孕妇学习班

母乳宝宝最好的食物 -教会每个妈妈母乳喂养本领,母乳喂养的好处,1、提供足够营养2、保护婴儿健康 3、促进婴儿发育4、利于婴儿情感 5、促进产后恢复 6、增进母子感情,母乳喂养对家庭的好处,1、经济：节省时间、减少支出、降低浪费。2、方便：随时供应，省时省力，减少污染。3、省心：母乳喂养宝宝更健康，让父母有更充足的精力应付紧张的工作，减少事假病假,乳房结构图,下丘脑会产生一种激素叫泌乳素，它会让母亲的乳腺细胞产乳。特别是当新生儿吸吮后，泌乳素会产生的更多，刺激乳房生产更多的乳汁。婴儿吸吮的越多，乳房的乳汁排得越空，下次产的乳就会越多。,母婴接触,母婴接触的最佳时机：产后30分钟内问：为什么要母婴早接触？答：正常分娩，新生儿断脐后就将小儿趴放在母亲胸前进行皮肤接触。胎儿娩出后不适应较大的温度变化，小儿与母亲直接接触可保持皮肤温度，还可感受到母亲的心跳，增加安全感，更重要的是这种接触可刺激乳汁的产生，增进母子间的感情。母亲怀抱小宝宝心情愉快，也很放心。母亲与小宝宝接触的过程中医师抓紧处理会阴伤口，此时产妇注意力分散，可减轻疼痛感。,母婴同室,定义:母婴24 小时在一起,每天分开的时间不超过1小时。重要性：母婴同室可保证按需哺乳，促进乳汁分泌，增加母子感情。母亲可以学到母乳喂养的知识，保证6个月纯母乳喂养。,按需哺乳定义：当孩子饿了或母亲乳房胀了就应喂哺。喂奶的次数和间隔时间不受限制。重要性:按需哺乳能保证婴儿生长发育的需要,频繁有效的吸吮能刺激泌乳素的分泌,加速产后子宫的复旧,并且预防奶胀。,宝宝出生后多长时间应该开始哺乳？,分娩后哺乳愈早愈好。即使还没有来奶或奶量还不多，也要每隔 2至3小时哺乳一次。宝宝出生后最初的日子，哺乳非常重要。反复的哺乳有助于母亲和宝宝彼此熟悉。,每次应哺乳多长时间？,大多数婴儿出生后的 24至48小时内，每次吃奶大约要15至20分钟。此后，宝宝可能会吃一侧的乳房20分钟，然后吃另一侧的乳房20分钟。单侧乳房单次哺乳时间不要超过20分钟。,宝宝需要的奶量,1、母亲放松舒适；2、孩子身体贴近母亲，脸向着乳房，鼻子对着乳头；3、孩子头与身体呈一直线；4、下颌紧贴乳房；5、如是新生儿则应用手托住臀部。,正确的哺乳姿势,橄榄球式,交叉式,侧卧式,摇篮式,正确的哺乳姿势,婴儿的衔乳姿势,1、乳头疼痛或皲裂2、婴儿不能有效地吸出乳汁导致：乳房胀痛婴儿不满意，吃奶时间长总是哭闹。婴儿总吃不到足够的奶，可能受挫，以至于完全拒绝吃奶，导致体重不增 乳房产奶少，乳汁没有很好排空衔乳差，看起来似乎母乳不足，导致母乳喂养失败,衔乳不当的后果,防止乳头疼痛的方法,1.宝宝没有吸牢乳头或宝宝的吃奶姿势不正确时，往往会发生乳头疼痛。 2.确保宝宝的上下颚深深包住乳晕。 3.哺乳后，暂时不要扣上乳罩，让乳头自然晾干挤出少量初乳或乳汁，抹在乳头和乳晕处。 4.避免使用香皂、酒精和过量的水洗乳房，要清洁乳房，淋浴时让水流过乳房即可。,如果乳头疼痛 增加给宝宝哺乳的次数，缩短每次哺乳的时间。 不要让宝宝太饥饿 不要用乳头罩。