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文档简介

高血壓,高 血 壓 是 什 麼 ？,根據世界衛生組織的定義是： 在休息狀態下，血壓持續高於140（收縮壓）/90（舒張壓）mmHg。 由於血壓一般受大腦控制，且會隨情緒和身體活動的變化而改變，因此，應當在不同的場合下，至少量度三次血壓，才能斷定是否患有高血壓。,高 血 壓 的 症 狀,大部份人並無特別症狀。 小部份人會有：頭痛、頭暈、失眠、呼吸短促、頸部酸痛、疲倦、煩悶、心悸、記憶力減退和精神難以集中。,高 血 壓 的 種 類,原發性：約有90的患者原因不明， 可能與遺傳、年齡、肥胖、精神緊張、 生活習慣有關。 生活習慣：缺乏運動、鹽份吃的太多、吸煙和嗜酒 續發性：是由其他疾病或身體變化而起，例如腎病或糖尿病等。此外，有些孕婦在妊娠期間亦會出現高血壓。,高 血 壓 的 危 險 性併發症,心臟方面會有心室肥大、心肌梗塞情況 心 臟 衰 竭 冠 心 病 心絞痛 腎臟方面會有衰竭的情況 腎 衰 竭 腦中風、半身不遂 死亡 及早診治以防止或延緩併發症的出現，減低因併發症而死亡的機會。,高 血 壓 的 治 療,最有效的方法是按醫囑定時及長期服藥，並且定期覆診。 生活調節 不 吸 煙 不 要 酗 酒 保 持 理 想 體 重 進 行 適 量 及 有 恆 的 運 動 注 意 均 衡 飲 食 。 少 吃 高 脂 肪 、 高 膽 固 醇 和 太 鹹 的 食 物 作 息 要 定 時 ， 睡 眠 要 充 足,那些情況容易患高血壓？,家 族 成 員 曾 患 有 高 血 壓 精 神 常 處 於 緊 張 狀 態 身 體 肥 胖 吸 煙 酗 酒 常 進 食 高 鹽 份、高 脂 肪 的 食 物 缺 乏 運 動,高 血 壓 的 預 防,大致可以在日常生活上留意： 1.生活要有規律、睡眠充足。 2.戒除煙酒、減輕精神壓力。 3.注意均衡飲食，少吃鹽、脂肪和 膽固醇過高的食物。 4.有恆而適當的運動有助減低血壓。 5.控制體重，勿超重或過胖。,服 藥 的 注 意 事 項,血壓已回復正常可停服？ 多服一種血壓藥或自行加大劑量，治療高血壓更有效？ 早上忘記服降血壓藥，晚上才補服？,血壓已回復正常可停服？,不宜隨便停藥，如果只是在血壓高時服藥，回復正常就停藥，血壓波動的幅度較大，當腦血管不能承受壓力時，容易導致腦血管破裂發生腦溢血,多服一種或自行加劑量更有效？,如果在短期內用藥物使血壓急劇下降，勢必導致心、腦、腎等器官的血液供應不足，出現頭暈、眼花、乏力、心悸等症狀，甚至誘發心絞痛、心肌損害、腦血栓形成等併發症。,早上忘記服藥，晚上才補服？,若在晚上服藥，睡眠時的血壓與日間相差更大，血流速度緩慢，腦血流量減少，血液中血小板、纖維蛋白原等凝血物質容易在血管壁附著形成血栓，使腦血管硬化，老年患者更容易發生腦血栓。,總 結 ：,建立良好的生活習慣 切勿胡亂停服、加大或減少降血壓藥的劑量。請諮詢醫生有關高血壓治療的細節及定期覆診。,組員貢獻,張三
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