[精品]初中体育课足球教学教案大全[word][校本教程]

初中校本足球教学教案大全目录1、足球球性教学教案（课时计划）12足球技巧颠球33、足球颠球教案54、足球颠球课时计划75、脚内侧踢球96、球脚内侧运球技术147、脚背外侧运球教案178、脚外侧运球技术209、脚内侧停球2510、足球（一）胸部停球2911、脚内侧运球3312、足球脚内侧运球3713、现代足球阵型401、足球球性教学教案（课时计划）主要教材足球运动的基本技术1颠球技术、脚内侧传地滚球2拉挑球练习3对墙传球课的任务1、运动技能目标能知道足球的运动特点，能初步了解击球部位的不同对球的影响2、运动参与、身体健康目标能主动积极地投入到学习中去学生乐意多次练习，并通过练习发展协调力量，以及灵敏、柔韧的能力。3、心理健康、社会适应目标通过练习树立自信心，培养良好品质，以及高品格的修养。练习量部分课的内容学生活动教师活动次数时间准备部分一、体育委员整队集合，报数，检查班级人数，并报告老师二、师生问好三、提出本课学习任务四、检查服装，安排见习生五、教师带队慢跑热身六、徒手操练习1头部环绕运动2扩胸运动3体转运动4膝关节运动5弓步压腿6手腕脚踝运动等一、指定集中地点，成四列横队集合要求快、静、齐如图学生体育委员教师二、师生问好三、学生认真听教师讲本课内容及目标四、接受教师检查，见习生随堂见习一、督促体育委员整队，听体育委员报告情况二、师生问好三、教师口头宣布本课教学内容及目标四、教师检查服装安排见习生随堂见习五、组织学生成两路纵队慢跑，教师带领，督促队伍整齐六、组织学生做徒手操要求教师在前做示范，并喊口令500M481233五、成两路纵队前进，同学们自觉、认真，并保持队型六、徒手操组织全班成体操队型散开，队型如下图要求学生积极配合，动作有力基本内容一、正脚面颠球技术练习，拉挑球练习要领支撑脚膝关节微屈，中心在支撑脚上，当球下落时，颠球腿的膝、踝、小腿、大腿适当放松，脚尖微翘，用脚面部位击球的中下部将球向上颠起拉挑球技术是颠球练习入门，方法是将挑球脚踏在球上部，将球向后拉回后，脚迅速插到后滚的球的下面，使球滚到脚上，并将球挑起二、脚内侧传地滚球要领直线助跑，支撑脚最后一步稍大，立与球的侧面15厘米处，脚尖对准出球方向，踢球腿大腿带动小腿由后向前摆动，该过程中大腿外展，击球前做爆发式用力用脚的内侧部位形成的平面将球踢出，并有随前动作三、对墙传球能认真体会脚内侧传地滚球的动作要一、能听清教师的讲解，教师并按教师的要求练习队伍要求自由在场地上练习，两人一组，能相互指导二、两人对面传球，能认真体会动作队伍要求如下三、能按照老师要求自觉练习一、教师讲解动作要领，并组织学生练习，巡回指导，正误对比二、教师先示范讲解动作要领，并让个别学生出来演练教师安排练习队伍三、安排学生对墙练习并个别指导686领结束部分1放松跑2集合讲评、表扬与鼓励3布置下次课的内容4安排归还器材5师生再见，解散队伍1学生自觉参与放松2认真听讲3记好下次课的内容4能认真积极地帮助老师归还器材5。师生再见，解散队伍队形，如下1组织学生放松练习2讲评3布置下次课的内容与课外练习等4组织学生归还器材5师生再见，解散队伍32足球技巧颠球颠球的方法用于颠球的部位很多，大致有用脚尖拉挑球，脚背正面颠球，脚内侧颠球，脚外侧颠球，大腿颠球，头颠球，肩颠球及胸部颠球等，技术超高的运动员还颠球的方法用于颠球的部位很多，大致有用脚尖拉挑球，脚背正面颠球，脚内侧颠球，脚外侧颠球，大腿颠球，头颠球，肩颠球及胸部颠球等，技术超高的运动员还可以用脚后跟颠球。（1）脚尖拉挑球就是用脚的前脚掌往后拉球，然后用脚尖将球挑起来，其具体动作是一支脚站在地上作为支撑脚，另一只脚的前脚掌踏在球上，先轻轻用力将球向后拉，待球向后滚动时，踏球的脚迅速插到球的下方，脚掌着地，当球滚上脚背时，脚尖稍翘起，用力向上将球挑起。（2）脚背正面颠球当球落至膝关节以下时，用一只脚的脚背正面（系鞋带的前半部位）击在球的底部，将球向上颠起。（3）脚内侧颠球就是用脚弓部位连续接触球。这种颠球方法与民间“踢毽子”的方法相似。其动作方法是当球落至膝关节高度时，用一只脚的脚弓部位轻击球的底部，将球向上颠起。（4）脚外侧颠球支撑脚的膝关节微屈，上体向支撑脚一侧稍倾斜，重心落在支撑脚上。当球下落至膝关节稍下时，颠球腿屈膝，小腿向上向外摆起，脚腕向外翻，使脚外侧向上，几乎成水平状态，用脚外侧轻击球的中下部，使球向上颠起。（5）大腿颠球用大腿的前面平面颠球。其动作是支撑腿膝关节微屈，身体重心落在支撑脚上。当球下落至接近髋关节高度时，颠球腿的大腿屈膝上摆，当大腿摆到成水平状态时，击球的下中部，将球向上颠起。（6）头颠球两腿左右分开或前后分开，膝关节微屈，两臂屈肘自然张开，头微微向上抬起，两眼注视球。当球下落至额正面高度时，两腿微微蹬地，伸膝，颈部轻轻向上用力，用前额正面击球下中部，将球向上颠起。（7）肩部颠球两脚自然左右分开，两臂自然下垂或微屈肘，头微微向上抬起，两眼注视球。当球下落至接近颠球一侧肩部高度时，肩部上耸，击球下中部，将球向上颠起。易犯错误L脚击球时踝关节松弛，造成用力不稳定。2击球时脚尖向下或向上勾，造成球受力后向前或向后触碰身体，使球难以控制。3颠球时身体其他部位不够放松，以至于动作僵硬4头部颠球时腿部、躯于、颈部配合用力不协调，仅靠颈部。