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文档简介

一起向诸葛亮学习十堂课,诸葛亮字孔明,琅琊(今山东省沂南县)人,是中国三国时代著名的政治家及军事家,也是古代著名的智者。 诸葛亮写给儿子的一封信,只用了短短八十六字,但是对于为学做人有精简而且具体的忠告。一千八百多年前的智慧,在今天的科技时代,原来仍然有其参考价值。年青时听人说:“真正的智慧,可以超越时空,历久常新。”初时不知所以,现在觉得所言甚是。 让我们一起向诸葛亮老师学习十堂课,在变局中安身立命,在逆境中找到力量:,诸葛亮给子书 夫君子之行,静以修身,俭以养德;非澹泊无以明志,非宁静无以致远。 夫学须静也,才须学也;非学无以广才,志无以成学。 怠慢则不能励精,险躁则不能冶性。 年与时驰,意与岁去,遂成枯落,多不接世。 悲守穷庐,将复何及! (资料来源 教子有方),第一课:宁静的力量: “静以修身”、“非宁静无以致远”、“学须静也”。诸葛亮忠告孩子宁静才能够修养身心,静思反省。不能够静下来,则不可以有效的计划未来,而且学习的首要条件,就是有宁的环境。现代人大多数终日忙碌,你是否应在忙乱中静下来,反思人生方向?,第二课:节俭的力量: “俭以养德”。诸葛亮忠告孩子要节俭,以培养自己的德行。审慎理财,量入为出,不但可以摆脱负债的困扰,更可以过着纪律的简朴生活,不会成为物质的奴隶。在鼓励消费的文明社会,你有否想过节俭的好处呢?,第三课:计划的力量: “非澹泊无以明志”、“非宁静无以致远”。诸葛亮忠告孩子要计划人生,不要事事讲求名利,才能够了解自己的志向,要静下来,才能够细心计划将来。面对未来,你有理想吗?你有使命感吗?你有自己的价值观吗?,第四课:学习的力量: “夫学须静也”、“才须学也”。诸葛亮忠告孩子宁静的环境对学习大有帮助,当然配合专注的平静心境,就更加事半功倍。诸葛亮不是天才论的信徒,他相信才能是学习的结果。你有否全心全力的学习?你是否相信努力才有成就?,第五课:增值的力量: “非学无以广才”、“非志无以成学”。诸葛亮忠告孩子要增值先要立志,不愿意努力学习,就不能够增加自己的才干。但学习的过程中,决心和毅力非常重要,因为缺乏了意志力,就会半途而废。你有否想过,一鼓作气人多,坚持到底人少的道理?,第六课:速度的力量: “怠慢则不能励精”。诸葛亮忠告孩子凡事拖延就不能够快速的掌握要点。电脑时代是速度的时代,样样事情讲求效率,想不到一千八百多年前的智慧,也一样不谋而合。快人一步,不但理想达到,你有否想过,有更多时间去修正及改善?,第七课:性格的力量: “险躁则不能冶性”。诸葛亮忠告孩子太过急躁就不能够陶冶性情。心理学家说:“思想影响行为,行为影响习惯,习惯影响性格,性格影响命运。”诸葛亮明白生命中要作出种种平衡,要励精,也要冶性。你要提升自己性格的品质吗?,第八课:时间的力量: “年与时驰”、“意与岁去”。诸葛亮忠告孩子时光飞逝,意志力又会随著时间消磨,“少壮不努力,老大徒伤悲”,“时间管理”是个现代人的观念,细心想一想,时间不可以被管理,每天二十四小时,不多也不少,惟有管理自己,善用每分每秒。请你想一想,你有蹉跎岁月吗?,第九课:想像的力量: “遂成枯落”、“多不接世”、“悲守穷庐”、“将复何及”。诸葛亮忠告孩子时光飞逝,当自己变得和世界脱节,才悲叹蹉跎岁月,也於事无补。要懂得居安思危,才能够临危不乱。想像力比知识更有力量。你有没有从大处著想,小处著手,脚踏实地,规划是人生呢?,第十课:精简的力量: 以上诸葛亮写给儿子的一封信,只用了短短八十六字,精简地传递了具体的讯息。我相信精简的表达源于清晰的思想,长篇大论的内容,容易令人生厌,精简沟通更有效果。 