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文档简介

附件1汽车衡型式评价主要及关键零部件确认申请书上海市质量技术监督局根据上海市质量技术监督局关于开展汽车衡生产企业计量专项监督检查的通知(沪质技监量2007207号)相关要求,我单位申请对下列计量器具的主要及关键零部件进行确认序号计量器具名称型号、规格、准确度联系人联系电话申请单位(公章)年月日电子汽车衡主要及关键零部件清单申请序号产品名称型号规格说明1系列产品中每种型号规格都需提供清单2申请序号同申请书3每页都须盖章序号名称型号、规格、准确度、品牌制造厂商名称制造厂商地址采购渠道供应商资质备注1称重传感器2称重显示控制器21放大器22模拟电路23精密电阻24模拟开关(芯片)25CPU芯片26显示器备注称重传感器和称重显示控制器须提供制造计量器具许可证复印件,并在“供应商资质”一栏填写制造计量器具许可证编号。对于同一系列不同规格的产品,应在其主关零部件的备注中注明。附件21(适用于静态整车计量)电子汽车衡主要及关键零部件清单申请序号产品名称型号规格说明1系列产品中每种型号规格都需提供清单2申请序号同申请书3每页都须盖章序号名称型号、规格、准确度、品牌制造厂商名称制造厂商地址采购渠道供应商资质备注27直流电池28电源变压器29穿心电容210打印头211磁环212磁环213滤波器214铅封电子印封3秤台备注铅封(电子印封)检定合格后须在铅封位置用钳印再次铅封,在不破坏铅封情况下不能对内设参数进行任意调整。如标定、放大倍数等。如若采用电子印封装置,应符合JJG9072006动态公路车辆自动衡器第672条的要求。秤台结构应合理,严格按图样和工艺生产,以保证在使用周期内保持其计量性能。附件21(适用于静态整车计量)动态汽车衡主要和关键零部件清单申请序号产品名称动态汽车衡型号规格说明1系列产品中每种型号规格都需提供清单2申请序号同申请书3每页都须盖章序号名称型号、规格、准确度、品牌制造厂商名称制造厂商地址采购渠道供应商资质备注1称重传感器2A/D控制器21A/D转换器22放大器3数据采集器4工控机5传感器接线盒6直流电池备注称重传感器和称重显示控制器须提供制造计量器具许可证复印件,并在“供应商资质”一栏填写制造计量器具许可证编号。对于同一系列不同规格的产品,应在其主关零部件的备注栏中注明。附件22(适用于动态整车计量)动态汽车衡主要和关键零部件清单申请序号产品名称型号规格说明1系列产品中每种型号规格都需提供清单2申请序号同申请书3每页都须盖章序号名称型号、规格、准确度、品牌制造厂商名称制造厂商地址采购渠道供应商资质7电源变压器8打印机9滤波器10铅封电子印封11秤台备注铅封(电子印封)检定合格后须在铅封位置用钳印再次铅封,在不破坏铅封情况下不能对内设参数进行任意调整。如标定、放大倍数等。如若采用电子印封装置,应符合JJG9072006动态公路车辆自动衡器第672条的要求。秤台结构应合理,严格按图样和工艺生产,以保证在使用周期内保持其计量性能。附件22(适用于动态整车计量)动态轴重(汽车)衡主要及关键零部件清单申请序号产品名称型号规格说明1系列产品中每种型号规格都需提供清单2申请序号同申请书3每页都须盖章序号名称型号、规格、准确度、品牌制造厂商名称制造厂商地址采购渠道供应商资质备注1称重传感器2称重显示控制器21嵌入式中央处理22可编程控制器23A/D控制器24放大器25模拟电路26模拟控制器备注称重传感器和称重显示控制器须提供制造计量器具许可证复印件,并在“供应商资质”一栏填写制造计量器具许可证编号。对于同一系列不同规格的产品,应在其主关零部件的备注栏中注明。