毕业论文-基于89c51单片机的自动音乐播放器设计

本科毕业论文（设计）题目基于89C51单片机的自动音乐播放器设计院系电子与通信工程学院专业通信工程姓名学号指导教师教师职称填写日期2014年4月20日摘要为了人们在快节奏的日常生活，优化工厂、事业单位、公司等的计时系统，采用了依靠单片机为基础设计了一种的自动音乐播放器。本设计利用单片机89C58RD的计数和定时功能，来完成对时间的定时和显示功能。并且，通过对定时器初值的设定来产生不同频率的声音，利用定时器中断来对音乐节拍长度的控制。通过LM386N1音频功率放大器的音频放大功能，将单片机控制输出的信号放大，然后通过扩音器播放乐曲。通过MAX232型芯片，可以转换PC机上的电压和单片机的电源电压，再通过相应串口接入PC机，这样就能从PC机上将用C语言编写的程序代码下载到单片机上。最后可以在数码管上显示时间，当到达之前设定的时间之后，扩音系统就会自动播放一段连续而美妙动听的音乐。此设计规避了传统闹钟的难听并且刺耳声音，而变成的是美妙动听的音乐，能给处于当前快节奏生活的人们的日常生活提供精确的计时，且因为成本较低，值得推广。关键词单片机；自动音乐播放；音频转换；时间显示；LM386N1音频功率放大器。ABSTRACTTOPEOPLEINTHEFASTPACEOFDAILYLIFE,OPTIMIZATIONOFFACTORIES,INSTITUTIONS,COMPANIESSUCHASTIMINGSYSTEM,BASEDONMICROCOMPUTERWASADOPTEDTODESIGNAKINDOFAUTOMATICMUSICPLAYERTHISDESIGNUSINGTHESINGLECHIPMICROCOMPUTER89C58RDCOUNTANDTIMINGFUNCTIONS,TOCOMPLETETHEREGULARANDDISPLAYFUNCTIONOFTIMEAND,THROUGHTOTHESETTINGOFTHEINITIALVALUEOFTIMERTOGENERATEDIFFERENTFREQUENCIESOFSOUND,USINGATIMERINTERRUPTTOCONTROLOFTHEBEATOFTHEMUSICLENGTHTHROUGHTHEAUDIOAMPLIFIERFUNCTIONLM386N1AUDIOPOWERAMPLIFIER,THESINGLECHIPMICROCOMPUTERCONTROLOUTPUTSIGNALAMPLIFICATION,ANDTHENTHROUGHLOUDSPEAKERSTHROUGHMAX232CHIP,CANCONVERTTHEVOLTAGEOFPOWERSUPPLYVOLTAGEOFPCANDMICROCONTROLLER,AGAINTHROUGHTHECORRESPONDINGACCESSPCSERIALPORT,SOYOUCANFROMTHEPCTODOWNLOADPROGRAMCODEWRITTENINCLANGUAGETOTHESINGLECHIPMICROCOMPUTERLASTTIMECANBEDISPLAYEDONTHEDIGITALTUBE,WHEN,AFTERARRIVINGINSETTINGTHETIMEBEFORETHEPUBLICADDRESSSYSTEMWILLAUTOMATICALLYPLAYACONTINUOUSANDDELIGHTFULMUSICTHISDESIGNTOAVOIDTHETRADITIONALALARMCLOCKUGLYANDHARSHVOICE,ANDBECOMETHEBEAUTIFULMELODYOFMUSIC,CANGIVEINTHEFASTPACEDLIFEOFTHEPEOPLESDAILYLIFETOPROVIDEACCURATETIMING,ANDBECAUSEOFLOWERCOST,ISWORTHPROMOTINGKEYWORDSSINGLECHIPMICROCOMPUTERAUTOMATICMUSICPLAYBACKAUDIOCONVERSIONTIMEDISPLAYLM386N1AUDIOPOWERAMPLIFIER目录第一章绪论1第二章系统硬件的设计221设计目的222硬件电路结构22389C51单片机芯片介绍32489C51单片机的基本组成325硬件电路设计4第三章音乐播放器的系统软件设计831音频脉冲产生的原理832节拍产生原理与音乐频率转换833音阶的实现934音频转换流程图1035主程序设计流程10第四章系统调试及分析1241硬件调试1242软件调试1343仿真结果1444演示效果15结论16致谢17参考文献18附录19第一章绪论本设计系统是基于单片机控制实现完成音乐播放功能的设计，在现实生活中具有其广泛的应用及实际意义。