练习方法示例1一人一球颠球体会触球的时间、触球的部位、触球的力量和整个动作的协调配合。2两人一球颠球用脚背、大腿、头部以及身体各部位触球，掌握好触球的力量，尽量不让球落地。每人可触球一次颠给对方，也可触球多次互颠。3四五人一组，围圈用两球颠球可规定每人触球的次数与部位，也可自由掌握触球的次数与部位。颠传时要注意观察，防止两个球同时颠传给同一伙伴。3、足球颠球教案课题足球教学内容1颠球练习2游戏脚背颠球游戏教学目标1初步了解颠球的基本方法。2对球的控制能力。3通过各种游戏的方式，培养学生的球性。结构教学内容教师指导学生活动组织形式与要求时间次数启动阶段1课堂常规班长整队、报告人数、师生问好2热身练习1）足球操2）原地进攻、防守步法练习1教师讲解提出本课要求2讲解并示范足球场上的进攻和防守步法3强调安全等事项学生集合，精神饱满，注意力集中。组织四列横队要求站队快、队伍整齐。51储备阶段1颠球练习1原地颠球自己手坠的下落球2原地拉挑球练习3原地拉挑球接着进行颠球4原地拉挑球接着两只脚交替颠球1教师讲解示范，引导启发2巡视、观察、辅导3纠正错误动作4语言激励学生1学生体验颠球练习1学生展示所学成果3练习过程中要注意安全1讲解示范，引导启发2小组讨论3分组练习183释放阶段游戏脚背颠球游戏1教师讲解1、体验颠球练习的组织四路纵队122学生分成四个小组往返接力颠球接力比赛，12人一组。步行前进并颠球自己手坠下的落球。2示范引导3表扬引导4展示评价技术。2、运用所学颠球技术进行游戏。3、与同伴合作完成游戏活动。4、按规则进行游戏活动。身心恢复1放松整理听音乐做简单的放松动作。2小结本课3宣布下课教师和学生一起听音乐，做放松活动学生随音乐和教师一起做放松练习收拾器械、师生再见组织四列横队，成体操队形要求调整呼吸，身心自然、愉快51器材小标志桶8个课后巩固课后反思4、足球颠球课时计划教材1、足球颠球；游戏溜猴目的1使学生初步了解足球颠球的要领。280的学生能初步掌握足球的球性。3培养学生自主学习的能力和努力拼搏的意志品质。顺序教学内容场地教师活动学生活动准备部分一、课堂常规1、体育委员整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务3、安排见习生二、准备活动1、游戏“溜猴”2、部位操。颈部、肩部、手臂、腰部、腿部组织一、二、1、圆形队形2、四列横队1、教师讲解课堂要求和任务。2、教师讲解溜猴游戏规则。3、体育委员领做部位操。1、学生站成四列横队。2、学生听口令进行顶气球练习。3、学生跟随体育委员做部位操。基本部分一、足球颠球技术学习动作要领腿放松，利用小腿的力量将球踮起，控制力量，控制球在膝盖高度上下，脚稍微向上扬，使球后旋，控制脚一、组织1、四列横队1、教师引导学生自主颠球练习。2、教师指导优秀者示范。3、教师讲解并示范颠球动作要领。1、学生自主进行颠球练习。2、学生观察优秀者示范。3、学生听取动作要领并观看动作示范。步，保证球在你的控制范围内二、游戏“溜猴”规则学生45人一组，围成圆形站立，一人站于圆内，学生用脚依次运球传球，中间学生抢球，被抢到者，替换中间学生，站于中间抢球。要求开球时，第一球不能抢，从第二球开始抢。二、组织1、圆形队形4、教师巡回指导学生颠球练习。1、教师讲解比赛规则。2、教师口令指挥学生比赛。4、学生自主颠球练习。1、学生听取游戏规则。2学生听口令进行比赛。15中顺序教学内容场地教师活动学生活动结束部分一、放松；拉伸放松二、小结；三、下课组织同上，四列横队1、教师总结本次课的情况。2、下课。1、认真听讲情绪饱满。2、下课。5、脚内侧踢球教材足球运动中的脚内侧踢球课的目标认知目标积极参与活动和练习，能在学习中体验乐趣，在运动中展示自我，增强自信。技能目标学生能正确运用技术完成踢球动作。情感目标学习利用足球运动锻炼身体的方法。学会与同伴合作，发挥团队精神，提高人际交往能力。运动量课的结构课的内容组织教法与要求次数时间开始部分准备部分基本部1体育委员整队，汇报出勤情况2,师生问好3教师宣布课的目标与任务4安排见习生1、热身。2、柔韧练习。1、讲解示范踢球的脚上部位，并提出脚踢球的五个环节。2、2人一组，一人踩球，另一人做跨步踢球和助跑踢球练习（交换进行）3、2人一组，相距10米，用脚内侧互相踢球练习4、总结讨论各种脚法的运用1教师做好常规检查2学生集合做到快、静、齐3明确课的目标与要求组织队形1教师讲解跑动路线与要求2动作整齐、精神饱满1教师演示动作。2学生按动作要求进行柔韧练习1教师启发指导，讲解踢球的基本技术2布置练习思考各种脚部位踢球如何运用，助跑方向和支撑脚位置的练习体会提问1教师提示练习方法2学生分组练习。3教师观察指导并且适时指出存在的问题。24分钟810分钟2530分钟分结束部分5、定位球踢准练习球6、游戏围猎打狼1放松练习2教师讲评3布置回收器材4师生再见要求二人面对面，练习二次。动作幅度大，活动开1教师集合学生总结讨论2学生根据自己存在的问题改进提高3队形同开始部分组织队形1教师讲解练习方法2教师发现错误适时指导3队形圆形1教师讲解游戏方法与规则2学生分组练习3小组比赛1引导学生放松肌肉和身心2师生互评3提出更高的要求与希望4小组归还器材5队形同开始部分队形35分钟场地足球场1块足球20个6、足球课学时计划教学内容1、足球脚内侧传接球2、教学比赛（7人制小球场）重点难点脚内侧传接球技术动作、对球的控制和支配能力。