课件：第二章脑与心理.ppt

第二章 脑与心理,导入：,大家还记不记得“心理”的概念？心理是人脑对客观物质世界的主观反应。不知道大家有没有些许疑惑：既然是脑在对外界作出反应，怎么不叫“脑理”呢？既然是大脑在作用，为什么开心的时候我们会“心花怒放”，着急的时候会“心急火燎”，经历惊险恐怖场面会“心惊胆战”，伤心的时候会“痛心疾首”呢？ 带着这样的疑惑，我们来学习第二章的知识关于脑与心理的关系。,从古至今，不管是谁，都会体会到当我们喜怒哀乐、忧思惧愁的时候，我们的心脏都会有特殊的反应。所以在科技还不发达古代，人们就简单的认为心脏是我们心理活动的器官。如我国古代思想家孟子提出：“心之官则思”。意思是说，心脏的机能在于思考。汉字中，凡和心理活动有关的字都带“心” 字旁或竖“心”旁，如思、想、念、怨、情、恨、悦等。由于心脏在胸腔中，于是古人认为智慧就来自胸中，因此产生了“胸有成竹”、“计上心来”、“心中有数”、“满腹经论”等词语。再比如“用心想一想”的意思是让你专注地思考；“扪心自问”意思是让你反省自己的所为；“铭记在心”的意思是让你永不忘记。古希腊哲学家亚里士多德也认为心脏是思想和感觉的器官。,随着事实和经验的积累，人们逐渐认识到心理活动不是与心而是与脑联系着的。如人们观察到，人在睡眠和酒醉时，心脏活动与清醒时并无多大差别，而精神状态却大不相同。一些精神病人心跳正常，但却神智不清。一个心脏机能正常的人，如果脑受了损伤，心理活动就会受到严重破坏。有的耳目完好而变聋变盲，有的记忆丧失，有的言语、思维或随意运动出现了障碍。因此人们认识到心理现象是脑的产物。如我国明代医药家李时珍曾提出“脑为元神之府”。但是脑是怎样活动而产生心理现象的，由于脑的结构和机能的复杂性，很长时间人们并不清楚。,到了十九世纪，随着自然科学的发展，医学和生理解剖学的研究提供了大量的关于脑的知识。我国清代著名医生王清任于1830年在医林改错中提出了“脑髓说”，他从解剖学上弄清了脊髓和脑的中枢神经联系的“经络周身，内外贯通”的道理。他说：“两耳通脑，所听之声归于脑”；“鼻通于脑，所闻香臭皆归于脑”。这些都表明了大脑与感官的神经联系及大脑对感官的统一指挥作用。他断定：“灵机、记性不在心在脑”。明确指出心理现象是脑的功能。 1874年，俄国解剖学家贝兹利用显微镜的方法在大脑皮层的中央前回第五层发现了大型锥体细胞，并且证明这种大型锥体细胞是支配躯体运动的神经细胞，称为“贝兹细胞”。这说明人的各种随意运动也是受大脑支配的。 通过现代技术人们还发现，大脑的额叶损坏就会引起智力的降低和性格的破坏，使一个本来温良宁静、有理智的人变成粗野急躁、不能自制的人。枕叶受到破坏，人的视觉消失；大脑两半球的肿瘤会使人迅速进入痴呆状态，等等。 最终，人们正确地认识到心理是神经系统的功能，脑是心理活动产生的主要器官。,第一节 周围神经系统与心理,周围神经系统包括脊神经、脑神经和植物神经三部分。 一、脊神经 脊神经共31对。 神经元，又称神经组织，是构成神经系统结构和功能的基本单位。脊神经中的神经元有两种。一种为感觉神经元，与感受器相连，主要功能是将外界刺激所引起的神经冲动通过传入神经纤维传至“中枢司令部”。另一种是运动神经元，与反应器相连，功能在于将司令部的的命令向外传导至反应器，从而引起骨骼肌的相应运动。,脊神经具有四种不同的机能成分,1、分布于皮肤、骨骼肌、腱和关节的一般躯体感觉纤维； 2、分布于内脏、心血管和腺体的一般内脏感觉纤维； 3、支配骨骼肌运动的一般躯体运动纤维； 4、支配平滑肌、心肌、腺体的一般内脏运动纤维。,二、脑神经,脑神经由脑部发出，共有12对。 按顺序分别为：1、嗅神经；2、视神经；3、动眼神经；4、滑车神经；5、三叉神经；6、外展神经；7、面神经；8、听神经；9、舌咽神经；10、迷走神经；11、副神经；12、舌下神经。 顺口溜： 一嗅二视三动眼，四滑五叉六外展， 七面八听九舌咽，迷副舌下神经全,第一对叫做嗅神经，主要负责鼻子的嗅觉. 