附件23(适用于动态轴重计量)动态轴重(汽车)衡主要及关键零部件清单申请序号产品名称型号规格说明1系列产品中每种型号规格都需提供清单2申请序号同申请书3每页都须盖章序号名称型号、规格、准确度、品牌制造厂商名称制造厂商地址采购渠道供应商资质备注27精密电阻28模拟开关(芯片)29CPU芯片210显示器211轮宽传感器212轮宽控制器213称重传感器接线板214设备电源215电源变压器216滤波器附件23(适用于动态轴重计量)动态轴重(汽车)衡主要及关键零部件清单申请序号产品名称型号规格说明1系列产品中每种型号规格都需提供清单2申请序号同申请书3每页都须盖章序号名称型号、规格、准确度、品牌制造厂商名称制造厂商地址采购渠道供应商资质备注217直流电池218磁环219轮压信号测试装置220节过信号测试装置(光幕)221铅封电子印封3秤台备注铅封(电子印封)检定合格后须在铅封位置用钳印再次铅封,在不破坏铅封情况下不能对内设参数进行任意调整。如标定、放大倍数等。如若采用电子印封装置,应符合JJG9072006动态公路车辆自动衡器第672条的要求。秤台结构应合理,严格按图样和工艺生产,以保证在使用周期内保持其计量性能。附件23(适用于动态轴重计量)主要结构描述(主要包括秤体结构、显示方式、铅封位置、主要功能等)单位盖章样机照片(15X10CM)(注能清晰显示正面、铭牌和所加盖的铅封)计量器具名称(汽车衡全景照片)序号零部件名称型号规格计量器具名称(汽车衡铭牌照片)序号零部件名称型号规格加盖公章贴照片处加盖公章贴照片处样机照片(15X10CM)(注能清晰显示正面、铭牌和所加盖的铅封)序号计量器具名称(铅封照片)序号零部件名称型号规格主要及关键零部件、主要结构的照片(15X10CM)(注能清晰分辨零部件上标识的正面照,所摄主体应占整个画面的2/3以上,序号同清单的序号,每张照片须加盖骑缝章,页面不够请另附页)序号零部件名称型号规格序号零部件名称型号规格加盖公章贴照片处加盖公章贴照片处附件3承诺书上海市质量技术监督局根据上海市质量技术监督局关于开展汽车衡生产企业计量专项监督检查的通知(沪质技监量2007257号)要求,我单位下列计量器具的主要及关键零部件照片及清单已经确认。现承诺所递交的主要及关键零部件相关资料与型式评价时合格样机相符,我单位在批量生产过程中的产品同确认过的资料保持一致,不擅自改动已经批准的型式。在不破坏产品铅封情况下不能对内设参数进行任意调整,如标定、放大倍数等。对因擅自改动计量器具型式而未经质量技监部门批准所引发的一切后果承担相应的法律责任。序号产品名称型号、规格、准确度企业法定代表人签字企业名称(盖章)年月日注本承诺书一式叁份,市质量技监局、技术机构和企业各壹份盐为什么能刷牙因为食盐不但能稳固牙齿,还具有保健作用,在我国南北朝梁代陶弘景的名医别录中,就记载了食盐具有清火凉血解毒的作用,按照中医的理论,食盐味咸,入肾,齿为骨之余,肾又主骨,所以,食盐能稳固牙齿,食盐能稳固牙齿保健口腔由3721健康知识网编辑,转载请注明出处和链接。食盐能稳固牙齿保健口腔普及健康知识在红楼梦中曾记载贾宝玉每天清晨就有用盐擦牙的习惯。中国中医科学院西苑医院内科副主任医师陈可远指出,古代人是用盐来刷牙,但是随着朝代更替,单纯的盐牙膏也变得丰富了。普及健康知识盐为什么能刷牙因为食盐不但能稳固牙齿,还具有保健作用。在我国南北朝梁代陶弘景的名医别录中,就记载了食盐具有清火凉血解毒的作用。按照中医的理论,食盐味咸,入肾,齿为骨之余,肾又主骨,所以,食盐能稳固牙齿。我国现代中医学也赞同用食盐保健口腔,除了可以借鉴古人的做法外,方法还可以再简单一些。陈医生说,比如每天早晚用温的淡盐水漱口,牙齿疼痛或者牙龈出血的时候,直接将食盐撒在疼痛处和出血处,可以帮助消炎止痛解毒凉血。也可以用湿牙刷蘸些食盐,每天早晚或者吃完东西后,刷一刷,可以促进整个口腔的健康和卫生。健康养生同时,陈医生也强调,食盐只能辅助治疗口腔疾病,不能代替看医生和用药。