专业技术人员心理健康与心理调适考试参考答案

专业技术人员心理健康与心理调适考试参考答案一、填空1、气质的四种类型（1）胆汁质（2）多血质（3）黏液质（4）抑郁质2、不合理信念的3个特征绝对化的需求、过分概括化和糟糕至极。3、工作压力源自3个方面组织和工作特点、个体因素、家庭和社会因素。二、名词解释1、著名心理学家赛利格曼的幸福公式，这个总体幸福取决于三个因素一是一个人先天的遗传素质，二是环境事件，三是你能控制的心理力量。起英文表达为HSCV。2、“过劳死”是最早源自日本的一种现代特殊病，因为工作时间过长、劳动强度加重、心理压力过大、存在精疲力竭的亚健康状态，由于积重难返突然引发身体潜藏的疾病急速恶化，救治不及，继而丧命。三、简答题（每题10分，共30分）1、王极盛认为心理健康有6条标准智力正常；情绪稳定而愉快；行为协调；反应适度；人际关系小、适度；心理特点和年龄相符合。2、情绪ABC理论，A代表诱发事件（ACTIVATINGEVENTS），B代表信念（BELIEFS）是指人对A的信念、认知评价或看法，C代表结果即症状（CONSEQUENCES）。艾利斯认为并非诱发事件A直接引起症状C，A与C之间还有中介因素在起作用，这个中介因素是人对A的信念、认知评价或看法，即信念B。3、专业技术人员常见的心理障碍有哪些心理问题和心理障碍的种类专业技术人员常见的心理问题或心理障碍主要表现为抑郁倾向和焦虑反、应以及其他几方面。（一）抑郁（二）焦虑反应（三）人格障碍（四）智力障碍（五）强迫现象（六）自卑（七）狭隘（八）疑病现象4、心理障碍的成因（一）生活中的重大变化（二）压力过大（三）缺乏社会支持（四）不良的自我人格特质（五）性格缺陷（六）应对方式的问题四、论述题1、结合生活实际谈谈如何进行合理的情绪宣泄情绪的宣泄有直接和间接两种方式。情绪苦闷时，找细心朋友谈心，倾吐心中的抑郁，心情就会平静些。当然倾诉的方式有很多种，唱唱歌写写日记等也是一种很好的倾诉方式。与人闹了矛盾，可以开诚布公地与对方交换意见，解开疙瘩，消除误会，千万不要让怒气积压在胸中。万不得已时，在至亲好友面前大哭一场，述说心中的委屈痛苦，得到安慰和同情，心理也会好过一些。2、专业技术人员就个人层面如何进行压力管理1及时自我反省。个体可以通过对自身和压力源的剖析，适当减轻压力反应。2有效时间管理。在工作中常用的时间管理原则包括首先，列出每天要做的事；其次，根据重要程度对所要做的事进行排序；再次，根据排序情况进行日程安排；最后，在自己最有效的时间段内完成最重要的工作。3积极寻求支持。个体在面对较大压力时，可以通过寻求外部支持性途径来派遣压力。每个人都需要有比较好的社会支持系统，不管是来自家庭、还是社会、社团或工作团队，一定要善于发掘自己周围的社会支持源。4提高自我“免疫力”。首先，调整心态，改变不良认知方式；其次，培养合理膳食和运动调节等生活习惯；还有，掌握各种放松技巧也是关键。掌握各种放松技巧，如自我调节、催眠、生物反馈等方法，及时调整自己的心态。专业技术人员心理健康与心理调适考试一、单选题每题1分,共40题361、小王为人热情，活泼好动，反应迅速、敏捷，有朝气，但情绪不那么稳定，有时粗枝大叶。请问小王属于什么类型的气质A、黏液质B、多血质C、抑郁质D、胆汁质答案D2、某服刑人员刚来监狱时表现很不好，后经过教育改造得到了很大转变，但个别监狱警察仍然认为该服刑人员表现是假的，好不到哪儿去。请问这是哪类偏见在起作用A、近因效应B、刻板印象C、首因效应D、自我实现预言答案B3、动机和兴趣产生的基础是（）。A、感知B、实践C、需要D、教育答案C4、成语“杯弓蛇影”是心理学中的什么现象A、功能固着B、幻觉C、思维定势D、错觉正确答案D5、交往双方能否成为知己，关键在于各自能否（）。A、改善交往情境31、人格障碍是指某人的人格特征严重偏离在特定文化观念、思想、情感和人际关系中人们普遍的模式。（A）32、心理卫生指的是以积极的、有效的心理活动，平稳的、正常的情绪状态，对当前和发展着的社会和自然环境有良好的适应。（A）33判断是否为变态心理，最终应该通过心理测量或医学鉴定来确认。（A）34心理健康就是一个人能够充分协调自己的知、情、行，使之达到良好的社会适应，并能够充分发掘自身的潜能。（A）35人的性格是先天形成的。（B）36互相之间愈接近的人人际关系就愈好。（B）37大学生心理健康教育应该以预防为主，（A）38马斯洛提出了自我实现理论。（A）41自言自语是一种精神紧张的表现。（B）43打电话能提高人的活力，令整体细胞都有良好的影响。（A）46激情是一种消极的情绪状态。（B）47情感是情绪的外在表现,情绪是情感的本质内容。（B）48当认知和情感不一致时,一般是认知将决定人的行为。（B）50对情绪的调节与控制不能等同于对情绪的抑制或压抑。（A）51情绪的合理疏泄有益于身体健康。（A）53高尚的幽默是精神的消毒剂，是极有助于个人适应的工具。（A）55对职业成就的影响，兴趣的作用更大于性格和能力因素,这说法对吗（A）56幻想常使人想入非非，因此应避免学生产生幻想。（B）57思维定势不利于问题的解决起障碍作用。（B）58个体心理发展的顺序是不可逆转的，不可超越的。（A）59人的心理现象千变万化，极其复杂无规律可循。（B）60心理是人脑对客观现实的反映，只要有了人脑和客观现实，就会产生人的心理。