危机是转机复原力.ppt

【危機是轉機：復原力】,國立新竹教育大學教育心理與諮商學系碩士班 95學年度學術定向與專業成長課程期未報告 小組成員：陳姿伶、郭怡君 指導老師：曾文志 教授,復原力的定義,復原力構念包含了兩個重要條件： 個體必須暴露於重大的逆境； 即使在逆境之中，個體還能維持正向的適應（Luther et al., 2000） 復原力（Resiliency）：經歷逆境且維持正向適應的動力運作現象 復原力（Resiliency）：一種個人特質或才能,心理學典範的轉變,瞭解缺陷 (deficit) 的成因及如何修補缺陷 vs. 關注健康適應的成因與如何對抗逆境 思考什麼是錯的what is wrong vs. 探討什麼是對的what is right 問為什麼不好的事會發生在好人身上 vs. 問好人如何克服不好的事情 強調什麼損害(damage)一個人 vs. 探究什麼讓一個人變的更堅強(strong),Some at-risk kids do OK Why?,Dr.Werner研究團隊在夏威夷Kauai島上所進行的一系列長期縱貫研究 (1950s-1980s) 研究島上1955年出生的505位兒童之發展，其中201位兒童被歸類為高危險的脆弱群組,Emmy E. Werner,復原力的著名研究:The Kauai Study,高危險脆弱群組兒童符合或經歷4個以上漸增危險因子 因懷孕或生產過程產生併發症 失功能家庭或貧窮家庭 虐待兒童和離婚 精神疾病或酗酒父母 三分之一高危險群組兒童復原力次群組，長大後成為有能力的成人 表現愉悅的氣質 健康的人際和社會關係 穩定的生涯工作 易受傷害性但不被屈服 (vulnerable but invincible) 會如此的原因可能是某些因素保護了孩子,“People who say, Well, thats what happened, but Im not looking back, Im looking forward. That perspective has always intrigued me.“,Emmy E. Werner,復原力的核心特點,危機因子 (risk factors) 保護因子 (protective factors) 危險因子 + 保護因子 = 復原力結果,危機因子 risk factors,危機因子與不良的結果有統計的關聯 危機因子是一種可能性的標籤或指標，是用來指出問題發生的可能性 危機因子無法表示歷程或機制 危機經常具有漸增與連鎖性 許多危機因子具有遞變性，或者是一體兩面的,保護因子 protective factors,保護因子是為個人或環境的防護措施 保護因子可以加強個人的能耐以抵抗壓力或危機，然後形成一個人的適應和能力 唯有在復原力的動力運作中與危機因子交互作用的因素，才能稱為保護因子 保護因子是當危機因子存在的時候才有作用；保護因子並不能夠在沒有危機因子的前提下，提高個體的潛能,危機中的正向適應條件,個人特質，如正向的自我價值 溫暖、滋養的家庭環境，如優質親職 寬闊的脈絡因素，如好的社區資源,影響個人復原力的因素,取自 危機是轉機：大學生的復原之路 曾文志教授,關於Resilience,復原力是人生的一趟旅程 每個人有不同的歷程 復原力是可以培養的,建構復原力的建議,照顧好自己 與人連絡 不畏改變 增養正向的自我觀念 學習正向的詮釋與反應 作出決定性的行動 朝向你的目標前進 尋找自我開發的機會 保持對事情的展望 永遠懷抱著希望,復原力之研究與跨領域整合,家庭教育 / 學校 社區整體營造 心理諮商 / 團體諮商 / 家庭諮商 企業 緊急救護團體 基金會,復原力之研究與跨領域整合,一、培育一個具復原力的孩子 Maurice、Joanna、Annam與Shelagh.（2002）研究指出兒童能顯示強而有力的復原力，其兒童內在的復原力涵養包括： 1.具備高自尊self esteem和肯定自我。 2.本身的能力。 3.依靠自己生存、能思考、能獨立。 4.解決問題的能力。 5.維持正確的看法。 6.與其他人互相的影響。 7.參與所有活動。