做优雅的南雅教师.ppt

做优雅的南雅教师,教育教学常规的一些思考,长沙市南雅中学 黄汉军,致各位同仁 南雅是一所年轻而优秀的学校，它以无可辩驳的实力改变着长沙市乃至湖南省基础教育的格局！南雅的教师是优秀的，是学校蓬勃发展不可多得的财富，但同时也责任重大，因为： 南雅的教师是南雅教育事业的未来和希望，你们担负着继往开来的历史重任； 南雅的教师是南雅师资队伍的重要组成部分，你们的敬业精神和业务水平关系到学校的生存和发展； 南雅的教师是南雅教学的主体和教育的主角，你们的教学水平和教育能力决定着学校的教育教学质量； 南雅的教师是南雅教学研究和课程改革的排头兵，你们的热情和精神影响着科研和课改的进程； 南雅的教师爱岗敬业、爱生如子，因你们的存在才有学校的欣欣向荣。 然而，教学工作是一个复杂的工程，要搞好教学工作，当一名好教师，仅凭热情、精力、快捷是不够的，还要有耐心、爱心和研究方法等。如何让老师们迈好教坛的每一步，怎样在教学之路上成为学生喜爱、教育教学成绩突出的常青树呢？在这里我们想给老师们提几点建议，也给出几点温馨的提示，希望大家从中得到启示。,做优雅南雅教师的三十四条小建议 一、注意仪表风度、重视细枝末节 教师庄重的仪表、优雅的风度、得体的穿着、幽默的谈吐、迷人的微笑、恰当的肢体语言既会给学生带来美的享受，又会让学生对你萌生敬意，拉近师生的距离。作为教师，应该做到仪表端庄而不刻板，风度优雅而不粗俗，穿着打扮得体而不过于时髦，说话幽默风趣而不枯燥乏味，微笑对待学生而不丧失原则，讲课手势恰当而不手舞足蹈，按时上课、下课而不迟到、拖堂，关注学校和班级要事而不漠不关心，注意生活细节而不粗枝大叶、马马虎虎。 二、及时转换角色，尽快适应环境 无论你是一名刚刚走上工作岗位的新教师，还是因年级调整的老教师，都应尽快适应新的工作环境，与学校领导、教师、学生融为一体。时时处处告诫自己应自觉地以教师的基本要求约束自己，用教师的标准衡量自己，用骨干教师的条件鞭策自己。,三、练好基本功，精通多媒体 作为21世纪的教师，不但要练好教学基本功、而且要与时俱进，精通现代教学媒体。 教师规范、清晰、漂亮的钢笔字、粉笔字会吸引学生敬佩你这位教师，会让学生喜欢你所教的学科。 教师美观、有创意、总结性的板书设计能起到画龙点晴的作用，成为引导学生获得本节课内容主旨或科学结论的思路图。 教师幽默的语言、宏亮的声音、简炼的答语、大方的教态会成功地烘托你的教学效果。 教师熟练地操作电脑、成功地下载文件，轻松地制作课件，自如地上网浏览、悠闲地网上聊天、快捷地发送e-mail邮件，恰当增大课堂容量，丰富教学资源。 四、广泛阅读教学参考书，拓宽知识面 对教师来说，广泛阅读教学参考资料是非常必要的。它有利于拓宽教师的知识面，有利于更好地把握教材的重点、难点，有利于了解教材的科学、人文等背景知识。一般来说，当知道了自己所教年级及教材之后，教师至少应征订三种与自己所教的教材内容有关的参考资料。,五、研读课程标准，精心设计教案 课程标准是教师教学的纲领性文献，是各种考试命题的依据。你任教该科目就一定要认真阅读课程标准，熟悉课程标准，研究课程标准，吃透课程标准，用课程标准指导教学工作。 教案是教师实施课堂教学任务的方案。我们上课前要根据教材内容、学生实际水平，借助于参考资料，现代教学媒体和教学用具，精心设计课堂，写出有创意的教案。 