拥抱阳光——团体心理辅导活动班队会活动.ppt

西彭园区实验小学 团体心理辅导,拥抱阳光,什么是团体心理辅导,心理咨询的对象： 心理正常的人 心理咨询的分类： 个别咨询和团体咨询（按规模分） 团体心理辅导：在团体的情境下进行的一种心理辅导形式，它是通过团体内人际交互作用，促使个体在交往中观察、学习、体验，认识自我、探索自我、调整改善与他人的关系，学习新的态度与行为方式，以促进良好的适应与发展的助人过程。,活动目的,放松自己 启迪思考 辅导学生,热身游戏,游戏名称：打招呼 游戏规则：嗨！大家好，我是XXX，今年我X岁，我的爱好是XXX。,游戏点评：敞开自我，熟悉彼此， 团队组成时最基本的要素,热身游戏,游戏名称：找伴侣 游戏规则：活动时，每人背后贴上一个名字，不准问自己背后的名字，只允许用手脚比划，对方只能用点头或者摇头表示肯定或者否定。找到伴侣的人牵手走一圈，给大家看看是否正确。错误的人和最后牵手的人都要接受惩罚。 游戏点评： 找准目标再行动，才是 硬道理,游戏点评： 每个人都有属于自己的想法，我们不能把自己的观点强加与人，人与人之间要少一点误会，多一份理解和体谅。 人与人单向沟通，闹误会的可能性就比较大;双向沟通时，闹误会的几率就会减少，但也并不能排除不会出现误会，因此要保持平常心，互相理解。 每个人视角、信息的接受频率是不一样的，信息发布者与接收者的思考角度会存在差异。往往自己认为对方理解的东西，其实对方不一定会明白，因此会出现误解。,狐狸与葡萄的故事,盛夏酷暑，一群口干舌燥的狐狸来到一个葡萄架下。 一串串晶莹剔透的葡萄挂满枝头，狐狸们馋得直流口水，可葡萄架很高。 第一只狐狸跳了几下摘不到，从附近找来一个梯子，爬上去满载而归。 第二只狐狸跳了多次仍吃不到，找遍四周，没有任何工具可以利用，笑了笑说：“这里的葡萄一定特别酸！”于是，心安理得地走了。,第三只狐狸高喊着“下定决心，不怕万难，吃不到葡萄死不瞑目”的口号，一次又一次跳个没完，最后累死在葡萄架下。 第四只狐狸因为吃不到葡萄整天闷闷不乐，抑郁成疾，不治而亡。 第五只狐狸想：“连个葡萄都吃不到，活着还有什么意义呀！”于是找个树藤上吊了。 第六只狐狸吃不到葡萄便破口大骂，被路人一棒子了却性命。,第七只狐狸抱着“我得不到的东西也决不让别人得到”的阴暗心理，一把火把葡萄园烧了，遭到其他狐狸的共同围剿。 第八只狐狸想从第一只狐狸那里偷、骗、抢些葡萄，也受到了严厉惩罚。 第九只狐狸因为吃不到葡萄气极发疯，蓬头垢面，口中念念有词：“吃葡萄不吐葡皮” 另有几只狐狸来到一个更高的葡萄架下，经过友好协商，利用叠罗汉的方法，成果共享，皆大欢喜！,这个故事通常这样理解,在压力或者困难面前： 有的人积极乐观，越战越强，越挫越勇，不断成长、成功； 有的人却无所适从，心浮气躁，牢骚满腹，怨天尤人，在惶惶然中一事无成； 也有的身心俱疲，积劳成疾。 这其中的差别就在于你怎么应对压力。,这个故事还可以这样理解,不同应对生活的方式，当事人都会得到不同的益处。 第一只狐狸得到了葡萄，可能还得到羡慕； 第二只狐狸得到了心理平衡，可能还会得到同样想法的同盟； 第三只狐狸得到的是踏实，不管怎样，它死在追求目标的路上，它不是只懒惰、没理想的狐狸； 第四只狐狸惨兮兮的样子，至少它会得到同情，得了忧郁症的狐狸，至少要得到其他狐狸的爱护吧； 第五只狐狸壮烈自杀，它可以得到宁折不弯的评价，活着的狐狸，说到壮烈、说到执着，一定会说到它；,第六只狐狸吃不到葡萄的愤怒及时发泄出去了，至少在死之前的一秒，它心里是舒坦的，心里没有积压垃圾； 第七只狐狸为自己免去了看别人吃到葡萄的担忧，不管它要承担什么，至少它不担心有人会吃到它没吃到的东西； 第八只狐狸省力气，直接得到。虽然方式不好，可是不用费脑子去想怎么够到，也不用耗费体力去够，简单粗暴的好处； 第九只狐狸逃避了责任，因为吃不到葡萄发疯，发疯以后就再不必直面吃不到葡萄的痛苦，不必再承担这件事给自己带来的痛苦。 每个人都有不同的面对方式，横向比较，方式与方式之间是有高下的。但每只狐狸选择的方式，一定可以保护到自己的某一部分。对于我们来说，那不重要，但对于那一只狐狸来说，很重要。,俺，找到组织啦！,如果有不认识的成员，先自我介绍一下。各小组成员能说出每个人的名字。 各小组为自己的团队取一个名字，并说明其含义。 每小组选一个发言人。