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文档简介
流行性感冒,流行性感冒(简称流感)是由流行性感冒病毒(简称流感病毒)引起的急性呼吸道病.,什么是流行性感冒,发烧 头痛 肌肉疼痛 咳嗽 喉咙痛 流鼻涕,流行性感冒症状,说一说感冒哪些症状,流行性感冒是如何传染的,感冒传播的途径 一般流行性感冒可以经过空气、飞沬传播,但亦可由直接接触病者而传染。,如何预防感冒?,注重个人卫生 维持良好生活习惯 要有均衡饮食 经常运动,早晚刷牙及洗脸,及时加衣,并勤换衣服,个人卫生真的很重要,要常洗手 在以下情况时应要洗手: 在接触眼、口及鼻前 打喷嚏或咳嗽后 触摸过公共物品后 上厕所后,个人卫生的重要性,你真的会洗手吗?,清清水儿细细流, 洗洗我的小脏手。 打上香皂搓一搓, 手心手背手指头。 仔仔细细30秒, 再把细菌全冲走。 拿过毛巾擦干净, 人人夸我小白手。,还要注意环境卫生,勤扫地,擦桌子,注重环境卫生,保持空气流通,还要注意环境卫生,早睡早起,养成良好生活习惯,保持良好生活习惯,保持心境开朗,每天要多喝水 多吃蔬菜水果,保持良好生活习惯,喝水的重要性:,在人体组成部分中,水占了绝对的比例,饮入洁净的水能有效解除和稀释毒素,减少身体吸收。如果占人体70%的水能够保持清洁净化,则人体的细胞也就有了健康的生存环境,可以促使自身免疫功能的健全,能防患于未然。因此,适时饮水、适当饮水对于促进人体新陈代谢,保障身体健康有着非常重要的意义。,不光顾无牌小摊贩,保持良好生活习惯,加强运动,增强体质,预防感冒三字经,预防感冒三字经: 常洗手, 勤通风, 强锻炼
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