六、坚持候课，提前两分钟到教室门口 候课是指教师在预备铃声响之前提前到教室门口等候上课。教师提前两分钟到教室门口等候上课会促使学生提前进入教室，提早做好上课准备，尽快进入上课角色，有助于课堂教学顺利进行。 七、上好见面课，迈好第一步。 无论在哪一种场合，不管做什么事，一个人第一次留给他人的印象总是最深刻、最难忘的。作为教师要想给学生留下好的印象，就要上好每学期第一周第一天第一节课。作为新教师，更应上好见面课。,我们认为教师应该这样上这节课： 一进教室，教师微笑向学生点头致意问好；热情洋溢的开场白让学生精神振奋、精力集中；黑板上写的第一个漂亮的字或第一个优美的句子让学生赞叹；第一次朗读让学生激动；第一道题的解法让学生新奇；第一次恰到好处的表扬让学生感动；丰富的表情感染着每一个学生；灵动的眼神吸引住学生；幽默的话语让学生笑起来；无微不至的关爱让每个学生都能感受到；新颖、独特的教学方法让学生感到有用；教师的问题或疑问能启发学生思考；教师的讲解让学生聚精会神；教师对课堂的小结让学生明白课堂所学内容；教师布置的作业能让学生发散思维，并培养学生的创新能力。 八、一旦进入课堂，就要全身心地投入 走进课堂，教师应该全神贯注，把注意力集中用在教学方案的实施上，一个环节扣一个环节，顺利完成教学任务。 走进课堂，教师应该神采奕奕，把注意力放在学生身上，用眼神传递你的信息，用眼睛表达你的心意：最满意满意不满意生气。 走进课堂，教师应该爱心无限，把心思放在学生身上，用自己的诚心赢得学生的真心，师生一体，走进学生的心灵，与学生心心相印。 走进课堂，教师应该真情奉献，用真情去打动学生，用热情去点燃学生，用激情去感染学生，用豪情去激励学生。 走进课堂，要细心观察学生，全面了解学生，认真倾听学生的心声，做学生最真诚的听众。,九、驾驭好课堂，控制好教学进程 一般情况下，一个班有几十名学生。课堂上，有的学生认真听讲，努力学习；有的学生注意力不集中，思想开小差；有的学生左顾右盼，小动作不断；有的学生破坏纪律、干扰课堂秩序。作为教师应该具有良好的驾驭课堂的能力，有效地控制教学进程，及时解决课堂上出现的问题。教师应该做到制止违纪行为又不伤学生的尊严；排除干扰现象又不影响课堂教学；批评教育学生又不会使他感到窘迫尴尬；表扬夸奖学生又不会使之趾高气扬。 十、突出重点、突破难点 教学重点是课堂的重要内容。讲到重点内容时，教师一定要给学生提个醒儿、给个暗示、做个手势、声音大点、用彩色粉笔作个标识等，提示学生注意听、认真记，精讲精练，让他们全力以赴掌握重点内容。 教学难点是一堂课中学生难理解、难掌握的内容，讲到教学难点时，教师应该放慢教学节奏，难句化简、难题分解、复杂结构转换成简单句型、强化训练，帮助学生度过难关，突破难点，掌握所学内容。,十一、变换教学形式，提高教学艺术 在课堂上，如果教师重复地使用相同的教学方法，固定不变的教学手段、千篇一律的课堂用语、毫无新意的教学策略，就不能调动学生学习的积极性，学生也就不能主动、愉快地学习。作为一名南雅教师，课堂上一定要根据教学内容、学生实际水平和接受能力，不断地改变教法、更新教学手段、选择恰当的课堂用语、采用新颖的教学策略，不断提高教学艺术和教学水平。 十二、创设氛围、设计活动，课堂有活力 新课程背景的课堂应该是学生的课堂。学生是课堂的真正主人，课堂教学要以学生的活动为主线，激励学生主动参与，主动实践，主动探究，主动创造。