因而在设计的时候，会着重考虑该系统的稳定跟便利的特点，通过设计出来的系统为人们提供更加丰富多彩的生活。系统的设计是先是通过系统硬件设计，加强对单片机的认识，硬件的设计是通过元器件的功能和使用方法进行的。音乐播放器的音阶原理及系统软件实现，软件程序的设计，系统的软件设计是根据单片机对其它元器件的控制进行设计的。以实现系统的采集功能。本设计通过对测量放大器性能指标的分析，明确设计原理跟设计思路，提出多个需要使用电路搭建电路的方案，并对每个方案的优缺点进行逐一系统地对比，最终得出此毕业设计方案。通过对测量放大器的设计，论文中进行了对于稳压电源设计原理和思路的一系列的讨论，通过分析讨论之后，最终定下该电源电路设计方案，以达到设计要求。本次毕业设计主要通过对测量放大器以及稳压电源的设计，系统性地熟悉并掌握了一般电子系统的一般的设计方法跟思路，熟悉了一些常用的电子元器件，并对大学所学的模电跟51单片机知识得到了巩固跟加强，熟悉了电路调试仿真的一系列基本方法，使自己能将课本中所学的理论知识得以应用，为自己的设计能力得以加强。第二章系统硬件的设计21设计目的设计一个音乐播放器，通过按钮控制单片机，播放所要求的音乐片段，并通过放大电路和蜂鸣器输出美妙动听音乐，同时还可以通过数码管显示播放信息。22硬件电路结构该系统中最主要的电路有电源电路（为整个系统提供必须的电源），晶振电路（为单片机提供一定频率的系统时钟），单片机（小型CPU，起控制作用），显示电路（控制数码管显示），键控电路（进行按键切换），复位电路（使整个系统恢复到初始状态），发声电路（主要有三极管进行功率放大）组成电源电路12MHZ晶振电路89C51单片机显示电路键控电路复位电路发声电路2389C51单片机芯片介绍AT89C51单片机有很好的可擦除性能以及兼容性，该产品为很多嵌入式控制系统提供了更高性价比及更佳灵活的方案。引脚排列和外形如图24所示（二）稳压芯片LM7912的主要参数主要参数最大输出电流1A输出电压12V图21AT89C51引脚序列及外形图2489C51单片机的基本组成一个8位的80C51微处理器（CPU）4K字节可编程闪烁存储器寿命1000写/擦循环数据保留时间10年全静态工作0HZ24MHZ三级程序存储器锁定1288位内部RAM32可编程I/O线两个16位定时器/计数器5个中断源可编程串行通道低功耗的闲置和掉电模式片内振荡器和时钟电路25硬件电路设计（1）晶振电路此电路的两个电容的频率一致，形成共振，从而达到一个稳定的频率。最主要作用是为单片机提供一定频率的系统时钟。晶振提供的时钟频率越高，意味着单片机运行速度也就越快。图22晶振电路（2）复位电路复位电路工作原理如下图所示，复位方式有上电复位跟手动按钮复位两种。通电后电路对电容进行充电，此过程使其处于高电平状态，在高电平状态时能达到复位，按下按键后电路的电容处于放电状态，即低电平，不能复位。图23复位电路3发声电路发声电路是用三极管（PNP）驱动蜂鸣器低电平正常发声，对于PNP管，基极接低电平，发射极接VCC，BE导通。集电极接负载接地，CE导通。当I/O口输出是高电平是，三极管处于截止状态。LS1PEAKRGNDVCP36Q290R图24发声电路4按键电路本来按键开关有四个引脚，但自己所做的设计只能用到其中两个引脚，若开关按下的时候电路处于导通状态，四个开关处于并联状态，相互不会产生任何电压电流的影响。45A共图25按键电路（5）电源电路通过USB口提供电流，再经过两个滤波电容过滤掉其中的交流电流，使其变成单一的直流电流。GNDVCU1共042U53SBSWPTLER图26电源电路6显示部分电路该部分由4个晶体管控制4个数码管，晶体管的原理和发声电路里的晶体管的原理是一样的，当晶体管的基极是低电平时，数码管处于显示状态，相反，处于高电平时，晶体管处于截止状态，而数码管也处于截止状态。显示部分分为位选部分和段选部分D67Q9图27显示部分分为位选部分图224是段选部分，由P0控制数码管的段选，从而显示你想要的数字，图224为共阳极数码管，当I/O为低电平时，相应的段位的灯就会亮，相反，当I/O为高电平时，相应的段位的灯就不会亮。B6D3524FA1EDP0C9G87S共PR图28显示部分分为段选部分7PC机与单片机通信接口使用时需要注意的是MAX232有两组输入，两组输出，你在使用时输入输出要同号，即与单片机相连的端，输入选的是TIN2，输出选ROUT2，与串口座DB9相连端同样选择输入端RRIN2，输出端RROUT2。INTOUVMXJONECTRU图29单片机与PC机通信部分第三章音乐播放器的系统软件设计31音频脉冲产生的原理音频振动会导致声音的产生，频率的高低决定了声音的高低。音频大致处于20HZ200KMH之间。其中正常耳朵能辨识声音频率大致为200HZ20KHZ。音乐是由音符组成的，而不同的音符对应不同的振荡频率。单片机的定时器可以产生不同频率，在驱动通过蜂鸣器，就可以播放音乐了。