拒绝吸烟从我做起

拒绝吸烟，从我做起主题班会,高二（8）班班委,2014年12月25日,一、 什么是烟草,。香烟，是烟草制品的一种。制法是把烟草烤干后切丝，然后以纸卷成长约120mm，直径10mm的圆桶形条状。吸食时把其中一端点燃，然后在另一端用口吸咄产生的烟雾。雪茄是以烟草卷成圆桶形条状吸食。香烟跟雪茄的主要分别在于香烟体积较小，烟草经过炼制和切碎。香烟最初在土耳其一带流行，当地的人喜欢把烟丝以报纸卷起来吸食。在克里米亚战争中，英国士兵从当时的鄂图曼帝国士兵中学会了吸食方法，之后传播到不同地方。,烟草？,人类历史有250万年,在一个漫长的时间里,人类是不吸烟的。烟草原产于美洲，1492年哥伦布发现新大陆，同时也发现了当地印第安人吸烟，这是对于人类吸烟最早的直接发现。可见人类吸烟距今大约是500年的历史。我国古代人是不吸烟的。烟草传入我国，约在16世纪末，明朝万历年间（15731620），最早译音叫“淡巴枯”，大约是在明朝末年改用烟草名称,烟的历史,二、 为什么有的青少年喜欢吸烟,。,一、游戏型： 青少年学生是一个接受外界事物很快的群体，但自己的主见并不多，易随波逐流，见有同学吸烟自己也就跟着抽着好玩，你一口我一口，作为课余的游戏。慢慢上瘾了，也就真正成了烟民。,二、虚荣型： 有的同学虚荣心很强，明知吸烟有害健康，但认为嘴上叼上一支烟有气派、有风度，落拓潇洒，放浪形骸，个性独特，以为是成熟的表现。,三、模仿型： 青少年学生还是一个模仿能力非常强的群体，他们在学习中不断模仿各种各样的人物形态，所以行为上也是多从影视中模仿领导干部、大款老板、高级白领等人物吸烟，误认为吸烟是一种有身份、有地位、有实力的象征，如果父母亲也有吸烟的话，那其子女吸烟的可能性就更大了，实质是一种盲目的效仿 。,四、愚昧型： 虽然社会上也在大肆宣传吸烟的危害，而且烟盒上也印有“吸烟有害健康”的字样，但有些青少年学生并没有真正明白吸烟危害在哪里，或者感觉有些危害如患肺癌等离自己很遥远，不会直接伤害自己，所以对吸烟的危害性认识并不深刻,三、 吸烟的危害,吸烟者的肺,看,吸烟对身体的危害：,一个每天吸15到20支香烟的人，其易患肺癌，口腔癌或喉癌致死的机率，要比不吸烟的人大14倍；其易患食道癌致死的机纺比不吸烟的人大4倍；死于膀胱癌的机率要大两倍；死于心脏病的机率也要大两倍。吸香烟是导致慢性支气管炎和肺气肿的主要原因，而慢性肺部疾病本身，也增加了得肺炎及心脏病的危险，并且吸烟也增加了高血压的危险。,14种可怕的后遗症吸烟的附属品,1. 肺癌2.子宫癌和膀胱癌3.骨质疏松症4.心脏病和中风5.生殖问题 6.眼睛情况7.脉管炎,7.脉管炎8.牛皮癣9.慢性肺部障碍性疾病COPD10.咽喉，口腔，食道癌11.皱纹12.降低免疫力13.牙齿健康问题14. 空空如也的钱包,学者统计,日本有学者统计，如果吸烟指数（吸烟年龄每日吸烟支数）超过600者，肺癌的发病率为72%，故提出3个“20”论点：即每日吸烟20支，连续吸烟20年，其肺癌发病机会比不吸烟者多20倍。因此认为50岁以上男性，吸烟指数600以上者称之为高危险组。但肺癌发病率和死亡率随着戒烟年龄的增长而逐渐降低，如果连续戒烟12年，则与不吸烟者接近。因此，目前已公认吸烟是引起肺癌的一个最主要的因素，并且吸烟与肺鳞癌的关系已得到了肯定。,停止吸烟后，及方法,停止吸烟会使肺功能有临床上的明显改善这一现象证明，吸烟对哮喘者呼吸道的不良影响是可逆的。戒烟所带来的肺功能改善程度远远超过大剂量的抗炎药物，例如，每天口服强的松龙40mg连续两周，这种治疗在现在和以前的研究中，并没有发现对吸烟者的肺功能有什么改善。戒烟可能是通过消除了支气管的阻塞或者减轻了气道的前期炎症而改善肺功能的。,吸烟对于青少年,据国内近年来对全国50万人口吸烟情况的抽样调查结果表明，我国15岁以上人群平均吸烟率为33.9%，其中男性为61%(20岁以上男性吸烟率高达68.9%)，女性为7%，全国吸烟人口近3亿。尤为令人担忧的是，在大、个学生中吸烟率随年龄、学龄的增长而显著上升，开始吸烟的年龄越来越小，有的仅从1014岁即开始吸烟。,吸烟者的智商,吸烟者智商低日均吸烟越多智商越低据报道 一项以两万多名以色列军队新兵为对象的研究显示，吸烟者平均智商(IQ)低于不吸烟者；日均吸烟越多，智商越低。以色列沙巴医药中心马克韦泽博士及其研究团队发现，一天吸烟20支甚至更多的年轻人平均智商比不吸烟者低7.5点。在美国国际瘾药杂志发表的一篇论文中，研究人员介绍，作为研究对象的20211名新兵均无严重生理健康问题，28%每天吸烟一支以上，大约3%自称曾经吸烟，68%从未吸烟。结果显示，不吸烟者平均智商为大约101，入伍前开始吸烟的男性平均智商为94。智商随日均吸烟量增加而下降，每天吸1至5支香烟者平均智商为98，每天吸烟超过20支者平均智商为90。,四、 杜绝吸烟,戒烟支招,1.戒烟从现在开始，完全戒烟或逐渐减少吸烟次数的方法，即使最严重者通常34个月也可以成功。2.丢掉所有的香烟、打火机、火柴和烟灰缸。3.避免参与