（B）61一切条件反射都是在无条件反射的基础上形成的。（A）62人脑对客观现实的反映，既有主观性，也有客观性。（A）63知觉在感觉的基础上形成，是感觉的数量综合。（B）64灵感属于无意想象。（B）65智商又称EQ，是表示天资，智力程度的。（B）66大学生对职业和前途的考虑是在毕业时才考虑还来得及（B）67对他人的第一印象一旦形成，就不会改变。（B）69长期的高焦虑会引起高血压,胃溃疡。（A）70心理活动的动力特征主要指心理过程的强度和指向性。（B）72常态心理与变态心理只有程度之分，并无严格界限。（A）74、遗忘是有害的。（B）75到大学阶段，学生的理解识记已高度发展了，机械识记几乎不需要了。（B）76有良好的道德动机，就会表现出适当的道德行为方式。（B）77心理咨询在任何情况下，对来访者的个人资料都一定要保密。（B）78心理学是一门古老而又年轻的科学。（A）79没有疾病就是健康。（B）81心理过程和个性的相互制约关系，从整体上反映了人的心理活动的共同规律和差异规律的辩证统一。（A）82灵长类动物能掌握一定的手势语，说明已经有了思维能力。（B）83听南极考察团的报告时，头脑中浮现出企鹅，雪窝等现象，这是一种创造性想象活动。（B）84感觉只是在单个维度上对复杂事物的简单要素进行分析。（A）85人类的感觉器官很强，能够感觉到十余种感觉。（A）86发现“无意义音节的学习效果不及有意义的词”的记忆规律是德国心理学家艾宾浩斯。（A）87动机强度与解决问题的效率有密切关系，动机越强，解决问题的效率越高。（B）88人的面部表情是个体通过后天模仿，学习而获得的，与先天遗传关系不大。（B）89信息从长时记忆进入短时记忆可以通过复述来实现。（A）90语言是交际的工具，言语是交际的过程。（A）91几何图形错觉只要知道了它是错觉，经主观努力就可以消失。（B）92、有一定程度的心理问题，可以靠自我压抑，不要找心理咨询老师。（B）93、能了解自我，不过度自卑或自负，是心理健康的标志之一。A）94、心理咨询的一个重要原则是坚持“助人自助”。（A）95、听轻松的音乐，可以减轻心理上的压力，放松心情。（A）96、经常参加集体活动、户外运动、同学聚会，是增进身心健康的良方。（A）97、多给人以值得的赞美，能增进人际关系的和谐。（A）98、心境是指人比较平静而持久的情绪状态。（A）99、我国对心理咨询的重视是从80年代开始的。（A）100、我国心理咨询已经职业化。（A）102、互联网咨询是目前最好、最有效的主要方式。（B）103、有心理障碍的人的人格十分完整。（B）106、培养朋辈心理咨询员是大学心理咨询的常见模式。（A）107、记忆减退是常见的记忆障碍，患者大多不能自已，不承认自己记性不好。（A）108、在抑郁症中，幻听较多见。（B）111、再好的朋友之间也需要适当的保持距离。（A）112、心境对人的生活、工作和健康不会发生重要的影响。（B）113、快乐、愤怒、悲哀和恐惧是人类基本的情绪。（A）114、梦是一种不正常的生理和心理现象，应该引起重视。（B）115、人类最基本的味觉是甜、酸、苦、辣四种。（B）116、人生就是一个不断选择、不断奋斗、不断追求的过程。（A）117、上网成瘾全称是“互联网成瘾综合症”，是一种心理障碍。（A）119、气质类型不决定一个人成就的高低，但能影响工作的效率。（A）121、性格的理智特征是性格的核心。（B）122、家庭对孩子的消极评价常常是儿童产生自卑感的根源。（A）123、智力水平越高，心理健康水平越高。（B）125、人的心理活动是有节律性。（A）126、心理健康是一个动态平衡的状态。（A）128、求助者对咨询工作的期望越高越好，因为这有助于增强治疗效果。（B）129、心理咨询师不应该帮助求助者解决具体的困难，而应该帮助他们自己去面对问题。（A）130、心理咨询时，不应该打断求助者的叙述，免得引起对方的反感，哪怕对方叙述的内容并不重要。（B）131、心理咨询师也是普通人，咨询时难免也会有各种情绪反应，这是正常的。（A）132、咨询师发现求助者之所以会陷入困扰，是他的价值观与大多数人不同，那么，咨询师有责任改变他的价值观。（B）133、在咨询过程中，如发现求助者对个人及社会有明显而又急迫的危害时，应该及时向有关人士和部门汇报。（A）136、所谓“共情”，就是设身处地地去理解求助者的不良情绪和情感。（A）137、在咨询中保持非评判性态度是为了使求助者无所顾虑，将内心世界完全展示出来。（A）138、精神分析性的咨询与治疗着重在于寻找症状背后的无意识动机，并使之意识化。（A）139、我们的教学、教育、各种纪律训练，各种各样的习惯，都是一系列的条件反射。（A）140、人的生理需要和动物的生理需要并无本质不同。（B）141、智力就是能力。（B）142、“江山易改，秉性难移”说明人的气质是很难改变的。（A）143、良好的性格能弥补能力的不足。（A）144、神经衰弱的病人精神易兴奋也易疲劳。（A）145、性格的情绪特征，是指人在对自己行为的自觉调节方式和水平方面的性格特征。（B）146、性格是人在实践活动中，在与客观世界相互作用的过程中形成和发展起来的（A）147、权威型是良好的家庭教养方式。（B）148、精神分裂症与遗传有关，是一种遗传性疾病。（B）149智力又可称为智能或智慧。