如果要产生音频脉冲，需要算出该音频的周期T，然后除以2得到半周期T/2时间，再通过让单片机的某个I/O口反向，就能够在单片机的这个I/O引脚得到次频率的脉冲。32节拍产生原理与音乐频率转换通常音阶频率都是是固定不变的，然而节拍则有快慢的区别，拍子的长短与节奏的快慢成反比。控制发音有调用延时程序和采用定时中断两种方式。据节拍原理的特征，可设定每04S为1拍，1/4拍就是01S，只要设定延时时间就可以求得节拍时间。假设1/4拍为1DELAY（延时），则1拍应为4DELAY,则以后的诸如3/4拍等均可以依次类推。表31为节拍时间设定表表32节拍码对照表1/4节拍1/8节拍节拍码节拍数节拍码节拍数11/4拍11/8拍22/4拍21/4拍33/4拍33/8拍41拍41/2拍51又1/4拍55/8拍61又1/2拍63/4拍71又3/4拍77/8拍82拍81拍92又1/4拍91又1/8拍A2又1/2拍A1又1/4拍B2又3/4拍B1又3/8拍C3拍C1又1/2拍D3又1/4拍D1又5/8拍E3又1/2拍E1又3/4拍F3又3/4拍F1又7/8拍33音阶的实现因为每个音阶对应相应的频率，所以音阶可以用来表示音调的高低。又由于音阶可以通过不同频率的方波产生，其关系如表33。因为频率倒数即为周期，所以可由单片机中的定时来控制方波的周期，每当定时器计数溢出时就会产生中断反应。其周期可以通过跟扬声器所连接的P17取反后就得到，因此可以达到控制频率（音阶）的目的。表33音阶与频率的关系注0表示简谱中的空拍当晶体振荡频率达到6144MHZ,定时器在方式1下工作时，如果各音阶相对应的定时器计数初值为X，则可根据计算X。661/22/10FX音阶频率（HZ）定时器初值音阶频率（HZ）定时器初值音阶频率（HZ）定时器初值1234567013114716517519622024700F85EH0F933H0F9F0H0FA49H0FAE6H0FB74H,0FBF4H0100H1234567026229433034939244049400FC2FH0FC99H0FCF8H0FD22H0FD73H0FDBAH0FDFAH0100H1234567052358765969878488098800FE17H0FE4CH0FE7CH0FE91H0FEB9H0FEDDH0FEFDH0100H低八度音中音高八度音34音频转换流程图图31音频转换流程图35主程序设计流程通过初始化进行中断属性设置、定时器设置并打开中断跟定时器，此过程中CPU处于一直不断运行中，然后等待按键是否按下，即判断电平状态，高电平为断开，低电平为导通，然后进入下一个环节判断按键编号，播放指定的曲目，播放完成，这是循环往复的一个过程。NOYES图32软件设计流程开始初始化设置中断属性、设置定时器打开中断、打开定时器判断按键的编号执行播放命令判断按键是否按下结束第四章系统调试及分析在比较了市面上较多的仿真软件之后，在从对软件熟悉程度以及自己的毕业设计要求做了认真的对比之后，慎重选择的仿真平台为PROTEUS软件，结果证明这是能够达到此次毕业设计的仿真要求的。41硬件调试本次设计在调试单片机89C85RD、LM386N1跟MAX232的电路过程中也遇到了许许多多的问题。问题单片机无法正常下载程序。调试步骤（1）检查单片机跟串口电路连接是否错误。检查出单片机的18、19脚的印制线接在了17、18脚上，致使晶振无法工作。出现错误原因是由于自己制作PCB板时，自己将印制线连错。解决办法将17脚的印制线用小刀将其切断，再将19脚与晶振通过导线连接起来。（2）检查串口的接口是否连接正确。发现串口连接线的发送两端跟数据接收接反了，致使单片机无法正常接受到数据。解决办法把串口DB9端拆出，将连接2脚和3脚的数据线进行交换。（3）检查焊接电路是否有虚焊和漏焊。（4）检查所选串口助手芯片是不是正确的。MAX232工作电压如表41所示。表41管脚电压值（V）管脚电压值（V）1667947028781003252114774413120445425139856816147607826150801647942软件调试图41硬件部分图此次调试我把重点放在分模块调试上,通调被我放在最后一个环节。采取了离线调试和在线调试两种软件调试方式，其中离线调试无需硬件仿真器,只需要借助于软件仿真器就可以完成调试而在线调试一般需要借助于仿真系统的支持。在本次设计中是借助于KEILC51软件仿真器。对该MP3播放器的设计的调试最主要的是对扬声器的输出音乐部分的调试跟键盘控制和LED显示部分的调试，可以按照以下顺序对各个功能模块的程序进行调试。（1）将P2口作为输出口用来实现LED的显示，进而检测P2口和LED显示模块能不能正常进行工作。（2）通过键盘的控制LED数码管显示相应的内容。（3）使用某I/O口做输出口使扬声器工作。