因此，教师要在教学活动中创设情感氛围、动手氛围、体验氛围，精心设计各种活动，让学生动起来，让他们积极、大胆地参与课堂活动。以氛围促活动，以活动促学习，以学习促发展，进而培养学生的实践能力和创新精神。 教师不但要教学生文化知识，而且要教学生做人。教师应该利用教材中的有关内容对学生有针对性地进行思想教育、道德教育、品德教育，寓德育于课堂教学之中。,十三、微笑上课，让学生愉快地学习 微笑指人脸上不显著的愉快表情，微笑是愉快的标志，微笑是一种至真至诚的情感流露。作为教师，微笑上课会给学生带来愉快的心情，实现师生间心灵上的沟通，建立师生友谊，融洽师生关系，提高教学效率。 教师微笑上课具有神奇的力量、作用、效果。上课伊始，教师面带微笑表明师生关系亲近，教学准备胸有成竹。上课期间，教师面带微笑表明教学过程轻松自如，学生愉快接受知识。另外，学生从教师的微笑中读到的是尊重、鼓励与期望，体会到的是教师对学生的理解，感受到的是教师对学生关爱，产生的是学生认真学习、积极进取、奋发向上的学习动力。临近下课，教师面带微笑表明这一堂课师生合作愉快、教学效果良好。 十四、讲课风趣幽默，让学生快乐地学习 幽默是一种润滑剂。它能使师生互动灵活、减少摩擦；它能使教师工作顺心，减少烦恼；它能使学生学习顺利、减少枯燥乏味。因此，生活、工作、学习都不能没有幽默。 风趣幽默的课堂能放松学生紧张的学习心情、能拉近师生间的距离，能让学生在良好、轻松、愉悦的状态中学习。每个学生都喜欢既生动活泼又能习得知识的课堂，喜欢说话既风趣幽默又耐人寻味的教师。,十五、说个笑话、讲个故事，让学生积极地学习 “如果教师能在一节课内让学生发出三次会心的笑声，那这节课的教学效果一定不错”。虽然这句话有点夸张之嫌，但也有一定的道理。 如果教师能在适当的场合、恰当的时机根据教材内容、教辅材料、校园动态、班级大事等给学生说个笑话让他们发出笑声，给学生讲个故事，启发他们思考，给学生送一句名言警句让他们明白哲理，学生一定会在笑声后积极地学习，在思考后解决问题，在明白哲理后懂得怎样做人、做事。 十六、搞点小刺激，让学生在竞争中比着学习 课堂上，教师有时可以搞点小刺激，（夺红花、赢水果、奖名言警句、得奖品、获机会、看得分等）引入竞争机制，让学生在激励、竞争中主动提出问题、抢着回答问题、争着补充回答、互相比着学习，形成比、学、赶、帮、超的学习氛围。 十七、及时表扬、鼓励，唤起学生自信心 渴望得到表扬和鼓励是人的天性，而获得表扬和鼓励是人维护心理健康、保持心情愉快、促进事业发展、提高工作效率的重要砝码。对学生来说，教师的表扬和鼓励就是天籁之音，它能刺激学生思维的热情、照亮学生想象的空间，促进学习潜能的开发，树立战胜困难的勇气，唤起学生学习的自信心。,十八、诚心对学生好，让学生感受到关爱 教师是一个神圣的职业，是一个以学生为教育对象的职业、是一个甘于奉献、乐为人梯、教书育人的职业。作为教师，不仅要从思维意识、思想品德、道德情操、智力发展、文化课学习、身体状况、自身成长、日常生活等方面对学生好，而且诚心诚意地用实实在在的个人行为对学生好。教师拾起学生掉在地上的橡皮、铅笔、三角板；捡起学生扔在地上的废纸、果皮；粘贴好快要掉的课程表、时间表、墙报画；把突然生病、意外受伤的学生送进医院；认真听取学生的提问并耐心解释和回答；与不同层次的学生个别谈心、交流思想等。