（A）150心理学的基本任务是揭示人的心理活动规律，实现对人的心理现象的正确说明,准确预测和有效控制与调节，从而提高人的实践活动的效率。（A）151一般把天才儿童智商的最低临界线定为140。（B）答案130一、单选题每题1分,共40题1、某服刑人员刚来监狱时表现很不好，后经过教育改造得到了很大转变，但个别监狱警察仍然认为该服刑人员表现是假的，好不到哪儿去。请问这是哪类偏见在起作用A、近因效应B、刻板印象C、首因效应D、自我实现预言正确答案B2、下面哪句话是正确的A、心理问题是完全能够解决的B、心理健康就是没有心理疾病C、心理疾病就像感冒、发烧一样，随时都可能发生D、心理疾病的康复是很快的正确答案C3、在人的社会性需要获得满足的情况下产生的体验是（）。A、情绪B、情感C、态度D、需要答案B4、以下哪种做法不利于睡眠A、睡前洗热水澡B、经常有规律地进行体育运动C、每晚定时上床睡觉D、临睡前剧烈运动答案D5、良好的心理创伤调节能力不包括（）。A、精神创伤后不留严重阴影B、再次回忆创伤时较为平静C、回忆起既往的精神创伤时情绪波动大D、回忆起精神创伤时，原有的情绪色彩变得平淡答案C6、交往双方能否成为知己，关键在于各自能否（）。A、改善交往情境B、向对方施以恩惠C、增加交往频率D、向对方作自我表露答案D7、吃不着的葡萄是酸的，得不到的东西是不好的，这种心理防卫方法被称为。A、否认作用B、合理化作用C、投射作用D、幻想作用答案B8、关于情绪的叙述，正确的是（）。A、人类的情绪都可后天习得B、具有两极性C、体验是情绪的基本特点D、以上都正确答案D9、“走极端、以偏概全、消极思维、敏感多疑、自卑心理、自罪自责、自我评价过低“主要描述是。A、抑郁症B、自负C、躁狂症D、强迫症答案A10、当你身边大多数人选择某种东西时，你常不自觉的做出相同的行为，这一心理现象称作（）。A、刻板印象B、社会吸引C、从众D、服从答案C11、对人的性格形成起重要作用的最初环境因素是（）。A、幼儿园B、学校C、工作单位D、家庭答案D12、“言必信，行必果”，体现了我国传统文化中的心理健康观的哪个方面A、具有良好的人际关系B、适当约束自己的言行C、抱有积极的生活态度D、完善的自我发展目标答案B13、判断一种行为是属于正常还是变态，首先必须考虑以下哪个要素A、家庭B、职业C、信仰D、文化答案D14、一个人总是反复检查是否锁了门或不停的洗手，这属于下面哪一种心理障碍A、恐怖症B、一般性焦虑障碍C、抑郁症D、强迫症答案D15、心境具有的特点。A、弥散性B、集中性C、短暂性D、突发性答案A16、追求完美、自尊心脆弱、控制欲望强、自视甚高、将不完美等同于不可爱、不值得爱的是A、自卑者B、自负的人C、完美主义者D、偏执者答案C17、妄自尊大并总是需要得到别人注意和赞美，这些特点是哪一种人格障碍类型的表现A、自恋型B、反社会型C、偏执型D、控制型答案A18、由于缺乏准备，不能驾驭或摆脱某种可怕或危险情景时所表现的情绪体验是A、快乐B、悲哀C、愤怒D、恐惧答案D19、人在欢乐时手舞足蹈、捧腹大笑，悲痛时捶胸顿足，这是A、声调表情B、身段表情C、面部表情D、激情表情答案B20、气质类型A、有好好坏B、都是好的C、都是坏的D、无好坏之分答案D21、抑郁症最常见有哪种思维障碍A、思维迟缓B、强迫观念C、强制性思维D、思维贫乏答案A22、（）被国内外心理学界列为调适个人情绪、治疗心理疾病的首选方法。A、认知疗法B、精神分析疗法C、人本主义疗法D、现实疗法答案A23、在下列影响人际关系相似性的因素中，对人际关系影响最大的是（）。A、兴趣B、性格C、知识水准D、价值观念答案D24、易受外界的影响而出现情绪波动，或极度高兴或伤心流泪，这一情绪表现叫（）。A、焦虑B、恐惧C、情感脆弱D、情绪低落答案C25、下列不是情绪健康的主要标志的是（）。A、情绪稳定B、情绪愉快C、经常开心D、喜乐无常答案D26、咨询师与来访者的咨询关系类似于。A、医生与患者B、教师与学生C、上级与下级D、朋友与朋友答案D27、下列哪项不是马斯洛的需要层次理论的需要A、尊重需要B、安全需要C、社会需要D、生理需要答案C28、幻觉是指。A、虚幻的知觉B、正常知觉现象C、错误的知觉D、歪曲的知觉答案A29、个性中最重要、最核心的组成部分是（）。A、能力B、气质C、性格D、动机答案C30、按照咨询心理学的观点，大部分心理问题来源于（）A、家庭内部B、社会环境C、自身的内部冲突D、人际关系的处理答案C31、情绪和情感过程是伴随着人的（）而产生的，它们是主体与客体之间关系的反应。A、认识过程B、意志过程C、个性心理特征D、心理状态答案A32、心理学的规律说明，人的工作效率在（）压力水平下最高。A、高B、低C、适中D、不变答案C33、人类主要的社会性动机是（）。A、饥饿动机和干渴动机B、成就动机和交往动机C、好奇动机和探索动机D、探索动机和操弄动机答案B34、对自己和他人行为的原因进行分析与推论的过程叫（）。A、印象形成B、态度C、首因效应D、归因答案D35、艾森克用（）两个维度来描述复杂的人格。A、一般特质和特殊特质B、表面特质和根源特质C、共同特质和个别特质D、内外向和情绪的稳定性答案D36、系统脱敏法的理论基础是（）。A、社会交换论B、行为主义C、需要层次理论D、精神分析论正确答案B37、真正的真诚是（）。