患有高血压和糖尿病的病人,用食盐漱口或者刷牙的时候,尽量在刷完牙或漱完口后,再用清水把口腔漱干净,减少盐的额外摄入。除了养成良好的作息习惯外,而最为明星们信奉信赖的除了运动,当然就是瑜伽美人中有关专家通过自身体会研究总结出的食物瘦身法了,或许也一样适合于您,食物瘦身法中的减肥食谱点击图片,进入下一页普及健康知识1米粉瘦身法生活小常识就是用米粉来代替米饭的一种方法。米粉是一种低卡路里的食物,它可以增进肠胃的消化功能,预防和治疗成人病。3721健康网食物瘦身法中的减肥食谱点击图片,进入下一页健康知识2海带海藻瘦身法健康养生这是一种有效的瘦身方法吃饭的时候,可以用海带和海藻将米饭包起来吃,饭量很少,调味料也只有酸辣酱一种,此外,肚子饿的时候也可以将海带海藻当作零食来吃。因为不用控制食用的数量,所以本人很喜欢这种方法。但是建议肠胃虚寒者少用此法,最好是短期性的利用此法。生活小窍门食物瘦身法中的减肥食谱2点击图片,进入下一页3卷心菜瘦身法因为卷心菜属于低热量的食品,每100克的卷心菜只含有40KCAL的热量。更重要的是卷心菜含有丰富的维生素和矿物质,并且属于高纤维食物,可以将卷食物瘦身法中的减肥食谱2点击图片,进入下一页健康网3卷心菜瘦身法健康网因为卷心菜属于低热量的食品,每100克的卷心菜只含有40KCAL的热量。更重要的是卷心菜含有丰富的维生素和矿物质,并且属于高纤维食物,可以将卷心菜切成适当的大小装在熟料袋里,随时带在身边,等到肚子饿时就拿出来吃,如果觉得没味,可以蘸一点番茄酱来吃。普及健康知识此方法对想治疗便秘和肠胃功能失调的美眉,这也是一个不错的方法。普及健康知识食物瘦身法中的减肥食谱2点击图片,进入下一页夏季养生4苹果瘦身法生活小常识有着非常惊人的效果,一日三餐都用苹果充饥,而且想吃多少就吃多少,很短的时间就可以收到明显的效果,我但是不建议长期使用,而且食用前后也应该多做一些运动,因为苹果含糖量很高,使用后会觉得浑身疲软困顿,这个时候如果没能打起精神而去睡觉或者不做点活动,那么体重自然很难有变化。建议贫血或者肠胃系统不好的禁止使用此法。盐为什么能刷牙因为食盐不但能稳固牙齿,还具有保健作用,在我国南北朝梁代陶弘景的名医别录中,就记载了食盐具有清火凉血解毒的作用,按照中医的理论,食盐味咸,入肾,齿为骨之余,肾又主骨,所以,食盐能稳固牙齿,食盐能稳固牙齿保健口腔由3721健康知识网编辑,转载请注明出处和链接。食盐能稳固牙齿保健口腔普及健康知识在红楼梦中曾记载贾宝玉每天清晨就有用盐擦牙的习惯。中国中医科学院西苑医院内科副主任医师陈可远指出,古代人是用盐来刷牙,但是随着朝代更替,单纯的盐牙膏也变得丰富了。普及健康知识盐为什么能刷牙因为食盐不但能稳固牙齿,还具有保健作用。在我国南北朝梁代陶弘景的名医别录中,就记载了食盐具有清火凉血解毒的作用。按照中医的理论,食盐味咸,入肾,齿为骨之余,肾又主骨,所以,食盐能稳固牙齿。我国现代中医学也赞同用食盐保健口腔,除了可以借鉴古人的做法外,方法还可以再简单一些。陈医生说,比如每天早晚用温的淡盐水漱口,牙齿疼痛或者牙龈出血的时候,直接将食盐撒在疼痛处和出血处,可以帮助消炎止痛解毒凉血。也可以用湿牙刷蘸些食盐,每天早晚或者吃完东西后,刷一刷,可以促进整个口腔的健康和卫生。健康养生同时,陈医生也强调,食盐只能辅助治疗口腔疾病,不能代替看医生和用药。患有高血压和糖尿病的病人,用食盐漱口或者刷牙的时候,尽量在刷完牙或漱完口后,再用清水把口腔漱干净,减少盐的额外摄入。除了养成良好的作息习惯外,而最为明星们信奉信赖的除了运动,当然就是瑜伽美人中有关专家通过自身体会研究总结出的食物瘦身法了,或许也一样适合于您,食物瘦身法中的减肥食谱点击图片,进入下一页普及健康知识1米粉瘦身法生活小常识就是用米粉来代替米饭的一种方法。米粉是一种低卡路里的食物,它可以增进肠胃的消化功能,预防和治疗成人病。