第二对叫做视神经，主管眼睛的视物功能. 第三对动眼神经，主管眼球向上、向下向内等方向的运动和上睑上提及瞳孔的缩小. 第四对滑车神经，主管眼球向外下方的运动. 第五对三叉神经，此神经分为两部分，较大的一部分负责面部的痛、温、触等感觉；较小的一部分主管吃东西时的咀嚼动作。 大的感觉神经又分为三支： 第一支叫做眼支，主要负责眼裂以上之皮肤、粘膜的感觉，如额部皮肤、睑结膜、角膜等处的感觉。 第二支叫做上颌支、主管眼、口之间的皮肤、粘膜之感觉，如颊部、上颌部皮肤、鼻腔粘膜、口腔粘膜上部及上牙的感觉.。 第三支叫做下颌支，主管口以下的皮肤、粘膜之感觉，如下颌部皮肤、口腔粘膜下部及下牙的感觉。 第六对外展神经，主管眼球向外方向的运动。 第七对面神经，主管面部表情肌的运动，此外还主管一部分唾液腺的分泌以及舌前三分之二的味觉感觉。 第八对听神经，主管耳对声音的感受. 第九对舌咽神经，主管咽喉部粘膜的感觉，一部分唾液腺的分泌和舌后三分之一的味觉，亦与第十对迷走神经一起主管咽喉部肌肉的运动。 第十对迷走神经，除与第九对舌咽神经一起主管咽喉部肌肉的运动外，还负责心脏、血管、胃肠道平滑肌的运动。 第十一对副神经，主要负责转颈、耸肩等运动。 第十二对舌下神经，主管舌肌运动。,各脑神经所含的纤维成分不同。按所含主要纤维的成分和功能的不同，可把脑神经分为三类：1、感觉神经，包括嗅、视和位听神经； 2、运动神经，包括动眼、滑车、外展、副和舌下神经； 3、混合神经，包括三叉、面、舌咽和迷走神经。 当任何一个脑神经受到损伤时，就会表现出该神经支配区域的感觉或运动功能障碍，并表现出相应的临床症状。,三、植物性神经,植物神经也称为“自主神经”，不受中枢神经系统的支配，因此，人们不能随意地控制内脏的活动。人体在正常情况下，功能相反的交感和副交感神经处于相互平衡制约中。在这两个神经系统中，当一方起正作用时，另一方则其负作用，很好的平衡协调和控制身体的生理活动，这便是植物神经的功能。如果植物神经系统的平衡被打破，那么便会出现各种各样的功能障碍。,1、交感神经 是植物神经系统的重要组成部分。交感神经的主要功能使瞳孔散大，心跳加快，皮肤及内脏血管收缩，冠状动脉扩张，血压上升，小支气管舒张，胃肠蠕动减弱，膀胱壁肌肉松弛，唾液分泌减少，汗腺分泌汗液、立毛肌收缩等。当机体处于紧张活动状态时，交感神经活动起着主要作用。 2、副交感神经 副交感神经系统的作用与交感神经作用相反。副交感神经系统可保持身体在安静状态下的生理平衡，其作用有三个方面：增进胃肠的活动，消化腺的分泌，促进大小便的排出，保持身体的能量。瞳孔缩小以减少刺激，促进肝糖元的生成，以储蓄能源。心跳减慢，血压降低，支气管缩小，以节省不必要的消耗，协助生殖活动。,周围神经系统列表小结,练习：,1、周围神经系统由_ 、_ 和_三部分组成。 2、脊神经由 _ 发出，主要分布于人体的_。 3、脑神经由_ 发出，共_ 对，其中 _、_、_ 是感觉神经， _、_、_、_、_是运动神经， _、_、_、_是混合神经。 4、植物性神经分为 _和_。 5、交感神经的主要功能是 _； 副交感神经的功能有 _。 6、心理是_ 对客观现实的反映，是_的机能，_是心理活动赖以产生的物质基础。 7、帮助脑神经记忆的顺口溜：_。,第二节 中枢神经系统与心理,中枢神经系统是整个神经系统的主干，由脊髓和脑组成。脑在颅腔内，脊髓在脊柱中。 一、脊髓 脊髓主要作用有两个：一是将脑和外周神经联系起来，成为脑神经传入和传出的中间站；二是可对一部分躯体运动进行调节，完成一些简单的反射活动。如：膝跳反射等。 脊髓受到损伤的话，十有九残。,二、脑干,脑干由延脑、桥脑、中脑组成。 延脑在脑的最下方，与脊髓相连，它支配着呼吸、心跳、吞咽、肠胃等活动，被称为“生命中枢”。 桥脑在延脑上方，是周围神经系统向大脑传递信息的必经之路，它调节和控制人的睡眠。 中脑可以分为三个部分：中央灰质、中脑四叠体、大脑脚。,三、间脑,间脑包括丘脑和下丘脑。 丘脑是神经传导的“中转站”，所有信息的传入和传出都要经过这里。