乳头罩可能伤害乳头，干扰乳汁流动 用芦荟、蛋黄油，红霉素眼膏等涂抹乳头的裂口或破皮处,先用最不疼痛的乳头哺乳。要让宝宝停止吮吸，务必要小心操作，将手指在宝宝的嘴巴里滑动，让宝宝松开乳头 若宝宝一吸上乳头就很痛，从宝宝嘴中拔出乳头，再试一次 尽可能让宝宝的上下颚一下子将乳头包得很深，可避开乳头部位的触痛区,产后饮食,产后一周的饮食以清淡为主，催奶下奶的汤水暂不适宜饮用。产后一周饮食：瘦肉粥，瘦肉汤，排骨汤，猪腰汤。做法：用少许姜片，烧酒跟材料一起大火炒，炒干水分后放水进去开大火滚20分钟即可。特别提醒：猪肝，鸽子，韭菜，巧克力，麦片都是回奶的，不宜食用。,催乳汤,1.药材猪蹄汤 党参12克，当归12克，黄芪12克，大枣6颗，王不留行10克，通草6克，用布包起来加2000毫升水煮开10分钟再放2块猪蹄尖下去一起再煮30分钟，剩下约400到500毫升汤，吃肉喝汤，每天2次，上午10点半，下午5点钟吃，此汤适合顺产6天后，剖腹产10天后吃。2.鲫鱼通草汤：鲫鱼一条，通草5克，姜。滋阴、养血、通乳作用。3.山药炖土鸡 土鸡一只，山药200克，黄芪20克，党参10克，红枣5颗，黄酒20毫升，一起炖60分钟，一天2次。,4.泥鳅丝瓜汤 泥鳅150克，丝瓜200克，泥鳅用开水冒一下，放黄酒10毫升，姜，一起炖20分钟，放盐调味，一天1次，上午10点吃。5.酒酿鸡蛋汤，建议睡前1小时吃。6.气血虚弱的产妇建议常喝黄芪党参水，用开水泡即可。催乳汤饮用的最佳时间：在乳腺管通畅，母婴母乳喂养协调后即可饮用。,几种常见哺乳问题及处理方法,生理性肿胀主要表现：乳房开始分泌乳汁时，会充盈、变硬、有触痛感，充盈厉害时乳头和乳晕变硬，一般发生在产后2448小时。乳房肿胀的迹象包括 乳房变大、变重、有触痛感 乳房坚硬、疼痛，并且对触摸非常敏感,处理方法,1.频繁有效地移出乳汁是王道，必要时可以借助吸奶器。2.冷敷乳房：冷毛巾，包心菜，土豆，冷敷时需避开乳头和乳晕部分。,3.尽量不要添加配方奶4.切记不可过分按摩5.反向按压使乳房变软,气血虚弱型缺乳 主要表现：乳房柔软不胀，面色苍黄，皮肤干燥，神疲无力，头晕耳鸣，心悸气短，腰酸腿软等。 应对方法：多拿捏肩井，晚上用姜水泡脚，食疗以黄芪，党参，红枣，桂圆，枸杞煲汤或者泡水喝。,急性乳腺炎,症状：乳房肿胀，疼痛，局部区域发烫红肿，伴随全身酸痛，头痛，发烧，偶有呕吐，恶心不及时处理，45天容易形成脓肿，肿块中央变软，出现反复高热不退，穿刺可抽到脓液。,乳腺炎的预防和处理方法,1.防止乳头破裂2.积极治疗乳头破裂，防止出现并发症3.防止乳汁淤积 产后实现三早：早接触，早吸吮，早开奶。 婴儿吸吮能力不足或婴儿食量小而乳汁分泌多者，要适当排出乳汁。4.宜常作自我按摩5.少吃刺激性食物6.保持心情开朗，保证睡眠时间,处理方法：1.冷敷：湿毛巾，包心菜，土豆2.中药：蒲公英30克，陈皮6克煮水喝，每天2次。3.饮食清淡，停止喝汤，多喝白开水。4.勤喂宝宝。如果自己处理不了请及时联系专业人员。,母乳喂养中常遇到的问题,1、急性乳腺炎：乳房胀痛，有