教师所做的这些小事，学生能看得见，感觉到，真真切切地感受到教师的关爱。 十九、尊重学生，把学生当作朋友 一个人只有受到他人的尊重时，才会最大限度地发挥他潜在的能力。在教学活动中，虽然学生是教育的对象，但他们理应受到尊重，尤其是学生人格的尊重。只要教师尊重学生，把学生当作知心朋友，学生就愿意主动地接近教师，愿意积极地学习，他们的潜能就能开发出来，综合素质就会提高。,二十、对学生一视同仁，关心每一位学生 一般来说，一个老师要面对几十个，上百个学生。学生性格有内向有外向，学习成绩有优秀有一般，道德品质有高尚有顽劣，教师应该对学生一视同仁，关注每一个学生，爱护每一个学生，把学生当学生看，把学生当人看，不唯家境论高低，不唯成绩论成败，不唯人品论好坏，不唯教师的偏好论好恶。 有人说，关注每一个学生就是要关注学困生，关注学习成绩最差的学生。我们想说，关注每一个学生就是要关注你不喜欢的学生，关注你有偏见的学生。 二十一、严格要求学生，做到“温而厉，威而不猛，恭而安” 教师既要平易近生，更要严格要求学生。“严师出高徒。”这句名言警句用在教育学生方面再恰当不过了。教师对书写要求很严，他的学生的书面作业就整齐、规范；教师对纪律要求很严，他的学生就很少上课迟到、旷课；教师对卫生要求很严，他的学生的卫生习惯就好；教师对礼节要求很严，他的学生就文明、礼貌。 当然，教师对学生的要求不能太严，应该严而有度。如果严格过头，会造成相反的结果。清代冯班说得好：“师太严，弟子多不令。柔弱者必愚，强者怼而严，鞭扑叱咄之下，使人不生好念也。”教师应该像孔子所说的那样，做到“威而不猛，恭而安”。,二十二、树立教师的威信，让学生钦佩你 威信是指一个人表现出来的能压服人的力量、信服于人的能力或使人尊敬、敬畏的态度。作为教师，不但要关爱学生，而且要在学生中树立自己的威信，用自己渊博的专业知识去征服学生；用自己丰富的教学经验去教授学生；用自己娴熟的教学技巧去教诲学生；用自己与时俱进的教育教学理念去教育学生；用自己的人格魅力去感染学生，让学生敬重你、钦佩你。 二十三、传授学习方法，教学生学会学习 古人云：授人以鱼仅供一饭之需，授人以渔，则终生受用无穷。教师不仅要给学生传授知识，而且要传授方法，教给学生学习的方法。怎样学好数学、物理、化学、生物？如何学好语文、英语、历史、地理？教学生会学、乐学、善学、终身学习。 学生每天要上六、七节课，接受大量的知识和信息。如果不懂得记忆规律，学生每天学得的知识和信息就会忘掉不少。作为教师，应该教给学生记忆规律、帮助学生及时复习所学内容，记忆所学知识。 学生不但要学习各科知识，而且要参加各种考试。如果不通晓答题的技巧、做题的诀窍，学生在考试中就不能取得比较好的成绩。作为教师，应该在授课的同时，给学生传授不同学科、不同题型的答题技巧和诀窍，让学生掌握答题技巧，知道如何答题，在考试中取得优异的成绩。,二十四、培养良好的学习习惯，让学生自觉地学习 习惯是一个人长期逐渐养成的自觉行为。对学生来说，良好的、有条理的、有秩序的、有规律的学习习惯是非常重要的，它能使学生有效地学习，也能使学生终生受益。作为教师，应该想方设法培养学生良好的学习习惯（预习的习惯、上课专心听讲的习惯、上课记笔记的习惯、主动参与课堂活动的习惯、课后及时复习的习惯，朗读、背诵的习惯，定时复习单元、章节内容的习惯、节假日自觉学习的习惯等），让学生把学习变成一种行为习惯，自觉地、主动地、积极地、有效地进行学习。 