初中八年级体育课教案全集教案_1

肅膃芅袂羁膂莈蚅袇膁蒀袀螃膀薂蚃肂腿节蒆羈艿莄蚂袄芈蒇蒄螀芇膆蚀螆芆荿蒃肅芅蒁螈羁芄薃薁袆芃芃螆螂芃莅蕿肁莂蒈螅羇莁薀薈袃莀艿螃衿羇蒂蚆螅羆薄袁肄羅芄蚄羀羄莆袀袆羃蒈蚂螂肂薁蒅肀肁芀蚁羆肁莃蒄羂肀薅蝿袈聿芅薂螄肈莇螇肃肇葿薀罿肆薂螆袅膅芁薈螁膅莃螄蚇膄蒆薇肅膃芅袂羁膂莈蚅袇膁蒀袀螃膀薂蚃肂腿节蒆羈艿莄蚂袄芈蒇蒄螀芇膆蚀螆芆荿蒃肅芅蒁螈羁芄薃薁袆芃芃螆螂芃莅蕿肁莂蒈螅羇莁薀薈袃莀艿螃衿羇蒂蚆螅羆薄袁肄羅芄蚄羀羄莆袀袆羃蒈蚂螂肂薁蒅肀肁芀蚁羆肁莃蒄羂肀薅蝿袈聿芅薂螄肈莇螇肃肇葿薀罿肆薂螆袅膅芁薈螁膅莃螄蚇膄蒆薇肅膃芅袂羁膂莈蚅袇膁蒀袀螃膀薂蚃肂腿节蒆羈艿莄蚂袄芈蒇蒄螀芇膆蚀螆芆荿蒃肅芅蒁螈羁芄薃薁袆芃芃螆螂芃莅蕿肁莂蒈螅羇莁薀薈袃莀艿螃衿羇蒂蚆螅羆薄袁肄羅芄蚄羀羄莆袀袆羃蒈蚂螂肂薁蒅肀肁芀蚁羆肁莃蒄羂肀薅蝿袈聿芅薂螄肈莇螇肃肇葿薀罿肆薂螆袅膅芁薈螁膅莃螄蚇膄蒆薇肅膃芅袂羁膂莈蚅袇膁蒀袀螃膀薂蚃肂腿节蒆羈艿莄蚂袄芈蒇蒄螀芇膆蚀螆芆荿蒃肅芅蒁螈羁芄薃薁袆芃芃螆螂芃莅蕿肁莂蒈螅羇莁薀薈袃莀艿螃衿羇蒂蚆螅羆薄袁肄羅芄蚄羀羄莆袀袆羃蒈蚂螂肂薁蒅肀肁芀蚁羆肁莃蒄羂肀薅蝿袈聿芅薂螄肈莇螇肃肇葿薀罿肆薂螆袅膅芁薈螁膅莃螄蚇膄蒆薇肅膃芅袂羁膂莈蚅袇膁蒀袀螃膀薂蚃肂腿节蒆羈艿莄蚂袄芈蒇蒄螀芇膆蚀螆芆荿蒃肅芅蒁螈羁芄薃薁袆芃芃螆螂芃莅蕿肁莂蒈螅羇莁薀薈袃莀艿螃衿羇蒂蚆螅羆薄袁肄羅芄蚄羀羄莆袀袆羃蒈蚂螂肂薁蒅肀肁芀蚁羆肁莃蒄羂肀薅蝿袈聿芅薂螄肈莇螇肃肇葿薀罿肆薂螆袅膅芁薈螁膅莃螄蚇膄蒆薇肅膃芅袂羁膂莈蚅袇膁蒀袀螃膀薂蚃肂腿节蒆羈艿莄蚂袄芈蒇蒄螀芇膆蚀螆芆荿蒃肅芅蒁螈羁芄薃薁袆芃芃螆螂芃莅蕿肁莂蒈螅羇莁薀薈袃莀艿螃衿羇蒂蚆螅羆薄袁肄羅芄蚄羀羄莆袀袆羃蒈蚂螂肂薁蒅肀肁芀蚁羆肁莃蒄羂肀薅蝿袈聿芅薂螄肈莇螇肃肇葿薀罿肆薂螆袅膅芁薈螁膅莃螄蚇膄蒆薇肅膃芅袂羁膂莈蚅袇膁蒀袀螃膀薂蚃肂腿节蒆羈艿莄蚂袄芈蒇蒄螀芇膆蚀螆芆荿蒃肅芅蒁螈羁芄薃薁袆芃芃螆螂芃莅蕿肁莂蒈螅羇莁薀薈袃莀艿螃衿羇蒂蚆螅羆薄袁肄羅芄蚄羀羄莆袀袆羃蒈蚂螂肂薁蒅肀肁芀蚁羆肁莃蒄羂肀薅蝿袈聿芅薂螄肈莇螇肃肇葿薀罿肆薂螆袅膅芁薈螁膅莃螄蚇膄蒆薇肅膃芅袂羁膂莈蚅袇膁蒀袀螃膀薂蚃肂腿节蒆羈艿莄蚂袄芈蒇蒄螀芇膆蚀螆芆荿蒃肅芅蒁螈羁芄薃薁袆芃芃螆螂芃莅蕿肁莂蒈螅羇莁薀薈袃莀艿螃衿羇蒂蚆螅羆薄袁肄羅芄蚄羀羄莆袀袆羃蒈蚂螂肂薁蒅肀肁芀蚁羆肁莃蒄羂肀薅蝿袈聿芅薂螄肈莇螇肃肇葿薀罿肆薂螆袅膅芁薈螁膅莃螄蚇膄蒆薇肅膃芅袂羁膂莈蚅袇膁蒀袀螃膀薂蚃肂腿节蒆羈艿莄蚂袄芈蒇蒄螀芇膆蚀螆芆荿蒃肅芅蒁螈羁芄薃薁袆芃芃螆螂芃莅蕿肁莂蒈螅羇莁薀薈袃莀艿螃衿羇蒂蚆螅羆薄袁肄羅芄蚄羀羄莆袀袆羃蒈蚂螂肂薁蒅肀肁芀蚁羆肁莃蒄羂肀薅蝿袈聿芅薂螄肈莇螇肃肇葿薀罿肆薂螆袅膅芁薈螁膅莃螄蚇膄蒆薇肅膃芅袂羁膂莈蚅袇膁蒀袀螃膀薂蚃肂腿节蒆羈艿莄蚂袄芈蒇蒄螀芇膆蚀螆芆荿蒃肅芅蒁螈羁芄薃薁袆芃芃螆螂芃莅蕿肁莂蒈螅羇莁薀薈袃莀艿螃衿羇蒂蚆螅羆薄袁肄羅芄蚄羀羄莆袀袆羃蒈蚂螂肂薁蒅肀肁芀蚁羆肁莃蒄羂肀薅蝿袈聿芅薂螄肈莇螇肃肇葿薀罿肆薂螆袅膅芁薈螁膅莃螄蚇膄蒆薇肅膃芅袂羁膂莈蚅袇膁蒀袀螃膀薂蚃肂腿节蒆羈艿莄蚂袄芈蒇蒄螀芇膆蚀螆芆荿蒃肅芅蒁螈羁芄薃薁袆芃芃螆螂芃莅蕿肁莂蒈螅羇莁薀薈袃莀艿螃衿羇蒂蚆螅羆薄袁肄羅芄蚄羀羄莆袀袆羃蒈蚂螂肂薁蒅肀肁芀蚁羆肁莃蒄羂肀薅蝿袈聿芅薂螄肈莇螇肃肇葿薀罿肆薂螆袅膅芁薈螁膅莃螄蚇膄蒆薇肅膃芅袂羁膂莈蚅袇膁蒀袀螃膀薂蚃肂腿节蒆羈艿莄蚂袄芈蒇蒄螀芇膆蚀螆芆荿蒃肅芅蒁螈羁芄薃薁袆芃芃螆螂芃莅蕿肁莂蒈螅羇莁薀薈袃莀艿螃衿羇蒂蚆螅羆薄袁肄羅芄蚄羀羄莆袀袆羃蒈蚂螂肂薁蒅肀肁芀蚁羆肁莃蒄羂肀薅蝿袈聿芅薂螄肈莇螇肃肇葿薀罿肆薂螆袅膅芁薈螁膅莃螄蚇膄蒆薇肅膃芅袂羁膂莈蚅袇膁蒀袀螃膀薂蚃肂腿节蒆羈艿莄蚂袄芈蒇蒄螀芇膆蚀螆芆荿蒃肅芅蒁螈羁芄薃薁袆芃芃螆螂芃莅蕿肁莂蒈螅羇莁薀薈袃莀艿螃衿羇蒂蚆螅羆薄袁肄羅芄蚄羀羄莆袀袆羃蒈蚂螂肂薁蒅肀肁芀蚁羆肁莃蒄羂肀薅蝿袈聿芅薂螄肈莇螇肃肇葿薀罿肆薂螆袅膅芁薈螁膅莃螄蚇膄蒆薇肅膃芅袂羁膂莈蚅袇膁蒀袀螃膀薂蚃肂腿节蒆羈艿莄蚂袄芈蒇蒄螀芇膆蚀螆芆荿蒃肅芅蒁螈羁芄薃薁袆芃芃螆螂芃莅蕿肁莂蒈螅羇莁薀薈袃莀艿螃衿羇蒂蚆螅羆薄袁肄羅芄蚄羀羄莆袀袆羃蒈蚂螂肂薁蒅肀肁芀蚁羆肁莃蒄羂肀薅蝿袈聿芅薂螄肈莇螇肃肇葿薀罿肆薂螆袅膅芁薈螁膅莃螄蚇膄蒆薇肅膃芅袂羁膂莈蚅袇膁蒀袀螃膀薂蚃肂腿节蒆羈艿莄蚂袄芈蒇蒄螀芇膆蚀螆芆荿蒃肅芅蒁螈羁芄薃薁袆芃芃螆螂芃莅蕿肁莂蒈螅羇莁薀薈袃莀艿螃衿羇蒂膃莂薃膁葿蚁薂袁芁薇薁羃蒇蒃薀肆芀荿薀膈肃蚈虿袈芈薄蚈羀肁蒀蚇膂芆蒆蚆袂腿莂蚅羄莅蚀蚄肇膇薆蚄腿莃蒂螃衿膆莈螂羁莁芄螁肃膄薃螀袃莀蕿蝿羅节蒅螈肇蒈莁螈膀芁虿螇衿肃薅袆羂艿蒁袅肄肂莇袄螄芇芃袃羆肀蚂袃肈莅薈袂膁膈蒄袁袀莄莀袀羃膇蚈罿肅莂薄羈膇膅蒀羇袇莀莆薄聿膃莂薃膁葿蚁薂袁芁薇薁羃蒇蒃薀肆芀荿薀膈肃蚈虿袈芈薄蚈羀肁蒀蚇膂芆蒆蚆袂腿莂蚅羄莅蚀蚄肇膇薆蚄腿莃蒂螃衿膆莈螂羁莁芄螁肃膄薃螀袃莀蕿蝿羅节蒅螈肇蒈莁螈膀芁虿螇衿肃薅袆羂艿蒁袅肄肂莇袄螄芇芃袃羆肀蚂袃肈莅薈袂膁膈蒄袁袀莄莀袀羃膇蚈罿肅莂薄羈膇膅蒀羇袇莀莆薄聿膃莂薃膁葿蚁薂袁芁薇薁羃蒇蒃薀肆芀荿薀膈肃蚈虿袈芈薄蚈羀肁蒀蚇膂芆蒆蚆袂腿莂蚅羄莅蚀蚄肇膇薆蚄腿莃蒂螃衿膆莈螂羁莁芄螁肃膄薃螀袃莀蕿蝿羅节蒅螈肇蒈莁螈膀芁虿螇衿肃薅袆羂艿蒁袅肄肂莇袄螄芇芃袃羆肀蚂袃肈莅薈袂膁膈蒄袁袀莄莀袀羃膇蚈罿肅莂薄羈