你懂得言之有物地精简沟通吗? (资料来源 教子有方),从以上的十堂课之中,你能够找到一点启发吗? 在顺境中,我们诚挚为您祝福,送您温暖;在逆境中,我们衷心替您打气,给您力量。 也请您百忙之中静下心来,以往后的题目向您的人生提问,在改变中不断完善您的生命之旅。,抓住孩子长高的三个黄金阶段,资料来源 教子有方,专家指出,骨骼“成长板”是长高的核心部位,孩子的成长板一旦关闭,就意味着长高终止。但在长高的关键时期接受科学系统的长高指导,就可能比自然生长的孩子高出数厘米,这对于孩子的最终身高是非常可观的。如:一个男孩的遗传身高是1.70米,后天抚养得好就有可能达到1.78米;反之可能只会有1.62米左右的身高。,但是,女孩初潮、男孩变声停止长高后,家长发现孩子太矮才重视起来,往往为时已晚。因此,根据不同时期发育规律,对孩子身高分阶段进行科学干预,才是家长正确的选择: 阶段一:发育前(3-10岁)“二控+养+补”:严控早发育和发育不良,一有发育异常,立即到正规医院检测干预。此时,父母要给孩子养成良好的生活习惯及生活规律,饮食有度,不挑食、偏食;合理运动、保证睡眠等,为青春期身高突增打下良好基础。,阶段二:发育中(10-14岁)“补+追+促”:补充综合性骨骼营养素,实现追赶性生长,促进生长因子的分泌,加速骨细胞分裂,延长孩子的身高突增期,持续保持良好的长势和增幅。 阶段三:发育后(14-20岁)“追+促+拖”:追赶性生长,加速骨细胞分裂,拖缓成长板闭合时间,让孩子再多长几公分。,身高发育除受发育阶段的影响外,还存在明显个体差异。一旦孩子出现了生长发育明显落后于同龄儿,就应及时到正规医院进行科学的诊断、治疗,切勿以为孩子长不高,是没有办法的,是遗传决定的,让孩子遗憾终生!我院率先引进“综合自然生长干预疗法”,专家现场一对一分析孩子骨骼生长差异,评估生长潜质,预测未来身高,制定科学合理的助长方案。,需立刻检测、干预的六大人群(318岁) 受遗传疾病影响,身高年均涨幅不足6厘米; 女11岁,男13岁前出现第二性征; 814岁长高“突增期”没有明显蹿个; 营养不良、厌食偏食、体质差、个子矮; 青春期缓长、停长的孩子; 体重超过正常标准20%。,培养孩子情商的九项技巧,一、教孩子学会生存技能 有一个故事,说的是一群在山里野餐的小孩子迷路,在潮湿饥饿中度过了恐怖的一夜,他们无望地失声痛哭,“人们永远也找不到我们了”,一个孩子绝望地哭泣着说,“我们会死在这儿。”然而,11岁的伊芙雷站了出来,“我不想死!”她坚定地说,“我爸爸说过,只要沿着小溪走,小溪会把我们带到一条较大的小河,最终你一定会遇到一个小市镇。我就打算沿着小溪走,你们可以跟着我走。”结果,他们在伊芙雷的带领下,胜利地穿出森林。 也许人们会认为,像伊芙雷这样的女孩生来就有才能,其实才能不是天生的,得益于其父的后天的教育。目前西方国家,包括东亚的日本,十分重视孩子的生存教育,从孩子懂事起,就教育他们如何学会生存和自立,跌到了自己爬起来,自己学会吃饭,整理自己的东西,并知道什么情况下怎样保护自己等。,二、培养忍耐力和自制力 心理学家曾做过这样一个实验,幼儿园老师给每个孩子一块糖,并告诉他们:“现在吃,就只给一块,如果能忍一小时后再吃,可以再奖励一块。”以后的跟踪调查的结果显示,凡是那些能忍耐的孩子成功率大大高于不能忍耐的孩子。这在心理学叫延时效应,或延时满足。 许多孩子办事虎头蛇尾,缺乏意志和耐性,长大以后事业上也少有成功。那么怎样培养孩子忍耐力呢?比如,幼小的孩子急于喝奶时,不要马上满足他,让他哭一会儿,一边慢慢和他说话,一边拍他的后背,然后再给他吃,忍耐时间逐渐加长,从几秒到几分钟;对每次都把零花钱很快花光的孩子,家长可以说:“如果你能忍住一星期不花零花钱,下周可以加倍给你,你可以攒起来买你需要的大东西了。”