二十五、激发学习兴趣，让学生喜欢学习 兴趣就是爱好，兴趣是教学中的灵魂，兴趣是最好的老师。只要学生对学习感兴趣，他们一定会好好地学习，而且学习成绩好。作为教师，一定要激发和培养学生的学习兴趣，使学生喜欢学习。 教师是学生的第一兴趣。学生喜爱你这位教师，就会激发他们的学习兴趣，喜欢你所教的学科。因此，教师应该多关心学生的学习和生活，了解学生的想法和要求，懂得学生的心思和感受，给学生留下美好的印象，让学生喜欢你。教师精心备课，课堂增加趣味性、不断更换教法和教学手段、使用现代教学媒体等，这些都能吸引学生，让学生对你的课感兴趣。,兴趣的源泉在于运用。教师在课堂上组织的教学活动最好能打动学生的心，触动学生的情，拓宽学生的视野，促进兴趣的产生。让学生能学以致用，运用所学知识表达内心的真心话，表达心中的真实感情，展示学生的真才实学，由此激发学生的学习兴趣。 兴趣的动力在于成就感。教师应该对学生在课堂上表现好的方面及时地给予表扬、鼓励或奖励，对学生的优点、亮点采用“放大原则”，学会赞赏每一个学生，赞赏每一个学生的独特性、爱好、专长；赞赏每一个学生所取得的哪怕是微不足道的成绩；赞赏每一个学生所付出的努力；赞赏每一个学生所表示出来的对他人的善意；赞赏每一个学生对自己的超越，让每一个学生都有成就感，从而激发学生的兴趣。 二十六、创新作业，放飞思维与想象 一般情况下，教师每节课都应给学生布置适量的作业，以便学生巩固当堂所学内容。除此之外，教师每周或每月还可以结合教材单元或章节内容精心设计一次作业。作业要求结合学生已有知识，联系学生的家庭生活经验、学校生活经验、社会生活经验，帮助学生掌握最基本的语言技能，积极引导学生运用已学知识来解决生活中遇到的问题，真正体现新课标所倡导的“Learning by doing(学以致用)”原则，创新作业，放飞学生的思维与想象，学生基础知识会更扎实，学生的各种能力自然会提高。,三十、教师犯了错误，应向学生承认 如果教师犯了错误说话欠妥，用词不当，体罚学生，误会学生，文字写错，数字不准，理解有误等，教师一定要当全班学生的面承认错误、纠正错误、改正错误，向学生道歉。 请记住：当教师向学生认错、纠错、改错、道歉之后，错误就成为一种教育资源，学生也会更加敬重你。 三十一、争当班主任，提高管理水平 作为教师，不但要把课教好，证明自己的专业能力，而且要争当班主任，协调好学生与学生的关系、学生与教师的关系、教师与家长之间的关系、班级与班级之间的关系等等，验证自己的管理能力，提高自己的管理水平。 三十二、向其他教师学习，借他人的经验成就自己 京剧大师梅兰芳曾经说过这样一句话：“不看别人的戏，就演不好自己的戏。”演戏如此，教学也如此。教师除了自己努力工作、积累经验之外，还应该向其他教师学习，得到其他教师的帮助，借鉴他们的宝贵经验，使自己尽快成长、进步、取得佳绩、有所成就。,教师应该多听其他教师的课。“不听别人的课，就上不好自己的课。”这句话有一定的道理。一定要多听相同学科教师的课；听相同年级教师的课；听中、老年教师的课；听青年教师的课；听名师的课，借助他人的经验把自己的课上好。 青年教师应该多学习其他教师的教案。青年教师虽然专业知识扎实、学识水平较高，但缺少整合教材、教参的能力，欠缺根据学生实际学习水平设计教案的经验，因此，青年教师应该多学习其他教师的教案，借助他人的经验完善自己的教案。 