3721健康网食物瘦身法中的减肥食谱点击图片,进入下一页健康知识2海带海藻瘦身法健康养生这是一种有效的瘦身方法吃饭的时候,可以用海带和海藻将米饭包起来吃,饭量很少,调味料也只有酸辣酱一种,此外,肚子饿的时候也可以将海带海藻当作零食来吃。因为不用控制食用的数量,所以本人很喜欢这种方法。但是建议肠胃虚寒者少用此法,最好是短期性的利用此法。生活小窍门食物瘦身法中的减肥食谱2点击图片,进入下一页3卷心菜瘦身法因为卷心菜属于低热量的食品,每100克的卷心菜只含有40KCAL的热量。更重要的是卷心菜含有丰富的维生素和矿物质,并且属于高纤维食物,可以将卷食物瘦身法中的减肥食谱2点击图片,进入下一页健康网3卷心菜瘦身法健康网因为卷心菜属于低热量的食品,每100克的卷心菜只含有40KCAL的热量。更重要的是卷心菜含有丰富的维生素和矿物质,并且属于高纤维食物,可以将卷心菜切成适当的大小装在熟料袋里,随时带在身边,等到肚子饿时就拿出来吃,如果觉得没味,可以蘸一点番茄酱来吃。普及健康知识此方法对想治疗便秘和肠胃功能失调的美眉,这也是一个不错的方法。普及健康知识食物瘦身法中的减肥食谱2点击图片,进入下一页夏季养生4苹果瘦身法生活小常识有着非常惊人的效果,一日三餐都用苹果充饥,而且想吃多少就吃多少,很短的时间就可以收到明显的效果,我但是不建议长期使用,而且食用前后也应该多做一些运动,因为苹果含糖量很高,使用后会觉得浑身疲软困顿,这个时候如果没能打起精神而去睡觉或者不做点活动,那么体重自然很难有变化。建议贫血或者肠胃系统不好的禁止使用此法。鸡蛋是天然食物中,富含大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质。是人类最好的营养来源之一。相信不用我介绍,大家都知道鸡蛋的营养价值总的来说,鸡蛋的功效可以概括为,健脑、延年、益智、保护肝脏以及防治动脉硬化等疾病,还有就是预防癌症。那么大家对于健康的吃鸡蛋了解吗大家平时是如何吃鸡蛋的呢下面就为大家整理了6个错误的吃鸡蛋方法,希望大家避免哦生吃有些人觉得,食物一经煮熟,就会流失其营养价值。所以很多人喜欢生吃蔬菜、生吃海鲜。同样,有人认为生吃鸡蛋可以获取比熟鸡蛋更多的营养价值。但是,其实不然,生吃鸡蛋很可能会把鸡蛋中含有的细菌例如大肠杆菌吃进肚子去,造成肠胃不适并引起腹泻。并且,值得一说的是,鸡蛋的蛋白含有抗生物素蛋白,需要高温加热破坏,否则会影响食物中生物素的吸收,使身体出现食欲不振、全身无力、肌肉疼痛、皮肤发炎、脱眉等症状。隔夜鸡蛋其实是可以煮熟了之后,隔天再重新加热再吃的。但是,半生熟的鸡蛋,在隔夜了之后吃却不行鸡蛋如果没有完全熟透,在保存不当的情形下容易滋生细菌,如造成肠胃不适、胀气等情形。同时,有的人认为鸡蛋煮越久越好,这也是错误的。因为鸡蛋煮的时间过长,蛋黄中的亚铁离子与蛋白中的硫离子化合生成难溶的硫化亚铁,很难被吸收。油煎鸡蛋过老,边缘会被烤焦,鸡蛋清所含的高分子蛋白质会变成低分子氨基酸,这种氨基酸在高温下常可形成对人体健康不利的化学物质。过量如大家所知,鸡蛋含有高蛋白,如果食用过多,可导致代谢产物增多,同时也增加肾脏的负担,造成肾脏机能的损伤。所以一般老年人每天吃12个鸡蛋为宜。中青年人、从事脑力劳动或轻体力劳动者,每天可吃2个鸡蛋;从事重体力劳动,消耗营养较多者,每天可吃23个鸡蛋;少年儿童由于长身体,代谢快,每天也应吃23个鸡蛋。孕妇、产妇、乳母、身体虚弱者以及进行大手术后恢复期的病人,需要多增加优良蛋白质,每天可吃34个鸡蛋,但不宜再多。加糖、加豆浆很多人喜欢在烹煮各种食物的时候将鸡蛋跟糖一起煮。其实鸡蛋与糖一起烹饪,二者之间会因高温作用生成一种叫糖基赖氨酸的物质,破坏了鸡蛋中对人体有益的氨基酸成分。值得注意的是,糖基赖氨酸有凝血作用,进入人体后会造成危害。所以应当等鸡制食物冷了之后再加入糖。另外有很多人喜欢在早餐的时候吃上一个鸡蛋一个面包,再加上一杯豆浆。