小儿儿童少年按摩疗法合集

说明：以下所有小儿或儿童的按摩方法大都来自于周尔晋老先生的 X 形疗法，我把它们整理在一起，你可以选择地使用，非常感谢周老的无私，愿大家都来了解真正的中医。在古代，五岁以下小孩生病基本不会吃药的，而如今西药泛滥，正一点点损害着小孩的体质，许多小孩一次感冒刚好，下次感冒又起，整个时间都无法摆脱医疗之苦。希望通过这些手法，可以帮助父母们养育出更健康的宝宝，少受西药的毒苦。愿大家远离抗生素，远离维生素，远离牛奶，多按摩、多运动、身体棒棒！转 推拿代药赋前人忽略推拿，卓溪今来一赋。寒热温平，药之四性。推拿掐揉，性与药同。用推既是用药，不明何可乱推。推上三关，代却麻黄肉桂，退下六腑，替来羚羊滑石。 水底捞月，便是黄连犀角，引天河水，还同芩柏连翘。大指脾面旋推，味同人参白术，泻之则为灶土石膏。大肠侧推虎口，何殊炣子泡姜，反之则为大黄枳实。涌泉 右转不揉，朴硝何异，一推一揉右转，參术无差。无名泻肺，功能桑皮桔梗，旋推止欶，效争五味冬花。精威拿紧，忌羡牛黄贝母，肺输重揉，漫夸半夏南星。黄蜂 入洞，超出防风羌活，捧耳摇头，远过生地木香。五指节上轮揉，乃去风之苍术，足拿大墩鞋带，实定挚之钩藤。后溪推上，不减猪苓泽泻，小指补肾焉差杜仲地 黄。涌泉左揉类夫砂仁霍叶。重揉手背，同乎白芍川芎。脐风灯火十三，恩符再造，定惊元宵十五，不啻仙丹。病知表里虚实，推合重症能生。代药五十八言，自古 无人道及，虽无格致之功，却亦透宗之赋。周尔晋小儿推拿法小儿百脉汇集于掌，适宜于 5 岁以下小儿的推拿法有多个版本，而以周老的最为简单、实用。今将周老小儿推拿法的有关内容从火柴棒医生手记中单独抽出，并参考其他版本作了少量补充，供人们试用。 一、小儿推拿手法1清、补脾土部位：拇指指腹（即末节螺纹面）。操作：顺时针旋推为补，名“补脾土” ，中医功效等于吃人参、白术；从螺纹面根部推向指尖（即离心方向编者注）的直推为清，名“清脾土” 。脾土多用补，而少用清。2清、推大肠部位：食指外缘（即食指桡侧编者注），自指尖至虎口成一直线。操作：从食指端直推至虎口，名“推大肠” ，为补，止泻；从虎口推向食指端，名 “清大肠”，治便秘。3揉板门部位：手掌大鱼际平面。操作：用中指尖作揉法，名“揉板门” 。揉法为补，自掌根推向指根（即离心方向 编者注）为“清”，作用同清推大肠。4清肝木部位：食指指腹。操作：直推为清，名“清肝木” 。注意：“ 肝木” 宜清不宜补，补之恐动肝火。5清心火部位：中指指腹。操作：直推为清，名“清心火” 。注意：“ 心火” 也宜清不宜补，补后恐动心火。清肝木与清心火有清火、降热功能。6清、补肺金部分：无名指指腹。操作：直推为清，名“清肺金” ；旋推为补，名 “补肺金”。“ 肺金”实热症用清法，虚症用补法。7补肾水部位：小指脂腹。操作：肾水与肝木、心火、肺金的手法不同，直推为补，名“补肾水” 。注意：“ 水” 宜补不宜清，补肾水相当吊盐水与葡萄糖，也有健体与降热作用。8揉外劳宫部位：第三掌骨背侧，腕横纹至掌骨小头连线之中点。操作：用指尖作揉法，名“揉外劳宫” 。有清热、镇静、止痛作用。9推上三关 部位：小臂前侧，自腕横纹至肘部成一直线。操作：用拇指或食、中两指自下向上推，名“ 推上三关” 或“推三关”，有发汗降热作用。10清天河水部位：小臂内侧，自腕横纹中点至肘横纹中点成一直线。操作：用拇指侧推或用食、中指指腹向上直推，名“清天河水” ，是退热重要手法，还有宁心与安眠作用。11退六腑部位：小臂后侧，自腕横纹至肘部成一直线。操作：用拇指或食、中两指指腹自肘部向前推向腕部，名“退六腑” 。注意：退六腑大寒，相当于中药之犀角、羚羊角，非 40以上之高热，不可轻用。