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文档简介
1、考研时间计划表_ 月目标类别级别目标内容级别目标内容评分其他目标规划学习人际生活_ 月总结月目标总结（请在每月末回到本页对应上表总结分析）未完成目标的原因与障碍克服障碍的对策与方法本月创新与收获1 / 36顺序考研时间计划表本月工作完成情况第一周第二周第三周第三周评分月日志2 / 36顺序考研时间计划表本周完成情况一二三三四五六日评分周日志3 / 36考研时间计划表浪费时间的外在因素及其解决办法外在干扰是否存在是 否后果对策内在干扰是否存在是 否后果对策电话干扰不速之客社交闲谈查找资料浏览网页遗留任务做事拖延计划欠妥条理不清欠缺自律无力拒绝心情不好4 / 36考研时间计划表周一年月日级别时间安
2、排打勾-今日学习：今日反省：改进方法：每日心态管理：以下每项做到 10 分，未做到 0 分。认真_坚守承诺_ 保证完成任务_乐观_自信_决不找借口_日志5 / 36考研时间计划表周二年月日级别时间安排打勾-今日学习：今日反省：改进方法：每日心态管理：以下每项做到 10 分，未做到 0 分。认真_坚守承诺_ 保证完成任务_乐观_自信_决不找借口_日志6 / 36考研时间计划表周三年月日级别时间安排打勾-今日学习：今日反省：改进方法：每日心态管理：以下每项做到 10 分，未做到 0 分。认真_坚守承诺_ 保证完成任务_乐观_自信_决不找借口_日志7 / 36考研时间计划表周四年月日级别时间安排打勾
3、-今日学习：今日反省：改进方法：每日心态管理：以下每项做到 10 分，未做到 0 分。认真_坚守承诺_ 保证完成任务_乐观_自信_决不找借口_日志8 / 36考研时间计划表周五年月日级别时间安排打勾-今日学习：今日反省：改进方法：每日心态管理：以下每项做到 10 分，未做到 0 分。认真_坚守承诺_ 保证完成任务_乐观_自信_决不找借口_日志9 / 36考研时间计划表周六年月日级别时间安排打勾-今日学习：今日反省：改进方法：每日心态管理：以下每项做到 10 分，未做到 0 分。认真_坚守承诺_ 保证完成任务_乐观_自信_决不找借口_日志10 / 36考研时间计划表周日年月日级别时间安排打勾-今
4、日学习：今日反省：改进方法：每日心态管理：以下每项做到 10 分，未做到 0 分。认真_坚守承诺_ 保证完成任务_乐观_自信_决不找借口_日志11 / 36顺序考研时间计划表本周完成情况一二三三四五六日评分周日志12 / 36考研时间计划表周一年月日级别时间安排打勾-今日学习：今日反省：改进方法：每日心态管理：以下每项做到 10 分，未做到 0 分。认真_坚守承诺_ 保证完成任务_乐观_自信_决不找借口_日志13 / 36考研时间计划表周二年月日级别时间安排打勾-今日学习：今日反省：改进方法：每日心态管理：以下每项做到 10 分，未做到 0 分。认真_坚守承诺_ 保证完成任务_乐观_自信_决不
5、找借口_日志14 / 36考研时间计划表周三年月日级别时间安排打勾-今日学习：今日反省：改进方法：每日心态管理：以下每项做到 10 分，未做到 0 分。认真_坚守承诺_ 保证完成任务_乐观_自信_决不找借口_日志15 / 36考研时间计划表周四年月日级别时间安排打勾-今日学习：今日反省：改进方法：每日心态管理：以下每项做到 10 分，未做到 0 分。认真_坚守承诺_ 保证完成任务_乐观_自信_决不找借口_日志16 / 36考研时间计划表周五年月日级别时间安排打勾-今日学习：今日反省：改进方法：每日心态管理：以下每项做到 10 分，未做到 0 分。认真_坚守承诺_ 保证完成任务_乐观_自信_决不