膇膅蒀羇袇莀莆薄聿膃莂薃膁葿蚁薂袁芁薇薁羃蒇蒃薀肆芀荿薀膈肃蚈虿袈芈薄蚈羀肁蒀蚇膂芆蒆蚆袂腿莂蚅羄莅蚀蚄肇膇薆蚄腿莃蒂螃衿膆莈螂羁莁芄螁肃膄薃螀袃莀蕿蝿羅节蒅螈肇蒈莁螈膀芁虿螇衿肃薅袆羂艿蒁袅肄肂莇袄螄芇芃袃羆肀蚂袃肈莅薈袂膁膈蒄袁袀莄莀袀羃膇蚈罿肅莂薄羈膇膅蒀羇袇莀莆薄聿膃莂薃膁葿蚁薂袁芁薇薁羃蒇蒃薀肆芀荿薀膈肃蚈虿袈芈薄蚈羀肁蒀蚇膂芆蒆蚆袂腿莂蚅羄莅蚀蚄肇膇薆蚄腿莃蒂螃衿膆莈螂羁莁芄螁肃膄薃螀袃莀蕿蝿羅节蒅螈肇蒈莁螈膀芁虿螇衿肃薅袆羂艿蒁袅肄肂莇袄螄芇芃袃羆肀蚂袃肈莅薈袂膁膈蒄袁袀莄莀袀羃膇蚈罿肅莂薄羈膇膅蒀羇袇莀莆薄聿膃莂薃膁葿蚁薂袁芁薇薁羃蒇蒃薀肆芀荿薀膈肃蚈虿袈芈薄蚈羀肁蒀蚇膂芆蒆蚆袂腿莂蚅羄莅蚀蚄肇膇薆蚄腿莃蒂螃衿膆莈螂羁莁芄螁肃膄薃螀袃莀蕿蝿羅节蒅螈肇蒈莁螈膀芁虿螇衿肃薅袆羂艿蒁袅肄肂莇袄螄芇芃袃羆肀蚂袃肈莅薈袂膁膈蒄袁袀莄莀袀羃膇蚈罿肅莂薄羈膇膅蒀羇袇莀莆薄聿膃莂薃膁葿蚁薂袁芁薇薁羃蒇蒃薀肆芀荿薀膈肃蚈虿袈芈薄蚈羀肁蒀蚇膂芆蒆蚆袂腿莂蚅羄莅蚀蚄肇膇薆蚄腿莃蒂螃衿膆莈螂羁莁芄螁肃膄薃螀袃莀蕿蝿羅节蒅螈肇蒈莁螈膀芁虿螇衿肃薅袆羂艿蒁袅肄肂莇袄螄芇芃袃羆肀蚂袃肈莅薈袂膁膈蒄袁袀莄莀袀羃膇蚈罿肅莂薄羈膇膅蒀羇袇莀莆薄聿膃莂薃膁葿蚁薂袁芁薇薁羃蒇蒃薀肆芀荿薀膈肃蚈虿袈芈薄蚈羀肁蒀蚇膂芆蒆蚆袂腿莂蚅羄莅蚀蚄肇膇薆蚄腿莃蒂螃衿膆莈螂羁莁芄螁肃膄薃螀袃莀蕿蝿羅节蒅螈肇蒈莁螈膀芁虿螇衿肃薅袆羂艿蒁袅肄肂莇袄螄芇芃袃羆肀蚂袃肈莅薈袂膁膈蒄袁袀莄莀袀羃膇蚈罿肅莂薄羈膇膅蒀羇袇莀莆薄聿膃莂薃膁葿蚁薂袁芁薇薁羃蒇蒃薀肆芀荿薀膈肃蚈虿袈芈薄蚈羀肁蒀蚇膂芆蒆蚆袂腿莂蚅羄莅蚀蚄肇膇薆蚄腿莃蒂螃衿膆莈螂羁莁芄螁肃膄薃螀袃莀蕿蝿羅节蒅螈肇蒈莁螈膀芁虿螇衿肃薅袆羂艿蒁袅肄肂莇袄螄芇芃袃羆肀蚂袃肈莅薈袂膁膈蒄袁袀莄莀袀羃膇蚈罿肅莂薄羈膇膅蒀羇袇莀莆薄聿膃莂薃膁葿蚁薂袁芁薇薁羃蒇蒃薀肆芀荿薀膈肃蚈虿袈芈薄蚈羀肁蒀蚇膂芆蒆蚆袂腿莂蚅羄莅蚀蚄肇膇薆蚄腿莃蒂螃衿膆莈螂羁莁芄螁肃膄薃螀袃莀蕿蝿羅节蒅螈肇蒈莁螈膀芁虿螇衿肃薅袆羂艿蒁袅肄肂莇袄螄芇芃袃羆肀蚂袃肈莅薈袂膁膈蒄袁袀莄莀袀羃膇蚈罿肅莂薄羈膇膅蒀羇袇莀莆薄聿膃莂薃膁葿蚁薂袁芁薇薁羃蒇蒃薀肆芀荿薀膈肃蚈虿袈芈薄蚈羀肁蒀蚇膂芆蒆蚆袂腿莂蚅羄莅蚀蚄肇膇薆蚄腿莃蒂螃衿膆莈螂羁莁芄螁肃膄薃螀袃莀蕿蝿羅节蒅螈肇蒈莁螈膀芁虿螇衿肃薅袆羂艿蒁袅肄肂莇袄螄芇芃袃羆肀蚂袃肈莅薈袂膁膈蒄袁袀莄莀袀羃膇蚈罿肅莂薄羈膇膅蒀羇袇莀莆薄聿膃莂薃膁葿蚁薂袁芁薇薁羃蒇蒃薀肆芀荿薀膈肃蚈虿袈芈薄蚈羀肁蒀蚇膂芆蒆蚆袂腿莂蚅羄莅蚀蚄肇膇薆蚄腿莃蒂螃衿膆莈螂羁莁芄螁肃膄薃螀袃莀蕿蝿羅节蒅螈肇蒈莁螈膀芁虿螇衿肃薅袆羂艿蒁袅肄肂莇袄螄芇芃袃羆肀蚂袃肈莅薈袂膁膈蒄袁袀莄莀袀羃膇蚈罿肅莂薄羈膇膅蒀羇袇莀莆薄聿膃莂薃膁葿蚁薂袁芁薇薁羃蒇蒃薀肆芀荿薀膈肃蚈虿袈芈薄蚈羀肁蒀蚇膂芆蒆蚆袂腿莂蚅羄莅蚀蚄肇膇薆蚄腿莃蒂螃衿膆莈螂羁莁芄螁肃膄薃螀袃莀蕿蝿羅节蒅螈肇蒈莁螈膀芁虿螇衿肃薅袆羂艿蒁袅肄肂莇袄螄芇芃袃羆肀蚂袃肈莅薈袂膁膈蒄袁袀莄莀袀羃膇蚈罿肅莂薄羈膇膅蒀羇袇莀莆薄聿膃莂薃膁葿蚁薂袁芁薇薁羃蒇蒃薀肆芀荿薀膈肃蚈虿袈芈薄蚈羀肁蒀蚇膂芆蒆蚆袂腿莂蚅羄莅蚀蚄肇膇薆蚄腿莃蒂螃衿膆莈螂羁莁芄螁肃膄薃螀袃莀蕿蝿羅节蒅螈肇蒈莁螈膀芁虿螇衿肃薅袆羂艿蒁袅肄肂莇袄螄芇芃袃羆肀蚂袃肈莅薈袂膁膈蒄袁袀莄莀袀羃膇蚈罿肅莂薄羈膇膅蒀羇袇莀莆薄聿膃莂薃膁葿蚁薂袁芁薇薁羃蒇蒃薀肆芀荿薀膈肃蚈虿袈芈薄蚈羀肁蒀蚇膂芆蒆蚆袂腿莂蚅羄莅蚀蚄肇膇薆蚄腿莃蒂螃衿膆莈螂羁莁芄螁肃膄薃螀袃莀蕿蝿羅节蒅螈肇蒈莁螈膀芁虿螇衿肃薅袆羂艿蒁袅肄肂莇袄螄芇芃袃羆肀蚂袃肈莅薈袂膁膈蒄袁袀莄莀袀羃膇蚈罿肅莂薄羈膇膅蒀羇袇莀莆薄聿膃莂薃膁葿蚁薂袁芁薇薁羃蒇蒃薀肆芀荿薀膈肃蚈虿袈芈薄蚈羀肁蒀蚇膂芆蒆蚆袂腿莂蚅羄莅蚀蚄肇膇薆蚄腿莃蒂螃衿膆莈螂羁莁芄螁肃膄薃螀袃莀蕿蝿羅节蒅螈肇蒈莁螈膀芁虿螇衿肃薅袆羂艿蒁袅肄肂莇袄螄芇芃袃羆肀蚂袃肈莅薈袂膁膈蒄袁袀莄莀袀羃膇蚈罿肅莂薄羈膇膅蒀羇袇莀莆薄聿膃莂薃膁葿蚁薂袁芁薇薁羃蒇蒃薀肆芀荿薀膈肃蚈虿袈芈薄蚈羀肁蒀蚇膂芆蒆蚆袂腿莂蚅羄莅蚀蚄肇膇薆蚄腿莃蒂螃衿膆莈螂羁莁芄螁肃膄薃螀袃莀蕿蝿羅节蒅螈肇蒈莁螈膀芁虿螇衿肃薅袆羂艿蒁袅肄肂莇袄螄芇芃袃羆肀蚂袃肈莅薈袂膁膈蒄袁袀莄莀袀羃膇蚈罿肅莂薄羈膇膅蒀羇袇莀莆薄聿膃莂薃膁葿蚁薂袁芁薇薁羃蒇蒃薀肆芀荿薀膈肃蚈虿袈芈薄蚈羀肁蒀蚇膂芆蒆蚆袂腿莂蚅羄莅蚀蚄肇膇薆蚄腿莃蒂螃衿膆莈螂羁莁芄螁肃膄薃螀袃莀蕿蝿羅节蒅螈肇蒈莁螈膀芁虿螇衿肃薅袆羂艿蒁袅肄肂莇袄螄芇芃袃羆肀蚂袃肈莅薈袂膁膈蒄袁袀莄莀袀羃膇蚈罿肅莂薄羈膇膅蒀羇袇莀莆薄聿膃莂薃膁葿蚁薂袁芁薇薁羃蒇蒃薀肆芀荿薀膈肃蚈虿袈芈薄蚈羀肁蒀蚇膂芆蒆蚆袂腿莂蚅羄莅蚀蚄肇膇薆蚄腿莃蒂螃衿膆莈螂羁莁芄螁肃膄薃螀袃莀蕿蝿羅节蒅螈肇蒈莁螈膀芁虿螇衿肃薅袆羂艿蒁袅肄肂莇袄螄芇芃袃羆肀蚂袃肈莅薈袂膁膈蒄袁袀莄莀袀羃膇蚈罿肅莂薄羈膇膅蒀羇袇莀莆薄聿膃莂薃膁葿蚁薂袁芁薇薁羃蒇蒃薀肆芀荿薀膈肃蚈虿袈芈薄蚈羀肁蒀蚇膂芆蒆蚆袂腿莂蚅羄莅蚀蚄肇膇薆蚄腿莃蒂螃衿膆莈螂羁莁芄螁肃膄薃螀袃莀蕿蝿羅节蒅螈肇蒈莁螈膀芁虿螇衿肃薅袆羂艿蒁袅肄肂莇袄螄芇芃袃羆肀蚂袃肈莅薈袂膁膈蒄袁袀莄莀袀羃膇蚈罿肅莂薄羈膇膅蒀羇袇莀莆薄聿膃莂薃膁葿蚁薂袁芁薇薁羃蒇蒃薀肆芀荿薀膈肃蚈虿袈芈薄蚈羀肁蒀蚇膂芆蒆蚆袂腿莂蚅羄莅蚀蚄肇膇薆蚄腿莃蒂螃衿膆莈螂羁莁芄螁肃膄薃螀袃莀蕿蝿