教师应该多邀请名师听自己的课。教师除了听他人课之外，还应邀请其他教师，尤其是名师，听自己的课，给自己的课把脉，征求他们的建议，听取改进的意见，从而制定出改进自己课堂教学的措施。 教师应该多与其他教师交流。教师应该利用一切可利用的时间和机会多与其他教师进行交流，讨论教学得失，总结教学经验，提高教学水平。,三十三、撰写教学反思 对于教师来说，“反思教学”就是教师自觉地把自己的课堂教学实践，作为认识对象而进行全面而深入的冷静思考和总结，它是一种用来提高自身业务，改进教学实践的学习方式，积极探索与解决教育实践中的一系列问题及有效的经验。教师要想进一步充实自己，优化教学，并使自己逐渐成长为一名优秀的人类灵魂工程师。那么，教师如何撰写教学反思呢？ （1）写成功的经验 课后反思即教师将教学过程中引起教学共振效应的做法；课堂教学中临时应变得当的措施；层次清楚、条理分明的板书设计；讲解重点和突破难点而选用的典型例句；某些教学思想方法的渗透与应用的过程；教育学、心理学中一些基本原理使用的感触；教学方法上的改革与创新等等要详细得当地记录下来，供以后教学时参考使用，并可在此基础上不断地改进、完善，推陈出新。 （2）写教学中的失误 即使是成功的课堂教学也难免有疏漏失误之处和需要改进的地方。教师应该把课后发现的不足或教学中的失误记录在课后反思中，并对它们进行系统的回顾、梳理，并对其作深刻的反思、探究和剖析，以便在今后的教学中吸取教训，避免犯类似的错误。,（3）写教学中的灵感 课堂教学中，随着教学内容的展开，师生的思维发展及情感交流，往往会因为一些偶发事件而产生瞬间灵感，好的教学方法、策略、手段等，这些“智慧的火花”常常是不由自主、突然而至的，教师应该利用课后反思去捕捉，并把它们记录下来，以便为今后的教学服务。 （4）写学生的见解 在课堂教学过程中，学生是学习的主体，学生总会有“创新的火花”在闪烁，教师应当充分肯定学生在课堂上提出的一些独特的见解，这样不仅使学生的好方法、好思路得以肯定，而且对学生也是一种赞赏和激励。同时，这些难能可贵的见解也是对课堂教学的补充与完善，可以拓宽教师的教学思路，提高教学水平。因此，将其记录下来，可以成为今后教学的丰富材料。 （5）写教师的疑惑 在教学中教师如果对教材、教参或同步练习册的某个知识点有疑惑，教师应该记录下来，向教材出版社、杂志社或报社询问，以便教学资源更加完美。 （6）写学生的困惑 学生在学习中遇到的困惑往往是一个单元或一节课的难点。教师在教学中，应该特别留意哪些词、哪个短语、哪个原理、哪个图形学生掌握不好，把它们记录下来，帮助学生找到原因，提出改进的办法。,（7）写他人的成功做法 教师在听其他教师课后，再对照自己的教学设计，有时会发现自己的不足，别人的长处。在写课后反思时，教师应该将他人的成功做法和经验记录下来，补充完善自己的教学设计。 （8）写教学“再教设计” 教学一节课下来，静心沉思，摸索出了哪些教学规律，哪些创新，知识点上有什么发现，组织教学方面有何新招，解题的诸多误区有无突破，启迪是否得当，训练是否到位等等。及时记下这些得失，并进行必要的归类与取舍，考虑一下再教这部分内容时应该如何做，写出“再教设计”，这样可以做到扬长避短、精益求精，更加完美。 写课后反思既要及时又要执着，一有所得立即记下，有话则长，无话则短，不拘泥于形式，不受篇幅限制。