其实大豆中含有的胰蛋白酶,与蛋清中的卵松蛋白相结合,会造成营养成分的损失,降低二者的营养价值。空腹空腹吃鸡蛋不是很好,空腹过量进食牛奶、豆浆、鸡蛋、肉类等蛋白质含量高的食品,蛋白质将“被迫”转化为热能消耗掉,起不到营养滋补作用。同时,在一个较短的时间内,蛋白质过量积聚在一起,蛋白质分解过程中会产生大量尿素、氨类等有害物质,不利于身体健康。煎鸡蛋、茶叶蛋有很多人喜欢吃煎鸡蛋,特别是边缘煎得金黄的那种,这个时候就要注意啦,因为被烤焦的边缘,鸡蛋清所含的高分子蛋白质会变成低分子氨基酸,这种氨基酸在高温下常可形成致癌的化学物质。另外,茶叶蛋也应少吃,一来是因为茶叶蛋反复的煎煮,其营养已经被破坏,另一方面就是在这个过程中茶叶中含酸化物质,与鸡蛋中的铁元素结合,对胃起刺激作用,影响胃肠的消化功能。看来,吃一个小小的鸡蛋所要注意的还真多,但是这都是些值得注意的TIPS。只要我们平时在吃的时候注意一点,就能够很好地吸收鸡蛋中有益的营养成分。牛奶要怎样喝才更营养更健康众所周知牛奶的营养成分很高,矿物质含量也很丰富,最难得的是,牛奶是人体钙的最佳来源,而且钙磷比例非常适当,利于钙的吸收。1、每人每天喝多少牛奶好牛奶作为一种营养价值较高的食品,喝少了难以发挥应有的作用,喝多了则难以消化吸收,所以大家应根据年龄、体力和脑力的消耗量以及自身经济条件来确定每天的饮奶量。一般来说,成年人一天应喝400500毫升,即两瓶牛奶,建议至少要喝250毫升,即一瓶牛奶。经济条件许可最好三瓶即750毫升左右,但不宜超过1000毫升。简单地说,就是“保证一瓶,争取二瓶,最好三瓶,不超四瓶”。2、什么时候喝牛奶好牛奶是一种基础食品,以饭后饮用为宜。一天一瓶以早餐喝为好,一天两瓶以早晚喝为佳,也可根据个人生活习惯在三餐之外的时间喝,但要注意先吃点富含淀粉的食物后再喝,以使牛奶在胃中有较长的停留时间,有利于营养素的全面吸收和利用。简单地理解,就是“早中晚都行,最好饭后饮”。3、喝牛奶对胃有保护作用吗由于牛奶可以在胃黏膜表面形成良好的保护层,所以它可缓解酒精等刺激性食物对胃黏膜的侵蚀,减少胃部疾病的发生。日本早已有喝奶人群胃癌发病率较低的研究报道。相反,饮酒尤其是酗酒会增加内脏器官的负担,诱发或加重胃部疾病的发生或病变。因此,我们还是倡议“多喝奶、少喝酒,最好以奶代酒”。4、鲜奶与奶粉哪样更好奶粉是鲜奶经过浓缩、喷雾、干燥后制成的微细粉粒,其蛋白质、脂肪、无机盐等主要营养成分变化不大,但氨基酸的利用率有所下降,部分维生素和免疫球蛋白等活性物质遭到破坏,尤其是维生素C、B1破坏严重。因此,有条件的情况下,以喝鲜奶更好。但奶粉便于储存、运输、携带,对于野外工作者、偏僻和缺乏冷藏设备的农村居民仍是较好的营养食品。值得一提的是,“奶粉事件”以后,广大消费者选购奶粉时要选择质量信誉度好的品牌和厂家,谨防假冒伪劣产品。鸡蛋是天然食物中,富含大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质。是人类最好的营养来源之一。相信不用我介绍,大家都知道鸡蛋的营养价值总的来说,鸡蛋的功效可以概括为,健脑、延年、益智、保护肝脏以及防治动脉硬化等疾病,还有就是预防癌症。那么大家对于健康的吃鸡蛋了解吗大家平时是如何吃鸡蛋的呢下面就为大家整理了6个错误的吃鸡蛋方法,希望大家避免哦生吃有些人觉得,食物一经煮熟,就会流失其营养价值。所以很多人喜欢生吃蔬菜、生吃海鲜。同样,有人认为生吃鸡蛋可以获取比熟鸡蛋更多的营养价值。但是,其实不然,生吃鸡蛋很可能会把鸡蛋中含有的细菌例如大肠杆菌吃进肚子去,造成肠胃不适并引起腹泻。并且,值得一说的是,鸡蛋的蛋白含有抗生物素蛋白,需要高温加热破坏,否则会影响食物中生物素的吸收,使身体出现食欲不振、全身无力、肌肉疼痛、皮肤发炎、脱眉等症状。隔夜鸡蛋其实是可以煮熟了之后,隔天再重新加热再吃的。