A、完全说实话B、自我的发泄C、不等于完全的实事求是D、通情达理正确答案C38、ABC理论属于何种学派（）A、人本主义B、精神分析C、认知主义D、行为主义正确答案C39、个性中所包含的各种心理特征对人的行为的影响是一贯的，不受时间、地点限制的，这说明个性具有（）。A、独特性B、整体性C、稳定性D、功能性答案C40、如果双方在冲突中作出让步，这种调适方式叫（）。A、和解B、妥协C、容忍D、调解答案A二、多选题每题2分,共15题2641、情绪的三要素包括（）。A、情绪的主观体验B、情绪的调节C、情绪表现D、情绪的生理基础正确答案A,C,D42、通常从心理学的角度，一般将情绪的状态分为（）三类。A、心情B、激情C、心境D、应激答案B,C,D43、性格（）。A、容易受社会历史文化的影响B、直接反映了一个人的道德风貌C、更多地体现了人格的生物属性D、更多地体现了人格的社会属性答案A,D44、在合理情绪疗法的ABC理论中，。A、A代表诱发事件B、B代表信念C、C代表行为结果D、A是引发不良情绪的根源答案A,B,C45、哪些是积极的情绪宣泄（）A、幽默B、助人C、打架D、砸摔答案A,B46、一般认为“情商”包括哪些能力（）。A、觉察、评价和表达情绪的能力B、情绪促进思维过程的能力C、理解情绪与情绪识别的能力D、调节情绪以助情绪和智力发展的能力答案A,B,C,D47、（）是嫉妒产生的重要原因。A、内向B、虚荣心过强C、自私狭隘D、斤斤计较答案B,C,D48、积极性的挫折反应主要有（）。A、坚持目标、继续努力B、降低目标、改变行为C、改换目标、取而代之D、放弃目标，不再努力答案A,B,C49、怎样才能加强对人生事件的预期（）A、心理预期经常化，定期对一段时间的人生事件进行预测和期望B、事事都可预期，事事都要预期C、心理预期全面化，在工作、学习和人际交往等各个方面充分考虑D、心理预期应恰如其分，不可随心所欲，以免产生负面影响答案A,C,D50、下列有关精神病人的看法，正确的是（）。A、精神病人都是疯疯癫癫、乱喊乱叫的B、多数精神病人除了发作期间，与正常人无明显差异C、精神病人的治疗以药物治疗为主，可以辅之以心理治疗D、精神病是不治之症答案B,C51、怎样克服人际交往中的猜疑心理（）A、要培养理智，切忌感情用事B、用“自我开脱法“暗示自己走自己的路，让别人去说C、不听信流言D、增强自信正确答案A,B,C,D52、关于人际吸引力，下列说法正确的有（）A、人们在社交初期，社会性的相似因素起着显著的作用B、经过一段深交之后，两个人个性的相似起重要的作用C、对于伴侣而言，互补因素起决定作用D、人际吸引力与时空因素无关答案A,B,C53、下列表现属于不好的交谈对话方式的是（）。A、不要随便打断他人谈话，扰乱人家的思路B、不要因为自己注意力不集中，迫使他人再次重复谈过的话题C、不要连续发问，以致他人难以应付D、不要老是将话题转移到自己感兴趣的方面去答案A,B,C,D54、对于不怕吃亏，甚至甘愿吃亏的人，下列哪些说法是恰当的（）A、他们一定是人际交往中的弱者B、他们往往有较好的自我评价C、他们往往更自信D、他们一般都很自卑答案B,C55、如何给人留下良好的每一印象（）A、真诚地对别人感兴趣B、微笑C、做一个耐心的听者，鼓励别人谈他自己D、谈符合别人兴趣的话题答案A,B,C,D三、判断题每题1分,共10题856、心理有问题的人，其人品也是有问题的。（）答案不正确57、判断一个人的心理健康，不能简单的根据一时一事下结论。一个人偶尔出现的一些不健康的心理和行为，并非意味着这人就一定有心理疾病。（）答案正确58、身体上生了病，全凭医生一张嘴。心理上有了问题，当然也就全听心理咨询师的，自己用不着作出什么努力。（）答案不正确59、遗传是精神分裂症患病的一大原因。（）答案正确60、能了解自我，不过度自卑或自负，是心理健康的标志之一。（）答案正确61、人的面部表情是个体通过后天模仿、学习而获得的，与先天遗传关系不大。（）答案不正确62、人的心理健康特质可以通过测试其外显行为来进行间接推断。（）答案正确63、成就动机高的人喜欢做一些容易的工作。（）答案不正确64、就人类个体而言，情感体验发展在前，情绪体验产生于后。（）答案正确65、人的心理现象千变万化，极其复杂无规律可循。（）答案不正确四、案例分析题每题5分,共4题15466、某女性公务员，30岁，已婚。对食品安全问题不放心4个月，伴反复检查、苦恼2个月。具体表现为不敢在外边的饭店吃饭，担心饭店的菜洗不干净，炒菜用的油是泔水。不敢吃牛肉干，害怕得疯牛病，不敢吃猪肉，猪饲料中激素太多。尤其是“福寿螺”事件后，不仅小龙虾之类，甚至海鲜类的食物也拒绝吃了。米饭也是尽可能少吃，因为大米上的农药实在是太多了。该女士认为吃饭实在是令人头痛的事，导致进食量越来越少，体重明显下降，丈夫非常担心其身体差，不能孕育一个健康的孩子。因而，每天监督她进食，遭到她的强烈反对，为此二人经常争吵。近2个月来开始担心自己家的煤气没关好，每次不管出门还是晚上睡觉前都需要反复检查，为此经常上班迟到，感觉非常辛苦，也想控制不检查那么多次，但又不放心。1、该求助者的问题最可能属于（）A、一般心理问题B、严重心理问题C、神经症性心理问题D、精神病性障碍答案C2、该女士的情绪问题主要有（）。A、焦虑B、烦躁C、抑郁D、敌对答案A3、引发该求助者心理问题的原因可能是。A、性别因素B、性格因素C、婚恋因素D、爱情因素答案B4、对于该女士的问题，比较恰当的心理调节方式是（）。