除嗅觉外，所有来自外界感官的输入信息均通过丘脑再传向大脑皮层，从而产生视觉、听觉等感觉。 下丘脑是快乐、愤怒、害怕、沮丧和渴望的情感所在处。还控制摄食、饮水、体温、内分泌等活动，是内脏活动的调解中心。 边缘系统与记忆、动机、行为、情绪等心理活动等相关。,四、小脑,小脑，“第二大脑”，“自动导航员”，协助大脑维持身体的平衡与协调动作。一些自动化的动作也是由小脑负责。小脑损伤，出现痉挛、运动失调，丧失简单的运动能力。,练习：,1、_是整个神经系统的主干，由_和_组成。 2、脊髓由_和_组成。脊髓的功能主要有两种：_和_。 3、脑干包括_、_、_三部分。其中_被称为“生命中枢”；_调节和控制人的睡眠。 4、间脑包括_和_。 5、下丘脑与_、_具有密切的关系。 6、小脑的主要功能是_。 7、人的神经系统是由_和 _ 两部分构成。,大脑是人体最复杂、重要的器官，他的很多结构和功能还鲜为人知，被称为人体的黑箱。随着技术的进步，尤其是功能磁共振的应用，越来越多的大脑的奥秘被人们认知，但现在还是有许多地方不清楚。如：意识是如何产生的？人有没有灵魂？,大脑的功能是什么？以往人们以及中医等将大脑的许多功能归于心，于是有“心理”这一名词。实际上心理学研究的内容是大脑的功能。应该是“脑理”才对，不过人们已经习惯了称为 “心理”了。,其实脑和心的是相关的。大脑通过神经和体液支配心脏的活动是不言而喻的，反之，心脏对脑的功能也有影响，如心脏能分泌一种激素叫心钠素，能影响大脑的功能。,好了，让我们先来看看大脑的结构和功能究竟是怎样的吧。,脑回,一、大脑的结构,中央沟,外侧沟,顶枕裂,三条主要的沟、裂 将大脑分为四个叶,额 叶,顶 叶,枕叶,颞 叶,（一）、额叶的机能 1、躯体运动 2、言语表达 3、工作记忆 4、计划、监控 5、注意、情绪 6、抽象、意志 7、AUBERT 效应,1、额叶的躯体运动障碍,额叶损伤出现对侧肢体瘫痪，额叶不同部位的损伤出现肢体不同部位的瘫痪,2、额叶的言语表达障碍,（1）表达性失语 病变在左侧大脑额下回 的Broca区。言语表达障碍。 （2）额叶动力性失语 也称中枢性运动型失语。 病变在左侧大脑前额叶。言语内容、语法正常，但表 达困难，词汇缺乏。 （3）言语流畅降低 病变在左侧额叶。患者不能在短期内说出较多的规定 词汇。,3、额叶的计划功能,额叶损伤后的持续症状-对行为缺乏灵活的操作和有效的控制 （1）固执-缺乏控制，难以调整原有动作。 （2）重复-重复进行某一动作，但可调整。 计划障碍,计划障碍 （1）数学问题 患者不能理解问题的要求，不能按步骤完成计 算。 如：1）有18本书在两个书架上，一个书架上的 书是另一个书架上的书的2倍，问两个书 架上各有多少本书？ 2）儿子现在5岁，15年后他的父亲的岁数是 他的2倍，父亲现在多大？ 3）步行时需要30分钟到达车站，骑自行车 比走路快2倍，骑自行车到车站要多少时 间？,（2）河内塔,需要有明确的目的步骤以及从错误中学习的能力,A,A,B,C,1、将B柱的圆盘移到A或C柱，每次只能移动一个。 2、移动时只能小盘放在大盘的上面。 3、以移动的次数最少为胜。,2的n次方1，n为河内塔的阶数,（3）空间结构作业,需要额叶的意向、程序、反馈和调正等机能，用拼图作业检查,4、额叶的记忆功能,（1）计划记忆障碍 记忆障碍与计划程序的丧失有关，患者能记住某些问题，但不能运用这些方法解决记忆中的问题。如： 医生：铁塔有多高？ 患者：300米。 医生：300米的一半是多少？ 患者：150米。 医生：150米的一半是多少？ 患者：75米。 医生：巴黎铁塔高度的四分之一 是多少？ 患者：（在长时间的思考后）。 不知道。,（2）次序记忆障碍,人类的各项活动都有先后次序。额叶损伤的患者能记住一些事件，但记不住事件发生的先后次序。 1、词语配对实验：先让被试者记忆由两个词语组成的 配对。然后辨认是否出现过及先后次序。 2、图形记忆实验：采用24个图形，各个图形出现1-7 次不等。