但是,半生熟的鸡蛋,在隔夜了之后吃却不行鸡蛋如果没有完全熟透,在保存不当的情形下容易滋生细菌,如造成肠胃不适、胀气等情形。同时,有的人认为鸡蛋煮越久越好,这也是错误的。因为鸡蛋煮的时间过长,蛋黄中的亚铁离子与蛋白中的硫离子化合生成难溶的硫化亚铁,很难被吸收。油煎鸡蛋过老,边缘会被烤焦,鸡蛋清所含的高分子蛋白质会变成低分子氨基酸,这种氨基酸在高温下常可形成对人体健康不利的化学物质。过量如大家所知,鸡蛋含有高蛋白,如果食用过多,可导致代谢产物增多,同时也增加肾脏的负担,造成肾脏机能的损伤。所以一般老年人每天吃12个鸡蛋为宜。中青年人、从事脑力劳动或轻体力劳动者,每天可吃2个鸡蛋;从事重体力劳动,消耗营养较多者,每天可吃23个鸡蛋;少年儿童由于长身体,代谢快,每天也应吃23个鸡蛋。孕妇、产妇、乳母、身体虚弱者以及进行大手术后恢复期的病人,需要多增加优良蛋白质,每天可吃34个鸡蛋,但不宜再多。加糖、加豆浆很多人喜欢在烹煮各种食物的时候将鸡蛋跟糖一起煮。其实鸡蛋与糖一起烹饪,二者之间会因高温作用生成一种叫糖基赖氨酸的物质,破坏了鸡蛋中对人体有益的氨基酸成分。值得注意的是,糖基赖氨酸有凝血作用,进入人体后会造成危害。所以应当等鸡制食物冷了之后再加入糖。另外有很多人喜欢在早餐的时候吃上一个鸡蛋一个面包,再加上一杯豆浆。其实大豆中含有的胰蛋白酶,与蛋清中的卵松蛋白相结合,会造成营养成分的损失,降低二者的营养价值。空腹空腹吃鸡蛋不是很好,空腹过量进食牛奶、豆浆、鸡蛋、肉类等蛋白质含量高的食品,蛋白质将“被迫”转化为热能消耗掉,起不到营养滋补作用。同时,在一个较短的时间内,蛋白质过量积聚在一起,蛋白质分解过程中会产生大量尿素、氨类等有害物质,不利于身体健康。煎鸡蛋、茶叶蛋有很多人喜欢吃煎鸡蛋,特别是边缘煎得金黄的那种,这个时候就要注意啦,因为被烤焦的边缘,鸡蛋清所含的高分子蛋白质会变成低分子氨基酸,这种氨基酸在高温下常可形成致癌的化学物质。另外,茶叶蛋也应少吃,一来是因为茶叶蛋反复的煎煮,其营养已经被破坏,另一方面就是在这个过程中茶叶中含酸化物质,与鸡蛋中的铁元素结合,对胃起刺激作用,影响胃肠的消化功能。看来,吃一个小小的鸡蛋所要注意的还真多,但是这都是些值得注意的TIPS。只要我们平时在吃的时候注意一点,就能够很好地吸收鸡蛋中有益的营养成分。牛奶要怎样喝才更营养更健康众所周知牛奶的营养成分很高,矿物质含量也很丰富,最难得的是,牛奶是人体钙的最佳来源,而且钙磷比例非常适当,利于钙的吸收。1、每人每天喝多少牛奶好牛奶作为一种营养价值较高的食品,喝少了难以发挥应有的作用,喝多了则难以消化吸收,所以大家应根据年龄、体力和脑力的消耗量以及自身经济条件来确定每天的饮奶量。一般来说,成年人一天应喝400500毫升,即两瓶牛奶,建议至少要喝250毫升,即一瓶牛奶。经济条件许可最好三瓶即750毫升左右,但不宜超过1000毫升。简单地说,就是“保证一瓶,争取二瓶,最好三瓶,不超四瓶”。2、什么时候喝牛奶好牛奶是一种基础食品,以饭后饮用为宜。一天一瓶以早餐喝为好,一天两瓶以早晚喝为佳,也可根据个人生活习惯在三餐之外的时间喝,但要注意先吃点富含淀粉的食物后再喝,以使牛奶在胃中有较长的停留时间,有利于营养素的全面吸收和利用。简单地理解,就是“早中晚都行,最好饭后饮”。3、喝牛奶对胃有保护作用吗由于牛奶可以在胃黏膜表面形成良好的保护层,所以它可缓解酒精等刺激性食物对胃黏膜的侵蚀,减少胃部疾病的发生。日本早已有喝奶人群胃癌发病率较低的研究报道。相反,饮酒尤其是酗酒会增加内脏器官的负担,诱发或加重胃部疾病的发生或病变。因此,我们还是倡议“多喝奶、少喝酒,最好以奶代酒”。4、鲜奶与奶粉哪样更好奶粉是鲜奶经过浓缩、喷雾、干燥后制成的微细粉粒,其蛋白质、脂肪、无机盐等主要营养成分变化不大,但氨基酸的利用率有所下降,部分维生素和免疫球蛋白等活性物质遭到破坏,尤其是维生素C、B1破坏严重。