A、转介精神科治疗B、认知治疗C、进行医学治疗D、生物反馈治疗答案B67、上帝给我一个任务，叫我牵一只蜗牛去散步。我不能走得太快，蜗牛已经尽力爬，每次总是挪那么一点点。我催它，我唬它，我责备它，蜗牛用抱歉的眼光看着我，仿佛说“人家已经尽了力了”我拉它，我扯它，我甚至想踢它，蜗牛受了伤，他流着汗，喘着气，往前爬。真奇怪，为什么上帝叫我牵一只蜗牛去散步“上帝啊为什么”天上一片安静。“唉也许上帝去抓蜗牛了吧”好吧松手吧反正上帝不管了，我还管什么任蜗牛往前爬，我在后面生闷气。咦我闻到花香，原来这边有个花园。我感到微风吹过，原来夜里的风这么温柔。慢着我听到鸟叫，我听到虫鸣，我看到满天的星斗多亮丽。咦以前怎么没有这些体会我忽然想起来，莫非是我弄错了原来上帝叫蜗牛牵我去散步。1、文中的“我”是什么性格的人（）A、外向B、内向C、A型性格D、B型性格正确答案C2、文中主人公情绪的转变得益于认知的改变，他使用的是什么思维方法（）A、惯性思维B、逆向思维C、定势思维D、惰性思维答案B3、根据上面的案例，下列论述哪项是正确的（）A、认知可以影响改变情绪B、现代人就应该向蜗牛一样生活，不要把自己弄得太累C、适当的放松对维护身心健康并不是必需的D、工作、生活应更看重过程，不必太在意结果正确答案A68、动物明白自己的特性熊不会试着飞翔，驽马在跳过高高的栅栏时会犹豫，狗看到又深又宽的沟渠会转身离去。但是人是唯一一种不知趣的动物，受到愚蠢与自负天性左右，对着力不能及的事情大声地嘶吼坚持下去出于盲目和顽固，他荒唐地执迷于自己最不擅长的事情，使自己历尽艰辛，然而收获甚微。斯威夫特不管你天性擅长什么，都要顺其自然；永远不要丢开自己天赋的优势和才能。顺其自然就会成功，否则，无异于南辕北辙，结果一事无成。西德尼史密斯1、这两首诗涉及到人的自我意识中的两个概念，分别是（）。A、自负与自信B、自我期望与自我评价C、自我评价与自我调控D、自尊与自信答案B2、“顺其自然”也是森田疗法的疗法原则之一，与之相对应的另一原则是（）。A、随遇而安B、清静无为C、随心所欲D、为所当为答案D3、下列论述不正确的有（）A、人定胜天，只要努力就一定能达到目标B、人的理想、期望应量力而行，这样有利于维护身心健康C、人不要轻易去超越自我D、人不能只安于现状答案C69、盛夏酷暑，几只口干舌燥的狐狸来到一片葡萄园。一串串又大又紫、晶莹剔透的葡萄挂满枝头。众狐狸馋涎欲滴，急不可耐地急相跃起。无奈葡萄架太高，哥儿几个使尽浑身解数，葡萄依然可望不可及。第一只狐狸跳了几下摘不到，从附近找来一个梯子，爬上去满载而归。第二只狐狸跳了多次仍吃不到，找遍四周，没有任何工具可以利用，笑了笑说“这里的葡萄一定特别酸”于是，心安理得地走了。第三只狐狸高喊着“下定决心，不怕万难，吃不到葡萄死不瞑目”的口号，一次又一次跳个没完，最后累死在葡萄架下。第四只狐狸因为吃不到葡萄整天闷闷不乐，抑郁成疾，不治而亡。第五只狐狸想“连个葡萄都吃不到，活着还有什么意义呀”于是找个树藤上吊了。第六只狐狸吃不到葡萄便破口大骂，被路人一棒子了却性命。第七只狐狸抱着“我得不到的东西也决不让别人得到”的阴暗心理，一把火把葡萄园烧了，遭到其他狐狸的共同围剿。第八只狐狸想从第一只狐狸那里偷、骗、抢些葡萄，也受到了严厉惩罚。第九只狐狸因为吃不到葡萄气极发疯，蓬头垢面，口中念念有词“吃葡萄不吐葡萄皮”另有几只狐狸来到一个更高的葡萄架下，经过友好协商，利用叠罗汉的方法，成果共享，皆大欢喜1、第二只狐狸使用的是哪一种心理防御机制（）A、合理化B、投射C、退行D、幻想答案A2、关于心理防御机制，说法不正确的是（）A、心理防御机制能在一定程度上减轻个体的压力，有利于保持心理平衡B、心理防御机制全都是起消极作用的C、经常地使用消极的心理防御机制，可以使个体形成自卑、退缩的性格D、未雨绸缪是一种积极的心理防御答案B3、从应对挫折的角度来讲，这些狐狸表现出的应对方法不包括（）A、冷漠B、敌对C、自责D、偏执正确答案B75、在心理咨询的各种形式中，最主要而且最有效的方法是BA电话咨询B面对面C书信咨询D互联网咨询76、咨询师与来访者的咨询关系类似于DA医生与患者B教师与学生C上级与下级C朋友与朋友77、咨询师与来访者的咨询关系在行为方式的表现为CA支配服从B独立依赖C平等平等D主动被动78、行为主义流派下的咨询师的角色类似于DA朋友B侦探C老师D教练79、团体咨询最适宜的对象是BA学习困难者B人际适应不良者C情绪困扰者D人格障碍者80、人在危险紧急意外事件出现时表现出高度紧张的情绪化称为DA激情B心境C激越D应激81、20世纪60年代以来，美国出现的被称为心理学第三势力的心理学派别是BA完形心理学派B人本主义学派C行为主义学派D认知心理学派82、下列哪些陈述不符合青少年的心理特点（D）A精力旺盛B感情丰富C渴望独立D认识能力高，看问题全面83、在人格理论中，特质理论的创始人是DA艾森克B弗洛依德C荣格D奥尔波特84、下列哪项不是马斯洛的需要层次理论的需要CA尊重需要B安全需要C社会需要D生理需要85、强而灵活性高的高级神经活动类型是AA活泼型B安静型C兴奋型D抑制型86、“悲喜交加”，“百感交集”是人的情绪和情感的（A）的表现。