脚内侧传接球动作的正确性、传球的方向性和力量。教学目标1、认知目标学生能够基本了解脚内侧传接球的概念。2、技能目标让65学生提高脚内侧传接球、对球的控制和支配能力。3、情感目标使学生在练习过程中体验成功带来的收获，提高学生展示自己的意识和信心。组织与教法运动量教学过程教学内容教师教法学生活动时间次数准备部分一、课堂常规1体育委员整队，报告缺席人数。2师生问好。3宣布本次课的教学内容、目标及要求。4处理见习生。二、小游戏抢球围成一个圈做抢球小游戏，10个学生一组，中间一个抢球的队员。教法教师动作规范，口令洪亮、精神饱满教法教师用口令指挥全班学生围成圈（队形如右图3）教师场面巡逻，调动学生积极性。要求1、集合队形三列横队2、学生认真听教师宣布本节课课堂内容、教学目标和要求要求3、游戏队形28运动量教学过程教学内容教师教法学生活动时间次数基本部分1、教师做完整的足球熟悉球性示范动作。2、教师讲解技术要领并分解示范、强调重难点。重点脚内侧传接球技术动作、对球的控制和支配能力。难点脚内侧传接球动作的正确性、传球的方向性和力量。1、脚内侧踢球徒手模仿练习2、原地对墙脚内侧踢球（右图13、两个学生一组对面脚内侧传接球（右图2教法教师动作规范，口令洪亮、精神饱满。指出重点难点。教法教师用口令指挥，调动学生有序的进行练习，并对错误动作及时作出纠正。要求1讲解时的基本队形要求2学生认真听老师讲解，不懂提问。要求1认真练习2注意安全3学生根据教师的指出存在的错误的动作，及时反思，并加以改正。5244、教学比赛教法教师当裁判。要求学生分两组进行对抗赛，积极跑动。410运动量教学过程教学内容教学活动组织要求时间次数结束部分1、放松练习做原地放松的深呼吸2、小结评价布置课后练习3、体育委员回收器材4、师生再见1、教师领做，并语言提示。小结评价本节课学习内容回顾，布置作业。预告下节课学习内容。2、学生模仿练习，全身放松。完成教师布置作业3、体育委员回收器材4、师生再见组织队形要求全身放松，队伍安静，整齐。5场地器材7人制球场一块，足球30个课的密度40课的强度130150次/分左右课后小结6、球脚内侧运球技术教材内容学习足球脚内侧运球技术教学目标1、激发学生对足球运动的兴趣，引导学生积极练习。2、通过课堂教学使80学生基本掌握脚内侧运球过杆技术。3、增强学生的协调能力，培养学生团结协作积极进取的意志品质。重难点重点变向及换脚踢球的时机掌握难点连续过杆的转换场地器材半个足球场足球40个标志桶20个录音机一台安全措施1、保持场地平整2、准备活动充份3、注意分组练习时的位置间隙结构学习内容师生活动组织形式练习时间练习次数开始部分2一、课堂常规1、集合整队2、师生问好3、宣布本节课内容及要求4、安排见习生1、教师提前到场准备器材。2、体育委员报告人数。3、教师提出教学目标及要求。4、学生认真听讲，思考目标，树立安全意识。组织如图（一）图（一）要求精神饱满注意力集中2二、1教师语言提示示范指导组织如图（二）1准备部分8基本部分301、绕半场慢跑2圈2、行进间脚尖走、脚跟走、前提退跑、提臀跑，原地徒手操3、熟悉球性练习（1）自由运球练习（2）脚踩球练习（3）脚内侧交替碰球（4）5M折返运球练习三、1、复习脚内侧直线运球技术。要领步幅小，脚跟抬起，髋关节展开，踝关节紧张，踢球的中下部2、学习脚内侧运球过杆技术（1）辅助性练习A、直线运球急停，听口令变向换脚运球B、斜线踢球停球练习要领步幅小，上体放松，身体前倾，膝关节微屈，脚跟提起，脚尖外转，用脚背内侧推拨球的中下部。（2）尝试完整动作过一个杆练习2学生听从指挥动作规范，幅度大，各关节活动开，充分熟悉球性，调动学生练习的积极性，使学生兴奋起来，全身心的投入到练习中来。1、师生共同回忆脚内侧运球动作要领，学生积极练习，教师指导，及时纠错。1、教师提示学生用脚内侧踢球的中下部控制好力量随时急停，变向。2、学生注意力集中能够按老师指挥快速准确完成动作。并体会动作要领。3、教师做讲解示范，学生尝试练习，认真体会口诀在过杆中的运用。4、教师讲解示范，有能力学生进行过3个杆练习，教师发现组织如图（三）图（三）组织如图（四）图（四）学生分成4组，10人一组相距20米站立，交替练习。组织如图（五）2245151058结束部要领口诀轻踢球，快追球，早变向，换脚踢，跑不了（3）分层次练习运球过3个杆练习有能力学生过3个杆，不熟练学生过1个杆3、运球过杆折返接力比赛四、1、放松活动2、小结3、宣布下课4、值日生归还器材练习密度40问题随时指导，对出现的共性问题集中进行讲解。5、教师找出学生进行示范，其他学生进行评价，并说出原因。6、教师讲解比赛规则，学生积极参与，每组之间进行评价，看哪组掌握的学生最多，动作最好，教师最后进行总结，加以评价，对学生进行语言性鼓励。1、在音乐伴奏下教师引导学生进行意念放松、友情放松，使精神完全松弛下来2、教师评价练习效果学生积极自评。3、宣布下课值日生归还器材教学反思加强技术性教学，着重学困生的辅导。