课后反思有益教学，思之则活，思活则深，思深则透，思透则新，思新则进，思进则成。,三十四、制订个人成长计划，争取五年成为教学骨干，十年成为名师。 “凡事预则立，不预则废”。教师应结合自身实际、本学科特点、学校发展规划和社会发展前景，制定个人成长计划，以促进自己教育、教学水平的提高。 第一步，新教师参加工作的第一年，要适应学科教学各项工作，初步掌握教学常规和教学基本功，熟悉课程标准和教材，懂得课堂容量；能够调控课堂。学习班主任的教育及管理工作。能初步应用先进教育技术服务教学。 第二步，在教学的第二年要对照落实课程标准的各项要求，严格按教学规律办事，突出学科教学特点，总结经验教训，改进完善教学方法，养成良好的教学习惯，掌握教学基本功。综合考评得到学生的信任，可接任班主任工作。在教学过程中，能应用现代教育技术及理论服务和指导教学。,第三步，在教学第三年要加强理论联系实际，在课标的指导下创造性的开展教学工作，在吸收他人经验的基础上初步形成自己的教学风格，研究课堂教学最优化，争创优质课，教学基本功全部达到合格。胜任并完成高三或初三教学等工作，胜任任何一年级的班主任工作。熟练扎实，教育教学思想先进，教育理念与时俱进。善于学习研究，有很好的教育教学方法，教学水平高。具有一定的教育教学科研能力，针对教学实践，开展科研活动和教育创新，能撰写规范的论文并参与课题研究，成为教育改革和研究的探索者、实践者，逐渐在学校工作中挑大梁、唱主角，成为学校教育教学和科研骨干。 如果把教师的成长历程比作小树长成大树的过程，我们以上的34条建议仅仅只是促进教师成材的外因。教师的成长主要靠内因，看自己主观努力的程度，内因才是起决定作用的。为了帮助教师 ，除了以上的建议外，我们还想对教师在成长路途中提出一些善意的忠告，希望它们能成为滋养这棵大树的水分和养料，使教师这棵树茁壮成长。,做优秀南雅教师的二十点小提示,一、把表拔快两分钟，不能迟到 任何时候，贪睡和不守时，都将成为你工作和事业上的绊脚石，我们不仅要学会准时，更要学会提前，最好把表拨快两分钟，上班不能迟到，开会不能迟到，上课更不能迟到，使守时成为一种习惯。 二、要学会忍受寂寞，千万别浮躁 教育教学综合能力提升的过程是一个寂寞积累的过程，千万别浮躁，要学会静心，学会忍受孤独，学会处理繁杂的事务。一定不要因为寂寞而乱了方寸，而去做无聊无益的事情，白白浪费宝贵的时间。 三、学会原谅他人，也不生自己的气 学生用他的无知与偏执让你生气，家长因对孩子的偏爱与袒护让你动气，领导因对你的误解让你怄气，而自己有时也对自己无端地不满意，生闷气。所以，你得学会原谅，原谅学生和家长；学会宽容，宽容领导和同事；学会安慰，安慰自己，不生自己和家人的气。 当学生当面指出你的错误时，请虚心接受，肯定学生思维严谨，赞美他的大胆质疑。,当学生没有完成作业时，请您不要发火，并关心地询问原因，寻找合适的方法。 当有学生对地面上的垃圾视而不见时，请您弯弯腰捡起它，优雅的身教远远胜过激昂的言教。 当遇到性格内向、不爱讲话的学生，请您让他帮您做一些小事，比如带话、收本子等。 当您正为学生的调皮而满腹怒火、准备训斥他们时，应该对自己说：“笑一笑，教育的效果会更好!” 当家长在公共场合情绪激动时，请您微笑主动地向家长解释：“您的心情我能理解，请您到我办公室坐下来，我慢慢和您沟通。” 