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慢性病患者心理的相关知识,内五科 李春明,目前我国慢性病患者已经超过了2亿人,接近中国总人口的17,其中高血压患者达到1.6亿,糖尿病患者超过5000万人。,一、慢性病的定义,广义上指由于不良生活习惯、生活环境污染、忽视自我保健和心理应变失衡逐渐累积而发生的疾病,病程一般多在3个月以上。 狭义上可指一旦发病不能自愈,并且很难治愈的非传染性疾病。,它多具有以下特点:是常见病、多发病、发病隐匿、潜伏期长、多因素致病,往往一体多病,增长幅度较快,发病年龄呈年轻化趋势。,慢性病,精神与行为障碍,如神经衰弱、精神分裂症、老年性痴呆等,呼吸系统疾病,如慢性支气管炎、肺气肿等;,循环系统疾病,如高血压、冠心病、心律失常等;,消化系统疾病,如慢性胃炎、肠易激综合征、肝硬化等;,内分泌及代谢系统疾病,如糖尿病、痛风、高脂血症等;,恶性肿瘤,二、慢性病患者心理变化的分期,否认期: 怨恨期: 妥协期: 抑郁期: 接受期:,由于社会文化背景的不同,心理素质不同,个人心理反应有很大差别,表现也不一,并非每个慢性病患者都会按顺序出现上述特征的心理改变,各种心态持续的时间也有很大差别,界限并不很明显,可以混合出现。,三、慢性病患者心理变化的表现,主观感觉异常,注意力转向自身 心境不佳,情绪不稳 被动依赖,情感脆弱 多疑、神经过敏 紧张、焦虑、恐怖,四、慢性病患者的心理调整,患慢性病属于不良事件,良好的心理模式能对疾病的恢复有很大的促进作用。,良好的个体心理模式并没有统一的标准,但一般会有以下一些特点: (1) 对疾病的正确的认知。 (2)乐观的心态。 (3)稳定的情绪。 (4)克服困难的经验。 (5)强大的自控力。,如何建立良好的个体心理模式,充分利用患者的知识和经验,指导患者不仅仅简单的接受照顾,还充当治疗过程的重要决策者,从而增加慢性疾病患者的自信心和主观能动性,有效运用他们的知识和技能掌握自己的生命。,如何建立良好的个体心理模式,从患者本身的角度来看,他们要做的是: (1) 及时处理恐惧情绪。 首先,坦诚自己对疾病的感受,与主治医生多做交流,加深对疾病的认识,做好心理准备; 其次,对目前的生活作必要的反省,慎重决定是否对目前的状态做出调整。 最后,学会与疾病共存。,如何建立良好的个体心理模式,(2) 学习问题解决的策略,树立战胜疾病的信心。 这一策略包括: 医学知识及实践知识的获得分析自 身状况考虑应做的事情决断 确立目标付诸实施自我评 价,如何建立良好的个体心理模式,(3) 树立正确健康观念,主动参与自我管理。,如何建立良好的个体心理模式,(4) 注意心理危机的调节。 一旦患者出现心理障碍的迹象,自身就应做出相应的多方面调整。,如何建立良好的个体心理模式,(5) 在社会层面上,培养社会交往的能力。 病人要有意识的主动接触社会,帮助他们从事力所能及的活动,与朋友和亲人有效的交流,使自己的感情适当的宣泄。这样患者才可能真正树立起信心,愿意努力改善目前的困境。,结束语,总之,个体心理模式在很大程度上决定了疾病的预后,
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