因此,有条件的情况下,以喝鲜奶更好。但奶粉便于储存、运输、携带,对于野外工作者、偏僻和缺乏冷藏设备的农村居民仍是较好的营养食品。值得一提的是,“奶粉事件”以后,广大消费者选购奶粉时要选择质量信誉度好的品牌和厂家,谨防假冒伪劣产品。牛奶要怎样喝才更营养更健康众所周知牛奶的营养成分很高,矿物质含量也很丰富,最难得的是,牛奶是人体钙的最佳来源,而且钙磷比例非常适当,利于钙的吸收。1、每人每天喝多少牛奶好牛奶作为一种营养价值较高的食品,喝少了难以发挥应有的作用,喝多了则难以消化吸收,所以大家应根据年龄、体力和脑力的消耗量以及自身经济条件来确定每天的饮奶量。一般来说,成年人一天应喝400500毫升,即两瓶牛奶,建议至少要喝250毫升,即一瓶牛奶。经济条件许可最好三瓶即750毫升左右,但不宜超过1000毫升。简单地说,就是“保证一瓶,争取二瓶,最好三瓶,不超四瓶”。2、什么时候喝牛奶好牛奶是一种基础食品,以饭后饮用为宜。一天一瓶以早餐喝为好,一天两瓶以早晚喝为佳,也可根据个人生活习惯在三餐之外的时间喝,但要注意先吃点富含淀粉的食物后再喝,以使牛奶在胃中有较长的停留时间,有利于营养素的全面吸收和利用。简单地理解,就是“早中晚都行,最好饭后饮”。3、喝牛奶对胃有保护作用吗由于牛奶可以在胃黏膜表面形成良好的保护层,所以它可缓解酒精等刺激性食物对胃黏膜的侵蚀,减少胃部疾病的发生。日本早已有喝奶人群胃癌发病率较低的研究报道。相反,饮酒尤其是酗酒会增加内脏器官的负担,诱发或加重胃部疾病的发生或病变。因此,我们还是倡议“多喝奶、少喝酒,最好以奶代酒”。4、鲜奶与奶粉哪样更好奶粉是鲜奶经过浓缩、喷雾、干燥后制成的微细粉粒,其蛋白质、脂肪、无机盐等主要营养成分变化不大,但氨基酸的利用率有所下降,部分维生素和免疫球蛋白等活性物质遭到破坏,尤其是维生素C、B1破坏严重。因此,有条件的情况下,以喝鲜奶更好。但奶粉便于储存、运输、携带,对于野外工作者、偏僻和缺乏冷藏设备的农村居民仍是较好的营养食品。值得一提的是,“奶粉事件”以后,广大消费者选购奶粉时要选择质量信誉度好的品牌和厂家,谨防假冒伪劣产品。课件制作中插入FLASH动画的方法在日常教学中用、能制作十分精美的课件,但由于使用了大量图片、声音、动画,所以文件比较大,课件制作中最占空间的是声音和动画。对于动画,是很好的动画制作软件,并且文件体积很小,占用空间比较少,而且动画效果很好。如果在课件中加入一些动画,一方面可以减小课件的体积,另一方面为课件增色很多,下面谈谈如何插入动画。、课件中插入动画在中插入动画,常用的有两种方法方法一,利用控件插入动画)首先在流程中插入控件。在菜单中选择“”(插入),选取“”(控制),选定“”(控件),单击它。)弹出“”对话框,在对话框中,拖动“”列表框的滚动条,找到“”选项。)单击“”按钮,弹出“”对话框。)单击“”(自定义)按钮,弹出“属性”对话框。在“”(影片地址)后面的文本框中输入要播放的动画文件名(文件后缀名为)和路径。选定“”复选框,否则将只显示一幅静止的图片;选定“”复选框,重复循环播放动画,否则只播放一次。点击“应用”、“确定”回到“”对话框,再点击“”。此时流程上会出现一个控件的图标。)单击工具栏中的“控制面板”按钮,在弹出的控制面板中先单击运行按钮,在展示窗口中运行程序,再单击暂停按钮,暂停程序运行,出现动画窗口,然后拖动窗口四周的句柄,就可以调整动画窗口的大小和位置了。方法二,利用链接的方法插入动画)在菜单中选择“”(插入),选取“”(媒体)中的“”,打开对话框。)单击“”(浏览)按钮,在“”对话框中选择动画文件(后缀为)单击“”(打开)按钮,单击“”即可,此时流程上会出现一个控件的图标。)调整动画窗口的大小和位置的方法同方法一中的第五步骤。、课件中插入动画在中插入动画,常用的也有两种方法方法一,利用控件插入动画在中使用动画,首先要求系统安装控件。