12分推肩胛骨 操作：沿肩胛骨骨缝从上向下推如弯月，名“ 分推肩胛骨” （如箭头所示），本手法宣肺止咳，对久咳急气患儿适用。13揉肺俞部位：第三、四胸椎间，正中线旁开 15 寸处。操作：用双手拇指指尖作揉法（右手为顺时针，左手为逆时针）。14推脊柱部位：上起大椎穴，下至尾骨之间成一直线。操作：用食、中指指腹由上而下直推，名“推脊柱” ，为退热重要手法。15推尾椎部位：自第 4 节腰椎到尾骨之间成一直线。操作：用拇指或食、中指指腹向上直推，为补，又名“推七节” ；下推为“清七节”。补法止泻，清法治便秘。16揉长强部位：肛门与尾骨之间。操作：用指尖作揉法，名“揉长强” 。可止泻。17捏脊操作：以双手拇指与食指并拢，从尾椎骨沿脊柱两侧向上捏（成人高血压患者从颈部向下捏至尾椎骨），连皮带肉用力捏起即放下，一起捏至颈部发际处为止，以脊柱两侧皮肤微有潮红为有效。说明：捏脊多用于治疗小儿积聚一类的疾患，如食积、疳积、呕吐、便秘、泄泻等，故又称“捏积”；还可消除肝、脾肿大，并有医治百病与抗癌作用。18揉内关 部位：伸臂仰掌，腕横纹上 2 寸（以患者的手量）两筋之间。有宁心安神，镇静止吐作用。19揉、压足三里 部位：外膝眼下 3 寸（用患者的手取），胫骨外侧约一横指处。说明：在周老小儿推拿诸多病例中，唯有“急救中毒性菌痢患儿” 一例，用的是指压双足三里附近的“高升点 ”，其余皆按揉足三里。有强壮、消炎、治胃肠道疾病作用。20揉三阴交 部位：内踝尖上 3 寸（用患者的手取），胫骨后缘稍后。附：小儿推拿用润滑剂为减轻摩擦，避免损伤小儿皮肤，损伤时可将姜汁、葱白汁、酒精或清水等涂于推拿部位，这些润滑剂可根据病情、时令选用。有强壮、消炎作用，对治肠炎、泌尿系统疾病也有一定的成效。二、小儿常见病的推拿方摘自火柴棒医生手记1早产女婴（不足 2 公斤，第 236 页）每天捏脊一次（5 遍），取左手补脾土 200 次，清肝木、清心火各 100 次，补肺金 200 次，补肾水 200 次，揉板门 150 次，推上三关 150 次。2先天性哮喘（1 岁以下/2 岁以上，第 170 页）取左手补脾土 200/300 次以上，清心火、清肝木各 100 次/ 各 200 次，清肺金 300 次/300 次以上，补肾水 200 次/300 次以上，揉外劳宫 100 次，推上三关 200 次，分推肩胛骨（此是主穴）50 次/100 次。3先天性心肌炎（2 岁，第 143 页）取左手补脾土 300 次，清肝木 200 次，清心火 200 次，补肺金 300 次，补肾水 300 次，揉内关 300 次，揉三阴交 300 次，捏脊 5 遍。4中毒性肺炎，高烧 41（2 岁，第 42 页）清肺金 300 次，清脾土、清肝木、清心火各 300 次，补肾水 400 次，揉外劳宫 200 次，推上三关 300 次，清天河水 300 次，退六腑 300 次，推脊柱 300 次。5百日咳（1-2 岁，第 66 页）取左手补脾土 300 次，清肝木、清心火各 200 次，清肺金 300 次，补肾水 300 次，揉外劳宫 200 次，推上三关 300 次，分推胛骨 100 次，揉肺俞 50 次。6疳积（2 岁，第 46 页）取左手补脾土 300 次，清肝木、清心火各 200 次，补肺金、补肾水各 300 次，揉外劳宫150 次，推上三关 300 次，揉双足三里 300 次，捏脊 5 遍。7疳积兼肠炎（2 岁，第 153 页）取左手补脾土 300 次，推大肠 200 次，揉板门 200 次，清肝木、清心火各 200 次，补肺金、补肾水各 300 次，推上三关 300 次，捏脊 5 遍，揉双足三里 200 次，揉双三阴交 200 次。