要求被试者辨认图形并说出出现的次数。,5、额叶的情绪障碍,（1）阴性情绪，表现为抑郁，多为左侧额叶 病变。 （2）阳性情绪，表现为欣快，多为右侧额叶 病变。 （3）情绪淡漠，不言不语，不与人交流，不 同外界打交道。整日保持一种状态，没 有任何的主观目的和行为。两侧额叶多 有病变。,6、额叶损伤后的人格障碍,额叶损伤，尤其是双侧额叶损伤，导致患者出现人格改变。 盖奇在一次意外中损伤了大脑前额叶，他的语言、运动等和以前没有两样，但性格和行为却完全不同。他以前是一个非常有能力由效率的领班，思维敏捷，头脑灵活，言语和气，待人有礼。但损伤后一反常态，变得十分粗俗无礼，做事没有耐心、计划，变化无常。无法胜任原来的工作。一年后因癫痫发作去世。,7、Aubert效应,1961年Aubert发现的一种知觉现象。被试者站立在暗房中，将一根发光棒摆成垂直位时，被试者均能准确地做到。但如果被试者的头和身体是倾斜的，他就会将发光棒知觉到和身体倾斜方向的相反一边去，并且和身体倾斜的程度成比例。 额叶患者在他们的头和身体倾斜时难以将发光棒摆成垂直位。,（二）顶叶的主要功能 1、躯体感觉驱干、四肢的痛、温、 触、压觉 2、符号处理数学符号运算、词的次 序 3、视、空间机能定位记忆、失认失 用,（三）顶叶损伤的症状,1、感知觉障碍 （1）躯体感觉障碍 躯体感觉包括触觉、痛觉、温度觉、体 位觉、本体觉和振动觉。 中央后回的损伤出现持久性的躯体感觉障碍。 （2）触知觉障碍（触觉失认症） 触觉正常，但不能分辨物体的质地、名 称等。为顶叶后部的病变，属躯体感觉 的次级区和联合区。,（3）感觉间联合性障碍 顶叶病变出现感觉交叉性作业（听-视 觉、触-视觉、视触觉等）障碍。出现明 显的高级认知机能的丧失。 2、准空间障碍（空间性失算症） 对数字位置或运算符号的位置不能理解。 如53 和35中的3有何区别。 对句法的逻辑关系不能理解。如“黄河的 水”和“黄的河水”是不是一回事，“妻子 的哥哥” 和“哥哥的妻子” 是不是一个 人。,3、空间定向障碍,（1）绝对定位障碍和相对定位障碍 绝对定位障碍是对视野中单个刺激的定位出现障碍； 相对定位障碍是对视野中多个刺激的定位产生障碍。 右半球患者明显比左半球患者要差。 （2）定位记忆障碍 患者空间作业的操作完好，但不能记忆操作的过程。 （3）地形定向障碍和地形记忆丧失 患者不能回忆熟悉的环境和空间位置 或熟悉的名胜的地理位置。 （4）识路障碍 患者能用语言描述熟悉的路途，但不 能在现实中找到路途。,4、结构性失用症,左顶叶或双区病变，病人无个别动作的失用，但动作的空间排列变得失调如不能照样模仿简单的火柴排列，摆积木及画图，但却能完全认识自己的错误。,5、忽视症,临摹画图试验只勉强画出所有图画的右半部分，立方体的临摹也忽视了左半部分(图1)。自由画图试验，正确画出了菊花、钟表、房子的右半部分(图2)。,偏侧空间忽视症，是以视觉形式来表现的对一侧事物不注意，常伴左侧同向性偏盲。,6、体象障碍,体象是指人体对于自身躯体在头脑中的印象。顶叶病变 导致出现体象障碍主要表现在三个方面： （1）疾病感缺失-患者不能认知自己有病的肢体 （2）躯体部位失认-患者对自己身体的一部分不能命名 和定位 （3）左右辨别障碍-常和其他失语、失用、失认等有关,（四）、颞叶的主要机能 （1）听觉信息整合 （2）听觉语言感知 （3）记忆的储存 （4）情绪的调节,（五）、颞叶损伤的症状,（1）听觉辨认障碍。不能重复da-ta-ba-sa等语音，能抄写但不能听写。采用双听实验技术，发现单 侧颞叶损伤倒置双侧听觉缺损，缺损的性质依病变的定位和听觉材料而不同。 （2）记忆障碍。左侧颞叶和语义性记忆关系密切， 右侧颞叶和情节性记忆关系密切。海马和短时记忆到长时记忆的转换有关。 （3）语言障碍。左侧区受损，出现感觉性失语，患者的自发语言流利，但却听不懂别人的话语。左侧颞叶后部病变可导致命名性失语，患者说不出熟悉物品的名称，但却知道其用途。