A复杂性和矛盾性B稳定性C可变性D生理性87、幻觉是指AA虚幻的知觉B正常知觉现象C错误的知觉D歪曲的知觉88、对心理健康状态破坏的解释，行为主义强调BA幼年遭受的挫折B环境的不良作用C潜能发挥受限D错误的认知89、强迫观念指的是CA在意识中占主导地位的错误观念B外部强加于自己的错误观念C头脑中反复出现，但又难以摆脱的固定观念D在病理基础上产生的歪曲信念90、性格核心结构是CA意志特征B理智特征C态度特征D情绪特征91、弗洛依德的人格结构不包括CA超我B本我C镜我D自我92、神经衰弱者可能出现的心理障碍有AA妄想B幻觉C思维贫乏D感觉过敏93、认为有人在议论他，街上的人及汽车上的人都用异样的眼光看他，这可能是BA超价观念B关系妄想C幻觉D错觉94、本来是别人做过的事，回忆成自己做过的事，这属于AA错构B虚构C错觉D记忆减退95、一种较微弱而持续的情感状态叫DA情绪B激情C应激D心境96、心理健康的最终目标是CA自我实现B和谐人际关系C保持人格完整D保持协调情绪97、惊恐发作时最常见的症状是BA发抖B濒死感C意识丧失D恐惧98、最常见的幻觉是AA幻听B幻味C幻视D幻嗅99、抑郁症最常见有哪种思维障碍AA思维迟缓B强迫观念C强制性思维D思维贫乏100、注意易转移最常见于哪种病人DA抑郁症B精神分裂症C强迫症D躁狂症101、思维贫乏常见于DA焦虑症B癔症C抑郁症D精神分裂症102、由于缺乏准备，不能驾驭或摆脱某种可怕或危险情景时所表现的情绪体验是（D）快乐悲哀愤怒恐惧103、长时记忆是指存储时间为多少以上的记忆（B）A几秒钟B一分钟C数分钟D数小时104、人在欢乐时手舞足蹈、捧腹大笑，悲痛时捶头顿足，这是（B）A声调表情B身段表情C面部表情D激情表情105、个性中最重要、最核心的组成部分是（C）A能力B气质C性格D动机106、气质类型（D）A有好好坏B都是好的C都是坏的D无好坏之分107、思维在认识过程中处于（C）A一般地位B被支配地位C核心地位D高级地位108、有的学生在上课时讲小话、做小动作，这是|（C）A注意的转移B注意的分配C注意的分散D注意的起伏109、当你在电影画报上看到某演员的形象时，觉得很熟悉，而且能够确知他曾饰演过某个角色，这种现象属于（C）A识记B保持C再认D回忆110、人们遭遇不良情绪时,正确的处理方式为DA喝酒B吃大量的东西C压抑负性的情绪D向他人倾诉111、错觉是（B）A对错误东西的知觉B与实际情况不一致的知觉C错误的东西引起的知觉D变了形的感觉112、“忧者见之而忧，喜者见之而喜”是（A）的表现。A心境B激情C应激D美感113、（A）是人的活动、行为的基本动力和个性积极性的源泉。A需要B动机C兴趣D信念114、下列中（C）是特殊能力A记忆力B注意力C节奏感D思维力115、记忆的中心环节是（B）A识记B保持C再认D回忆116、人的大脑皮质的语言区主要位于（A）A左半球B右半球C顶叶D额叶117、良好的心理康复能力不包括（C）A精神创伤后不留严重痕迹B再次回忆创伤时较为平静C回忆起既往的精神创伤时情绪波动大D回忆起精神创伤时，原有的情绪色彩变得平淡118、人类最基础或最原始的情绪没有AA激愤B愤怒C快乐D恐惧119、梦是无意想象的特殊形式，它是一种A现象。A生理心理B社会C心理D自然120、易受外界的影响而出现情绪波动，或极度高兴或伤心留泪，这一情绪表现叫（C）A焦虑B恐惧C情感脆弱D情绪低落121、下列何种感情障碍易伴发明显心跳加速、呼吸困难、尿频等症状（C）A情感淡漠B情绪低落C焦虑D情感脆弱122、按照咨询心理学的观点，大部分心理问题来源于（C）A家庭内部B社会环境C自身的内部冲突D人际关系的处理123、态度具有D。A情境性和暂时性B稳定性和不变性C组织性和严密性D一致性和稳定性124、用信息加工的观点来研究人的感觉、知觉、记忆、思维等心理过程的心理观点是D。A、行为的观点B、生物学的观点C、现象学的观点D、认知的观点125、认知过程是个体认知活动信息加工的过程。认知心理学将认知过程看成由一系列连续的认知操作阶段组成的按一定程序进行信息加工的系统。下列哪一项不是认知操作（C）A获得B编码C选择D提取和使用126人类高级的社会性情感分为（D）A理智感B道德感C美感D以上都是127、如果你对以前一个同学对你的漫骂时的愤怒的心情，一直记到现在。请问这种记忆的名称叫做CA形象记忆B逻辑记忆C情绪记忆D运动记忆128、问题解决策略中,用一定的方法逐步降低初始状太和目标状态的距离,以达到问题解决的策略为AA爬山法B逆向搜索C手段目的分析D算法129、儿童做了好事之后老师及时给予表扬这在行为主义中被称为DA反映B刺激C联结D强化130、精神分析中理论中此时此刻想不起来,但集中注意力认真回忆还是可以回忆起来的称为CA意识B无意识C前意识D都不对131、“以人为中心“理论是属于哪个理论流派BA精神分析B人本主义C行为主义D格式塔心理学132、成语“杯弓蛇影“是心理学中的什么现象DA功能固着B幻觉C思维定势D错觉133、人本主义心理学是心理学理论流派的第三势力它的基本理论核心是AA自我实现B生理需要C安全需要D社交需要134、通过一定的榜样来强化相应的学习行为或学习行为倾向是（C）A直接强化B自我强化C替代强化D正强化135、小组合作学习的意义在于BA针对学习自主性B人际交往，相互促进C个性张扬136、人们在改造世界的过程中，寻求并实现某种最优化预定的活动称为，BA思维B决策C判断D分析137领导是对群体或个人施加心理影响，使之努力实现组织目标，并与（D）保持一致的过程。