图（五）组织如图（六）图（六）十人一组，分成四组进行练习组织如图（七）图（七）十人一组，分成四组，进行折返运球接力比赛组织学生自由组织成圆形，两人一组，背靠背进行放松活动。教师要求学生在轻松愉快的氛围中下课，并安排课后观看一场足球比赛。2055152011分5预计运动负荷练习强度中等7、脚背外侧运球教案教学内容脚背外侧运球（初一年级）教学目标标1认知目标通过本次课的学习使大多数学生初步掌握脚背外侧运球的技术动作2技能目标提高学生下肢力量，发展学生肌肉爆发力3情感目标培养学生勇敢顽强的意志品质，培养学生遵守纪律、热爱集体的道德品质。教学重点膝踝关节的适度紧张和自然放松相结合。教学难点身体重心的跟进教学顺序教师活动主导学生活动主体组织形式负荷时间阶段目标准备部分一、课堂常规1、指定集合地点2、听取体育委员汇报人数3、师生问好4、宣布本课内容及要求5、检查服饰、安排见习生1、在指定地点集合2、保持队伍的经会静快齐3、听取学练内容XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX8分钟1热身，进入运动状态；2动作舒展大方充分伸展身体各个关节；3动作到位有力，昭显青春气息二、热身活动教师根据本课内容安排学生做有针对性的热身活动，各种形式的跑学生围成圈跑动并听教师口令进行单脚跳、前踢腿、后踢腿等脚步动作变化三、带领学生一起做徒手操1颈部运动2扩胸运动3振臂运动4体转运动5腰部绕环6弓箭步压腿7膝部绕环8活动手腕脚腕积极自主参与徒手操练习动作舒展大方整齐有力活动手腕踝关节XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX28拍教学顺序教师活动主导学生活动主体组织形式负荷时间阶段目标基本部分一、学习脚背外侧运球的导入问脚背外侧运球的特点合理的引导学生回答问题，并对学生的答案进行汇总，激励学生回答问题的积极性积极回答老师提出的问题练习时每个学生至32分钟新课的导入，提高学生的注意力二、脚背外侧运球1动作要领自然跑动，步幅偏小，上体稍前倾，两臂协调摆动，运球脚屈膝提起前摆，脚趾稍内转斜下指，摆至球体上方时，用脚外侧推拨球的后中部，重心随球跟进。2教师带球做示范动作3指挥学生进行分组练习4巡回指导，及时纠正错误动作认真听讲理解记忆动作方法，并模仿练习练习认真并相互评价1学生排成四列横队，两队两队面对面站立XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX2分组练习队形XXXXXXXXXXXXXXXX少带球练习2次1集中注意力2动作自然放松3及时纠正不规范动作三、运球游戏运球接力规则全班分四队，并在同一起跑线上，利用脚背外侧运气进行运球比赛，当各组的第一名学生到达终点时将足球踢给各自队的第二名队员，依次类推，全部队员到达终点的那队得胜。遵守比赛规则，同时为自己的队友加油助威XXXXXXXX激发学生的集体主义荣誉感，利用比赛巩固学习知识结束部分一放松活动各种形式的慢跑二本课小结，教师点评三下课，师生再见听指挥自我放松XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX5分钟放松身体，避免过度劳累器材足球5个以上密度5055之间8、脚外侧运球技术教材脚外侧运球技术教具足球4个，标志物16个本课任务1能初步体验脚外侧运球技术，激发足球学习兴趣。2提高灵敏、协调和平衡等运动素质，发展体能。3培养严守安全规则、相互学习共同提高的优良作风。练习分量部分教学内容组织教法与要求次数时间强度开始部分课堂常规1）值日生整队集合报告人数2）师生问好3）宣布本节课教学内容脚外侧运球技术4）检查服装，安排见习学生组织四列横队，集中站立要求集合迅速，口号响亮清楚报告出勤情况3MIN准备部分一）绕田径场慢跑800M二）徒手操48拍1头部运动2扩胸运动3振臂运动4转体运动5腹背运动6弓步压腿7侧压腿8膝绕环9手腕脚踝运动组织二路纵队绕田径场进行要求步伐一致，口号响亮组织四列横队，广播体操队形要求精神饱满、动作舒展、标准，能够充分活动开各个关节，起到到热身效果。7MIN基（1）向学生讲解动作要领，为学生做示范动作。运球跑动时身体自然放松，上体稍前倾，步幅稍小，两臂屈肘自然摆动。在运球脚提起时，膝关节微屈，脚跟提起，脚背绷紧，脚尖向下，在迈步组织学生成四列横队面向老师成广播体操队形，其中第二三列之间间隔3步距离，教师处于中间位置向学生讲解动作要领并在队列间跑动带球做示范动作。本部分前伸着地前，用脚背正面推拨球前进。（2）学生分组练习将学生分为8个小组进行带球练习，匀速带球通过一段直线距离。（3）典型错误分析在练习中观察学生的易犯错误，并通过学生示范来进行分析。要求学生认真听讲，仔细观察示范动作，做原地无球练习，体会动作要点。组织将学生分为8组，组与组两两纵向相对站立，开始时由其中一组的队首同学持球，用外脚背匀速将球带至第二组的队首，然后站至第二组的对尾，第二组的队首同学持球后重复第一组队首同学的动作，如此反复。要求认真体会动作要求，防止产生易犯错误。27MIN（4）游戏练习组织学生面向教师，教师在学生队伍中间进行错误动作分析。要求认真听讲，如发现自己有错误动作，则在以后的学习中积极纠正。