,（4）情绪变化。情绪是指人对客观事物的态度及相应的 行为反应。如愉快、恐惧等。中医将情绪分为喜、 怒、哀、乐、悲、恐惊七种。 边缘系统在情绪活动中起着重要的作用。尤其是杏 仁核、海马、扣带回和隔区。其中杏仁核是恐惧和 愤怒反应的中枢。海马和焦虑和愉悦有关，损伤后 出现无忧无虑的状态。 （5）注意障碍。颞叶损伤的病人出现选择性注意障碍。 即有意注意障碍。 （6）错觉。常见于颞叶癫痫，也称刺激性症状。如视物 显大症或视物显小症；视物变形症。,（六）枕叶损伤的主要症状,1、视野障碍 一侧视野全盲一侧视神经损伤 两眼鼻侧视野偏盲视交叉外侧损伤 两眼颞侧视野偏盲视交叉中间损伤 两眼同侧视野偏盲视束损伤 2、视觉失认症 （1）视觉性物体失认患者对自己过去认识的物品 不再认识。 （2）颜色失认不能区别不同的颜色。 （3）人面失认不能认识原来熟悉的面孔。 3、巴林氏综合症(Balints syndrome) 视觉运动失调，视觉搜索不能，视觉注意障碍，但 眼球的自主和反射活动正常。,第一功能区网状结构,第三功能区额叶,第二功能区顶、枕、颞叶,二、脑的三个基本功能区,小孩在看电视,第一基本功能区小孩在清醒状态，注意力集中。 第二基本功能区 看见电视图像、听见电视声音,（一级功能区活动）,看懂并理解电视内容,（二级功能区）,妈妈叫小孩睡觉,小孩关掉电视去睡觉,第二基本功能区 听见并理解妈妈的意思,第三基本功能区,小孩关电视并去睡觉,综合分析妈妈的意见并付之行动,第四节 脑与心理活动,不知道大家还记不记得我们在开讲前说的一句话：心理是神经系统的功能，脑是心理产生的物质器官。那么学习脑的知识，就是要大家爱护我们的大脑，因为它的存在，我们不会成为一具没有灵魂的肉身，我们的情感、思想、意志、创造、想象，自己独特精神面貌才有了发生发展的物质基础。 客观现实和社会生活实践是心理的源泉，心理具有主观能动性 那我有一个问题想要问大家：是不是只要我们拥有了脑，就可以拥有人的心理了呢？,1920年9月19日，在印度加尔各答西面约1000千米的丛林中，发现两个狼哺育的女孩。年长的估计8岁，年幼的一岁半。 大概都是在生后半年被狼衔去的。两人回到人类世界后，都在孤儿院里养育，分别取名为卡玛拉与阿玛拉。她们的言语、动作姿势、情绪反应等方面都能看出很明显的狼的生活痕迹。 她们不会说话，发音独特，不是人的声音。不会用手，也不会直立行走，只能依靠两手、两脚或两手、两膝爬行。她们惧怕人，对于狗、猫似乎特别有亲近感，其次中小孩。白天她们一动也不动，一到夜间，到处乱窜，象狼那样嚎叫，人的行为和习惯几乎没有，而具有不完全的狼的习性。 这两个狼孩回到人类社会以后，辛格牧师夫妇俩为使两个狼孩能转变为人，作出了各种各样的尝试，但没有充分的计划性。 阿拉玛到第2个月，可以发出“波、波”的音，诉说饥饿和口渴了。遗憾的是，回到人间的第11个月，阿玛拉就死去了。 卡玛拉在两年后，才会发两个单词（“波、波”和叫牧师夫人“妈”）。4年后掌握了6个单词，第7年学会45个单词。她动作姿势的变化也很缓慢。1年4个月时，只会使用两膝步行。1年7个月后，可以靠支撑两脚站起来。不用支撑的站立，是在2年7个月后；到两脚步行，竟费了5年的时间，但快跑时又会用四肢。经过5年，她能照料孤儿院幼小儿童了。她会为跑腿受到赞扬而高兴，为自己想做的事情（例如解纽扣儿）做不好而哭泣。这些行为表明，卡玛拉正在改变野孩的习性，显示出获得了人的感情和需要进步的样子。大女孩卡玛拉一直活到17岁。但她直到死时还没真正学会说话，智力只相当于3、4岁的孩子。中国也有类似狼孩、猪孩的报道，结果和印度狼孩大致相似。 在大脑结构上，这个狼孩和同龄人没多大差别。一个10岁儿童的大脑在重量和容量上已达成人的95，脑细胞间的神经纤维发育也接近完成。只是因为狼孩长期脱离人类社会，大脑的功能得不到开发，智力也就低下。 从狼孩的故事可以看出，大脑并不主动地产生心理，而更多地受到后天的客观的成长环境和社会实践的影响。