8腹泻（3 岁，第 53 页）取左手补脾土 300 次，推大肠 200 次，揉板门 200 次，推上三关 300 次，推尾椎 300 次，揉长强 300 次，揉双足三里 300 次，捏脊 5 遍。9中毒性菌痢，高烧 40（4 岁，第 145 页）治痢与退热双管齐下：取左手补脾土 300 次，推大肠 200 次，揉板门 150 次，清肝木、清心火各 200 次，清、补肺金各 150 次，补肾水 300 次，推 上三关 300 次，清天河水 300 次，退六腑 300 次。推脊柱 300 次，捏脊 5 遍，指压双足三里附近的“高升点”5 到 7 分钟。10白血病，高烧 40（4 岁，第 127 页）采取以捏脊为中心的降热与水肿的医治法：取左手补脾土 300 次，清肝木、清心火各 200次，清、补肺金各 150 次，补肾水 300 次，推上三关 300 次，清天河水 300 次，退六腑 300 次，推脊柱 300 次，捏脊 5 遍。11休克（5 岁，第 60、73 页）掐人中，掐揉手精威两穴，捏双脚太溪、昆仑及揉背部双肺俞。说明：“ 精威” 是“精宁”与“威灵” 之合称。此两穴在手颈部两侧用单拇指甲掐之，或用中指端作揉法，两穴掐 5-10 次，揉 100-200 次。12感冒发烧（两岁小儿，两岁以上酌加，以下酌减）说明：清肺金 300 次，清心火、肝木各 200 次，补肾水、脾土各 300 次，推三关 300 次，推天河水 300 次，推脊 200 次，若高热 40 度以上，加退六腑 300 次。13感冒咳嗽（两岁小儿，两岁以上酌加，以下酌减）说明：清肺金 300 次，补脾土、肾水各 300 次，揉外劳宫 100 次，推三关 300 次，分推肩胛骨 50-100 次，揉肺俞 100 次。14呕吐（两岁小儿，两岁以上酌加，以下酌减）说明：补脾土 300 次，清大肠（从虎口推向指尖）100 次，推板门（从掌根推向指尖）100次，按双足三里 3-5 分钟，揉涌泉 100 次（左旋）。又吐又泻，加揉尾尖 300 次，推尾椎 300次（由下向上）。15便秘（两岁小儿，两岁以上酌加，以下酌减）说明：清大肠 300 次（由虎口推向指尖），清脾土 300 次，清心火、肝木各 200 次，补肾水 300 次，清肺金 200 次，指压双外关穴 3-5 分钟。16小儿夜啼（两岁小儿，两岁以上酌加，以下酌减）说明：补清脾土各 150 次，清肝木、心火各 200 次，补清肺金各 150 次，补肾水 300 次，捏脊（自下而上）每天捏 1-2 次，每次捏 5-7 遍。17遗尿（五岁以上小儿，五岁以上酌加，以下酌减）说明：补脾土 800 次，补肾水 800 次，推三关 300 次，揉丹田 20 分钟，按压百会 2-3 分钟。18脱肛（五岁小儿，五岁以上酌加，以下酌减）说明：补脾土 300 次，推大肠 100 次（从指尖推向虎口），补肺金 300 次，推三关 300 次，揉外劳宫 100 次，摩丹田 5 分钟，推尾椎（向上）300 次，揉尾尖 500 次，压百会 2-3 分钟，捏脊，自下而上每天捏 1-2 次，每次捏 5-7 遍。14小儿盗汗（两岁小儿，两岁以上酌加，以下酌减）说明：补肺金 300 次，补脾土、肾水各 300 次，清肝木、心火各 200 次，揉外劳宫 100 次，捏脊，从下向上，每天捏 1-2 次，每次捏 5-7 遍。20小儿口舌生疮不吸奶（两岁小儿，两岁以上酌加，以下酌减）说明：清心火、肝木各 200-300 次，清肺金 300 次，清脾土 300 次，补肾水 300 次，揉内、外劳宫各 100 次。21小儿皮肤病与瘙痒症（两岁小儿，两岁以上酌加，以下酌减）说明：清肺金 300 次，清心火与肝木各 200 次，清脾土 300 次，补肾水 300 次，清心火与肝木各 200 次，清脾土 300 次，补肾水 300 次，捏脊从下向上捏，每天捏 1-2 次，每次捏 5-7遍，揉双曲池穴各 100 次。