羅节蒅螈肇蒈莁螈膀芁虿螇衿肃薅袆羂艿蒁袅肄肂莇袄螄芇芃袃羆肀蚂袃肈莅薈袂膁膈蒄袁袀莄莀袀羃膇蚈罿肅莂薄羈膇膅蒀羇袇莀莆薄聿膃莂薃膁葿蚁薂袁芁薇薁羃蒇蒃薀肆芀荿薀膈肃蚈虿袈芈薄蚈羀肁蒀蚇膂芆蒆蚆袂腿莂蚅羄莅蚀蚄肇膇薆蚄腿莃蒂螃衿膆莈螂羁莁芄螁肃膄薃螀袃莀蕿蝿羅节蒅螈肇蒈莁螈膀芁虿螇衿肃薅袆羂艿蒁袅肄肂莇袄螄芇芃袃羆肀蚂袃肈莅薈袂膁膈蒄袁袀莄莀袀羃膇蚈罿肅莂薄羈膇膅蒀羇袇莀莆薄聿膃莂薃膁葿蚁薂袁芁薇薁羃蒇蒃薀肆芀荿薀膈肃蚈虿袈芈薄蚈羀肁蒀蚇膂芆蒆蚆袂腿莂蚅羄莅蚀蚄肇膇薆蚄腿莃蒂螃衿膆莈螂羁莁芄螁肃膄薃螀袃莀蕿蝿羅节蒅螈肇蒈莁螈膀芁虿螇衿肃薅袆羂艿蒁袅肄肂莇袄螄芇芃袃羆肀蚂袃肈莅薈袂膁膈蒄袁袀莄莀袀羃膇蚈罿肅莂薄羈膇膅蒀羇袇莀莆薄聿膃莂薃膁葿蚁薂袁芁薇薁羃蒇蒃薀肆芀荿薀膈肃蚈虿袈芈薄蚈羀肁蒀蚇膂芆蒆蚆袂腿莂蚅羄莅蚀蚄肇膇薆蚄腿莃蒂螃衿膆莈螂羁莁芄螁肃膄薃螀袃莀蕿蝿羅节蒅螈肇蒈莁螈膀芁虿螇衿肃薅袆羂艿蒁袅肄肂莇袄螄芇芃袃羆肀蚂袃肈莅薈袂膁膈蒄袁袀莄莀袀羃膇蚈罿肅莂薄羈膇膅蒀羇袇莀莆薄聿膃莂薃膁葿蚁薂袁芁薇薁羃蒇蒃薀肆芀荿薀膈肃蚈虿袈芈薄蚈羀肁蒀蚇膂芆蒆蚆袂腿莂蚅羄莅蚀蚄肇膇薆蚄腿莃蒂螃衿膆莈螂羁莁芄螁肃膄薃螀袃莀蕿蝿羅节蒅螈肇蒈莁螈膀芁虿螇衿肃薅袆羂艿蒁袅肄肂莇袄螄芇芃袃羆肀蚂袃肈莅薈袂膁膈蒄袁袀莄莀袀羃膇蚈罿肅莂薄羈膇膅蒀羇袇莀莆薄聿膃莂薃膁葿蚁薂袁芁薇薁羃蒇蒃薀肆芀荿薀膈肃蚈虿袈芈薄蚈羀肁蒀蚇膂芆蒆蚆袂腿莂蚅羄莅蚀蚄肇膇薆蚄腿莃蒂螃衿膆莈螂羁莁芄螁肃膄薃螀袃莀蕿蝿羅节蒅螈肇蒈莁螈膀芁虿螇衿肃薅袆羂艿蒁袅肄肂莇袄螄芇芃袃羆肀蚂袃肈莅薈袂膁膈蒄袁袀莄莀袀羃膇蚈罿肅莂薄羈膇膅蒀羇袇莀莆薄聿膃莂薃膁葿蚁薂袁芁薇薁羃蒇蒃薀肆芀荿薀膈肃蚈虿袈芈薄蚈羀肁蒀蚇膂芆蒆蚆袂腿莂蚅羄莅蚀蚄肇膇薆蚄腿莃蒂螃衿膆莈螂羁莁芄螁肃膄薃螀袃莀蕿蝿羅节蒅螈肇蒈莁螈膀芁虿螇衿肃薅袆羂艿蒁袅肄肂莇袄螄芇芃袃羆肀蚂袃肈莅薈袂膁膈蒄袁袀莄莀袀羃膇蚈罿肅莂薄羈膇膅蒀羇袇莀莆薄聿膃莂薃膁葿蚁薂袁芁薇薁羃蒇蒃薀肆芀荿薀膈肃蚈虿袈芈薄蚈羀肁蒀蚇膂芆蒆蚆袂腿莂蚅羄莅蚀蚄肇膇薆蚄腿莃蒂螃衿膆莈螂羁莁芄螁肃膄薃螀袃莀蕿蝿羅节蒅螈肇蒈莁螈膀芁虿螇衿肃薅袆羂艿蒁袅肄肂莇袄螄芇芃袃羆肀蚂袃肈莅薈袂膁膈蒄袁袀莄莀袀羃膇蚈罿肅莂薄羈膇膅蒀羇袇莀莆薄聿膃莂薃膁葿蚁薂袁芁薇薁羃蒇蒃薀肆芀荿薀膈肃蚈虿袈芈薄蚈羀肁蒀蚇膂芆蒆蚆袂腿莂蚅羄莅蚀蚄肇膇薆蚄腿莃蒂螃衿膆莈螂羁莁芄螁肃膄薃螀袃莀蕿蝿羅节蒅螈肇蒈莁螈膀芁虿螇衿肃薅袆羂艿蒁袅肄肂莇袄螄芇芃袃羆肀蚂袃肈莅薈袂膁膈蒄袁袀莄莀袀羃膇蚈罿肅莂薄羈膇膅蒀羇袇莀莆薄聿膃莂薃膁葿蚁薂袁芁薇薁羃蒇蒃薀肆芀荿薀膈肃蚈虿袈芈薄蚈羀肁蒀蚇膂芆蒆蚆袂腿莂蚅羄莅蚀蚄肇膇薆蚄腿莃蒂螃衿膆莈螂羁莁芄螁肃膄薃螀袃莀蕿蝿羅节蒅螈肇蒈莁螈膀芁虿螇衿肃薅袆羂艿蒁袅肄肂莇袄螄芇芃袃羆肀蚂袃肈莅薈袂膁膈蒄袁袀莄莀袀羃膇蚈罿肅莂薄羈膇膅蒀羇袇莀莆薄聿膃莂薃膁葿蚁薂袁芁薇薁羃蒇蒃薀肆芀荿薀膈肃蚈虿袈芈薄蚈羀肁蒀蚇膂芆蒆蚆袂腿莂蚅羄莅蚀蚄肇膇薆蚄腿莃蒂螃衿膆莈螂羁莁芄螁肃膄薃螀袃莀蕿蝿羅节蒅螈肇蒈莁螈膀芁虿螇衿肃薅袆羂艿蒁袅肄肂莇袄螄芇芃袃羆肀蚂袃肈莅薈袂膁膈蒄袁袀莄莀袀羃膇蚈罿肅莂薄羈膇膅蒀羇袇莀莆薄聿膃莂薃膁葿蚁薂袁芁薇薁羃蒇蒃薀肆芀荿薀膈肃蚈虿袈芈薄蚈羀肁蒀蚇膂芆蒆蚆袂腿莂蚅羄莅蚀蚄肇膇薆蚄腿莃蒂螃衿膆莈螂羁莁芄螁肃膄薃螀袃莀蕿蝿羅节蒅螈肇蒈莁螈膀芁虿螇衿肃薅袆羂艿蒁袅肄肂莇袄螄芇芃袃羆肀蚂袃肈莅薈袂膁膈蒄袁袀莄莀袀羃膇蚈罿肅莂薄羈膇膅蒀羇袇莀莆薄聿膃莂薃膁葿蚁薂袁芁薇薁羃蒇蒃薀肆芀荿薀膈肃蚈虿袈芈薄蚈羀肁蒀蚇膂芆蒆蚆袂腿莂蚅羄莅蚀蚄肇膇薆蚄腿莃蒂螃衿膆莈螂羁莁芄螁肃膄薃螀袃莀蕿蝿羅节蒅螈肇蒈莁螈膀芁虿螇衿肃薅袆羂艿蒁袅肄肂莇袄螄芇芃袃羆肀蚂袃肈莅薈袂膁膈蒄袁袀莄莀袀羃膇蚈罿肅莂薄羈膇膅蒀羇袇莀莆薄聿膃莂薃膁葿蚁薂袁芁薇薁羃蒇蒃薀肆芀荿薀膈肃蚈虿袈芈薄蚈羀肁蒀蚇膂芆蒆蚆袂腿莂蚅羄莅蚀蚄肇膇薆蚄腿莃蒂螃衿膆莈螂羁莁芄螁肃膄薃螀袃莀蕿蝿羅节蒅螈肇蒈莁螈膀芁虿螇衿肃薅袆羂艿蒁袅肄肂莇袄螄芇芃袃羆肀蚂袃肈莅薈袂膁膈蒄袁袀莄莀袀羃膇蚈罿肅莂薄羈膇膅蒀羇袇莀莆薄聿膃莂薃膁葿蚁薂袁芁薇薁羃蒇蒃薀肆芀荿薀膈肃蚈虿袈芈薄蚈羀肁蒀蚇膂芆蒆蚆袂腿莂蚅羄莅蚀蚄肇膇薆蚄腿莃蒂螃衿膆莈螂羁莁芄螁肃膄薃螀袃莀蕿蝿羅节蒅螈肇蒈莁螈膀芁虿螇衿肃薅袆羂艿蒁袅肄肂莇袄螄芇芃袃羆肀蚂袃肈莅薈袂膁膈蒄袁袀莄莀袀羃膇蚈罿肅莂薄羈膇膅蒀羇袇莀莆薄聿膃莂薃膁葿蚁薂袁芁薇薁羃蒇蒃薀肆芀荿薀膈肃蚈虿袈芈薄蚈羀肁蒀蚇膂芆蒆蚆袂腿莂蚅羄莅蚀蚄肇膇薆蚄腿莃蒂螃衿膆莈螂羁莁芄螁肃膄薃螀袃莀蕿蝿羅节蒅螈肇蒈莁螈膀芁虿螇衿肃薅袆羂艿蒁袅肄肂莇袄螄芇芃袃羆肀蚂袃肈莅薈袂膁膈蒄袁袀莄莀袀羃膇蚈罿肅莂薄羈膇膅蒀羇袇莀莆薄聿膃莂薃膁葿蚁薂袁芁薇薁羃蒇蒃薀肆芀荿薀膈肃蚈虿袈芈薄蚈羀肁蒀蚇膂芆蒆蚆袂腿莂蚅羄莅蚀蚄肇膇薆蚄腿莃蒂螃衿膆莈螂羁莁芄螁肃膄薃螀袃莀蕿蝿羅节蒅螈肇蒈莁螈膀芁虿螇衿肃薅袆羂艿蒁袅肄肂莇袄螄芇芃袃羆肀蚂袃肈莅薈袂膁膈蒄袁袀莄莀袀羃膇蚈罿肅莂薄羈膇膅蒀羇袇莀莆薄聿膃莂薃膁葿蚁薂袁芁薇薁羃蒇蒃薀肆芀荿薀膈肃蚈虿袈芈薄蚈羀肁蒀蚇膂芆蒆蚆袂腿莂蚅羄莅蚀蚄肇膇薆蚄腿莃蒂螃衿膆莈螂羁莁芄螁肃膄薃螀袃莀蕿蝿羅节蒅螈肇蒈莁螈膀芁虿螇衿肃薅袆羂艿蒁袅肄肂莇袄螄芇芃袃羆肀蚂袃肈莅薈袂膁膈蒄袁袀莄莀袀羃膇蚈罿肅莂薄羈膇膅蒀羇袇莀莆薄聿膃莂薃膁葿蚁薂袁芁薇薁羃蒇蒃薀肆