,1左脑起主导作用的机能 （1）语言表达、理解 （2）阅读、书写 （3）数学计算 （4）逻辑推理 （5）符号性思维,2右脑主要负责的机能 （1） 物体大小、形状识别 （2） 空间定向 （3） 地图定位 （4） 辨识人面 （5） 绘画、音乐 （6） 视-空间操作 （8） 情绪 （9) 直觉 （10）想象 （11）形象思维,左右脑在功能上的偏侧化,左右脑的协同 人复杂的认知活动和智能操作必须由左右脑配合完成。 例如语言除左脑负责的语言活动外，必须有讲话时语气和语调等情绪等右脑功能的配合。同样一句话，用不同的语气和语调讲时感受完全不同。 再如数学运算，主要由左脑负责，但离了右脑也是不行的。如几何问题需要右脑空间机能的参与。右脑损伤的患者出现特殊的失算症，不会做竖式运算。,1、胼胝体 女性胼胝体大于男性，压部呈球状，男性较小呈管状。可能和女性的语言机能较强有关，因为从颞叶传来的纤维经过压部后，部分纤维转往Wenikle 语言区。 2、前连合 女性大于男性。可能和情感活动有关。因为前连合连接两侧大脑的嗅皮层、杏仁核等古旧皮质纤维的边缘系统。 3、颞平面 女性大于男性。可能和语言感知等功能有关。为先天形成的。,（一）男女脑在结构上的差别,（二）、男女脑在认知功能上的差异,1、言语机能 女性比男性强。口吃患者女性少；吵嘴时女性厉害。 2、空间操作机能 男性比女性强。如机械制图、认路、看地图等。 3、思维倾向 男性多倾向于抽象的思维活动，女性多喜好形象的思维活动。男性比较理性，女性比较感性。男性喜欢理性的推理，女性喜欢直觉和感觉。,10. 你在牙医诊所候诊时，要和同性别的人坐得相隔多 远，才不会觉得不自在？,9、你在隔壁家里跟新邻居谈天，屋内除了水龙头的 滴水声，就没有别的声音。这时你会如何做？,1、妳听到微弱的猫叫声时，是否不用张望便能指出猫在哪里？,2、听了一首歌后，妳能把旋律记住吗？,3、一个妳见过几次的人打电话给妳，在他说出自己的名字之前，你能否轻 易就能辨出他的声音？,4、你出身一群已婚的人中，他们之中有两个有私情，你能觉察得到吗？,5、在一个大型的社交聚会中，有人介绍你与5名陌生人认识。第二天有人 提到他们的名字，你是否就能轻而易举记起他们的容貌？,6、你读小学时，写字和作文是不是很费力,7、你找到一个停车位，但是它很窄，而且必须把车 倒开才能进去，你会怎样做？,8、你在一个陌生的村里住了三天，有人问你哪一面 是北方，你能马上回答吗？,你的大脑是男性还是女性？,脑与认知 1、脑与记忆 2、脑与想象 3、脑与思维 4、脑与直觉 脑与行为 脑与情绪 脑与人格,我们对客观现实做出的反应，是会受到个人经验、人格特征等多因素的影响。比如，同是面对夕阳，在唐代是人李商隐的笔下是“夕阳无限好，只是近黄昏”，略带悲观色彩；而在叶剑英元帅的笔下，却是“老夫喜作黄昏颂，满目青山夕照明”，反应十分乐观的精神面貌。,人类能进行各种发明创造，不断推进自然科学和社会文明的发展，是心理能动性的反应。比如电灯电话的发明，各种具有划时代的指导意义的理论的提出，人类以前各种无法诊治的疑难杂症，现在也陆续有新的有效的方法区救治。 其实今天所讲的内容，大家可以理解为，心理的实质，或者是对“心理是怎么产生的？”这个问题的解答。,人的心理是人脑对客观物质世界的主管反映。客观现实、社会实践是产生人的心理的源泉，而人脑是产生人的心理的必要条件和主要器官，它影响着人对客观现实的反映和人的主观能动性的发展，而人的心理的产生和发展，要依赖于客观现实和人的社会实践活动。 所以说，爱大脑是一方面，我们还要努力接受来自客观世界各个方面的考验和洗礼，接受正在遭遇的快乐的、不快乐的，幸福和不幸福的，好的不好的，用“心”，发现并改变我们可以改变的。,练习,大脑开发,人脑有很大的潜能，比如自我修复能力与代偿性机能，人脑能装下巨大的信息量。 人脑开发有赖于进行合乎科学的教育,我们须借助脑科学、生命科学、心理科学、思维科学、教育科学等多学科的协同应用来开发人脑的潜能。