22小儿腹胀不适（两岁小儿，两岁以上酌加，以下酌减）说明：清脾土 300 次，清大肠 200 次（由虎口推向指尖），清板门 200 次（由指根推向指尖方向），清心火、肝木各 100 次，补肾水 300 次，捏脊从下向上捏，每天捏 1-2 次，每次捏5-7 遍，压双足三里 2-3 分钟。23小儿厌食（两岁小儿，两岁以上酌加，以下酌减）说明：补脾土 300 次，清肝木、心火各 200 次，补肺金、肾水各 300 次捏脊从下向上，每天捏 1-2 次，每次捏 5-7 遍，压双足三里 2-3 分钟。24小儿舞蹈症与多动症（四岁小儿，四岁以上酌加，以下酌减）说明：清脾土 400 次，清肝木、心火各 300 次，清肺金 300 次，补肾水 500 次，揉双合谷、双太冲各 3-5 分钟，捏脊，从下向上每天捏 1-2 次，每次 5-7 遍。25小儿大脑发育不全（四岁小儿，四岁以上酌加，以下酌减）说明：补脾土 500 次，清心火、肝木各 300 次，补肺金、肾水各 500 次。揉双合谷、双太冲各 3-5 分钟，捏脊，从下向上捏，每天捏 1-2 次，每次 5-7 遍。26小儿自闭症（五岁小儿，五岁以上酌加，以下酌减）说明：补脾土 500 次，清肝木、心火各 400 次，补肺金、肾水各 500 次。揉双合谷、双太冲各 5-7 分钟，捏脊，从下向上捏，每天捏 1-2 次，每次 5-7 遍。(下页还有。 )转 儿童经络推拿讲义一、引言：儿童是“纯阳 ”之体，自古小儿患疾， “只推拿，不服药”，增强自身抗病能力而抵御“ 外邪” 。小儿得病，多为肝火旺、脾胃虚所致。用推拿按摩之术施以调理即可。滥用药物，抵挡一时，免疫更为低下，一有“ 风吹草动，便又卷土重来 ”，防不慎防。预防重于治疗。 “父母是孩子最好的医生”。（见博文）。二、推拿疗法：1、引天河水：天- 阴- 中- 腕- 清热 主治：发热、烦躁、口舌疮、惊风。2、推六腑：六- 阴- 小-肘- 退烧 主治：高烧、惊风、咽喉痛、腮腺炎、便秘。3、推三关：三- 阳- 拇- 腕- 提 高免疫 主治：气血虚、感冒、风寒、阳虚、怕冷、腹痛、腹泻。4、清脾经：拇指- 指根- 脾胃热 - 消化不良。5、补脾经：旋转推大拇指面，“胜过吃人参” 。6、补大肠经：从食指侧推至虎口侧- 胃寒、腹泻，润肠止腹泻。7、泻大肠经：从虎口推至食指侧- 清热通便。治便秘 相当于“ 大黄”。8、泻肺火：从手掌推向环指尖- 宣肺、清热。肺火大。9、补肺寒：从环指类向手掌方向- 补肺止咳。肺寒。10、补肾：推小指面- 补肾虚。体弱多病。11、泻肝火：推食指端向指根- 泻肝火12、泻心经：推中指端向指根- 泻心火。注意：让孩子多喝水，爱听故事是孩子的天性。 做父母的要善于向孩子示爱表里一致 ，让孩子感受到爱。三、小儿体质类型：13、寒：手脚凉、面无色、不爱动- 提脊。按揉内劳宫。宜食甘温食品：羊肉、牛肉、鸡肉、核桃、龙眼。 热：体实。面赤唇红，喜凉饮食、烦躁易怒、贪吃、便秘- 清天河水 200 次。宜食寒凉食品：苦瓜、冬瓜、萝卜、绿豆、芹菜、鸭绒、梨、西瓜。虚：面黄、少气、懒言、少动、神疲乏力、汗多、食少、便稀、补五脏手指 。宜食：羊肉，牛肉、鸡肉、海参、木耳、核桃、桂圆。忌食：寒冷。湿：喜肥腻、肉类、体胖、动作迟缓、便溏-提脊50 次。推拇指到大鱼际。宜健脾、去湿化痰：薏米仁、海带、白萝卜、冬瓜、橙子。忌：甜腻、酸、湿食品，石榴、蜂蜜、大枣、糯、冷冻饮食。孩子们能吃不一定是福-肥胖症。14、“万物土为母 ”脾胃，五行相生克辨证推拿。实症泻其子、虚症补其母。