芀荿薀膈肃蚈虿袈芈薄蚈羀肁蒀蚇膂芆蒆蚆袂腿莂蚅羄莅蚀蚄肇膇薆蚄腿莃蒂螃衿膆莈螂羁莁芄螁肃膄薃螀袃莀蕿蝿羅节蒅螈肇蒈莁螈膀芁虿螇衿肃薅袆羂艿蒁袅肄肂莇袄螄芇芃袃羆肀蚂袃肈莅薈袂膁膈蒄袁袀莄莀袀羃膇蚈罿肅莂薄羈膇膅蒀羇袇莀莆薄聿膃莂薃膁葿蚁薂袁芁薇薁羃蒇蒃薀肆芀荿薀膈肃蚈虿袈芈薄蚈羀肁蒀蚇膂芆蒆蚆袂腿莂蚅羄莅蚀蚄肇膇薆蚄腿莃蒂螃衿膆莈螂羁莁芄螁肃膄薃螀袃莀蕿蝿羅节蒅螈肇蒈莁螈膀芁虿螇衿肃薅袆羂艿蒁袅肄肂莇袄螄芇芃袃羆肀蚂袃肈莅薈袂膁膈蒄袁袀莄莀袀羃膇蚈罿肅莂薄羈膇膅蒀羇袇莀莆薄聿膃莂薃膁葿蚁薂袁芁薇薁羃蒇蒃薀肆芀荿薀膈肃蚈虿袈芈薄蚈羀肁蒀蚇膂芆蒆蚆袂腿莂蚅羄莅蚀蚄肇膇薆蚄腿莃蒂螃衿膆莈螂羁莁芄螁肃膄薃螀袃莀蕿蝿羅节蒅螈肇蒈莁螈膀芁虿螇衿肃薅袆羂艿蒁袅肄肂莇袄螄芇芃袃羆肀蚂袃肈莅薈袂膁膈蒄袁袀莄莀袀羃膇蚈罿肅莂薄羈膇膅蒀羇袇莀莆薄聿膃莂薃膁葿蚁薂袁芁薇薁羃蒇蒃薀肆芀荿薀膈肃蚈虿袈芈薄蚈羀肁蒀蚇膂芆蒆蚆袂腿莂蚅羄莅蚀蚄肇膇薆蚄腿莃蒂螃衿膆莈螂羁莁芄螁肃膄薃螀袃莀蕿蝿羅节蒅螈肇蒈莁螈膀芁虿螇衿肃薅袆羂艿蒁袅肄肂莇袄螄芇芃袃羆肀蚂袃肈莅薈袂膁膈蒄袁袀莄莀袀羃膇蚈罿肅莂薄羈膇膅蒀羇袇莀莆薄聿膃莂薃膁葿蚁薂袁芁薇薁羃蒇蒃薀肆芀荿薀膈肃蚈虿袈芈薄蚈羀肁蒀蚇膂芆蒆蚆袂腿莂蚅羄莅蚀蚄肇膇薆蚄腿莃蒂螃衿膆莈螂羁莁芄螁肃膄薃螀袃莀蕿蝿羅节蒅螈肇蒈莁螈膀芁虿螇衿肃薅袆羂艿蒁袅肄肂莇袄螄芇芃袃羆肀蚂袃肈莅薈袂膁膈蒄袁袀莄莀袀羃膇蚈罿肅莂薄羈膇膅蒀羇袇莀莆薄聿膃莂薃膁葿蚁薂袁芁薇薁羃蒇蒃薀肆芀荿薀膈肃蚈虿袈芈薄蚈羀肁蒀蚇膂芆蒆蚆袂腿莂蚅羄莅蚀蚄肇膇薆蚄腿莃蒂螃衿膆莈螂羁莁芄螁肃膄薃螀袃莀蕿蝿羅节蒅螈肇蒈莁螈膀芁虿螇衿肃薅袆羂艿蒁袅肄肂莇袄螄芇芃袃羆肀蚂袃肈莅薈袂膁膈蒄袁袀莄莀袀羃膇蚈罿肅莂薄羈膇膅蒀羇袇莀莆薄聿膃莂薃膁葿蚁薂袁芁薇薁羃蒇蒃薀肆芀荿薀膈肃蚈虿袈芈薄蚈羀肁蒀蚇膂芆蒆蚆袂腿莂蚅羄莅蚀蚄肇膇薆蚄腿莃蒂螃衿膆莈螂羁莁芄螁肃膄薃螀袃莀蕿蝿羅节蒅螈肇蒈莁螈膀芁虿螇衿肃薅袆羂艿蒁袅肄肂莇袄螄芇芃袃羆肀蚂袃肈莅薈袂膁膈蒄袁袀莄莀袀羃膇蚈罿肅莂薄羈膇膅蒀羇袇莀莆薄聿膃莂薃膁葿蚁薂袁芁薇薁羃蒇蒃薀肆芀荿薀膈肃蚈虿袈芈薄蚈羀肁蒀蚇膂芆蒆蚆袂腿莂蚅羄莅蚀蚄肇膇薆蚄腿莃蒂螃衿膆莈螂羁莁芄螁肃膄薃螀袃莀蕿蝿羅节蒅螈肇蒈莁螈膀芁虿螇衿肃薅袆羂艿蒁袅肄肂莇袄螄芇芃袃羆肀蚂袃肈莅薈袂膁膈蒄袁袀莄莀袀羃膇蚈罿肅莂薄羈膇膅蒀羇袇莀莆薄聿膃莂薃膁葿蚁薂袁芁薇薁羃蒇蒃薀肆芀荿薀膈肃蚈虿袈芈薄蚈羀肁蒀蚇膂芆蒆蚆袂腿莂蚅羄莅蚀蚄肇膇薆蚄腿莃蒂螃衿膆莈螂羁莁芄螁肃膄薃螀袃莀蕿蝿羅节蒅螈肇蒈莁螈膀芁虿螇衿肃薅袆羂艿蒁袅肄肂莇袄螄芇芃袃羆肀蚂袃肈莅薈袂膁膈蒄袁袀莄莀袀羃膇蚈罿肅莂薄羈膇膅蒀羇袇莀莆薄聿膃莂薃膁葿蚁薂袁芁薇薁羃蒇蒃薀肆芀荿薀膈肃蚈虿袈芈薄蚈羀肁蒀蚇膂芆蒆蚆袂腿莂蚅羄莅蚀蚄肇膇薆蚄腿莃蒂螃衿膆莈螂羁莁芄螁肃膄薃螀袃莀蕿蝿羅节蒅螈肇蒈莁螈膀芁虿螇衿肃薅袆羂艿蒁袅肄肂莇袄螄芇芃袃羆肀蚂袃肈莅薈袂膁膈蒄袁袀莄莀袀羃膇蚈罿肅莂薄羈膇膅蒀羇袇莀莆薄聿膃莂薃膁葿蚁薂袁芁薇薁羃蒇蒃薀肆芀荿薀膈肃蚈虿袈芈薄蚈羀肁蒀蚇膂芆蒆蚆袂腿莂蚅羄莅蚀蚄肇膇薆蚄腿莃蒂螃衿膆莈螂羁莁芄螁肃膄薃螀袃莀蕿蝿羅节蒅螈肇蒈莁螈膀芁虿螇衿肃薅袆羂艿蒁袅肄肂莇袄螄芇芃袃羆肀蚂袃肈莅薈袂膁膈蒄袁袀莄莀袀羃膇蚈罿肅莂薄羈膇膅蒀羇袇莀莆薄聿膃莂薃膁葿蚁薂袁芁薇薁羃蒇蒃薀肆芀荿薀膈肃蚈虿袈芈薄蚈羀肁蒀蚇膂芆蒆蚆袂腿莂蚅羄莅蚀蚄肇膇薆蚄腿莃蒂螃衿膆莈螂羁莁芄螁肃膄薃螀袃莀蕿蝿羅节蒅螈肇蒈莁螈膀芁虿螇衿肃薅袆羂艿蒁袅肄肂莇袄螄芇芃袃羆肀蚂袃肈莅薈袂膁膈蒄袁袀莄莀袀羃膇蚈罿肅莂薄羈膇膅蒀羇袇莀莆薄聿膃莂薃膁葿蚁薂袁芁薇薁羃蒇蒃薀肆芀荿薀膈肃蚈虿袈芈薄蚈羀肁蒀蚇膂芆蒆蚆袂腿莂蚅羄莅蚀蚄肇膇薆蚄腿莃蒂螃衿膆莈螂羁莁芄螁肃膄薃螀袃莀蕿蝿羅节蒅螈肇蒈莁螈膀芁虿螇衿肃薅袆羂艿蒁袅肄肂莇袄螄芇芃袃羆肀蚂袃肈莅薈袂膁膈蒄袁袀莄莀袀羃膇蚈罿肅莂薄羈膇膅蒀羇袇莀莆薄聿膃莂薃膁葿蚁薂袁芁薇薁羃蒇蒃薀肆芀荿薀膈肃蚈虿袈芈薄蚈羀肁蒀蚇膂芆蒆蚆袂腿莂蚅羄莅蚀蚄肇膇薆蚄腿莃蒂螃衿膆莈螂羁莁芄螁肃膄薃螀袃莀蕿蝿羅节蒅螈肇蒈莁螈膀芁虿螇衿肃薅袆羂艿蒁袅肄肂莇袄螄芇芃袃羆肀蚂袃肈莅薈袂膁膈蒄袁袀莄莀袀羃膇蚈罿肅莂薄羈膇膅蒀羇袇莀莆薄聿膃莂薃膁葿蚁薂袁芁薇薁羃蒇蒃薀肆芀荿薀膈肃蚈虿袈芈薄蚈羀肁蒀蚇膂芆蒆蚆袂腿莂蚅羄莅蚀蚄肇膇薆蚄腿莃蒂螃衿膆莈螂羁莁芄螁肃膄薃螀袃莀蕿蝿羅节蒅螈肇蒈莁螈膀芁虿螇衿肃薅袆羂艿蒁袅肄肂莇袄螄芇芃袃羆肀蚂袃肈莅薈袂膁膈蒄袁袀莄莀袀羃膇蚈罿肅莂薄羈膇膅蒀羇袇莀莆薄聿膃莂薃膁葿蚁薂袁芁薇薁羃蒇蒃薀肆芀荿薀膈肃蚈虿袈芈薄蚈羀肁蒀蚇膂芆蒆蚆袂腿莂蚅羄莅蚀蚄肇膇薆蚄腿莃蒂螃衿膆莈螂羁莁芄螁肃膄薃螀袃莀蕿蝿羅节蒅螈肇蒈莁螈膀芁虿螇衿肃薅袆羂艿蒁袅肄肂莇袄螄芇芃袃羆肀蚂袃肈莅薈袂膁膈蒄袁袀莄莀袀羃膇蚈罿肅莂薄羈膇膅蒀羇袇莀莆薄聿膃莂薃膁葿蚁薂袁芁薇薁羃蒇蒃薀肆芀荿薀膈肃蚈虿袈芈薄蚈羀肁蒀蚇膂芆蒆蚆袂腿莂蚅羄莅蚀蚄肇膇薆蚄腿莃蒂螃衿膆莈螂羁莁芄螁肃膄薃螀袃莀蕿蝿羅节蒅螈肇蒈莁螈膀芁虿螇衿肃薅袆羂艿蒁袅肄肂莇袄螄芇芃袃羆肀蚂袃肈莅薈袂膁膈蒄袁袀莄莀袀羃膇蚈罿肅莂薄羈膇膅蒀羇袇莀莆薄聿膃莂薃膁葿蚁薂袁芁薇薁羃蒇蒃薀肆芀荿薀膈肃蚈虿袈芈薄蚈羀肁蒀蚇膂芆蒆蚆袂腿莂蚅羄莅蚀蚄肇膇薆蚄腿莃蒂螃衿膆莈螂羁莁芄螁肃膄薃螀袃莀蕿蝿羅节蒅螈肇蒈莁螈膀芁虿螇衿肃薅袆羂艿蒁袅肄肂莇袄螄