,復原力研究中心之跨領域整合,二、復原力學校建構 了解可能有的校園危境，增加青少年的保護因子，減低危險因子 不再用偏差行為或叛逆等字眼標籤學生 重視樂觀學習態度大於依成績評價 提升復原力教育：教導如何處於危境中仍可以正向成長 課程內容：包含樂觀、幽默感、內控、堅毅、自我效能、社交能力、解決問題能力,復原力之研究與跨領域整合,三、復原力社區總體營造 重視社區重建關懷，自助人助的社區培育，強化與建立社區通聯管道 提升社區居民潛在的內在正向力量 降低家暴、性侵害、受虐兒的事件發生 減少反社會人格的形成,四、復原力在心理諮商的運用 從正面角度出發協助個案找出自己的力量，積極面對生活中挫折與壓力，而非是被動的環境受害者。 Budman,S.H. 與 Gurman,A.S.強調挫敗經驗中找出問題解決方法仍是挫敗經驗；心理治療目的不是消極的症狀消除，而是建立健康個人保護機制（protective mechanisms），即復原力。 諮商過程可從行動取向因應技巧、優良成長環境及內在心靈力量，三方面找尋復原力。瞭解是哪些資源與能力有助於個體的適應與發展，以及該從那裡去發掘、尋找這些資源與能力。（李俊良，民89）,復原力之研究與跨領域整合,五、復原力家庭諮商 鄭玉英教授在超越逆境，發揮家庭的復原力的演講中提及找回家庭復原力的歷程如下： 童年創傷，隱藏在心靈深處 說出心結，重現家庭復原力 從離家到回家，都是生命必經的逆境 家人正向支持，培養正向人生觀 在逆境中重新認識自己，珍惜生命 家庭互相影響：溫暖、凝聚力、家庭成員的支援。 困難中的良性溝通帶來家庭的韌性與復原力,復原力之研究與跨領域整合,復原力研究中心之跨領域整合性,六、復原力團體諮商與生活輔導 了解復原力為正向心理學的一環 培養對問題採取積極解決的態度 以正向的態度來看待生活 個案的能力特性 鼓勵個案與他人建立良好的人際關係 個案與環境的交互作用下會有復原力出現,七、復原力企業諮商 評估一個企業的實力，往往把復原力和資本、人力、業績、市場列為同等看待 幸福感企業為什麼顧客情不自禁靠過去 災難復原的速度 八、復原力災難緊急救護團體 使人能從痛苦創傷中獲得處理，不只是陷落在犧牲者的位置上 感受到對生活的掌握，並且過得充足與幸福,復原力之研究與跨領域整合,復原力之研究與跨領域整合,九、復原力基金會 財團法人台北市友緣社會福利事業基金會 天主教善牧基金會,國內研究現況,國內探討復原力多數是以個人（person）為研究焦點，進行質性研究的深度訪談。 而以國內的論文、期刊研究可發現，復原力的研究並不侷限於心理相關領域，在各個領域均有廣泛運用，可知復原力是各個領域均可探討的研究主題。,國內研究相關論文,黃寶萱，復原力對離異家庭高職學生生活適應之影響研究。國立彰化師範大學輔導與諮商學系，民95 張美儀，修訂學童復原力量表及其影響因素之研究。國立台北護理學院醫護教育研究所，民94。 陳悅琴，創業家失敗復原歷程之研究。國立中央大學企業管理研究所，民94。 周大堯，脫貧婦女復原力建構歷程之初探。輔仁大學社會工作學系，民94。 鄭峰銘，更生人家庭復原力之研究。國立嘉義大學家庭教育研究所，民94,國外研究現況：,國外復原力研究較為多樣性，以變項（variable）為研究焦點，講求科學實證的嚴謹性。,復原力領域之未來展望,將復原力概念充份生活化與實務化 於教育上運用復原力，帶動社會轉變 朝向正向心理學的概念架構發展,商業周刊974期2006.7.24,二十一世紀新顯學：正向心理學,樂觀不夠，悲觀不愁， 你需要的是正面思考的威力! 正面思考學校課程問世 英國劍橋大學：正面思考研究中心。 英國Wellington College：開設幸福課程 美國哈佛大學：開設正向心理學（positive psychology）課程。,TRY，TRY，AND TRY AGAIN I TRY. I CAN. I MAKE A DIFFERENCE 曾文志教授語,進修管道國內篇,彰化師範大學 輔導與諮商學系 高雄師範大學 輔導與諮商學系 屏東教育大學 教育心理與輔導學系 東吳大學 社會工作學系 新竹教育大學 教育心理與諮商學系 慈濟大學 社會工作學系 暨南大學 輔導與諮商研究所 南華大學 生死學系,進修管道國外篇,復原力相關書籍,Out of Woods,挫折復原力,復原力相關書籍,從創傷到復原,Resiliency in Schools,復原力相關書籍,Resilience And Development,Resilience in Children,就業市場,研究機構： 教授的學術研究 國科