组织1）将学生分为人数相等的四个小组，每一个小组的同学由排头开始依次间隔的做脚外侧带球绕杆练习，然后从左侧绕回到队尾。2）小组成员最先全部完成的队伍获胜。结束（一）放松练习组织3MIN9、脚内侧停球教学内容1、脚内侧踢球2、脚内侧停地滚球教学目标1知识目标90的学生掌握脚内侧踢、停球的要领及要求。2技术技能目标70的学生能较熟练掌握、运用脚内侧踢、停球技术。3情感目标利用游戏培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁的优良重点支撑脚的位置和脚触球的部位部分（二）课堂总结（三）宣布下次课内容（四）布置作业学生缺课记录班级姓名及原因小结心率曲线预计教学重难点难点支撑腿的弯曲，主动迎球后撤时间的掌握教学准备足球40个足球场训练背心标志盘若干小球门4个安全措施1、场地平整2、活动充分课程结构教学内容师生活动教学组织与要求练习次数练习时间导入与热身课堂常规1体委整队，报告出勤人数2师生问好3介绍本课内容4安排见习生准备活动1围绕场地慢跑2双人操压肩转体转动踢腿有关韧带、关节、肌肉的足球专项辅助练习一、1教师提前到场，准备场地器材。2迅速集合学生。二、1教师语言提示，学生和老师一起练习，充分活动开相关肌肉、韧带，提高兴奋性。（音乐伴奏）一、队列如图示要求1集合要快、静、齐2慢跑时队伍整齐、步伐一致3做足球操时，听从口令、动作到位1103熟悉球性练习1双脚左右外跨球2双脚左右内跨球3双脚左右捣球4双脚交替踏球5双脚左右拉球6展示颠球技术2教师讲解练习方法。实践一、尝试性踢、停球练习教师提示正脚背、外脚内侧、脚外侧、脚尖、脚后跟等（图一）二、脚内侧踢、停球重点支撑脚的位置（距离球侧方15公分左右）难点支撑腿微屈、重心下降。（图二）踢固定球重点脚尖稍翘、脚底与地面平行难点触球部位一、1、教师提出问题在足球比赛中用什么样的脚法踢、停球最常用、最准确、最稳妥2、给于学生提示，组织学生作尝试性练习。3、学生进行尝试性踢、停球练习，在练习中积极思考问题。二、1、集合学生，学生回答刚才的问题引出本课内容。2、给予学生正确答案，带领学生观看挂图。3、教师讲解动作要领，并示范动作，组织学生进行练习，给予口令提示。4、学生明确本课学习容，认真听讲，观看教师示范，建立正确的动作概念。5、学生分组进行练习，动作正确。（图一）。（图二）若干次15与提高三（1）两人一球相距5米踢、停球练习。重点正确的脚型难点后撤时间的掌握（图三）（2）拓展与延伸练习重点主动上前迎球难点停球位置（图四）四、游戏（点球射门）规则（略）三、1教师讲解练习方法，示范动作。2组织学生分组练习。3找优秀同学示范动作。4学生明确重点，分组练习。5练习中相互观察，相互纠错。6踝关节放松，学生不断总结后撤时机。7练习时动作由轻到重、由慢到快，循序渐进。四、1教师讲解游戏方法目的。2利用标志物来提高学生传球的准确度。3语言提示，实力与心理的较量。4学生明确游戏方法、目的。5统一行动，激发学生兴趣和心理素质，不断强化技术动作。（图三）（图四）要求1教师讲解时认真听2不懂时要及时提问3不正确的动作纠正后及时改正若干次15结束与评价一、整队集合二、放松放松牵拉三、点评本课情况四、宣布下课，师生再见五、收放器材。1、迅速集合学生。2、随音乐、语言提示，师生共同放松。3、教师点评。要求1集合要快、静、齐2教师点评时认真听讲5预计运动负荷Y1701601501401301201009080X51015202530354045运动负荷参考曲线练习密度505练习强度中等平均心率1355次/分10、足球（一）胸部停球学习内容足球（一）胸部停球。学习目标1通过参与初步学会胸部停球的基本方法，能在比赛中主动运用胸部停球技术。2培养学生对足球运动的兴趣与爱好，使学生乐于参与其中。3培养学生主动与同伴配合的意识和协作精神。重点、难点重点积极预判，主动迎球做动作。难点停球时把握好挺胸或收胸、收腹的时机。场地、器材半个足球场（或平地一块），5号足球每人1个或每2人1个。教学过程教学内容教师指导学生活动自主活动1课堂常规集队与考勤。2准备活动关节操。挺胸，收胸、收腹徒手练习。1向学生问好。2出示学习目标与内容。3提出课堂管理目标及其它要求。1手势提示或口头激励。2引导学生练习，口令指挥。1体育委员报告出勤情况。2向老师问好。组织1由体育骨干带做创编操。2学生自主做模仿练习。组织由集合队形散成散点站位。尝试体验学习胸部停球技术胸部停球适用于停高空球和平直球。分为挺胸式停球和收胸式停球两种。1展示技术图解或影象，分析动作结构，提示要领两臂自然张开，先预判，胸部主动迎接来球。球触胸刹那，两脚蹬地身体上挺使球稍弹起自然落地为挺胸式停球；触球刹那收胸收腹使球缓冲落地为收胸1观察图解或影象，找出技术动作的主要特征（挺胸或收胸、收腹的时机，两臂位置，身体动作顺序如何）。2观察胸部停动作示范挺胸式停球；收胸式停球。3自抛自停做模仿练习。组织式停球。2师生合作示范。合作探究合作学习尝试两种胸部停球的多种练习方法，拓展思维、挖掘潜能，通过探究，创新出适合自我的训练方法，并与同伴交流。1教师以引导性口令，提示动作方法。2加大练习难度，增加挑战性。3教师定点传出平胸球或高吊球。1互抛互停边交流边练习。