通过软件对该设计的各种调试以及自己做出的自动音乐播放器的各个功能模块的电路跟代码调试之后，产品的各个性能指标均能达到设计要求。产品图片如下实物图43仿真结果在KEIL仿真软件中建立工程，连接，通过编译后生成HEX文件，然后加载在PROTEUS中的单片机HEX文件仿真中遇到了以下几个问题。（1）按键与LED显示不能同步，最后修改程序后，显示正常。（2）蜂鸣器不能正常被控制播放音乐，在PROTUES仿真中的蜂鸣器老是不能正常响，会断断续续地播放，按键控制后音乐出现一些错误。44演示效果当接通电源之后，开启指示灯边上的开关，指示灯亮之后，按下单片机旁边的黑色按钮，就可以通过按键电路上的按键开关进行切换歌曲，每次切换的时候需要先按单片机旁边的复位键之后才可以，我在此次设计中总共设置了三首歌曲，具体效果如下图所示效果图结论在这次研究设计的过程中不乏会遇到很多困难，但在同学和老师的帮助下，让我懂得了怎样去挑战困难，深知科学研究的不容易。懂得了坚持不懈才会成功，也只有坚持不懈和认真学习研究才能学有所成。在设计过程中我不断通过看书、网上查阅资料以及询问同学和老师的渠道来获得相关知识，使得设计才成功完成。期间学习使用KEIL编程软件、ALTIUMDESIGNER绘图软件以及PROTUES仿真软件的使用，并成功的利用PROTUES来完成了仿真过程并依据此完成了我的毕业设计。这是我本科阶段最后的一次工作，其充满了苦与乐，让我收获了很多课堂上无法获得的知识，留下了美好的一段人生插曲。通过本次设计让我懂得了在以后的生活中，我必须以严谨认真的科学态度才能完成工作，在生活中必须拥有勇于探索、勇于实践和开拓创新精神。致谢本论文在陈冬云老师的帮助下顺利完稿，感谢陈老师在撰写过程中提供各个方面的帮助和意见，让我感到受益匪浅，同时也感谢我的室友，他们为我的论文研究提供了大量的资料和可行性方案，并帮助和指导我完成论文的主要程序。在论文设计过程中，遇到诸多的麻烦，后来经过老师及其同学的大力帮助，并对前期的方案进行系统地修改后，方才得出一个更为合适的可行性方案，使得论文顺利完稿，在这里我非常感谢对我在论文设计过程中提供过帮助的老师和同学。在论文的设计的过程中，通过一系列的学习使我不断成长，学到了很多宝贵的东西，既对以前的只是得到了系统的复习，又学得了不少新的东西。论文是大学毕业的最后一道学习，需要很多方面的知识来完成，特别是对专业课是一个很有力的检验，刚好在这些方面我又存在太多的不足。所以通过这段日子的论文撰写，让我在这些方面的知识得到了很大的巩固和补充，这些重要的知识将在我以后的人生道路上产生很大的作用。由于我个人的知识局限性，以及时间的仓促，论文撰写难免有不妥之处，敬请各位评审老师指正，对你们认真细致的工作态度致以真诚的谢意参考文献1郑郁正单片机原理及应用四川大学出版社，20032谭浩强C程序设计（第二版）清华大学出版社，19993王晓君安国臣等MCS51及兼容单片机原理与选型北京电子工业出版社,20034米昶零点起航CDA应用软件系列教材PROTELDXP电路设计基础教程机械工业出版社,200501015谈世哲PROTELDXP2004电路设计基础与典型范例电子工业出版社,20076张义和陈敌北例说8051北京人民邮电出版社,20067张洪润张亚凡单片机原理及应用清华大学出版社,20008李朝青单片机原理及接口技术第三版北京北京航空航天大学出版社，20039唐颖单片机原理与应用及C51程序设计北京大学出版社，200810张秀国单片机C语言程序设计教程与实训北京大学出版社，200811马忠梅单片机的C语言应用程序设计第3版北京航空航天大学出版社，200812黄振杰基于AT89S52的多功能音乐播放器J广东电子设计工程，200913何立民MCS51系列单片机应用系统设计北京航空航天大学出版社，M199014张义和王敏男等例说51单片机M北京人民邮电出版社，2008415陈明荧8051单片机课程设计实训教材M第一版北京清华大学出版社,200416AT89C51DATASHEEPPHILIPSSEMICONDUCTORS1999DEC附录附录一、总体原理图附录二、PCB图图23PCB附录三、音频程序的编写1将节拍代码装入低4位，音符代码装入8位字节高4位，组成一个字节，由此类推。将整段音乐转换成一定长度的编码表。具体方法如下（1）开始，定义TONEH和TONEL出两个数组，把每个音乐频率的定时器初值的低8位装入TONEL和16进制数的高8位装入TONEH。（2）通过单片机的定时器中断功能，将TONEL和TONEH的数据分别装入TL0和TH0。VOIDTIMER0VOIDINTERRUPT1USING1P1_0P1_0TH0TONEHRTITL0TONELRTI（3）通过定时器1来控制音乐节拍的运行时间长度，将以上定时器初值装入定时器1。