,有研究认为正常人的脑皮质细胞约140亿150亿个，但仅有约10%被开发利用，其余大部份处休眠状态。而人30岁后脑细胞以每天约十万个的速度在死亡，虽然这对150亿脑皮质细胞总数来说微不足道，但如果死亡的是已开发的、有功能的脑细胞，则必然影响脑功能。 有人认为即使像爱因斯坦这些科学精英大脑的开发程度也只达到13左右。依次理解，开发大脑潜能，让自己变得更加聪明并非天方夜谭。,保健、利用、潜能开发 一、大脑健康 1.营养 2. 运动 3. 休息 4. 规律 5.戒不良习惯 6.环境 二、活化大脑 1. 用脑 2. 新异刺激 3. 全脑开发 三、情意与脑 1. 自信 2. 宁静 3. 快乐 4. 专注 5. 志向 6.爱,一、大脑健康,1. 营养 研究表明, 在100 名院士的血液检查中, 发现记忆蛋白 、 脑神经元的酶促蛋白的含量, 比普通人高出2- 5 倍。 蛋白能贮存记忆的信息, 含量越高, 记忆力越强。某院士的记忆蛋白含量竟高出普通人的7 倍。 营养不是偏信某些补脑品而应注意营养的综合平衡, 不可有片面性,。,健脑食品 科学家认为，凡含有蛋白质、维生素、氨基酸及钙、磷、铁、锌、铬等元素的食品，如都有预防脑细胞衰老和增强记忆力的作用。 核桃仁、花生、葵花子、黑芝麻、大枣、红糖、蜂蜜、 银耳、莲子、桂元、黄花菜、鸡蛋、牛奶、黄豆、小米、百合、莲子、动物肝肾、新鲜蔬菜、水果等。,鸡蛋：鸡蛋中含有大量的蛋白质、脂肪、矿物质、这些都是大脑新陈代谢不可缺少的营养物质。此外，鸡蛋中还含有较多的乙酸胆碱，对完成大脑的记忆功能有很大帮助。 黄花菜：黄花菜中蛋白质、脂肪、钙、铁及维生素B；的含量都很多，被称之为健脑菜。具有安定精神的功效。 小米：小米中含较多的蛋白质、脂肪、钙、铁和维生素B；等营养成分，被人们称为健脑主食。 核桃、葵花子：这些食品中含较多优质蛋白质和脂肪，而且它们所含的脂肪酸主要是不饱和脂肪酸。不饱和脂肪酸是大脑不可缺少的材料。 肝脏、肾脏：动物的肝、肾中含较多铁质。铁是组成红细胞的成分，铁质供应充足，红血球运输氧的功能就加强，大脑就可以得到充足的氧气，使记忆力增强。,饮水：大脑获取的所有信息都是通过细胞以电流形式进行传递，而水是电流传送的主要媒介。因此，读书或做功课前先饮一两杯清水，有助大脑工作。,素食，水果，绿豆等凉性食品，会让人比较冷静。 豆制品，果仁，尤其是核桃，对大脑有益。 要念书的时候多吃八宝粥之类的营养粥。 上火的时候煮银耳莲子汤，或绿豆百合薏仁粥， 要补血就多吃木耳，红豆，黑米。 总之，清淡素食对大脑及情绪有更多帮助！ 过多食用辣椒，葱蒜，含咖啡因的饮料，都容易让人激动，烦躁，不安。 毛泽东养生格言： 基本吃素、经常走步、劳逸适度、遇事不怒。,2. 适量运动 健脑与强身关系密切，任何运动都可以锻炼神经系统的反应能力或者身体协调能力。 规律的有氧运动结合有一定技巧性的复杂运动，能够起到锻炼大脑的作用。 规律的有氧运动包括快走、慢跑、游泳、瑜伽、骑自行车等，这些运动能让我们心情平和愉悦，远离失眠的困扰。 有一定技巧性的复杂运动，包括球类、舞蹈等，需要身体多个部位协调配合，有助于锻炼大脑的控制力。如打篮球时，运球传球需要眼观六路，及时根据场上形势做出判断，眼到、心到、手到，协调一致；舞蹈时，不仅要舞动身体，还要融入情绪，一个眼神、一个表情都要配合到位。,伸展运动能促记忆。 原因有2点： 第一是因为伸展运动能帮助大脑分解和释放一种会帮助记忆的物质“皮质醇”； 第二是因为做伸展运动能改善大脑前额区域的新陈代谢状态，从而提高大脑工作效率。,如果每周能坚持4次、每次30至40分钟的低强度有氧运动，4个月后，以前从不运动的人入睡时间会缩短一半，总睡眠时间会延长1小时，这能给脑部提供最好的休息。 坚持有规律的有氧运动，还能提高脑部与记忆力、注意力等认知功能有关的化学物质水平，从而提升认知能力，使人能够从容应对工作，并有利于灵感的出现。 教育的目的是让身体和灵魂都得到锻炼。-歌德 注意：过度运动适得其反,3. 