组织2自踢或自抛，用胸部停墙上反弹球。3停中距离传来平胸球或高吊球。（学生自主选择参加2或3的练习）展示评价1游戏自由式胸部及身体其他部位传接球接力。比一比看谁做得最好。2小型足球赛进行自主性、创造性练习与配合，体验足球比赛的乐趣。3放松与总结。1规定谁让球落地就替换站中间者。2引导学生，同伴之间多做空中传接球，有目的地进行胸部停球配合。1规定双方不设守门员，进球或完成一次胸部停球配合均记1分，3分钟一局，局分少者自动出局。2对队员表现即时评价。1集体做放松活动。组织67人一组围成圈，1人站在中间。组织5人或7人制，场地40M25M左右。1总结学习心得与体会。2评出本课学习表现突出者。课后小结11、学习内容足球（一）胸部停球。学习目标1通过参与初步学会胸部停球的基本方法，能在比赛中主动运用胸部停球技术。2培养学生对足球运动的兴趣与爱好，使学生乐于参与其中。3培养学生主动与同伴配合的意识和协作精神。重点、难点重点积极预判，主动迎球做动作。难点停球时把握好挺胸或收胸、收腹的时机。场地、器材半个足球场（或平地一块），5号足球每人1个或每2人1个。教学过程教学内容教师指导学生活动自主活动1课堂常规集队与考勤。2准备活动关节操。挺胸，收胸、收腹徒手练习。1向学生问好。2出示学习目标与内容。3提出课堂管理目标及其它要求。1手势提示或口头激励。2引导学生练习，口令指挥。1体育委员报告出勤情况。2向老师问好。组织1由体育骨干带做创编操。2学生自主做模仿练习。组织由集合队形散成散点站位。尝试体验学习胸部停球技术胸部停球适用于停高空球和平直球。分为挺胸式停球和收胸式停球两种。1展示技术图解或影象，分析动作结构，提示要领两臂自然张开，先预判，胸部主动迎接来球。球触胸刹那，两脚蹬地身体上挺使球稍弹起自然落地为挺胸式停球；触球刹那收胸收腹使球缓冲落地为收胸式停球。2师生合作示范。1观察图解或影象，找出技术动作的主要特征（挺胸或收胸、收腹的时机，两臂位置，身体动作顺序如何）。2观察胸部停动作示范挺胸式停球；收胸式停球。3自抛自停做模仿练习。组织合作探究合作学习尝试两种胸部停球的多种练习方法，拓展思维、挖掘潜能，通过探究，创新出适合自我的训练方法，并与同伴交流。1教师以引导性口令，提示动作方法。2加大练习难度，增加挑战性。3教师定点传出平胸球或高吊球。1互抛互停边交流边练习。组织2自踢或自抛，用胸部停墙上反弹球。3停中距离传来平胸球或高吊球。（学生自主选择参加2或3的练习）展示评价1游戏自由式胸部及身体其他部位传接球接力。比一比看谁做得最好。2小型足球赛进行自主性、创造性练习与配合，体验足球比赛的乐趣。3放松与总结。1规定谁让球落地就替换站中间者。2引导学生，同伴之间多做空中传接球，有目的地进行胸部停球配合。1规定双方不设守门员，进球或完成一次胸部停球配合均记1分，3分钟一局，局分少者自动出局。2对队员表现即时评价。1集体做放松活动。组织67人一组围成圈，1人站在中间。组织5人或7人制，场地40M25M左右。1总结学习心得与体会。2评出本课学习表现突出者。课后小结11、脚内侧运球教材内容学习足球脚内侧运球技术教学目标4、激发学生对足球运动的兴趣，引导学生积极练习。5、通过课堂教学使80学生基本掌握脚内侧运球过杆技术。6、增强学生的协调能力，培养学生团结协作积极进取的意志品质。重难点重点变向及换脚踢球的时机掌握难点连续过杆的转换场地器材半个足球场足球40个标志桶20个录音机一台安全措施1、保持场地平整2、准备活动充份3、注意分组练习时的位置间隙结构学习内容师生活动组织形式练习时间练习次数开始部分2一、课堂常规5、集合整队6、师生问好7、宣布本节课内容及要求8、安排见习生5、教师提前到场准备器材。6、体育委员报告人数。7、教师提出教学目标及要求。8、学生认真听讲，思考目标，树立安全意识。组织如图（一）图（一）要求精神饱满注意力集中2二、3教师语言提示示范指导组织如图（二）1准备部分8基本部分301、绕半场慢跑2圈2、行进间脚尖走、脚跟走、前提退跑、提臀跑，原地徒手操3、熟悉球性练习（1）自由运球练习（2）脚踩球练习（3）脚内侧交替碰球（4）5M折返运球练习三、1、复习脚内侧直线运球技术。要领步幅小，脚跟抬起，髋关节展开，踝关节紧张，踢球的中下部2、学习脚内侧运球过杆技术（1）辅助性练习A、直线运球急停，听口令变向换脚运球B、斜线踢球停球练习要领步幅小，上体放松，身体前倾，膝关节微屈，脚跟提起，脚尖外转，用脚背内侧推拨球的中下部。（2）尝试完整动作过一个杆练习4学生听从指挥动作规范，幅度大，各关节活动开，充分熟悉球性，调动学生练习的积极性，使学生兴奋起来，全身心的投入到练习中来。1、师生共同回忆脚内侧运球动作要领，学生积极练习，教师指导，及时纠错。6、教师提示学生用脚内侧踢球的中下部控制好力量随时急停，变向。7、学生注意力集中能够按老师指挥快速准确完成动作。并体会动作要领。8、教师做讲解示范，学生尝试练习，认真体会口诀在过杆中的运用。9、教师讲解示范，有能力学生进行过3个杆练习，教师发现组织如图（三）图（三）组织如图（四）图（四）学生分成4组，10人一组相距20米站立，交替练习。