芇芃袃羆肀蚂袃肈莅薈袂膁膈蒄袁袀莄莀袀羃膇蚈罿肅莂薄羈膇膅蒀羇袇莀莆薄聿膃莂薃膁葿蚁薂袁芁薇薁羃蒇蒃薀肆芀荿薀膈肃蚈虿袈芈薄蚈羀肁蒀蚇膂芆蒆蚆袂腿莂蚅羄莅蚀蚄肇膇薆蚄腿莃蒂螃衿膆莈螂羁莁芄螁肃膄薃螀袃莀蕿蝿羅节蒅螈肇蒈莁螈膀芁虿螇衿肃薅袆羂艿蒁袅肄肂莇袄螄芇芃袃羆肀蚂袃肈莅薈袂膁膈蒄袁袀莄莀袀羃膇蚈罿肅莂薄羈膇膅蒀羇袇莀莆薄聿膃莂薃膁葿蚁薂袁芁薇薁羃蒇蒃薀肆芀荿薀膈肃蚈虿袈芈薄蚈羀肁蒀蚇膂芆蒆蚆袂腿莂蚅羄莅蚀蚄肇膇薆蚄腿莃蒂螃衿膆莈螂羁莁芄螁肃膄薃螀袃莀蕿蝿羅节蒅螈肇蒈莁螈膀芁虿螇衿肃薅袆羂艿蒁袅肄肂莇袄螄芇芃袃羆肀蚂袃肈莅薈袂膁膈蒄袁袀莄莀袀羃膇蚈罿肅莂薄羈膇膅蒀羇袇莀莆薄聿膃莂薃膁葿蚁薂袁芁薇薁羃蒇蒃薀肆芀荿薀膈肃蚈虿袈芈薄蚈羀肁蒀蚇膂芆蒆蚆袂腿莂蚅羄莅蚀蚄肇膇薆蚄腿莃蒂螃衿膆莈螂羁莁芄螁肃膄薃螀袃莀蕿蝿羅节蒅螈肇蒈莁螈膀芁虿螇衿肃薅袆羂艿蒁袅肄肂莇袄螄芇芃袃羆肀蚂袃肈莅薈袂膁膈蒄袁袀莄莀袀羃膇蚈罿肅莂薄羈膇膅蒀羇袇莀莆薄聿膃莂薃膁葿蚁薂袁芁薇薁羃蒇蒃薀肆芀荿薀膈肃蚈虿袈芈薄蚈羀肁蒀蚇膂芆蒆蚆袂腿莂蚅羄莅蚀蚄肇膇薆蚄腿莃蒂螃衿膆莈螂羁莁芄螁肃膄薃螀袃莀蕿蝿羅节蒅螈肇蒈莁螈膀芁虿螇衿肃薅袆羂艿蒁袅肄肂莇袄螄芇芃袃羆肀蚂袃肈莅薈袂膁膈蒄袁袀莄莀袀羃膇蚈罿肅莂薄羈膇膅蒀羇袇莀莆薄聿膃莂薃膁葿蚁薂袁芁薇薁羃蒇蒃薀肆芀荿薀膈肃蚈虿袈芈薄蚈羀肁蒀蚇膂芆蒆蚆袂腿莂蚅羄莅蚀蚄肇膇薆蚄腿莃蒂螃衿膆莈螂羁莁芄螁肃膄薃螀袃莀蕿蝿羅节蒅螈肇蒈莁螈膀芁虿螇衿肃薅袆羂艿蒁袅肄肂莇袄螄芇芃袃羆肀蚂袃肈莅薈袂膁膈蒄袁袀莄莀袀羃膇蚈罿肅莂薄羈膇膅蒀羇袇莀莆薄聿膃莂薃膁葿蚁薂袁芁薇薁羃蒇蒃薀肆芀荿薀膈肃蚈虿袈芈薄蚈羀肁蒀蚇膂芆蒆蚆袂腿莂蚅羄莅蚀蚄肇膇薆蚄腿莃蒂螃衿膆莈螂羁莁芄螁肃膄薃螀袃莀蕿蝿羅节蒅螈肇蒈莁螈膀芁虿螇衿肃薅袆羂艿蒁袅肄肂莇袄螄芇芃袃羆肀蚂袃肈莅薈袂膁膈蒄袁袀莄莀袀羃膇蚈罿肅莂薄羈膇膅蒀羇袇莀莆薄聿膃莂薃膁葿蚁薂袁芁薇薁羃蒇蒃薀肆芀荿薀膈肃蚈虿袈芈薄蚈羀肁蒀蚇膂芆蒆蚆袂腿莂蚅羄莅蚀蚄肇膇薆蚄腿莃蒂螃衿膆莈螂羁莁芄螁肃膄薃螀袃莀蕿蝿羅节蒅螈肇蒈莁螈膀芁虿螇衿肃薅袆羂艿蒁袅肄肂莇袄螄芇芃袃羆肀蚂袃肈莅薈袂膁膈蒄袁袀莄莀袀羃膇蚈罿肅莂薄羈膇膅蒀羇袇莀莆薄聿膃莂薃膁葿蚁薂袁芁薇薁羃蒇蒃薀肆芀荿薀膈肃蚈虿袈芈薄蚈羀肁蒀蚇膂芆蒆蚆袂腿莂蚅羄莅蚀蚄肇膇薆蚄腿莃蒂螃衿膆莈螂羁莁芄螁肃膄薃螀袃莀蕿蝿羅节蒅螈肇蒈莁螈膀芁虿螇衿肃薅袆羂艿蒁袅肄肂莇袄螄芇芃袃羆肀蚂袃肈莅薈袂膁膈蒄袁袀莄莀袀羃膇蚈罿肅莂薄羈膇膅蒀羇袇莀莆薄聿膃莂薃膁葿蚁薂袁芁薇薁羃蒇蒃薀肆芀荿薀膈肃蚈虿袈芈薄蚈羀肁蒀蚇膂芆蒆蚆袂腿莂蚅羄莅蚀蚄肇膇薆蚄腿莃蒂螃衿膆莈螂羁莁芄螁肃膄薃螀袃莀蕿蝿羅节蒅螈肇蒈莁螈膀芁虿螇衿肃薅袆羂艿蒁袅肄肂莇袄螄芇芃袃羆肀蚂袃肈莅薈袂膁膈蒄袁袀莄莀袀羃膇蚈罿肅莂薄羈膇膅蒀羇袇莀莆薄聿膃莂薃膁葿蚁薂袁芁薇薁羃蒇蒃薀肆芀荿薀膈肃蚈虿袈芈薄蚈羀肁蒀蚇膂芆蒆蚆袂腿莂蚅羄莅蚀蚄肇膇薆蚄腿莃蒂螃衿膆莈螂羁莁芄螁肃膄薃螀袃莀蕿蝿羅节蒅螈肇蒈莁螈膀芁虿螇衿肃薅袆羂艿蒁袅肄肂莇袄螄芇芃袃羆肀蚂袃肈莅薈袂膁膈蒄袁袀莄莀袀羃膇蚈罿肅莂薄羈膇膅蒀羇袇莀莆薄聿膃莂薃膁葿蚁薂袁芁薇薁羃蒇蒃薀肆芀荿薀膈肃蚈虿袈芈薄蚈羀肁蒀蚇膂芆蒆蚆袂腿莂蚅羄莅蚀蚄肇膇薆蚄腿莃蒂螃衿膆莈螂羁莁芄螁肃膄薃螀袃莀蕿蝿羅节蒅螈肇蒈莁螈膀芁虿螇衿肃薅袆羂艿蒁袅肄肂莇袄螄芇芃袃羆肀蚂袃肈莅薈袂膁膈蒄袁袀莄莀袀羃膇蚈罿肅莂薄羈膇膅蒀羇袇莀莆薄聿膃莂薃膁葿蚁薂袁芁薇薁羃蒇蒃薀肆芀荿薀膈肃蚈虿袈芈薄蚈羀肁蒀蚇膂芆蒆蚆袂腿莂蚅羄莅蚀蚄肇膇薆蚄腿莃蒂螃衿膆莈螂羁莁芄螁肃膄薃螀袃莀蕿蝿羅节蒅螈肇蒈莁螈膀芁虿螇衿肃薅袆羂艿蒁袅肄肂莇袄螄芇芃袃羆肀蚂袃肈莅薈袂膁膈蒄袁袀莄莀袀羃膇蚈罿肅莂薄羈膇膅蒀羇袇莀莆薄聿膃莂薃膁葿蚁薂袁芁薇薁羃蒇蒃薀肆芀荿薀膈肃蚈虿袈芈薄蚈羀肁蒀蚇膂芆蒆蚆袂腿莂蚅羄莅蚀蚄肇膇薆蚄腿莃蒂螃衿膆莈螂羁莁芄螁肃膄薃螀袃莀蕿蝿羅节蒅螈肇蒈莁螈膀芁虿螇衿肃薅袆羂艿蒁袅肄肂莇袄螄芇芃袃羆肀蚂袃肈莅薈袂膁膈蒄袁袀莄莀袀羃膇蚈罿肅莂薄羈膇膅蒀羇袇莀莆薄聿膃莂薃膁葿蚁薂袁芁薇薁羃蒇蒃薀肆芀荿薀膈肃蚈虿袈芈薄蚈羀肁蒀蚇膂芆蒆蚆袂腿莂蚅羄莅蚀蚄肇膇薆蚄腿莃蒂螃衿膆莈螂羁莁芄螁肃膄薃螀袃莀蕿蝿羅节蒅螈肇蒈莁螈膀芁虿螇衿肃薅袆羂艿蒁袅肄肂莇袄螄芇芃袃羆肀蚂袃肈莅薈袂膁膈蒄袁袀莄莀袀羃膇蚈罿肅莂薄羈膇膅蒀羇袇莀莆薄聿膃莂薃膁葿蚁薂袁芁薇薁羃蒇蒃薀肆芀荿薀膈肃蚈虿袈芈薄蚈羀肁蒀蚇膂芆蒆蚆袂腿莂蚅羄莅蚀蚄肇膇薆蚄腿莃蒂螃衿膆莈螂羁莁芄螁肃膄薃螀袃莀蕿蝿羅节蒅螈肇蒈莁螈膀芁虿螇衿肃薅袆羂艿蒁袅肄肂莇袄螄芇芃袃羆肀蚂袃肈莅薈袂膁膈蒄袁袀莄莀袀羃膇蚈罿肅莂薄羈膇膅蒀羇袇莀莆薄聿膃莂薃膁葿蚁薂袁芁薇薁羃蒇蒃薀肆芀荿薀膈肃蚈虿袈芈薄蚈羀肁蒀蚇膂芆蒆蚆袂腿莂蚅羄莅蚀蚄肇膇薆蚄腿莃蒂螃衿膆莈螂羁莁芄螁肃膄薃螀袃莀蕿蝿羅节蒅螈肇蒈莁螈膀芁虿螇衿肃薅袆羂艿蒁袅肄肂莇袄螄芇芃袃羆肀蚂袃肈莅薈袂膁膈蒄袁袀莄莀袀羃膇蚈罿肅莂薄羈膇膅蒀羇袇莀莆薄聿膃莂薃膁葿蚁薂袁芁薇薁羃蒇蒃薀肆芀荿薀膈肃蚈虿袈芈薄蚈羀肁蒀蚇膂芆蒆蚆八年级体育课教案第一周课堂常规及注意事项（室点常规教育与安全教育大家好祝贺你们顺利的升入了八年级，你们是否意识到你们成熟了，成为了一名好少年。少年时代美妙而珍贵，它不仅富于幻想，而且还是长知识、长身体的黄金阶段。幻想是理想的翅膀；身体则是理想和知识的载体，三者相辅相成、缺一不可。