6、找借口_日志17 / 36考研时间计划表周六年月日级别时间安排打勾-今日学习：今日反省：改进方法：每日心态管理：以下每项做到 10 分，未做到 0 分。认真_坚守承诺_ 保证完成任务_乐观_自信_决不找借口_日志18 / 36考研时间计划表周日年月日级别时间安排打勾-今日学习：今日反省：改进方法：每日心态管理：以下每项做到 10 分，未做到 0 分。认真_坚守承诺_ 保证完成任务_乐观_自信_决不找借口_日志19 / 36顺序考研时间计划表本周完成情况一二三三四五六日评分周日志20 / 36考研时间计划表周一年月日级别时间安排打勾-今日学习：今日反省：改进方法：每日心态管理：以下每项做到 10
7、 分，未做到 0 分。认真_坚守承诺_ 保证完成任务_乐观_自信_决不找借口_日志21 / 36考研时间计划表周二年月日级别时间安排打勾-今日学习：今日反省：改进方法：每日心态管理：以下每项做到 10 分，未做到 0 分。认真_坚守承诺_ 保证完成任务_乐观_自信_决不找借口_日志22 / 36考研时间计划表周三年月日级别时间安排打勾-今日学习：今日反省：改进方法：每日心态管理：以下每项做到 10 分，未做到 0 分。认真_坚守承诺_ 保证完成任务_乐观_自信_决不找借口_日志23 / 36考研时间计划表周四年月日级别时间安排打勾-今日学习：今日反省：改进方法：每日心态管理：以下每项做到 10
8、 分，未做到 0 分。认真_坚守承诺_ 保证完成任务_乐观_自信_决不找借口_日志24 / 36考研时间计划表周五年月日级别时间安排打勾-今日学习：今日反省：改进方法：每日心态管理：以下每项做到 10 分，未做到 0 分。认真_坚守承诺_ 保证完成任务_乐观_自信_决不找借口_日志25 / 36考研时间计划表周六年月日级别时间安排打勾-今日学习：今日反省：改进方法：每日心态管理：以下每项做到 10 分，未做到 0 分。认真_坚守承诺_ 保证完成任务_乐观_自信_决不找借口_日志26 / 36考研时间计划表周日年月日级别时间安排打勾-今日学习：今日反省：改进方法：每日心态管理：以下每项做到 10
9、 分，未做到 0 分。认真_坚守承诺_ 保证完成任务_乐观_自信_决不找借口_日志27 / 36顺序考研时间计划表本周完成情况一二三三四五六日评分周日志28 / 36考研时间计划表周一年月日级别时间安排打勾-今日学习：今日反省：改进方法：每日心态管理：以下每项做到 10 分，未做到 0 分。认真_坚守承诺_ 保证完成任务_乐观_自信_决不找借口_日志29 / 36考研时间计划表周二年月日级别时间安排打勾-今日学习：今日反省：改进方法：每日心态管理：以下每项做到 10 分，未做到 0 分。认真_坚守承诺_ 保证完成任务_乐观_自信_决不找借口_日志30 / 36考研时间计划表周三年月日级别时间安
10、排打勾-今日学习：今日反省：改进方法：每日心态管理：以下每项做到 10 分，未做到 0 分。认真_坚守承诺_ 保证完成任务_乐观_自信_决不找借口_日志31 / 36考研时间计划表周四年月日级别时间安排打勾-今日学习：今日反省：改进方法：每日心态管理：以下每项做到 10 分，未做到 0 分。认真_坚守承诺_ 保证完成任务_乐观_自信_决不找借口_日志32 / 36考研时间计划表周五年月日级别时间安排打勾-今日学习：今日反省：改进方法：每日心态管理：以下每项做到 10 分，未做到 0 分。认真_坚守承诺_ 保证完成任务_乐观_自信_决不找借口_日志33 / 36考研时间计划表周六年月日级别时间安排打勾-今日学习：今日反省：改进方法：每日心态管理：以下每项做到 10 分，
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