组织如图（五）2245151058结束部要领口诀轻踢球，快追球，早变向，换脚踢，跑不了（3）分层次练习运球过3个杆练习有能力学生过3个杆，不熟练学生过1个杆3、运球过杆折返接力比赛四、1、放松活动2、小结3、宣布下课4、值日生归还器材练习密度40问题随时指导，对出现的共性问题集中进行讲解。10、教师找出学生进行示范，其他学生进行评价，并说出原因。6、教师讲解比赛规则，学生积极参与，每组之间进行评价，看哪组掌握的学生最多，动作最好，教师最后进行总结，加以评价，对学生进行语言性鼓励。4、在音乐伴奏下教师引导学生进行意念放松、友情放松，使精神完全松弛下来5、教师评价练习效果学生积极自评。6、宣布下课值日生归还器材教学反思加强技术性教学，着重学困生的辅导。图（五）组织如图（六）图（六）十人一组，分成四组进行练习组织如图（七）图（七）十人一组，分成四组，进行折返运球接力比赛组织学生自由组织成圆形，两人一组，背靠背进行放松活动。教师要求学生在轻松愉快的氛围中下课，并安排课后观看一场足球比赛。2055152011分5预计运动负荷练习强度中等12、足球脚内侧运球教学内容1、脚内侧运球；2、游戏抢运西瓜教学目标1、增强学生对足球运动的兴趣；2、提高学生的控球能力；3、发展学生的灵敏素质；4、培养学生的团队精神。教学重点脚内侧运球教学难点控球的能力结构教学内容时间次数强度教与学的组织要求热身熟悉1、集合成三列横队2、师生问好，宣布本课的内容3、热身81次小组织1要求快、静、齐组织2球性教师带领学生在欢快的音乐中进行热身练习4、熟悉球性教师引导学生自由发挥，用各种动作熟悉球性。如各种顶球、颠球、拨球、扣球、揉球、传、接球、抛接球等。中中组织3学生在整个足球场内散点自主练习要求学生自由发挥快乐合作激情演练一、站成指定二列横队集合二、教师讲解、示范主教材脚内侧运球。动作运球时，支撑脚向前跨出一步，踏在球的前侧方，膝关节稍弯屈，上体前倾并向里转，随着身体的向前移动。特点1、脚与球的接触面大，容易控制球；2、有便于改变方向的曲线运球；3、有便于用身体来掩护球；3212次小组织1结构教学内容时间次数强度教与学的组织要求快乐合作激情演练1、无球的讲解、示范请出学生做示范，并及时给予表扬及纠正；2、有球的讲解、示范请出学生做示范，并及时给予表扬及纠正3、组织学生练习分组（1）无球练习23次，一组练，另一组观察，并指出问题（2）有球练习23次，一组练，另一组观察，并指出问题4、教师小结。讲评学生练习情况5、教师讲解示范，换位运球的动作方法6、请出学生做示范，并及时给予表扬及纠正7、组织学生34人一组，练习8、小结教师讲解这一环节的32若中大无球练习与有球练习做动作，向前运球23步要求左、右脚分开练习组织2师生同练情况。学生散点集会9、教师讲解示范，曲线运球的动作与方法10、请出学生做示范，并给予及时的表扬及纠正11、组织学生练习，分为2组12、教师讲解这一练习环节的情况，学生散点集合干次大要求左、右脚各运球若干次。注意带动的力量要适当。组织3师生同练要求左、右脚交替运球注意带球力量要适当结构教学内容时间次数强度教与学的组织要求快乐合作激情演练12、教师讲解并请出学生做示范，一对一拼抢练习的动作、方法。13、组织学生2人一组分散练习。14、教师讲解这一练习环节的情况。15、教师讲解、示范游戏抢运西瓜的方法及规则，同时以为奥运献礼为情境。16、请出学生做示范，并及时给予纠正。17、组织学生练习方法将学生分成人数相等的4组，各组第一人听到“开始”后，立即越过起跑线向“瓜地”跑去，并绕过途中的障碍物，到“瓜地”后用脚将“瓜”运回本队，并立即站到队尾。第二人等第一人将瓜运回本队后，才能越过起跑线，按同样的方法进行，依32若干次大中组织4要求可用两脚做任何的控球技术动作。组织5此类推，看哪一组的“瓜”运的又快、又多。规则1、必须在来、回途绕过每一个障碍；2、运“瓜”途中不能用手触球，否则算失误一次；18、教师讲评这一练习环节的情况，学生散点集合。舞动五环放松1、教师发出口号“让我们为奥运加油”2、师生一起组成五环3、做放松练习舞动五环4、布置作业左、右脚内侧拨球40个5、下课，师生再见5小组织6要求跟着音乐节奏，做舒缓的动作场地器材一个足球场光碟1张、磁带一盘，标志物若干个。反思从整体课堂教学看，学生对足球的学习较高，男、女同学能积极参与到活动中，但只在教学中有些学生只比速度，忘记了正确用脚内侧运球的方法，在教师的指导下进行改进，在一节课中，教学中多提醒学生，并做到巡回指导做正确示范，多采激励性语言鼓励学生参与到活动中去。预计练习密度60705预计心率1401505/分010203040506070809010011012013014015016051525354513、现代足球阵型现代足球阵型一般来说分为541、532、451、442、433、361、352、343几大类。先说说433这个阵型吧1关于433阵型433阵型是由424阵型发展出来的。由巴西国家队于1962年世界杯采用。与424阵型相比，433阵型多了一名中场球员用于增强防守。中场可以在不同战术中发挥作用。三名中场一般紧贴来加强防守。一个433阵型中包括一名防守中场以及两名攻击中场。2433阵型的特点433阵型是四后卫打法中攻击力最强的一种。一般都是通过边路的突破来撕开地方的防守。荷兰队以及切尔西、巴塞罗那常用此阵。