15、“泻”- 向手掌方向推，“补”- 按顺时针方向旋转推动。16、 揉“外劳宫 ”内劳宫外侧对应。推“三关”补气血。四、望颜面、知五脏： 17、 面红紫- 心热。 面淡白- 体虚。 鼻红燥- 脾热。 鼻惨黄-脾虚。牙床红肿- 脾胃热。牙床溃疡- 脾胃火盛。唇红紫- 热，淡白- 虚。鼻干- 肺热、流涕- 肺寒，眼干- 肝火旺。18、手指“三关 ”：食指靠近掌分别为：风关、命关、气关。五、推拿治疗：19、 治腹痛：轻揉 2 分钟，按脾经、外劳宫、板门。一商风手背、中指腕上横纹处 ，分推任脉两侧。 治感冒：运太阳寒症补向眼睛方向，热症 “泻”向耳朵方向头痛、惊风。 治头痛：揉耳后高骨乳突下方凹陷处 。 治呕吐：推天柱 头后发际至大椎、颈椎骨自上而下 3 分钟 ，多喝水。 治便秘：揉肚脐 用中指或手掌 ，揉尾骨- 大肠经虎口-食指 。 治腹泻：揉丹田脐下 2-3 寸 治脾虚：推脾经孩子大拇指面顺时针方向为补 。 泻肝火：推肝经孩子食指纹面顺时针为补，由指端向指根方向推为泻 口生疮：推心经孩子中指纹面顺时针为补，由指端向指根方向推为泻 ，（小便赤黄）。 止咳嗽：感冒、发热、气喘、虚汗脱肛 推环指纹面顺时针为补，由指端向指根方向推为泻。 腹胀： 消化不良腹痛 掐四横纹四食、中、环、小指靠近手掌第一指间关节的 4 个横纹上用指甲掐揉。 治疳积：推大鱼际自拇指指根推向腕横纹 。(食欲不振、呕吐、腹泻)。 退热：掐二扇门指甲掐小儿中、环指间下凹陷处。惊风、抽搐。 小儿肠炎：疳积 补脾经 30 次、揉大肠经 20 次、揉板门、肝、心、肾经、推三关 200 次。 盗汗：补肺经 20 次、泻心经 20 次、补肾 20 次、提脊 5 次、涌泉穴 30 次。 自汗：肺气虚气短、咳嗽、面色白、手脚凉、唇淡、易感 。推三关 100 次、揉大鱼际、中腕、膻中。 发热； 感冒、积食、便秘 推攒竹、眉梢、泻肺经、泻天河水 100 次。风寒热：（无汗、鼻塞、怕冷）掐二扇门中无指间 。推三天，拿风池、发汗解表。风热： 口干、黄涕、苔黄、食指脉紫 。提脊、引天河水。 痢疾：补脾、肺、肾经、推三关、提脊、压足三里、推大肠、揉鱼际各 300 次。揉肚脐。 遗尿：揉三阴交、太溪穴、气海、关元、中极。事半功倍。 厌食： 脾胃虚 补脾经、大鱼际、中腕、摩腹、提脊揉三提一，按足三里、脾俞、胃俞。注意：饮食要定时、定量、有规律。21、咽炎：音哑、咽干、口水、咽干 按风府、揉颈 自上而下、按肩井、神池、合谷。风热- 肺经，清天河水、大椎、涌泉。22、哮喘：补脾、泄心、肝火，清肺、补肾、推三关越小越好治 。23、感冒：沾姜汁提脊、推膀胱经、按揉风门、肺俞。推鼻翼两侧、印堂、攒竹、太阳、曲池、合谷。风寒：推三关、外劳宫。高热：泻肺经、心经、推涌泉、清天河水。24、水痘：清肺经、胃经、推外劳宫四横纹，按脾、肺俞、曲池。发热清天河水、揉二扇门、推六府、大椎穴。25、湿疹：过敏体质 清肺经、大肠经，按曲池、足三里，揉脾俞、胃俞、三焦俞、肾俞、八缭。忌：牛奶、蛋黄、鱼虾。26：呕吐：按膻中、推任脉、按足三里、内关。27、咳嗽、按肺俞、点天突、揉膻中、合谷、风池。28、流口水：心阴虚- 摩内八卦、板门、脾俞、胃俞、足三里、三阴交。脾胃虚寒- 补脾经、揉四横纹、外劳宫、推三关。脾胃气虚- 面枯黄、食欲差 补脾、肺经，推三关，揉内八卦。29、呃逆：压攒竹、天突、膻中、顺时针揉中腕、脐中，点内关、膈俞、胃俞、大肠俞。 胃寒- 推三关、气海、足三里。30、痄腮：点风池、合谷、翳风、外关、大椎，发热加风府、曲池、太山。头痛清天河水，推揉脊椎，按揉足三里。31、口疮：（颧红、舌少苔、虚火）、应滋阴。揉涌泉、按三阴胶，补肾经、清天河水，推小肠经、推六腑、足三里。