打开工作界面,在“视图”菜单中选取“工具栏”内的“控件工具箱”,打开“控件工具箱”面板。在“控件工具箱”面板中选“其他控件”,用鼠标左键单击该按钮,打开系统安装的控件清单,从中选择“”。此时光标变成十字形,用鼠标在需要插入动画的地方拖动出一个方框(方框的大小表示演示窗口的大小),在所拖出的区域中,点击鼠标右键,选择“属性”。在打开的“属性”窗口中,选择“”,在其后输入动画的完整的路径和文件名,使用“幻灯片放映”命令,就可以看到动画的演示效果。方法二,利用链接的方法插入动画可用超级链接的方法,具体的步骤是打开工作界面,选择“插入”菜单中的对象,打开“插入对象”对话框;在对话框中,选择“由文件创建”,输入动画文件的完整路径和文件名,按“确定”按钮退出;在幻灯片视图上,右击图标,在弹出的快捷菜单上,选择“动作设置”命令,在“动作设置”对话框中,选择“单击鼠标”选项卡中的“对象动作”单选框,在此单选框中选择“激活内容”,单击确定即可。使用“幻灯片放映”命令,就可以看到动画的演示效果。、课件中插入动画在中,直接单击“”工具栏上的控件图标就可以插入文件了。20042005学年度上学期高中学生学科素质训练高三语文同步测试(3)标点练习1下列句子中,标点符合使用正确的一项是()A教师认真地教,学生认真地学;教师爱护学生,学生尊敬老师,师生关系非常融洽。B叶老说“教是为了达到不教”。C朴实的语言展现出他舍弃一切,献身革命的精神。D像叶老师说的“教是为了达到不教”。2下列句子中标点符号的使用,正确的一句是()A人和动物不同,人的注意具有随意性质。即可以通过语言来调节注意。B据说,在一千万只昆虫中才能发现一只这样的变异品种,自然是“物以稀为贵。”C她觉得今天晚上的路灯格外地亮,亮得耀眼;空气中也仿佛有种醇美的甜味。D你是参加电子计算机培训班的呢还是参加美容美发培训班的呢3下列句子中的标点符号,使用正确的一项是()A神曲精深博大,包罗万象,内容涉及诸多知识、神话、宗教和文化典故等比比皆是。B一次又一次的研究表明,金钱的占有量不是幸福与否的标准,而且从来也不是。C为方便群众“五一”乘车,日内将开辟红庙至动物园、前门、东大桥、丰台、北太平庄至颐和园、香山至卧佛寺六条游览路线。D桥砖是深褐色的,表明它的历史的长久;但都完美无缺,令人太息于古代工程的坚美。4下列句子中,标点符号使用正确的一项是()A电视以自己强大的冲击力,推出了众多的引人注目的明星歌星、舞星、体坛健将等等。B院长担任审判长的回避,由审判委员会决定,其他人员的回避,由审判长决定。C11岁时,他给白城子一家地主老张家放牛;13岁,用他自己的话“官升了一级”,给老张家放马了。D如果由于与中国贸易,他们能得到更大的好处经验证明实际是这样的,那么,在任何情况下,他们绝不会参与制裁行动。5下列各句中标点符号使用全部正确的一项是()A那美丽的故事还说每年“七夕”,(农历七月初七)成群喜鹊飞上银河搭桥,牛郎、织才能在鹊桥相会。B我国现在使用公国,为了适应农村习惯的需要,在某种场合也同时使用“农历”。(也称夏历)C她的身体实在太可怕了,放工的时候,厂门口的“抄身婆”(抄查女工身体的女人)也不愿意用手去接触她的身体。D中国猿人(全名为“中国猿人北京种”,或简称“北京人”。)在我国的发现,是对古人类学的一个重大贡献。6下列句子中,标点符号使用正确的一项是()A古人对于写文章有两个基本要求,叫做“有物有序”。“有物”就是有内容,“有序”就是要有条理。B上级领导对我们提出了三项要求一是学习三个代表,提高觉悟;二是坚持改革创新,走可持续发展之路;三是关心员工的思想和生活,确保内部的安定团结。C张华考上了北京大学,在化学系学习;李萍进了中等技术学校,读机械制造专业;我在百货公司当售货

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