休息 1）劳逸结合（不用脑和换着用脑） 2）睡眠 入睡后并不表示大脑完全休息，有时反而更活跃。 入睡后会进入浅睡期（此时会做梦）及深睡期(眼球活动减慢)。浅睡期及深睡期两者成一循环，第一个循环时间较短，第二个循环时间较长，到第三个循环的深睡期，则会有梦游或说梦话的现象。,德国神经学家科思胡贝尔教授认为，做梦对人有许多好处，做梦可以锻炼脑的功能。 他认为，大脑细胞平时活动的只是其中一部分，即使是在进行强烈的脑力劳动，另一部分脑细胞处于休眠状态，如果这些休眠状态的脑细胞长期得不到使用，则必会逐渐衰退。这些休眠状态的脑细胞为了自我防止这种衰退，就借助睡眠时做梦这种方式来演习和锻炼自己的功能，以达到自我完善、不致衰退的目的。,有人认为做梦可能是人脑的一种工作程序，对大脑白天接受的信息进行整理，大脑白天不能处理的信息能在梦境中得到很好的处理，白天苦苦思素而无法解决的难题能在夜晚的梦境中迎刃而解。例如，俄国著名文学家伏尔泰常常在睡眠状态中完成一首诗的构思，苯分子的环状结构是德国化学家凯库勒在梦中发现的。 根据脑电图的测试也发现，人脑在做梦时的活动是相当强烈的，我们能够从做梦时测到快速的、紊乱的脑电波，其强度有时会超过觉醒时的强度。以此来看，做梦是锻炼人脑功能的一种自身需要，常人每晚都会做四五个梦，不必因做梦而过分担心。,4.规律 1）生活、工作、学习规律而有条理 (持续规律有助于形成自动化，能极大提高效率) 2）掌握大脑规律，合理利用时间 生理学研究表明一天中大脑运作有3个黄金时段：上午711点，下午57点，晚89点，要抓紧这几段时间。 并且，一般上午大脑最清醒、理性思维最强，要事、难事安排在早上效率高，所谓“一日之计在于晨”。刚起床和临睡前记忆效果好，因为没有前摄和后摄抑制。,5. 戒除不良习惯 戒烟限酒,杜绝药物依赖。 避免造成脑的损伤, 影响人的智能活动。,6. 环境 用脑时，需特别注重学习、工作环境的空气质量。因为大脑是全身耗氧量最大的器官，占人体总耗氧量的四分之一，因此氧气充足有助于提高大脑的工作效率，保持高度的注意力。,二、活化大脑,1. 勤用脑 脑细胞的功能遵循“用进废退”原则, 所谓“脑子越用越灵”, 越不用越易老化、死亡。使用时只需注意劳逸结合即可。 大脑不可多“休息” 美国加州大学的生物学家在大脑功能研究中发现，大脑中新生的脑细胞如果不能很快得到使用，它们就会迅速衰亡，也就是说“静止”的脑细胞，其寿命大大短于用于思维活动的脑细胞。 重视儿童青少年早期大脑开发，终生勤于用脑,托蒂的故事： 意大利小男孩托蒂一只眼睛是失明的,但奇怪的是从生理上看这只眼睛完全正常，那为何失明了呢?原来,当小托蒂刚出生时,由于轻度感染,这只眼曾被绷带缠了两周,正是这种对常人几乎没有任何副作用的治疗，对大脑正处于构建发育关键阶段的婴儿托蒂造成了极大的伤害.他的大脑由于长时间无法从那只眼睛接受任何外界信息，就认为它瞎了，于是原先该为它工作的大脑神经组织随之”战略转移”了.,2.新异刺激 不断有新异刺激易引起神经兴奋过程。用脑功能的加强, 甚至可能引起脑组织的某些变化。 因为人的神经细胞之间存在着神经连接突触，怎么连接有无数种可能，就像汉字，只有几千个，你可以用汉字谱写各种优美的篇章。,多进行创造性思维（以新颖独特的方式解决问题的思维） 美国心理学家奥斯本在 30 年代末提出的“脑力冲击法” 很有启示, 它的主旨在于激发创造的能动性, 规则如下: 1 允许每个成员毫无顾虑地提出任何思想, 哪怕是公认不 好的思想。 2 鼓励进行最大胆的联想, 思想越“疯狂”越好。 3 提出的不同思想越多越好。 4 把所有这些思想随意地组合起来, 并努力“改善”。,3. 全脑开发 按照左右脑互补原则, 开发全脑。大脑两半球机能分工是按互补原则配置的, 右脑主要与感知觉、运动及空间定位等能力有关, 左脑主要与言语能力及分析性思维活动有关。大脑两半球的功能既有相互配合的统一性又有相互独立的特殊性。大脑两半球在完成各种复杂心理活动时, 除有机能上的相对分工外, 还相互补充, 互相代偿、协