口臭清心经、大肠经。32、腹胀：运内八卦，推大鱼际，揉膻中。揉中腕，分阴阳任脉 、按中腕、足三里。33、扁桃体炎：清肺经、天河水、掐少商穴、按合谷穴。六、儿童保健良方1， 胸腹胀：运内八卦手心内园大小鱼际间 。2， 体寒：掐外劳宫手背中心与掌内劳宫对应 。3， 脾胃差：华佗提脊法督脉、膀胱经自下而上“捏三提一”。按摩肚脐、足三里、脾俞、胃俞、鱼际空腹时进行。4， 免疫法：推五经（顺时针），提脊清肝、心经、补脾、肺经各 100 次 。5，防感冒：父母双手摩擦发际后在孩子前额顺时针环摩 50 次，逆时针 50 次，鼻翼两侧快速上下推揉，拇食指搓双侧耳垂 3 分钟。6， 护眼睛：推眼框 慢、轻 ，推攒竹额面自下向上。7， 增高：“人在睡中长 ”。揉按勇泉穴、命门穴、睡足 10 小时。(下页还有。 )转 小儿穴位按摩法一、穴位：脾经(脾土)位置：拇指桡侧面。操作：补脾经：使患儿拇指微屈，操作者以拇指面沿患儿拇指桡侧缘向掌根直推，见中图。清脾经：在小儿拇指面上直推，见右图。约推 100300 次。主治：消化不良，腹泻，呕吐，疳积，四肢无力等。二、穴位：肺经(肺金)位置：无名指掌面。操作：补肺经：在无名指面上旋推,见中图，约补 200400 次。清肺经：面向指根方向直推，见右图，清 200400 次。主治:发热,咳嗽,气喘,胸闷,咽喉肿痛等.三、穴位：肾经(肾水)位置：小指掌面。操作：补肾经：在小指面上旋推,见中图，约补 200400 次。清肾经：自小指尖向指根方向直推，见右图，清 100200 次。主治：小便赤涩不利，遗尿，尿频等。四、穴位：肝经(肝木)位置：食指掌面。操作：补肝经：在小儿食指面上旋推，见中图，约补 100200 次。清肝经：由指尖向指根直推，见右图，清 100300 次。主治：惊风抽搐、目赤，伤风感冒，脾虚泄泻，肝炎等五、穴位：心经(心火)位置：中指掌面。操作：补心经：在小儿中指面作旋推,见中图，约补 100200 次。清心经：指尖向指根直推，见右图，清 100300 次。主治：高热神昏，烦躁，夜啼，口舌生疮，小便短赤等。(下页还有。 )转 小儿保健推拿四法1、健脾法处方：补脾、摩腹各 5 分钟，揉足三里 100 次，捏脊 35 次。【操作方法】补脾：脾穴在拇指桡侧缘赤白肉际处。自指尖推至指根为补脾。摩腹：以掌心或四指并拢，按顺时针方向，揉摩整个腹部。揉足三里：足三里在外膝眼下 3 寸处。以拇指指腹揉之。捏脊：患儿俯卧，医者用双手拇指指腹与食、中二指捏紧脊柱皮肤，边捏拿边向前推进，自长强穴损坏至大椎穴为 1 遍，每次 35 遍。为了加强刺激，每捏 3 次向上提拿 1 次。2、保肺法处方：清肺、平肝、补脾、清天河水各 5 分钟。【操作方法】清肺：肺穴在无名指掌面。自指根推向指尖为清肺。平肝：肝穴在食指掌面。自指根推向指尖为清肝，亦称平肝。清天河水：天河水穴在前臂掌侧正中，自腕横纹至肘横纹成一直线。医者食中二指并拢，自腕横纹推向肘横纹称清天河水。用力要均匀，向前推动，不可歪斜。3、安神法医 学 教 育 网 处方：平肝、清天河水各 5 分钟，捣小天心 50 次，揉摩两手十指面 2 分钟。【操作方法】揉摩两手十指面、用拇指指腹在小儿十指指腹面，按顺时针方向揉之。然后将儿抱起，俯在大人肩部，用食、中、无名三指并拢，轻轻而有节奏地叩拍督脉，自大椎向下经心俞、膈俞、肝俞直至尾骶部，拍 23 分钟，在相当于心肺部位，可改用空掌拍之。4、益智法处方：揉二马 30 分钟至 1 小时。【操作方法】二马穴在手背无名指与小指掌骨头之间的凹陷中。揉二马是将患儿小指屈曲于掌心，医者以拇指或中指指腹左右揉之。(下页还有。 )转 小儿推拿常用穴位穴位 定位脾穴（脾经） 拇指桡侧，赤白肉际处，由指尖到指根肝穴（肝经） 食指掌面，由指尖到指根心穴（心经） 中指掌面，由指尖到指根肺穴（肺经） 无名指掌面，由指尖到指根肾穴（肾经） 小指掌面，由指尖到指根胃穴（胃经） 自腕横纹至拇指根部，外侧缘赤白肉际处大肠穴（大肠） 食指桡侧缘，赤白肉际处，由指尖到指根小肠穴（小肠） 小指尺侧缘，赤白肉际处，由指尖到指根利小便穴 自腕部沿手掌尺侧缘推向小指尖称为利小便穴八卦穴 手掌面，掌心的周边。以掌心为圆心，从圆心至中指根横纹约2/3 处为半径，画一圆圈，八卦即在此圆圈上，分为乾、坎、艮、震、巽、离、坤、兑八卦，对小天心者为坎，对中指者为离运水入土穴 手掌面，自小指尖偏尺侧至大指根，沿手掌边呈一弧形曲线运土入水穴 手掌面，自拇指桡侧端至小指根，沿手掌边呈一弧形曲线板门穴 拇指下，掌面大鱼际肌之中点，以指点之有大如豆粒的筋头，重按有酸麻感，为扳门的部位小天心 掌根，小大鱼际肌交接处凹陷中四横纹（小横纹） 掌面，第 2 至 5 指根部横纹处小横纹穴（掌小横纹） 掌面，小指根纹下小横纹处阴阳穴 掌根，小天心穴两侧，靠拇指侧的为阳池，靠小指侧的为阴池外劳宫穴 在手背、中指与无名指掌骨中间二马穴（二人上马/上马） 手背无名指与小指掌骨小头之间的凹陷中一窝风穴 手腕背侧，腕横纹中央之凹陷中列缺穴（非针灸之列缺） 手腕两侧的凹陷内阳池穴（膊阳池） 前臂一窝风穴上 2 寸凹陷中天河水 前臂掌侧正中，自腕横纹至肘横纹成一直线六腑穴 前臂尺侧，自肘横纹头至腕横纹头成一直线三关穴 前臂桡侧，自腕横纹至肘横纹成一直线五指节穴 手背手指各关节处威灵穴 在手背外劳宫旁，食中指掌骨之间精宁穴 在手背外劳宫旁，无名指与小指掌骨之间七节骨 从尾骨端到第四腰椎成一直线涌泉穴 屈趾，足掌心前正中凹陷处小儿特定穴的功能穴位 功效脾穴 (脾经) 补脾经能健脾胃，补气血；清脾经能清热利湿，化痰止呕。另说：健脾调中，补血生肌，消食滞，化痰涎。肝穴 (肝经) 平肝泻火，息风镇惊。心穴 (心经) 清心火，利小便，镇惊搐，安神志。另说：清心火，利小便，补心穴。肺穴 (肺经) 疏风解表，顺气化痰，质颗利咽，补益肺气。另说：用补法可补益肺气；用清法能宣肺清热，止咳化痰。肾穴 (肾经) 补肾益脑，益气养神，纳气定喘，温下元，止虚火。另说：补肾能滋肾壮阳，强健筋骨；清肾能清利下焦湿热。胃穴 (胃经) 清胃热，止呕降逆，除烦止血。另说：清胃经能和胃降逆，泻热除烦；补胃经能健脾胃，助运化。大肠穴(大肠) 调整大肠功能，固肠涩便，止泻痢，退肝胆之火。另说：补大肠能涩肠止泻，固脱温中；清大肠能清利肠腑，除湿热，导积滞。小肠穴(小肠) 利尿止泻，分清降浊，清膀胱之热。另说：清小肠能清利下焦湿热，分清泌浊；补小肠可固涩止遗。八卦穴 理气宽胸，顺气化痰，消宿食，降胃逆，调和五脏，有升清降浊之功。另说：顺运八卦，能宽胸理气，止咳化痰，行滞消食；逆运八卦可降胃气，消宿食，增食欲。运水入土穴 健脾助运，润燥通便。运土入水穴 清脾胃湿热，利尿止泻。板门穴 清胃热，止吐泻，通调三焦之气。另说：揉板门，能健脾和胃，消食化滞；自大指根推向掌根能止泻，反之能止呕吐。小天心 通窍散瘀，安神镇惊，清热明目，止咳利尿。四横纹(小横纹)调中行气，消胀散结，清脏腑之热。另说：退热、消胀、散结掌面，第 2-5 指根部横纹处 小横纹穴(掌小横纹)清郁热，化痰涎。另说：清热宣肺，化痰止咳。掌面，小指根纹下小横纹处阴阳穴 掌根，小天心穴两侧，靠拇指侧的为阳池，靠小指侧的为阴池。作用：平衡阴阳，调和气血，消食积，化痰涎。大横纹 仰掌，掌后腕横纹，近拇指端称阳池，又名阳穴；近小指端称阴池，又名阴穴。作用：分阴阳能调和阴阳气血，行滞消食；合阴阳能行痰散结。外劳宫穴 温阳散寒，升阳举陷，安蛔止痛。