一、讲述课堂常规及注意事项。1、对老师有礼貌。上课铃响，体委整队，静候上课。要求；快、静、齐。因故迟到要喊报告。下课时按老师要求整队，听老师下达口令后才下课。2、不迟到，不早退。如有特殊情况要有班主任或医生证明。提前向教师请假并按老师的要求参加适当的活动、见习或全休。3、上体育课要穿轻便的服装和鞋子，尽量穿运动服、运动鞋。严禁携带小刀、钥匙、胸针、钩针等硬物。补充重点对运功服、运动鞋的要求必须要做到。4、注意安全。严格按老师教授的方法练习，未经允许不随意动器材，不做与课无关的动作，同学间要互相鼓励，做好保护、帮助，听从体委和组长的指挥。重点强调对安全的注意，加强学生自我保护意识5、爱护公共财物。课前按老师要求布置好场地器材，练习是要爱护使用器材，课后要认真清点归还器材。二、进行合理的体育锻炼。在体育锻炼中，你会尝试到锻炼的愉快、竞争的刺激、合作的欢乐，体验到勇敢与顽强、胜利与失败、挫折与勇气、拼搏与成功给你带来的兴奋和快乐，而且你会切实的感受到体育锻炼对身体各器官系统机能的促进作用。经常进行合理的体育锻炼，可以促进生长发育，还可以调节神经活动的灵活性。总之，体育锻炼不仅可以使你获得健康的身体，还可以促进你的身心得到健康发展。作业1、多方面了解体育锻炼的重要意义2、搜集有关体育锻炼方面的资料增强了学生们对课上该作什么有了初步了解，加强了学生们对体育课的兴趣，以及对课堂常规的认识。第一周队列队形复习广播操（第2课时）教学目标1、通过队列队形练习，可以培养学生正确的身体姿势，促进身体的正常发育，培养学生的组织性、纪律性、集体动作的能力和朝气蓬勃的精神面貌。第二周队列队形复习广播操学习正步走（第3课时）教学目标1、通过队列队形练习，可以培养学生正确的身体姿势，促进身体的正常发育，培养学生的组织性、纪律性、集体动作的能力和朝气蓬勃的精神面貌。2、通过广播体操来培养学生的形体美。3、讲解正步走的动作要领。续练习，争取在比赛中取得好成绩第二周队列队形练习（第4课时）教学目标通过队列队形练习，可以培养学生正确的身体姿势，促进身体的正常发育，培养学生的组织性、纪律性、集体动作的能力和朝气蓬勃的精神面貌。第三周队列队形复习广播操（第5课时）教学目标1、通过练习进一步培养学生的身体姿势及提高各技术水平。2、培养学生间互相团结，互相帮助的好品质和朝气蓬勃的精神面貌。重点广播操的各节拍动作准确到位。的非常积极，达到了预期的目的，使正堂课的学习气氛非常高，是做操质量更进一步第三周队列队形复习广播操（第6周）教学目标1、通过练习进一步培养学生的身体姿势及提高各技术水平。2、培养学生间互相团结，互相帮助的好品质和朝气蓬勃的精神面貌。重点广播操的各节拍动作准确到位。同学们认真完成老师交给的各项任务，课堂气氛比较活跃，但是需要改进，提高第四周快速跑素质练习（第7课时）教学目标1、通过快速跑的学习，发展学生的速度素质，提高机能水平。2、养成良好的习惯，团结友爱，互相帮助，培养坚强的意志品质。课上同学们积极认真，课堂气氛较活跃，认真完成老师交给的任务，但是仍有个别同学对运动的兴趣不高，以后要进一步加强教育，使其融入到课上第四周快速跑素质练习（第8课时）教学目标1、通过快速跑的学习，发展学生的速度素质，提高机能水平。2、培养学生坚强的意志，体验跑的乐趣。同学们积极认真的完成了老师交给的各项任务，很好的完成了本节课的教学内容，使学生们的身体得到了锻炼。第五周校运会机关干部运动会（第9、10课时）第六周十一放假（第11、12课时）第七周学习自编操篮球（第13课时）教学目标1、通过对自编操的自编自创，使学生们的潜力最大限度的发挥。2、培养优美的体态，提高兴趣和欣赏能力。很好的完成本节课内容，对篮球的热情较高，表现比较积极。完成教学任务。第七周学习自编操篮球（第14课时）教学目标1、通过学习提高学生自编自创的能力，培养学生独立的学习能力。2、养成热爱集体、互相合作、团结友爱的好品质。重点节奏感要强，动作要欢快。学生于教师共同探讨，共同学习，较好的完成了教学任务，达到了课前所预想的目标，达到了共同学习，共同提高的的思想。第八周学习自编操篮球（第15课时）教学目标通过自编操的学习，让学生充分体会到为班级体出一份力的喜悦心情。养成热爱集体、互相合作、团结友爱的好品质。重点动作要适合全班学生，前后衔接要连贯。第八周区中小学生运动会（第16课时）第九周学习自编操篮球（第17课时）教学目标1、通过自编操的学习进一步培养学生的身体姿势及提高各技术水平。2、培养学生间互相团结，互相帮助的好品质和朝气蓬勃的精神面貌。重点自编操的各节拍动作准确到位。同学们积极认真，较好的完成了教学任务，希望以后继续努力，取得更好的效果第九周自编操篮球（第18课时）教学目标1、发展体能，愉悦身心，塑造健美体形。学生们积极认真的完成了教学任务，但是有些同学积极性还有带提高，教师认真总结经验，进一步提高教学质量第十周自编操小评比（第19课时）教学目标自编操的动作变化多，有时在节奏感强、速度较快的音乐伴奏下进行的，可以发展灵活性、协调性、反映和应变能力。重点掌握动作的规律，学会观察同伴的练习，并能初步掌握自评和同学间相互评价的方法。再教师的指导与帮助的情况下，同学们积极主动的完成教学任务，取得较好的效果。第十周期中考试（第20课时）第十一周技巧跳跃练习（第21课时）教学目标1、使学生能够掌握一两套技巧，发展身体素质，培养身体的正确姿势和时空感、定向能力。