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孕妈妈孕期应注意适当的吃水果全程呵护文摘怀孕期孕期饮食孕妇饮食糖尿病水果健康保健更多育儿知识请访问HTTP/WWW350356COM/YUER/,获取育儿大礼包目前越来越多的人患上糖尿病，糖尿病已经逐渐成为全球最常见的健康问题之一，是疾病中的第四大杀手。有些孕妇在孕期才出现糖耐量异常或患糖尿病，而大多数水果较甜，因此，有人认为孕妇多吃水果会得糖尿病。正常人的血糖之所以保持在正常范围就是因为有充足的胰岛素进行调节。、糖尿病病友体内的胰岛素相对或绝对不足，影响了对糖的调节，才出现了血糖增高现象，所以，患糖尿病是因吃糖多了的说法不确切。糖尿病并非单一病症，而是由多种病因和致病机制构成的一组疾病，目前认为糖尿病的发生与遗传、环境、免疫等多方面的因素有关，其他如肥胖、年老、不健康的生活方式包括体力活动太少、饮食不合理、不注意休息等也可能影响到糖尿病的发生。糖尿病的发生有其复杂的原因，据文献报道，高碳水化合物饮食与发生糖尿病无明显关系，而且高碳水化合物饮食者糖尿病发病率并不比高蛋白质饮食者为高，尽管水果较甜，含较多的糖分，但不会因多吃水果而导致糖尿病。当然，如果出现糖耐量异常或患了糖尿病，则要根据水果糖度的高低，区别对待。大部分新鲜水果可适当进食。以下水果就要少食或不食蜜饯凉果，罐头水果，果酱，干果如杏脯、应子及提子干，较甜水果如西瓜、菠萝、荔枝、龙眼、榴莲、柿子及木瓜。孕妇孕期可根据未孕期的习惯和合理膳食的原则，适
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