A组织B领导者C群体D环境138、张某自参加工作以来，对待工作一直态度认真、一丝不苟、兢兢业业。他的直接上级李某对他的评价极高。但由于多年未曾学习新的知识与技能，其能力与所从事的工作有些不匹配，以至影响了工作效率和他人之间的关系。王某将这一现象反映给李某，但李某回答“不可能张工作一直都是勤勤恳恳，我是了解的，绝对不可能出现你所说的那种现象”李某的判断，是社会知觉中的（D）A第一印象效应B晕轮效应C近因效应D定势效应139、当儿童出现不良行为时，施予厌恶刺激或剥夺他正在享受的奖励刺激，这种行为矫正模式是（B）A正强化B负强化C消退D模仿140、我们曾经去过北京的天安门广场，看过天安门之后，至今在头脑中还能浮现出天安门城楼的形象，这是CA运动表象B一般表象C记忆表象D想象表象141、当天实记的外语材料，最好在（A）内进行第一次复习，保持效果较好。A24小时内B第二天C第三天D第二周142凭借经验解决的问题的策略或方法是（D）A爬山法B算法式C逆推法D启发式143利用自己的知识经验，从问题提供的各种信息中寻找最佳答案的思维方式是（B）A直觉思维B聚合思维C抽象思维D发散思维144不属于个性心理特征的是（D）A能力B气质C性格D智商145为了在学习中更好地加强记忆，教师可指导学生运用有关记忆的（C）A陈述性知识B程序性知识C策略性知识D常识性知识146交往双方能否成为知己，关键在于各自能否（D）。A改善交往情境B向对方施以恩惠C增加交往频率D向对方作自我表露147有的学生希望通过交往与别人建立和谐的关系，得到别人接纳，其想要满足的人际需要是（C）。A情感的人际需要B控制的人际需要C包容的人际需要D利用的人际需要148吃不着的葡萄是酸的，得不到的东西是不好的，这种心理防卫方法，称为BA否认作用B合理化作用C投射作用D幻想作用、心理健康状态是静止的，固定不变的。（B）2、判断一个人的心理健康，不能简单的根据一时一事下结论。一个人偶尔出现的一些不健康的心理和行为，并非意味着这人就一定有心理疾病。（A）3、心理不健康与心理健康并非泾渭分明的对立的两极，而是一个连续的状态。（A）4、去学校心理咨询中心咨询的人，都是有心理疾病的人。（B）5、心理压力总是有害的。（B）6、同样的不幸事件会因为个体的不同所引起的挫折感是不一样的。（A）7、我们总是倾向于把他的成功行为归因于内在原因。（B）8、社会刻板印象中，既包括否定的反面现象，也包括积极的正面印象。（A）9、人本主义疗法是一种指示性的心理疗法。（B）10、害羞经常是由不熟悉的人或情境因素引起的。（A）11、人本主义心理学认为，人类的主要任务是使自己的潜能得到不断发展。（A）12、酗酒也是一种心理障碍。（A）13、动机水平越高，工作效率就越高（B）14、当刺激事件打破了有机体现有的平衡或超过了个体的能力所及，个体就会感受到压力。（A）15、健康是指躯体的一种稳定、充满活力的一般状态。（B）16、心理健康与心理障碍是相对的概念，二者相比较而存在，其中没有绝对的界线。（A）17、气质和性格都有好坏之分。（B）18、心理治疗一般都是一对一的治疗，小组治疗收效甚微。（B）19、心理咨询师应根据来访者的具体情况任意延长或缩短咨询时间。（B）20、遗传是精神分裂症患病的一大原因。（A）21、气质类型有好坏之分（B）22、健康不仅包括身体健康而且更应包括心理健康（A）23、所谓心理健康是指在身体、智能以及情感上与他人的心理健康不相矛盾的范围内将个人心境发展成最佳的状态（A）24、人的人格、智力、心理特质与态度、兴趣一样是随时变化的（B）25、大学生心理问题主要集中在学习、就业、人际交往、情感等问题上（A）29、心理学意义上的挫折是指个体在通向目标的过程中，遇到难以克服的障碍和干扰，致使动机不能实现，需要无法满足时所产生的紧张状态或情绪反应（A）30、精神分析大师弗洛伊德在其人格结构理论中深入探讨了自我，自我由本我和超我组成（B）一、单选题1、当人的愿望受到挫折后，通过想象自己达到了目的或获得了成就的方式属于心理防御机制的哪一种表现（C）A补偿B分离C幻想D升华2、判断一种行为是属于正常还是变态，首先必须考虑以下哪个要素（D）A家庭B职业C信仰D文化3、妄自尊大并总是需要得到别人注意和赞美，这些特点是哪一种人格障碍类型的表现（A）A自恋型B反社会型C偏执型D控制型4、一个人总是反复检查是否锁了门或不停的洗手，这属于下面哪一种心理障碍（D）A恐怖症B一般性焦虑障碍C抑郁症D强迫症5、在心理治疗中，病人对心理医生产生的情绪依恋被称为（D）A自由联想B显相联想C阻抗D移情6、下列哪一种治疗中最强调角色扮演（A）A心理剧B意识训练C家庭治疗D交朋友7、当你身边大多数人选择某种东西时，你常不自觉的做出相同的行为，这一心理现象称作（C）A刻板印象B社会吸引C从众D服从8、不是少年期自我意识发展的特点是（D）A“成人感”出现B独立性增强C评价能力提高D身体发育快9、当你进入一个黑暗的房间时，开始感觉眼前一片漆黑，但过一段时间后，你便可以看见周围的一切，这叫什么心理现象（B）A明适应B暗适应C色弱D视觉后像10、你认为“大一综合征”（即大一学生产生的空虚，焦虑，失眠等症状）下列不是产生诱因的是（D）A理想与现实的落差B对新环境的适应力弱C优势地位的丧失D生活过度挥霍而产生罪恶感11、下述关于人格的描述哪一个最为准确（D）A人格稳定性受到性别与社会经济地位的影响B在整个成人期，人格在整体上会发生系统性改变C在青春期后，人格保持非常稳定D成人期人格兼有稳定和变化两重特征12、“富贵不能淫，贫贱不能移，威武不能屈”这表明了一个人意志品质的（D）。