发言人可以自己发言，也可以指定小组内任何一个成员发言。不得以任何理由推脱。,分组游戏,游戏名称：找零钱 游戏规则：每个组里商定每一个人代表的钱数，把这个钱的数目写在自己的左掌心，按照题目中要求找出的零钱自由快速组合，全部成员举起了左手表示完成，又快又对的一组赢。三轮过后，输了两次的一组要出一个节目。,一本书12.4元，三本书是多少钱？,给了营业员50元钱，应该找回多少钱？,书店内周年庆，凡是买三本书者，都可以得到2.8元的现金返利，那么你应该拿回多少钱？,游戏点评：集体中的每一个成员都是有自己的价值的，要尊重每一个成员。请时时记得孟尝君鸡鸣狗盗的故事。,某次，孟尝君出使秦国，被秦王囚禁起来并计划杀掉。孟尝君派人携重礼求见秦王的爱姬燕姬，求其在秦王面前进言，放其回国。 可是燕姬要得到孟尝君的一条价值连城的白狐裘才肯为他说情，而且她也知道，在此之前，孟尝君已作为私礼献给秦昭王。以王宫之戒备深严，要想得到白狐裘，无疑难于上青天。孟尝君一筹莫展，众宾客也束手无策，这时，坐在最末位置的狗盗者说，我可以得到白狐裘。这天夜晚，狗盗者把自己打扮成狗的样子，潜入深宫，并作狗叫，偷走了白狐裘。燕姬得裘后，果在秦王面前好言，孟尝君于是得脱。 为防备秦王听从他人的话后反悔，孟尝君率众宾客急急起程，于夜深时分来到秦国边界函谷关，可是得天亮时分官兵才可开关，虑秦兵追及，孟尝君与众宾客心中惶恐。忽然听到有鸡鸣声从队伍中发出，众人一看，原来是下客中的一个人，能仿效鸡叫的，鸡叫声引起其它群鸡也纷纷鸣叫起来。守吏以为天快要亮了，就打开关，孟尝君率众飞奔而去。秦王果然反悔，派使者去追，但无及矣。 事后，孟尝君对众宾客说，这次得脱全是鸡鸣狗盗者的功劳啊。众宾客都非常惭愧，从此不敢小视下坐者，“客皆服”。对鸡鸣狗盗都心悦诚服。,分组游戏,游戏名称：在路上 游戏规则：第一轮，其中一人当“瞎子”，用纱巾蒙住眼睛；一人扮“瘸子”， “瞎子”背着“瘸子”，通过“瘸子”在背上的口头指导，绕过路障（椅子，须绕行；汽球，须踩破；鲜花，须拾起，递给“瘸子”）。达到终点，最早到达者，为赢。,第二轮：“瘸子”变“哑巴”；,第三轮：“瘸子”变“间谍”。,游戏点评： 人各有所长短，帮助了别人的同时，其实也是帮助了自己。,在遇到困难的时候，与同伴的配合、互相的信任与鼓励、从容而镇定的沟通都是有效解决问题的因素。,真诚的沟通是建立信任的保障，是建立良好人际关系的有力保障。,无论是克服困难还是取得荣誉，只要行走在通往目标的路上，我们都是要付出努力的！,分组游戏,游戏名称：传递数字 游戏规则： （1）每组选派一名组员出来担任观察员，监督其他小组游戏时是否违规，游戏中一旦有人违规要立即大声向主持人汇报，如不举报被发现，将扣除他所在小组分数。 （2）主持人给队列最后一位成员一个数字，通过按摩中的仅有两个动作“捏”与“敲”传递给前一个人，从而传递到队列的第一个人，传递中不可发出任何声音，不可以回头，否则视为游戏失败。 观察员注意：各组数字传到哪，你必须跟到哪。各组传递结束后，举手示意，观察员3秒内递上纸和笔，答案写在观察员的纸上。观察员得到答案后站在原地不动。 游戏时间3分钟。时间到后宣布立即停止。,游戏点评： （1）失败原因之一：计划不够周密。比如事先没想到有0，说明计划的周密性不够； （2）失败原因之二：执行力、控制力不够。一件事情可能总会在某个人某个阶段出错，每个人的能力不同，这能理解，那么如果发现前面的人传错了，你们小组有没有什么纠正措施。比如，使劲捏一下。说明出现了紧急情况。所以，需要一个纠错机制。在制定计划时，常常会忽略纠错机制或者事中紧急控制措施。,（3）计划力，执行力和控制力其实是紧密相关的。事前的防范机制，活动开始的时候，计划时就已经设计好了。事前和事中的控制都很重要。我们不能把我们的工作建立在运气之上，如果你手下有悟性很高的员工，那是你的福气，如果没有，那也是很正常的。 （4）计划力四个特性：周密性，不但有阿拉伯数字19，而且还要考虑到0的情况。预见性，事先要预见到可能出现的情况。事先控制需要预见性。如果在传的过程中出错了，在纠正的时候，则应该直接从出错的地方进行纠正，而不是从最后面的第一人那里开始重新传。简单性，在执行的过程中不要太过于复杂。可行性。要考虑到在实际的执行中，怎么样才能避免一些困扰。 还有很重要的一点：各组在讨论时是否