埃托奥、小罗、梅西让巴萨的433变得可怕，前不久结束的欧冠用完美的胜利印证了这一点433是重攻重防的攻击阵型，会全力在后场以及前场进行争夺战，喜欢攻击的教练一般都喜欢用这种阵型。3如何对付433阵型433阵型的优势是攻击力较强，但相应的，其劣势就在于中场人数少。想要对付433阵型，可以选用一些中场人数较多的阵型，例如352、451等阵型。采用防守反击战术来有效延缓433阵型的攻击性，把其优势压制住。不过，任何一种阵型的相克都只是相对的，而不是绝对的。足球讲究的就是控制，关键要看球员的临场发挥，和排兵布阵的教练临场的指挥能力咯阵型用得合适，往往可以达到事倍功半的效果；用得不当，全队也许就此陷入一个情绪化的危机中所以，阵型往往是看使用者以及制造者的执行能力的。您一定不要生搬硬套要充分发挥想象力，打出自己的比赛来5楼足球阵型分析之442442阵型是目前被采用最多的比赛阵型，也是现代足球最传统的阵型。昨天了解过433阵型之后，我们再来看看经久不衰的442吧1关于442阵型即便我们都知道每一种阵型在其生存的不同年代会有所变化，在不同教练手中也会有不同的诠释，但我们仍然可以说，没有其它哪一种阵型在足球历史上生存的时间可以与442相比。到现在它仍然表现出强大的生命力，没有丝毫迹象显示它将会被作为过气的东西抛弃掉。442阵型中的中场要协助攻击及防守的工作其中一名中场主要负责支援前线的两名前锋，其余球员负责支援后卫及控制节奏。这种阵型在英伦很常见，被特别称为“FLATBACK4”。英格兰在1966年用这个阵型赢下了世界杯；格拉斯哥凯尔特人在1967年用它赢下了欧洲俱乐部冠军杯，这也是该项赛事上历史上第一支夺冠的非拉丁国家的球队。而在此之后，70年代采用全攻全守打法的那支伟大的阿贾克斯，所采用的阵型也是由它演变而来的。2442阵型的特点442可以说是进攻和防守最平衡的阵型。此阵型最中庸，但也可以发挥无穷的潜力，可以由此衍生出很多新的阵型，主要为菱形中场和平行中场两种。442阵型大多数使用边路进攻的两翼齐飞，相当于左路和右路同时发动进攻，也或者防守反击。这个阵型相对来说比较稳定，并且可变性强。442在大多数比赛中可以用常规,追求平衡。如果有特殊需要也容易变换。变成防反、双翼、单路、强攻均可。因为这个阵型的各位置球员分布均匀,可以针对不同战术进行变化。3如何对付442阵型352边路进攻；如果后防能力强且多的话，就用541打防守反击。足球阵型分析之532足球阵型中的532是由442阵型变化而来的，减少了一名中场球员，增加了一名后卫球员。这个阵型能组成稳固的防线，是一种非常适合防守的阵型。在比赛进行中，532阵型由守转攻时，经常演变为352阵型，两名边后卫在进攻的时候助攻上前，而防守时撤回本方半场。1关于532阵型德国国家队在1990年及1994年世界杯使用了532阵型，并获得了1990年世界杯冠军。有一种被称为532清道夫的阵型，与532阵型是大致相同的，只是将中间的后卫转为清道夫。清道夫可参与中场或后卫的工作。2532阵型的特点532阵型是典型的依靠防守反击的阵型，防守能力超强但是这个阵型也牺牲了中场的控制力。主要依靠两名前锋之前的配合创造进球的机会，对于前锋的控球能力要求较高哦。532阵型的最大变化是加强了对两个边后卫的利用,在攻防中运用更灵活的方式参与进攻和防守。532这个阵型有利于快速反击，中、后场队员能随机插上进攻,增加了进攻的突然性。3如何对付532阵型因为532阵型中削弱了边路的力量，在与532阵型比赛的时候可以使用451、4321、442这样的阵型比较合适。这样会有较多的传中机会，容易形成突破的好机会。足球阵型分析之352足球352阵型是目前比较流行的阵型之一。足球比赛当中，352阵型在对阵目前比较流行的其他多种足球比赛阵型时具有比较好的效果。1关于352阵型在国际比赛上，第一次由阿根廷教练CARLOSSALVADORBILARDO在1986年使用。阿根廷在1986年取得世界杯冠军就是使用这个阵型的哦。巴西2002年取得世界杯冠军也使用了352阵型。352防守重点是中场的两名防守型前卫的水平。从战术效果而言，352阵型更要求整体协调。大家要通过整体移动和相互补位来弥补个人能力上的不足。2352阵型的特点352阵型是典型的中场天下者喜欢用的一种阵型以强大的中场调控能力来左右比赛的节奏，攻防转换快，打法多样。显著特点就是中场人数多，力量强，有利于夺取中场优势和取得比赛主动权。通过前锋和中场队员逼迫式防守，既可减轻后防的压力增加对方进攻的难度，又可在中场抢截成功时发动反攻，其威慑力和成功率远高于后场发动的进攻。用3名后卫盯防普遍采用的两名前锋，有人数优势，两名队员可大胆紧逼盯人，自由中卫可保护补位并能有效地控制门前危险区域。中场队员插上进攻点多面宽，具有突然性和隐蔽性，对手难以防范。352阵型的缺点是比较费体力，尤其是中场，由于要经常协攻协防，到比赛后期反而会成为失误的起源点。这个阵型以牺牲一名后卫为代价，在不减少前锋的情况下增加对中场的控制。此阵对后卫的要求较高，三中后卫能力不能太低，而且要对付对方边锋或者边前卫的轮番冲击，转身和速度也不能太慢。3如何对付352阵型352阵型的优势是中场变化，能攻能防。但这个阵型的弱点在于后卫两肋和两边的空缺。一般可以