VOIDTIMER1VOIDINTERRUPT3USING2TH10X0CTL10XDCM2查频率表取出控制音符的代码，放入T/C口，取出控制节拍的代码，放入定时器中使用，启动之后就能发出美妙的声音了。您好，为你提供优秀的毕业论文参考资料，请您删除以下内容，O_O谢谢ANATIONALSURVEYWASRECENTLYLAUNCHEDTOEVALUATETHEEYEHEALTHOFCHINESECHILDRENANDTEENAGERSONJUNE6,CHINASANNUALNATIONALDAYFOREYECARE,THECHINAYOUTHDEVELOPMENTSERVICECENTERANDZHEJIANGMEDICINE,ALEADINGLISTEDCHINESEPHARMACEUTICALCOMPANY,JOINTLYANNOUNCEDTHEKICKOFFOFTHESURVEYINABOUTONEMONTH,AQUESTIONNAIRECOMPILEDBYTOPEYECAREMEDICALEXPERTSINCHINAWILLBEDISTRIBUTEDTHROUGHMULTIPLEONLINEPARTNERS,INCLUDINGHEALTHSOHUCOM,ASWELLASTHROUGHOFFLINESURVEYEVENTSHELDINUNIVERSITIES,MIDDLESCHOOLSANDPRIMARYSCHOOLSACROSSTHECOUNTRYAREPORTWILLBERELEASEDBASEDONTHESURVEYSTATISTICSANDANALYSIS,ANDMOSTIMPORTANTLY,GUIDELINESFORPARENTSANDYOUTHONHOWTOCAREFORTHEEYESANDPREVENTMYOPIAAGROWINGPROBLEMINCHINASDIGITIZEDSOCIETY,WILLALSOBEATTACHEDONTHEREPORT“MYOPIAISNOTONLYADISEASETHATMAKESPEOPLESEETHINGSBLURRILY,BUTALSOLEADSTOSEVERECOMPLICATIONS,SUCHASGLAUCOMAINCREASEDPRESSUREWITHINTHEEYEBALL,ANDCANCAUSEBLINDNESS,“SAIDZHOUYUEHUA,ANESTABLISHEDEYECARESPECIALISTWITHBEIJINGTONGRENHOSPITAL“ITISVERYIMPORTANTFORPARENTSANDCHILDRENTOKNOWABOUTTHERISKANDCAREFORTHEIREYES“THEREAREABOUT450MILLIONMYOPIAPATIENTSINCHINAAMONGCHINESEMYOPIAPATIENTS,30MILLIONARESEVEREPATIENTS,ACCORDINGTOZHOUTHEPREVALENCEOFMYOPIAAMONGHIGHSCHOOLANDCOLLEGESTUDENTSISMORETHAN70PERCENT,ANDTHESITUATIONISCONTINUOUSLYWORSENING,HEADDEDSUNZHU,DIRECTORWITHTHECHINAYOUTHDEVELOPMENTSERVICECENTER,SAIDLONGHOURSOFSTUDY,LACKOFEXERCISE,ESPECIALLYOUTDOORACTIVITIES,ANDATTACHMENTTOELECTRONICSCREENARESOMEOFTHETOPREASONSBEHINDTHEWIDESPREADMYOPIAPROBLEMS,ANDTHEINCREASEOFYOUNGERPATIENTS,ALTHOUGHCHINAHASMADEGREATPROGRESSINIMPROVINGTHEHARDWAREFACILITIESANDLIGHTINGCONDITIONSINSCHOOLSHESAIDHEHOPESTHESURVEYWILLALERTPEOPLEONTHETHREATENINGSITUATION,ANDALSOHELPMEDICALEXPERTSTOBETTERGUIDELINEPARENTSANDCHILDRENSBEHAVIORSTOCAREFOREYES,BASEDONTHETIMELYANDFACTUALSTATISTICSTHESURVEYCOLLECTEDASERIESOFFOLLOWUPEVENTSWILLALSOBEHELDINSIXCITIES,INCLUDINGJINANINSHANDONGPROVINCE,ANDCHANGSHAINHUNANPROVINCE,TOEDUCATEPEOPLEONHOWTOCAREFOREYESAFTERTHESURVEYSTARTEDMOREANDMORECHINESEAREJOGGINGTOGETANDSTAYFITMOSTJOGGERSWILLRUNALONE,BUTSOMEWILLJOGWITHFRIENDSOREVENCOACHESTHEBEIJINGOLYMPICFORESTPARKISONEOFTHEMOSTPOPULARSPOTSITISPACKEDWITHRUNNERSINTHEAFTERNOON,USUALLYAFTERWORK,ANDATWEEKENDSJOGGINGAFTERAWHOLEDAYSWORKCANBEAWAYTOUNWINDITISTRUEFORHEWENJUN,WHOSEWORKPLACEISRIGHTNEARTHEFORESTPARKSHEDISCOVEREDHERATHLETICAPTITUDEATTHEAGEOFSEVEN,WHENSHEBEGANPLAYINGTENNISTHENSHETURNEDTOJOGGING,ANDSHEHASPERSEVEREDWITHITFOR10YEARS“ICOMETOJOGALMOSTEVERYDAYAFTERWORK,WHENEVERIHAVETIMEITHINKJOGGINGISGOODFORMYHEALTHANDFORME,AGIRL,ITHELPSMETOACHIEVETOETERNALGOAL,TOKEEPSLIM,“HESAIDHESAYSSHEPREFERSJOGGINGALONE,SOSHECANFOCUSBETTERSHELOVESJOGGING,EVENDURINGBEIJINGSSMOGGYDAYS“IFTHESMOGISSEVERE,ILLHOLDOFFJOGGINGFORAWHILEBUTIFIREALLYWANTTOGETAWAYFROMWORK,ILLWEARAMASK,ORJUSTIGNORETHESMOGANDGOONJOGGING,“SHESAIDFORTHOSEWHOARENOTSOATHLETIC,JOGGINGALSOHASITSATTRACTIONSWUHOUBINSTARTEDROUGHLYTWOYEARSAGO,WHENHEWASSEVERELYOBESEWITHINTWOMONTHS,HISWEIGHTDROPPEDFROM82KILOGRAMSTO64KILOGRAMSTHESUCCESSHELPEDHIMRECOVERHEALTH,ANDHEHASMADEFRIENDS“JOGGINGDOESNOTREQUIRESPEED,BUTSTAMINAIFYOUWANTTOSTICKTOTHEGAME,YOUNEEDTOTAKEITASAMISSION,AHABIT,ANDTHENEVENTUALLYAHOBBY,“WUSAIDBUTPERSEVERINGWITHJOGGINGISNOTALWAYSEASYJOGGINGISBENEFICIALFORHEARTLUNGFUNCTION,ANDTHESKELETALSYSTEM,BUTDOCTORSSAYIMPROPERTECHNIQUEDAMAGESTHEJOINTS,ESPECIALLYTHEKNEESANDANKLES“EXCESSIVEJOGGINGWEARSDOWNTHEBODY,ANDHARMSONESHEALTHPOORTECHNIQUEHARMSTHEMUSCLESANDSKELETON,ANDCANCAUSESECONDARYINJURESAND,JOGGINGINABADENVIRONMENTCANCAUSECIRCULATIONPROBLEMS,“SAIDLUZHIYONG,ATTENDINGDOCTOR,SPORTSHOSPITAL,GENERALADMINOFSPORTSDRLUHASSOMETIPSFORJOGGERS,ANDTHOSEWHOARETHINKINGOFTAKINGITUPHESAYSPEOPLESHOULDFIRSTEVALUATETHEIRPHYSICALCONDITION,TODECIDETHEAMOUNTANDTYPEOFEXERCISE,ANDJOGGINGINTHEOPENAIRISBETTERRUNNINGONATREADMILLCONRADMACAOWILLRUNSPECIALPROGRAMSFORTHEENTIREMONTHOFOCTOBERTHISYEARTOSUPPORTTHEHONGKONGCANCERFUNDSPINKREVOLUTION,ANANNUALCAMPAIGNTHATSEEKSTORAISEAWARENESSANDFUNDSFORBREASTCANCERRESEARCH,THEHOTELRECENTLYANNOUNCEDAMAJORSPONSOROFTHECAMPAIGNFORTHREEYEARSINAROW,CONRADMACAOHASPLEDGEDTODONATEAPORTIONOFITSPROCEEDSTOTHEFUND,INCLUDINGTHOSECOLLECTEDFROMSELLINGITSPOPULARBEARANDRUBBERDUCKMERCHANDISE,INLIMITEDPINKEDITIONSPINKISTHETHEMEFORFLORALARRANGEMENTSANDDECORATIONSINTHEHOTELINOCTOBERINADDITION,ONFRIDAYSTHATMONTH,MEMBERSOFTHEMANAGEMENTANDSTAFFWILLADDSOMETHINGPINKTOTHEIRUNIFORMS,REGULAREMAILSANDHANDWRITTENGUESTCARDS“BREASTCANCERISTHEMOSTPREVALENTTYPEOFCANCERAMONGWOMENINHONGKONGANDISALSOOFSIGNIFICANTCONCERNINMACAOANDAROUNDTHEWORLD,REGARDLESSOFAGE,“GENERALMANAGERBEDEBARRYSAIDINASTATEMENTTHEHOTELHASENLISTEDTHESUPPORTOFANUMBEROFINTERNATIONALANDLOCALCELEBRITIESTOHELPDRIVETHECAUSE,INCLUDINGSOUTHKOREANACTORJUNGSUKWONTHISYEAR,ALUCKYGUESTWHOSTAYSATTHEHOTELDURINGTHECAMPAIGNANDALSODONATESMONEYFORTHECAUSEWILLWINANECKLACESPECIALLYDESIGNEDBYARTEMADRID,ASPANISHJEWELRYBRANDWOMENSHOULDSTRIVETOBALANCEQUALITYOFWORKANDLIFE,ANDHAVECHILDRENATAYOUNGAGEASADOCTORISEEMUCHSUFFERINGBECAUSEOFTHISIMBALANCEXIAOYING,36,WORKSFORALARGELAWFIRMHERJOBMEANSLOTSOFTRAVEL,AHEAVYCASELOADANDALARGENUMBEROFMEETINGS,SOHERSCHEDULEISHECTICSHEHASBEENPREGNANTTWICE,BUTHADABORTIONSONBOTHOCCASIONSBECAUSESHEFELTHERBUSY,HIGHPRESSURECAREERWASNTCONDUCIVETORAISINGACHILDSHEPLANNEDTOHAVECHILDRENONCESHEHADACHIEVEDCAREERSUCCESSSOSHECOULDPROVIDEASTABLEENVIRONMENTFORHERBABYAFTER10YEARS,XIAOFELTTHETIMEWASRIGHT,ANDSHETRIEDTOCONCEIVEFORABOUTSIXMONTHS,BUTWASUNABLETOBECOMEPREGNANTICONDUCTEDCOMPREHENSIVEPHYSICALCHECKUPSTHERESULTSSUGGESTEDTHATXIAOSOVARIANFUNCTIONHASDECLINEDANDABILATERALOVIDUCTBLOCKAGEHASOCCURRED,MEANINGTHATINVITROFERTILIZATIONISHERONLYOPTIONSO,AFTERREDUCINGHERWORKLOAD,XIAOUNDERWENTIVFTREATMENTLUCKILY,SHEGOTPREGNANTAFTERJUSTONETREATMENTCYCLE,BUTLATEREXPERIENCEDVAGINALBLEEDING,ANDRUSHEDTOTHEHOSPITALITOLDHERTORESTANDCARRYONWITHTHETREATMENTTOPREVENTAMISCARRIAGEASZUBINZARTHOSHTIMANESH,AYOGAGURU,DEMONSTRATEDPOSTURESATAHIGHSCHOOLSTADIUMINDUJIANGYANCITY,SICHUANPROVINCE,SOME200STUDENTSSATONCOLORFULMATSWATCHINGHIMCLOSELYITWASPARTOFTHEFIRSTINDIACHINAINTERNATIONALYOGAFESTIVALINTHEPROVINCIALCAPITAL,CHENGDU,INSOUTHWESTCHINA,WHEREMORETHAN1,000FANSFROMHOMEANDABROADGATHEREDFORLESSONSFROM20LEADINGPRACTITIONERSOFTHEANCIENTINDIANREGIMEN,FROMJUNE1721YOGAISTOINDIAWHATPERHAPSTAICHIISTOCHINAMANYCOUNTRIESOTHERTHANINDIAANDCHINA,ALSOHELDTHEFIRSTWORLDYOGADAYONJUNE21,AFTERTHEUNITEDNATIONSLASTYEARAGREEDTOINDIANPRIMEMINISTERNARENDRAMODISSUGGESTIONTHATASPECIALDAYBEMARKEDINTHEYEARFORTHEGLOBALPRACTICEOFTHESTRESSBUSTINGREGIMEN,WHICHISALREADYAMULTIBILLIONDOLLARINDUSTRYINTHEUNITEDSTATESMODISAIDINTHESPEECH“YOGAISANINVALUABLEGIFTOFINDIASANCIENTTRADITIONITISNOTABOUTEXERCISEBUTTODISCOVERTHESENSEOFONENESSWITHYOURSELF,THEWORLDANDNATURE“ZARTHOSHTIMANESH,WHORUNSHISOWNYOGACENTER,IYENGARYOGABHYASA,INTHEINDIANFINANCIALCAPITALOFMUMBAI,SAYS“CHINESESTUDENTSAREVERYRESPECTFULFORME,ALLSTUDENTSARETHESAMENOMATTERWHATTHEIRRACEISANDWHERETHEYCOMEFROMTHEMOSTIMPORTANTTHINGISTOREMOVEMENTALWALLS“ZARTHOSHTIMANESHLEARNEDYOGAFROMTHELATEYOGACHARYAIYENGARANDTRAVELEDWITHTHEMASTERTODIFFERENTCOUNTRIESCONSULATEGENERALOFINDIAINSOUTHERNCHINASGUANGZHOUCITYORGANIZEDTHECHENGDUFESTIVALATERRIFYINGWOODENBRIDGEINCHINAHASJUSTBEENREPLACEDBYAGLASSONETHIS,THEWORLDSLONGESTGLASSBOTTOMEDWALKWAY,ISLOCATEDINSHINIUZHAIGEOPARKINHUNAN,ANDSPANS300M984FANDIS180M590FABOVEGROUNDTHEFLOORISMADEOFDOUBLELAYEREDGLASSTHATIS24MM094IN,ANDISREPORTEDLY25TIMESSTRONGERTHANREGULARWINDOWGLASSTHEBRIDGEHADPREVIOUSLYBEENMADEOFWOOD,LINKINGTHETWOPEAKSOFSTONEBUDDHAMOUNTAIN,BUT11ENGINEERSWORKING12HOURSADAYCONVERTEDITTOGLASSPREVIOUSLY,YOUWERECONSIDEREDBRAVEIFYOUSTEELEDYOURSELFTOCROSSTHEWOODENWALKWAYNOW,WITHITSGLASSBOTTOM,THEBRIDGEISALREADYBEINGREFERREDTOAS“HEROBRIDGE”THEPOPULARCHAINSLONGTIMEEXECUTIVECHEFEMBRACESMAPOTOFUANDOTHEREXOTICELEMENTSFORTHEBURGERDRIVENMENU,LIUZHIHUAREPORTSATTHEAGEOF37,SHANGHAINATIVELINZHENGUHASBECOMEASTARASAWESTERNCUISINECHEFINTHECHINESEMETROPOLIS,ACITYTHATHASAWEALTHOFWESTERNRESTAURANTSTHEEXECUTIVECHEFOFBLUEFROGBARANDGRILL,APOPULARBURGERBASEDRESTAURANTANDBARCHAINONTHECHINESEMAINLAND,LINISTHESOULOFTHERESTAURANTFRANCHISESTEAMOFMORETHAN550CHEFSMANYOFTHEFRANCHISESMOSTPOPULARDISHESAREHISBRAINCHILDLINSAYSHISSECRETOFSUCCESSISINNOVATIONROOTEDINEXPER