另说：温阳散寒，发汗解表，升阳举陷。二马穴( 二人上马/上马)大补元气，健脑补髓，滋阴补肾，利水通淋。另说：滋阴补肾，顺气散结，利水通淋。一窝风穴 发散风寒，宣通表里，温中行气，止痹痛，利关节。另说：温中行气，止痛，利关节。列缺穴( 非针灸之列缺)发汗解表，开窍复苏。阳池穴(膊阳池)前臂一窝风穴上 2 寸凹陷中。（针灸外关穴）作用：解表散寒，祛风止痛，降逆清脑。另说：在手背一窝风后 3 寸处。（针灸支沟穴）作用：便秘、溲赤、头痛。天河水 清热解表，安神除烦，泻心火，利小便，化燥痰。六腑穴 清实火，退高热，除热痰，凉血解毒。另说：清热，凉血，解毒。三关穴 培补元气，助气活血，温阳散寒，发汗解表。另说：补气行气，温阳散寒，发汗解表。五指节 调和气血，开窍镇惊。另说：安神镇惊，祛风痰，通关窍。威灵穴 开窍镇惊，行气和血。另说：开窍醒神精宁穴 开窍镇惊，行气和血。另说：行气，破结，化痰七节骨 上七节骨温阳止泻；下七节骨泻热通便涌泉穴 引火归元，退虚热，止吐泻经验1、感冒（感冒、咳嗽、预防感冒）取穴：天河水、清肺平肝、捏脊2、痰多取穴：天河水、清肺平肝、清补脾3、发热取穴：涌泉4、消化不良（腹泻除外）取穴：板门、清补脾胃5、厌食取穴：板门、捏脊、清补脾胃6、便秘取穴：顺摩腹、下七节骨7、腹泻取穴：逆摩腹、上七节骨8、小儿夜啼（惊症）取穴：小天心9、小儿秋季腹泻的预防取穴：板门、清补脾胃穴位具体定位及手法：天河水定位：前臂掌侧正中，自腕横纹至肘横纹成一条直线，清肺平肝：食指无名指掌面，自指根推向指尖捏脊：尾骨下沿着督脉向上至大椎穴，捏 5 次即可，然后从上向下敲脊柱 5 次。脾：拇指挠侧，赤白肉际处，由指尖到指根，来回、快速的搓涌泉：曲趾，足掌心前正中凹陷处，（即脚跟至指根处前 1/3 凹陷处）发热时蘸白酒或酒精搓，事半功倍板门：拇指下，掌面大鱼际肌之中点，转圈轻揉胃：自腕横纹之拇指根部，外侧缘赤白肉际处顺摩腹：顺时针摩腹下七节骨：从尾骨端到第四腰椎成一直线。向下逆摩腹：逆时针摩腹上七节骨：从尾骨端到第四腰椎成一直线。向上小天心：掌根，大小鱼际交接处凹陷中。用中指敲击。按摩注意事项：1、穴位取身体左侧，速度要快，2-3 次/秒，每个穴位 3-5 分钟，2、以上的穴位适用于 6 岁以下的儿童(下页还有。 )转 小儿推拿常用穴位一、 小儿推拿常用穴位小儿特定穴位有“ 点” 、 “线”、“面” ，以双手居多，“ 小儿百脉汇于双掌”。五个指头可以调理五脏，几条线就可以维护小儿健康。五经：拇指脾经；食指肝经；中指心经；无名指肺经；小指肾经。几条线：小儿手臂阴面靠中指那条线天河水；手臂阳面靠拇指那条线三关；手臂阴面靠小指那条线六腑。二、开发孩子聪明才智的健脑按摩法。给小儿每天捏脊一次。小儿俯卧在床上或家长膝盖上均可，露出腰背臀部皮肤，家长用双手拇指和食指、中指相对沿脊椎两旁捏起皮肤，双手交替捻动向前推进，捏三下提一下，从脊椎的尾骶部至第七颈椎从下向上捏，每次捏五遍；补脾土，就是向掌推拇指螺纹面，200 次；清肝木、清心火，向指尖方向分别推食指和中指指腹面各 100 次；补肺金，向掌跟方向推无名指 200 次；补肾水，向掌跟方向推小指 200 次；揉板门，就是揉小儿手掌大鱼际 150 次；推三关，推小儿前臂阴面靠拇指那一直线 150 次。坚持每天推，持续两个月。三、家庭和睦是小孩健康成长的关键夫妻关系好坏会影响孩子健康成长，家庭不和，势必令孩子的心理产生阴影，继而导致身体疾病，心病是孩子生病的一大原因。“家和万事兴，家衰口不停” ，一个 家庭的核心是夫妇，就是阴阳，就是道。“ 阴平阳秘，精神乃治；阴阳离绝，经气乃决” 。阴阳要和谐，即夫妇要和谐。家庭不和，就没好儿孙。一阴一阳谓之道， 道没有修好，是很多祸害的根源，的