目标,25年之后,25年之后,3%社会各界顶尖成功人士,白手起家的精英,行业领袖等。(25年来几乎不曾更改过自己的目标。) 10%社会的中上层,各专业领域的成功人士,如医生、律师、工程师、高级主管等。(短期目标不断被达成状态稳步上升。) 60%几乎全都处在社会的中下层,他们拥有稳定的工作,但都没有特别的成绩。 27%他们几乎全都处在社会的最底层,他们全都过的不如意,常常失业,靠社会救济,并且常常都在抱怨别人,抱怨社会,抱怨世界。,是一种机器 探测同学们的职业自我,我 是 谁?,职业自我探索四个方面: 1、兴趣 2、性格 3、技能 4、价值观,兴 趣 Interesting Inter est ing 投入 最高级 正在,结论: 兴趣是我们内心的动力和快乐的源泉。 无论我们能力高低,也无论外界评价如何,我们依然乐此不疲的事情。 并不是所有的兴趣都能在职业中体现。 兴趣 职业稳定性,方法推荐: 霍兰德职业兴趣测评 朋友分析 白日梦 图书推荐: 天才也怕入错行,性 格,请同学们拿出一张白纸,在纸上签下自己的名字,换一只手再签一次,两次签名有什么不同的感受?,活动:签名,结论: 性格是人对现实的稳定态度和习惯化行为方式的总和,表现为个体独特的心理特征。 性格=成长环境+天性 性格决定了你与他人沟通的方式、讲话的方法、做事的风格。 性格 职业的效率,方法推荐: MBTI理论测评 行为评定 访谈 投射分析 测评问卷 图书推荐: 就业宝典、不必火星撞地球、你的职业性格是什么,技 能,活动:夸夸我自己,请大家在5分钟内在纸上尽可能多地写下自己所拥有的能力。,比我好看的都没我聪明 比我聪明的都没我好看,结论: 技能是人们通过后天学习和联系而获得的能力,通常表现为某种动作系统和动作方式。 技能探索应当关注的:从前做过的,现在能做的,未来可以做的。 工作的理想状态:可以使用到我们熟练的、擅长的并且最愿意使用的技能。 技能 职业成就感,方法推荐: 撰写成就故事 成绩单、实习实践报告 技能分类卡 吉讯软件 图书推荐: 你的降落伞是什么颜色、你的知识需要管理,价 值 观,活动:你对工作的期待,你期望在工作中获得什么?,我希望工作,努力,认真,有成就感,获得认同,养家糊口,达到一定的高度,获得尊重,结论: 价值观是人们用来区分好坏标准并指导行为的心理倾向系统。价值观往往容易被看做仅属于认知的范畴,其实它通常是充满着情感意志的。价值观为人自认为正当的行为提供充分的理由,是浸透于整个个性之中,支配着人的行为、态度、观点、信念、理想的一种内心尺度。 工作价值观,是最期望在工作中获得的东西。 价值观决定选择的方向性。 价值观是不断发展变化的。 很少有一种职业能满足一个人所有的价值观需要。 价值观 职业的内外在统一,方法推荐: 未完成的价值观句子 价值观拍卖活动 模拟、幻想活动 价值观清单(分类卡) 价值观量表 图书推荐: 你的船,你的海、遗愿清单,人生价值拍卖会,拍卖规则,现在每人手中有10000元(人生金币),它代表了你一个人一生的时间、精力和金钱!每个人可以根据自己对人生的理解买下所追求的东西。每样东西都有底价,每次出价都以1000元为单位,价高者得,有出价10000元者,即可成交,直到所有的东西都拍卖完为止。请大家慎重的使用自己的人生金币!,注意事项,购买所付出的钱不能超过10000元。 务必遵守纪律、保持拍卖会场安静。 依次竞拍,拍卖员报数三次后确定买家成交! 要严格按照活动规则进行,不然立即取消其参加资格!,把握好机会,拍卖清单,1、宏大的图书馆(500) 2、学习成绩超好(1000) 3、超有钱的公司总裁(1000) 4、知心朋友 (1000) 5、精湛的技艺 (500) 6、政府高官(500) 7、明星般的美貌(500),8、享用天下美食(500) 9、可自由生活的小岛(1000) 10、真挚永恒的爱情(1000) 11、名垂青史 (1000) 12、环游世界(500) 13、和睦的家庭(1000) 14、身心健康(1000),拍卖会前的思考:,你打算买进的4样东西分别是? 你最想买的是东西是? 你准备花费多少钱购买?,宏大的图书馆 底价: 500元,学习成绩超好,底价: 1000元,超有钱的公司总裁,底价: 1000元,一个知心朋友,底价: 1000元,精湛的技艺 底价: 500元,政府高官,底价: 500元,明星般的美貌,底价: 500元,享用天下美食,底价: 500元,可自由生活的小岛,底价: 1000元,真挚永恒的爱情,底价: 1000元,6/15/2019,底价: 1000元,环游世界 底价: 500元,和睦的家庭,底价: 1000元,身心健康,底价: 1000元,拍卖结束!,回答问题:,1、你最初打算买进的4样东西是: 2、你最终买进的东西是: 3、你的花费为:,最终确定你想要的是东西是:,想一想,在拍卖过程中,你的心情如何? 你买到了你最想要的东西吗?为什么想得到它?为了它你放弃了什么? 如果你买到的不是你最想要的,你一开始最想要什么?为什么没能如愿?对现在买到的东西有什么想法? 是否后悔自己刚才拍下的东西太少? 有没有同学什么都没买到?为什么?,人生价值取向 是指人生价值目标的选择与人生态度的基本定向。它从根本上给人指明了应当做什么和应当怎么做。可以说,正确的人生价值取向,能引导和鼓舞人们为理想的事业和光辉的人生而奋斗,以获得欢快、美好、充实、富有意义的人生。,思 考,我的人生价值是什么? 我到底是个什么样的人? 我

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