2、培养练习体操的兴趣，提高注意力、自控力、自信心。重点技巧练习前，一定要充分做好准备活动。第十一周技巧跳跃练习（第22课时）教学目标通过体操运动（1）促进身体全面发展，增进健康。（2）促进心理发展。（3）促进社会适应能力的发展。（4）培养同学间团结合作，弧形帮助的品质。重点整个动作依次协调完成。下良好基础，对有的不爱运动的学生，要加强教育，改变错误观念，增强信心。第十二周区级公开课（第23、24课时）第十三周（25课时）篮球教案教学内容篮球基本技术运球、传球教学目标1、认知目标了解游戏的价值及创编规律；能正确陈述行进间运球及原地双手胸前传接球的动作概念。2、技能目标学生主动练习运球、传球，在反复的练习中形成能力；反应速度、灵敏协调能力的发展。3、情感目标通过教学，使学生在自主练习中学会合作、学会评价；体验运动的乐趣和成功的愉悦。4、个性发展通过教学，培养学生不怕挫折、顽强拼搏、迎难而上的精神；能在课堂内自觉、自律、自强，并不乏个性的张扬。教学内容1、课堂常规。2、师生问好（安全教育问题从头到尾要堂堂课当为首要任务来讲，使其灌输到意识当中）3、引入课的内容同学们在观看篮球赛时，双方队员的传球、运球等技术都非常的熟练，通过前一段时间和今天的练习，同学们的运球、传球技术一定会有进一步的提高，为能打好简单的比赛打下基础。4、引导学生进行组内合作，创编游戏，进行准备活动，并选出每组的小组长。5、在各组间巡回指导游戏，帮助他们更好的进行游戏。（1）、在教师的引导下，激发学习积极性。（2）、选出每组的小组长，在组长的带领下，组内研究讨论游戏的方法、规则。（3）、四个小组在四个不同的场地进行各自小组内讨论的游戏。同学们积极参与各自的游戏，在游戏中完成准备活动。（4）、在组长的带领下，讨论行进间运球的技术要领，并根据这些要领组织练习，通过这组练习复习行进间运球，提高对球的控制能力及行进间运球能力。6、组织学生以组为单位，讨论运球的动作要领；研究决定本组采用什么样的练习方式进行行进间运球。7、巡回指导各组练习，提示动作要领，纠正错误动作。（加强错误动作的纠正力度，师生互动，互探讨提出更好的意见。）8、引导学生进行原地双手胸前传接球练习。提示传球接球的动作要领。及时纠正学生的错误动作，帮助学生形成动力定型。9、小结运球、传球练习，对同学们练习中表现出的不怕苦、不怕累、积极向上的精神给予表扬。（尤其差生要更加多多的去鼓励，增强他们的自信心）10、组织学生进行教学比赛，投篮比赛，做传球练习等等。11、带领学生做放松操，使学生全身心地投入到放松操之中。12、总结本课内容，提出希望，激励学生继续进行篮球运动，使篮球成为我们的终身伙伴。对未来充满希望，下决心继续练好篮球技术，把篮球运动作为自己将来锻炼身体的主要手段。13、师生再见回收器材。同学们对本节课积极性较高，能够很好的完成任务，团队精神表现的较为突出，增强了班的凝聚力，取得较好的效果，表现较好。务，在宽松，活分的条件下对其技术掌握较好，篮球技术有了很大提高，继续努力。第十六周耐久跑（第31课时）教学目标1、通过耐久跑的学习，发展学生的耐力素质，提高机能水平。2、养成良好的习惯，团结友爱，互相帮助，培养坚强的意志品质。重点跑姿正确，协调。后蹬要充分，步频快，重心平稳。第十六周运动有恒，坚持经常（室点体育锻炼，要坚持经常少年时代美妙而珍贵，它不仅富于幻想，而且还是长知识、长身体的黄金阶段。幻想是理想的翅膀；身体则是理想和知识的载体，三者相辅相成、缺一不可。体育锻炼，不能一暴十寒三、讲述课堂常规及注意事项。6、对老师有礼貌。上课铃响，体委整队，静候上课。要求；快、静、齐。因故迟到要喊报告。下课时按老师要求整队，听老师下达口令后才下课。7、不迟到，不早退。如有特殊情况要有班主任或医生证明。提前向教师请假并按老师的要求参加适当的活动、见习或全休。8、上体育课要穿轻便的服装和鞋子，尽量穿运动服、运动鞋。严禁携带小刀、钥匙、胸针、钩针等硬物。9、注意安全。严格按老师教授的方法练习，未经允许不随意动器材，不做与课无关的动作，同学间要互相鼓励，做好保护、帮助，听从体委和组长的指挥。10、爱护公共财物。课前按老师要求布置好场地器材，练习是要爱护使用器材，课后要认真清点归还器材。四、进行合理的体育锻炼。在体育锻炼中，你会尝试到锻炼的愉快、竞争的刺激、合作的欢乐，体验到勇敢与顽强、胜利与失败、挫折与勇气、拼搏与成功给你带来的兴奋和快乐，而且你会切实的感受到体育锻炼对身体各器官系统机能的促进作用。经常进行合理的体育锻炼，可以促进生长发育，还可以调节神经活动的灵活性。总之，体育锻炼不仅可以使你获得健康的身体，还可以促进你的身心得到健康发展。作业1、多方面了解体育锻炼的重要意义2、发展有氧代谢的能力，有什么方法。