A自觉性B果断性C自制性D坚持性13、心境具有（A）的特点A弥散性B集中性C短暂性D突发性14、考试焦虑主要属于（A）方面的问题。A情绪B气质C性格D行为15、小强是一位很想获得成功的有志青年。他的老板先有三件事情需要完成一件比较容易、一件中等难度、一件很难。如果小强可以挑选其中一件来完成，你估计小强会（C）A挑选最难的那一件B挑选最容易的那一件C挑选中等难度的那一件D寻求老板的意见以避免老板对他的可能的负面评价16、最先提倡对来访者进行无条件的积极关注的是（B）。A阿德勒B罗杰斯C马斯洛D弗洛姆17、在下列影响人际关系相似性的因素中，对人际关系影响最大的是（D）A兴趣B性格C知识水准D价值观念18、以下这段对话最可能出现在哪种心理咨询或治疗中（C）来访者别人都看着我。咨询者是否别人都不干自己的事情了，都围着你看来访者没有。咨询者要不要在身上贴张纸，写上“不要看我”来访者那人家都要来看我了咨询者那原来你说的别人都在看你是否是真的呢来访者是我头脑中想象的A精神分析治疗B来访者中心咨询C合理情绪治疗D森田疗法19、珊珊很害怕火，以致于不能擦亮一根火柴，甚至不能参加烛光晚会。她很可能患有DA广泛性焦虑障碍B惊恐障碍C强迫性障碍D恐怖障碍20、下述关于精神分裂症发病期的描述哪一个是最为准确的CA当该病出现于年龄较大的人中症状会更严重一些B发病的高峰期在中年或成年期后期（45岁以后）C常常出现于青春期或成年人早期D在各个年龄组出现的概率均等21、下列陈述不能增强挫折承受力的是AA避免类似情境B总结经验教训C调节抱负水平D建立和谐的人际关系22“砍头不要紧，只要主义真，杀了我一个，自有后来人”诗句中所表现出的高尚情操是（C）。A美感B理智感C道德感D激情23、C是对头脑中已有的表象进行加工改造，形成新形象的过程A联想B幻想C想象D错觉25、追求完美、自尊心脆弱、控制欲望强、自视甚高、将不完美等同于不可爱、不值得爱的是CA自卑者B自负的人C完美主义者D偏执者26、“走极端、以偏概全、消极思维、敏感多疑、自卑心理、自罪自责、自我评价过低”主要描述是AA抑郁症B自负C躁狂症D强迫症27、人的气质可以分为四种基本类型，即粘液质、抑郁质、多血质以及DA独立质B严谨型C兴奋型D胆汁质28、学校增进心理健康的主要途径和方法是AA心理健康教育B进行大规模问卷调查C心理咨询D心理治疗29、人格是一个具有丰富内涵的概念，人格具有统合性、功能性、稳定性（A）等特性A独特性B发展性C复化性D一致性30、（C）是决定个体行为的基本特征，是人格的有效组成元素A性格B气质C特质D智力31、易受外界的影响而出现情绪波动，或极度高兴或伤心流泪，这一情绪表现叫（C）A焦虑B恐惧C情感脆弱D情绪低落32、关于影响人际吸引的因素哪一个是错误的（D）A接近性B相似性C外貌D自尊33、如果双方在冲突中作出让步，这种调适方式叫（A）A和解B妥协C容忍D调解34利他主义的表现（C）A人不为我，我不为人B人为财死C辛苦我一个，幸福十万家D逃避责任35下列不是情绪健康的主要标志的是（D）A情绪稳定B情绪愉快C经常开心D喜乐无常36罗杰斯认为（A）A要以来访者为中心B要以咨询者为中心C要以问题为中心D要以情境为中心37不是人际关系的作用的是（C）A幸福感B心理健康C身体健康D自我表现38不是积极心态的作用的是（D）A内心的平静B信心C成功的意识D浮躁39由于缺乏准备，不能驾驭或摆脱某种可怕或危险情景时所表现的情绪体验是（D）快乐悲哀愤怒恐惧40（A）是心理活动顺利进行的重要条件，它对心理活动具有选择、维持、调节功能。A注意B记忆C表象D想象41在人的社会性需要获得满足的情况下产生的体验是（B）A情绪B情感C态度D需要43在下列影响人际关系的相关因素中，对人际关系影响最大的是（D）A兴趣B性格C知识水准D价值观念44我国心理学工作者认为智力是一种综合的认识能力，其中（C）是智力的核心。A观察力B想象力C抽象思维能力D创造力45个性倾向性和个性心理特征有机综合体现在一个人身上就构成了一个人完整的（D）A性格B能力C气质D个性46动机和兴趣产生的基础是（C）A感知B实践C需要D教育47人类思维能力的最高体现是（C）A形象思维B抽象思维C创造思维D聚合性思维48“月明星稀，月暗星密”这是属于（B）A感觉适应B感觉对比C联觉49情感是在人的（A）中产生的。A认识过程B意志过程C个性倾向性D个性50我院的心理咨询中心是何时成立的（D）A2004328B2002528C2005228D200042851大学生心理健康日是AA525B526C425D62652智力是以（B）为核心。A观察力B思维力C注意力D记忆力53对心理发展起主导作用的是（A）A学校教育B遗传C社会D实践活动54勤奋，懒惰，谦虚，骄傲，这些反映的是（C）特征。A能力B气质C性格D情感55关于“情绪”不对的说法是（A）A只有人才能产生B情绪的产生与生理需要有关C情绪具有较大的情景性和冲动性D情绪产生多伴有心理，行