孩子遇到困难,家长不要马上给他帮助,而是鼓励他坚持一下,忍受挫折带来的不愉快,努力争取成功。,三、多接触社会,经风雨见世面 有的家长很少让孩子出门,担心这担心那。孩子看到生人就哭、就躲,长大后易敏感、退缩。有的小孩子自私自利,缺乏团结精神,因而也很少有朋友,长大以后也会因人际关系紧张,而影响才能的发挥。所以,孩子懂事时就要让他适应新环境,对胆小的孩子鼓励他多接触人,或主动站起来回答老师提出的问题,这一过程又叫脱敏。不给孩子机会,他的适应能力是不会自然萌发的。,四、培养好奇心和探索精神 孩子对外界刺激最初是被动地接受,逐渐开始对周围的一切感到好奇,都想尝试去摸摸、看看、甚至会把玩具拆得七零八碎,这是一种求知欲的表现,也是获得知识和技能的重要途径。如果家长什么都不让孩子动,不但使他失去了学习的机会,也会扼杀了他的积极性,将来你想让他有兴趣干点什么事,他也懒得动了。正确的方法应该是,家长对孩子感兴趣的事,耐心地给以讲解,或一起玩。,五、让孩子多动脑 一个男孩子因为腿短而无法爬上滑梯的第一级台阶,他央求妈妈把他抱上去,母亲告诉他:“动动脑筋你就会有办法的。”小男孩想了想:“把我的小推车拖到那儿,然后站上去。”“很好,去吧,孩子。”母亲说。小男孩这样做了,一切变得十分容易了。生活中有些事情,只要我们稍微留意一下,总会想出许多解决问题的办法,因此要培养孩子勤于思考的习惯。,六、培养自信心和面对挫折的承受能力 一个在体操方面很有前途的12岁小孩来见总教练,总教练没有当即让她表演体操,而给了她4只飞镖,要她投射到办公室对面的靶子上。那个小女孩胆怯地说:“要是投不中呢?”教练告诉她:“你应该想到怎样成功,而不是失败。”小女孩反复练习,终于获得成功。因此,在生活中,你应该告诉孩子,做任何一件事心里首先要想到成功,而不是失败,相信自己成功的人才能取得成功。,七、保护孩子的自尊心 孩子做错事或弄坏东西都是在所难免的,不要老是数落孩子:“你怎么这样不听话!”“这个不能动,那个不能动。”这会伤害孩子的自信心和自尊心,不要怕孩子淘气给你添麻烦,而要多考虑什么有益于孩子的心理成长,因为幼儿的心理健康主要是指其合理的需要和愿望得到满足之后。情绪和社会化等方面所表现出来的一种良好的心理状态。家长也要克制自己简单和粗暴的教育方式。如果真是不让孩子玩某样东西,应该用转移注意力的方式把孩子的兴趣转移开。,八、给予鼓励和支持 孩子的成长并不是一帆风顺的,有成功也可能有失败,甚至也可能有不切实际的幻想。在遇到困难和挫折时更需要鼓励和支持,千万不要泼冷水。尽管他们的梦想对你来说是那么稀奇古怪,你应高兴的是他们拥有较强的幻想力,幻想力正是创造的导师。,九、培养孩子尊重他人,团结友爱和合作意识 社会是一个群体,任何一项事情光靠一个人单枪匹马的奋斗是不可能实现的,必须依靠群体的力量,这就要学会同不同人打交道,并能取长补短。父母必须培养孩子与人合作的意识,训练孩子的合作行为,增加孩子的合作能力。这首先要学会尊重他人,并善于团结和自己意见不同的人。 一个良好的心理素质表现为:幼儿对自己感到满意,情绪活泼愉快,能适应周围环境,人际关系友好和谐,个人聪明才智得到充分的施展和发挥。亲爱的家长,你的孩子是否都具备这些品质呢?,神童培养六大秘籍,资料来源 教子有方,香港人沈振雄的两个儿子都堪称“神童”。两年前,9岁的小儿子沈诗钧考上香港浸会大学,今年9月将攻读数学硕士课程。大儿子沈怡谋14岁考入牛津大学,并以一级荣誉成绩完成数学学士课程,现正攻读博士学位。 结合多年培养儿子的实践,他总结出六条心得: 第一,父母要肯牺牲。