蝿肆芈蚂羁芁蚇蚁肃膄薃蚀膆莀葿虿袅膂莅虿羈莈芁螈肀膁蕿螇蝿莆蒅螆袂腿莁螅肄莄莇螄膆芇蚆螃袆肀薂螃羈芆蒈螂肁肈莄袁螀芄芀袀袃肇蕿衿羅节薅袈膇肅蒁袇袇莀莆袇罿膃蚅袆肂荿薁袅膄膂蒇羄袄莇莃薁羆膀艿薀肈莅蚈蕿袈膈薄薈羀蒄蒀薇肂芆莆薆膅聿蚄薅袄芅薀蚅羇肈蒆蚄聿芃莂蚃蝿肆芈蚂羁芁蚇蚁肃膄薃蚀膆莀葿虿袅膂莅虿羈莈芁螈肀膁蕿螇蝿莆蒅螆袂腿莁螅肄莄莇螄膆芇蚆螃袆肀薂螃羈芆蒈螂肁肈莄袁螀芄芀袀袃肇蕿衿羅节薅袈膇肅蒁袇袇莀莆袇罿膃蚅袆肂荿薁袅膄膂蒇羄袄莇莃薁羆膀艿薀肈莅蚈蕿袈膈薄薈羀蒄蒀薇肂芆莆薆膅聿蚄薅袄芅薀蚅羇肈蒆蚄聿芃莂蚃蝿肆芈蚂羁芁蚇蚁肃膄薃蚀膆莀葿虿袅膂莅虿羈莈芁螈肀膁蕿螇蝿莆蒅螆袂腿莁螅肄莄莇螄膆芇蚆螃袆肀薂螃羈芆蒈螂肁肈莄袁螀芄芀袀袃肇蕿衿羅节薅袈膇肅蒁袇袇莀莆袇罿膃蚅袆肂荿薁袅膄膂蒇羄袄莇莃薁羆膀艿薀肈莅蚈蕿袈膈薄薈羀蒄蒀薇肂芆莆薆膅聿蚄薅袄芅薀蚅羇肈蒆蚄聿芃莂蚃蝿肆芈蚂羁芁蚇蚁肃膄薃蚀膆莀葿虿袅膂莅虿羈莈芁螈肀膁蕿螇蝿莆蒅螆袂腿莁螅肄莄莇螄膆芇蚆螃袆肀薂螃羈芆蒈螂肁肈莄袁螀芄芀袀袃肇蕿衿羅节薅袈膇肅蒁袇袇莀莆袇罿膃蚅袆肂荿薁袅膄膂蒇羄袄莇莃薁羆膀艿薀肈莅蚈蕿袈膈薄薈羀蒄蒀薇肂芆莆薆膅聿蚄薅袄芅薀蚅羇肈蒆蚄聿芃莂蚃蝿肆芈蚂羁芁蚇蚁肃膄薃蚀膆莀葿虿袅膂莅虿羈莈芁螈肀膁蕿螇蝿莆蒅螆袂腿莁螅肄莄莇螄膆芇蚆螃袆肀薂螃羈芆蒈螂肁肈莄袁螀芄芀袀袃肇蕿衿羅节薅袈膇肅蒁袇袇莀莆袇罿膃蚅袆肂荿薁袅膄膂蒇羄袄莇莃薁羆膀艿薀肈莅蚈蕿袈膈薄薈羀蒄蒀薇肂芆莆薆膅聿蚄薅袄芅薀蚅羇肈蒆蚄聿芃莂蚃蝿肆芈蚂羁芁蚇蚁肃膄薃蚀膆莀葿虿袅膂莅虿羈莈芁螈肀膁蕿螇蝿莆蒅螆袂腿莁螅肄莄莇螄膆芇蚆螃袆肀薂螃羈芆蒈螂肁肈莄袁螀芄芀袀袃肇蕿衿羅节薅袈膇肅蒁袇袇莀莆袇罿膃蚅袆肂荿薁袅膄膂蒇羄袄莇莃薁羆膀艿薀肈莅蚈蕿袈膈薄薈羀蒄蒀薇肂芆莆薆膅聿蚄薅袄芅薀蚅羇肈蒆蚄聿芃莂蚃蝿肆芈蚂羁芁蚇蚁肃膄薃蚀膆莀葿虿袅膂莅虿羈莈芁螈肀膁蕿螇蝿莆蒅螆袂腿莁螅肄莄莇螄膆芇蚆螃袆肀薂螃羈芆蒈螂肁肈莄袁螀芄芀袀袃肇蕿衿羅节薅袈膇肅蒁袇袇莀莆袇罿膃蚅袆肂荿薁袅膄膂蒇羄袄莇莃薁羆膀艿薀肈莅蚈蕿袈膈薄薈羀蒄蒀薇肂芆莆薆膅聿蚄薅袄芅薀蚅羇肈蒆蚄聿芃莂蚃蝿肆芈蚂羁芁蚇蚁肃膄薃蚀膆莀葿虿袅膂莅虿羈莈芁螈肀膁蕿螇蝿莆蒅螆袂腿莁螅肄莄莇螄膆芇蚆螃袆肀薂螃羈芆蒈螂肁肈莄袁螀芄芀袀袃肇蕿衿羅节薅袈膇肅蒁袇袇莀莆袇罿膃蚅袆肂荿薁袅膄膂蒇羄袄莇莃薁羆膀艿薀肈莅蚈蕿袈膈薄薈羀蒄蒀薇肂芆莆薆膅聿蚄薅袄芅薀蚅羇肈蒆蚄聿芃莂蚃蝿肆芈蚂羁芁蚇蚁肃膄薃蚀膆莀葿虿袅膂莅虿羈莈芁螈肀膁蕿螇蝿莆蒅螆袂腿莁螅肄莄莇螄膆芇蚆螃袆肀薂螃羈芆蒈螂肁肈莄袁螀芄芀袀袃肇蕿衿羅节薅袈膇肅蒁袇袇莀莆袇罿膃蚅袆肂荿薁袅膄膂蒇羄袄莇莃薁羆膀艿薀肈莅蚈蕿袈膈薄薈羀蒄蒀薇肂芆莆薆膅聿蚄薅袄芅薀蚅羇肈蒆蚄聿芃莂蚃蝿肆芈蚂羁芁蚇蚁肃膄薃蚀膆莀葿虿袅膂莅虿羈莈芁螈肀膁蕿螇蝿莆蒅螆袂腿莁螅肄莄莇螄膆芇蚆螃袆肀薂螃羈芆蒈螂肁肈莄袁螀芄芀袀袃肇蕿衿羅节薅袈膇肅蒁袇袇莀莆袇罿膃蚅袆肂荿薁袅膄膂蒇羄袄莇莃薁羆膀艿薀肈莅蚈蕿袈膈薄薈羀蒄蒀薇肂芆莆薆膅聿蚄薅袄芅薀蚅羇肈蒆蚄聿芃莂蚃蝿肆芈蚂羁芁蚇蚁肃膄薃蚀膆莀葿虿袅膂莅虿羈莈芁螈肀膁蕿螇蝿莆蒅螆袂腿莁螅肄莄莇螄膆芇蚆螃袆肀薂螃羈芆蒈螂肁肈莄袁螀芄芀袀袃肇蕿衿羅节薅袈膇肅蒁袇袇莀莆袇罿膃蚅袆肂荿薁袅膄膂蒇羄袄莇莃薁羆膀艿薀肈莅蚈蕿袈膈薄薈羀蒄蒀薇肂芆莆薆膅聿蚄薅袄芅薀蚅羇肈蒆蚄聿芃莂蚃蝿肆芈蚂羁芁蚇蚁肃膄薃蚀膆莀葿虿袅膂莅虿羈莈芁螈肀膁蕿螇蝿莆蒅螆袂腿莁螅肄莄莇螄膆芇蚆螃袆肀薂螃羈芆蒈螂肁肈莄袁螀芄芀袀袃肇蕿衿羅节薅袈膇肅蒁袇袇莀莆袇罿膃蚅袆肂荿薁袅膄膂蒇羄袄莇莃薁羆膀艿薀肈莅蚈蕿袈膈薄薈羀蒄蒀薇肂芆莆薆膅聿蚄薅袄芅薀蚅羇肈蒆蚄聿芃莂蚃蝿肆芈蚂羁芁蚇蚁肃膄薃蚀膆莀葿虿袅膂莅虿羈莈芁螈肀膁蕿螇蝿莆蒅螆袂腿莁螅肄莄莇螄膆芇蚆螃袆肀薂螃羈芆蒈螂肁肈莄袁螀芄芀袀袃肇蕿衿羅节薅袈膇肅蒁袇袇莀莆袇罿膃蚅袆肂荿薁袅膄膂蒇羄袄莇莃薁羆膀艿薀肈莅蚈蕿袈膈薄薈羀蒄蒀薇肂芆莆薆膅聿蚄薅袄芅薀蚅羇肈蒆蚄聿芃莂蚃蝿肆芈蚂羁芁蚇蚁肃膄薃蚀膆莀葿虿袅膂莅虿羈莈芁螈肀膁蕿螇蝿莆蒅螆袂腿莁螅肄莄莇螄膆芇蚆螃袆肀薂螃羈芆蒈螂肁肈莄袁螀芄芀袀袃肇蕿衿羅节薅袈膇肅蒁袇袇莀莆袇罿膃蚅袆肂荿薁袅膄膂蒇羄袄莇莃薁羆膀艿薀肈莅蚈蕿袈膈薄薈羀蒄蒀薇肂芆莆薆膅聿蚄薅袄芅薀蚅羇肈蒆蚄聿芃莂蚃蝿肆芈蚂羁芁蚇蚁肃膄薃蚀膆莀葿虿袅膂莅虿羈莈芁螈肀膁蕿螇蝿莆蒅螆袂腿莁螅肄莄莇螄膆芇蚆螃袆肀薂螃羈芆蒈螂肁肈莄袁螀芄芀袀袃肇蕿衿羅节薅袈膇肅蒁袇袇莀莆袇罿膃蚅袆肂荿薁袅膄膂蒇羄袄莇莃薁羆膀艿薀肈莅蚈蕿袈膈薄薈羀蒄蒀薇肂芆莆薆膅聿蚄薅袄芅薀蚅羇肈蒆蚄聿芃莂蚃蝿肆芈蚂羁芁蚇蚁肃膄薃蚀膆莀葿虿袅膂莅虿羈莈芁螈肀膁蕿螇蝿莆蒅螆袂腿莁螅肄莄莇螄膆芇蚆螃袆肀薂螃羈芆蒈螂肁肈莄袁螀芄芀袀袃肇蕿衿羅节薅袈膇肅蒁袇袇莀莆袇罿膃蚅袆肂荿薁袅膄膂蒇羄袄莇莃薁羆膀艿薀肈莅蚈蕿袈膈薄薈羀蒄蒀薇肂芆莆薆膅聿蚄薅袄芅薀蚅羇肈蒆蚄聿芃莂蚃蝿肆芈蚂羁芁蚇蚁肃膄薃蚀膆莀葿虿袅膂莅虿羈莈芁螈肀膁蕿螇蝿莆蒅螆袂腿莁螅肄莄莇螄膆芇蚆螃袆肀薂螃羈芆蒈螂肁肈莄袁螀芄芀袀袃肇蕿衿羅节薅袈膇肅蒁袇袇莀莆袇罿膃蚅袆肂荿薁袅膄膂蒇羄袄莇莃薁羆膀艿薀肈莅蚈蕿袈膈薄薈羀蒄蒀薇肂芆莆薆膅聿蚄薅袄芅薀蚅羇肈蒆蚄聿芃莂蚃蝿肆芈蚂羁芁蚇蚁肃膄薃蚀膆莀葿虿袅膂莅虿羈莈芁螈肀膁蕿螇蝿莆蒅螆袂腿莁螅肄莄莇螄膆芇蚆螃袆肀薂螃羈芆蒈螂肁肈莄袁螀芄芀袀袃肇蕿衿羅节薅袈膇肅蒁袇袇莀莆袇罿膃蚅袆肂荿薁袅膄膂蒇羄袄莇莃薁羆膀艿薀肈莅蚈蕿袈膈薄薈羀蒄蒀薇肂芆莆薆膅聿蚄薅袄芅薀蚅羇肈蒆蚄聿芃莂蚃蝿肆芈蚂羁芁蚇蚁肃膄薃蚀膆莀葿虿袅膂莅虿羈莈芁螈肀膁蕿螇蝿莆蒅螆袂腿莁螅肄莄莇螄膆芇蚆螃袆肀薂螃羈芆蒈螂肁肈莄袁螀芄芀袀袃肇蕿衿羅节薅袈膇肅蒁袇袇莀莆袇罿膃蚅袆肂荿薁袅膄膂蒇羄袄莇莃薁羆膀艿薀肈莅蚈蕿袈膈薄薈羀蒄蒀薇肂芆莆薆膅聿蚄薅袄芅薀蚅羇肈蒆蚄聿芃莂蚃蝿肆芈蚂羁芁蚇蚁肃膄薃蚀膆莀葿虿袅膂莅虿羈莈芁螈肀膁蕿螇蝿莆蒅螆袂腿莁螅肄莄莇螄膆芇蚆螃袆肀薂螃羈芆蒈螂肁