四、不怕失败，就怕一蹶不振 有的教师工作没干好，学生管不好，就怨天尤人，抱怨自己。不要像玻璃那样脆弱，而应像腊梅一样坚强。我们只有经过磨练、经过失败、经历风雨，才能走向成熟。不怕工作失误，不怕做事失败，就怕一蹶不振，跌倒了爬不起来。 五、别与他人攀比，别与自己过不去 不管你是与中学同学相比还是与大学同学相比，可以肯定地说，你是,比上不足，比下有余的。但你却很容易只将眼光盯着那些在事业、爱情、财富方面比你强的同学，而这种比较既让你感到浮躁，也让你失去信心。因此，别与他人攀比，别与自己过不去，你应该与自己的过去比，与各方面都不如你的人比，这样，你会心胸坦荡，活得自在、潇洒。 六、不要谈论自己，更不要谈论别人 不参与办公室的闲聊，更不要谈论你的同事。谈论自己往往会自大虚伪或怨天尤人，在虚狂与埋怨中失去自己。议论同事往往会惹事生非，在鸡毛蒜皮、是非口舌等小事中纠缠不清。 七、抓住给你的机会，别让它丢失 “坐而论道不如起而行之”。不要凡事靠天，守株待兔，更不要寄希望于“机会”。机会只不过是相对于有充分准备而又善于创造机会的人而言的。也许，你正为失去一个机会而懊恼、埋怨的时候，机会却被你的同事给抓住了。我们要创造机会、争取机会、千方百计地抓住机会，别让它丢失，譬如参与赛课，参与论文评奖，参与试题研讨，参与课题研究，都是自我成长的好机会。,八、获得同事的支持，不要单打独斗 一位哲人曾经说过“我最大的失误就是没有坚持做一个良师益友，一个好同事。如果有来生的话，我会广交朋友，请他们多多指教”。的确，朋友多了路好走，同事支持事好办，一个好汉三个帮，众人拾柴火焰高，单打独斗吃苦头。我们如果人缘好、口碑好，就会成绩大、荣誉多。 九、学会控制自己，不要将情绪带进课堂 人是有七情六欲的，但不等于可以随时释放。学会对七情六欲的控制和释放，就是做人的品味。作为教师，应有良好的心境，平衡的心态，很好的控制力，不把自己不好的情绪带到课堂，不要把自己不愉快的情绪带给学生，不要让自己糟糕的情绪影响课堂教学。 十、每天喝六杯水，不要坏了噪子 警察腰间总别着枪，医生脖子上总挂着听诊器，教师手中应握着“水杯子”， 我们应该保护好嗓子，多喝开水，每天最少喝六杯水，,十一、尊重老教师，不能太张扬 当教师是不同于当医生的。医生是越老越吃香，而教师，哪怕曾经是非常优秀的教师，等到他临近退休时，他的教学几乎不太可能受到学生的欢迎。究其原因，面对病人，医生有足够的时间来诊断分析，丰富的经验能帮助他对病情做出正确的判断；而面对学生，老师的讲授应该是行云流水，回答学生的问题应是对答如流，而衰老显然会让你力不从心。因此，当青年教师看到老教师力不从心时，一定不要在他们面前太张扬、太逞能，应该尊重老教师，关心老教师。 十二、尽职尽责，不要奢求额外的回报 教书作为你的职业，薪水就是你的回报。你也许在正常的教学工作之外还付出了许多，但这也只体现了你是一位将责任放大的老师，但你不能因为放大了责任而又追求更多的回报。 十三、与时俱进，别让自己成为新文盲。 你以知识为载体，不要只让一块黑板，一支粉笔成为你驰骋课堂的野马。因为这世界变化得比我们想象要快得多，你昨天也许才将windows 98操作熟悉，可恼他人今天使用的却是windows xp。经过一段安稳而平静的教书生活后，我们不仅对新知识感到欠缺，而且对新知识还有一种习惯性的拒绝。在这个知识爆炸的时代，我们应该与时俱