父母必须制造环境让子女专心读书,以身作则,所以牺牲自己的生活方式无可避免。 第二,谢绝物质及享乐生活。要成绩好,必须远离电视和游戏机(包括上网)。,第三,要与孩子有良好的沟通渠道。很多孩子每天都与父母见面,却少有超过15分钟的谈话。 第四,训练专注力。沈诗钧三四岁起就训练阅读,起初是20分钟,每年延长10分钟。现在他最大的优点是可以每天坐在书桌旁10小时。 第五,顺应儿童脑部发展而编排教材。对着儿女讲话是要小心,每句都应富有教育意义,不断引起他们对知识的兴趣,鼓励他们纠正坏习惯。 第六,掌握孩子心态。小朋友九成的学习问题都非因力所未逮,而是心态问题。做父母犹如谈判专家,通过了解、掌握,再扭转孩子的心态。,父母对孩子最容易忽视的心理误区,资料来源 教子有方,父母在教育子女时,常有一些视而不见的误区。下面这几个方面就很值得做父母的反省: 一、过分表扬或批评 适当的表扬有利于孩子树立自信心,但有些父母总是不停地过分表扬孩子,结果却适得其反,这样的孩子往往缺少自我意识,他们做一点小事都希望得到表扬,否则就不做。 过分批评也会伤害孩子的自尊心,家长只要指出错在哪里就可以了,这样可帮助他们吸取教训。,二、过分民主 幼儿缺乏经验和判断力,需要父母指导,对其过分民主,会把孩子宠坏,变得为所欲为。当然,当孩子长大一些以后可以晓之以理,并给他们更多的选择。 三、对孩子发脾气 父母向孩子大发雷霆可以震住孩子,但威信却降低了;父母应在孩子面前少发脾气。如果控制不住,可以先平静一下,然后再回来对孩子严肃地指出他们的错误,这样效果更好。,四、总是按照一成不变的方式来管教孩子 总让孩子在墙角罚站是不会有多大作用的。如孩子犯了错误,可根据孩子的年龄和爱好限制他的某些活动,如看电视、玩游戏机或参加室外活动等。有时只要不理睬他的行为,他就会自动放弃。 五、从来不惩罚孩子 如果孩子对他的错误行为毫无印象的话,他是不会记住去改正的。孩子真的犯了错误,惩罚是必不可少的。惩罚有许多方法,如可以让他做家务,打扫卫生等。这里的惩罚并不是指打孩子,经常挨打的孩子得到的是恐惧,而不是自制。,六、对正在做错事的孩子讲话过于温和 有时,父母应采取强制措施,让孩子懂得淘气应该有限度,任何时候都不能有过分行为,在不良行为一开始就制止他,然后再解释为什么。 七、滥用奖励 “如果你不再往地上泼水,吃过饭我给你吃冰淇淋”。这种方法只能纵容他下次再犯,用奖励的方法制止孩子的错误行为实际上是贿赂孩子。切记,不能滥用这种奖励。,八、在孩子面前争吵 父母因教育方法不一致而公开争吵,会使孩子感到不安全和不知所措,因孩子常常会模仿父母。故在孩子面前,父母最好保持一致。如果有不同意见,要避开孩子进行讨论,不要让他感到只有一个人说了算,以免一方不在场时,另一方不起作用。 九、总认为孩子有错误 如果你总是认为孩子是错误的,会使他感觉自己很无能。即使他错了,你可以提醒他,让他知道你相信他有能力做到。不要用“你老是这样,从没做好过”这类的话指责他。 最后一点也很重要,在教育孩子时,如果父母错了,不要忘记说:“对不起”。孩子与父母之间应互相尊重,父母这么做也可以教会孩子怎样道歉。,批评孩子一天最多两次,资料来源 教子有方,家长的育儿有两种,一种是较为开放的,另一种是对孩子严格管理,但是,过多的批评、呵斥可能会影响孩子的自信心,使孩子变得胆小怕事。 在育儿方面,家长的态度一般分两种,一种是较为开放的,例如美国等国家,对孩子都持顺其自然的态度,管得很松,这样有其好的一面,即利于孩子养成天真、坦率的性格,但不容易培养他的是非观念。,而中国家长大多是另一种,即对孩子严格管理

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