体育论文：如何更好地把高中体育教学与健康教育结合在一起

1、如何更好地把高中体育教学与健康教育结合在一起摘要学校体育是以促进学生身体、心理和社会适应能力整体健康水平的提高为目标，确立了“健康第一”的思想。本文主要是阐述了健康教育的内涵及如何把体育教学与健康教育更好地结合在一起进行了初浅探讨关键词学校体育；终生体育；健康教育，高中体育，体育教师前言学校体育是学校教育的一个重要组成部分，也是素质教育不可缺少的重要内容。党中央曾指出“健康体魄是青少年为祖国和人民服务的基本前提，是中华民族旺盛生命力的体现。学校教育要树立健康第一的指导思想，切实加强体育工作，使学生掌握基本的运动技能，养成坚持锻炼的良好习惯。”在全面推进素质教育的过程中，如何加速学校体育的改革，

2、树立以健康教育为宗旨，使全体学生达到体育，体心和适应社会发展最终目标，而实现终身体育，这是每位体育工作者都十分关注的问题，那么如何把体育教学与健康教育更好地结合在一起呢？本文就提出以下几点看法：1、 健康教育的涵义11 很多人都认为只要身体没有疾病或不虚弱就是健康，而往往会忽略了人的心理和社会适应的需要。当今世界卫生组织对健康的定义是：“健康不仅仅是没有疾病或不虚弱，而是身体的、精神的和适应社会能力的良好的总称。”健康的身体是满足个人幸福，获得事业成功的前提条件。12教育就是继续不断地改造我们的经验，使生活更有意义，使未来的生活更加美好。如果我们把“健康”和“教育”综合起来理解，那么健康教育的

3、本质就是一种有目的，有计划，有组织的教育活动，旨在帮助和鼓励人们树立增进健康的愿望，传播一定的健康知识，促使人们采取有意健康的行为，养成健康良好的生活习惯，创造健康的生活环境，从而促进健康，提高生活质量。2、树立健康第一的思想，加强体育教育中的健康教育2.1更新学校体育教育的思想观念，思想观念的转变是实施学校体育素质教育的前提，首先，学校体育要树立健康第一的指导思想，通过体育锻炼使学生在身体，心理和社会等方面都处于良好的状态，第二，树立面向全体学生，以促进学生的全面发展为本的现代学校体育教育观，力争吸引全体学生积极参与体育锻炼和各种健身活动。第三，树立终身体育观，重视培养学生体育态度、兴趣、习

4、惯和体育实践能力，使学生终身享受体育的乐趣。第四，树立学校体育，家庭、社会全方位对学生进行体育与健康教育的观念。2.2提高对健康教育的认识，目前高中学生普遍对健康的概念缺乏全面的认识，还片面的认为没有疾病就是健康。呈现出对体育和健康教育缺乏学习兴趣和动力的状况。同时，繁重的学业负担和巨大的升学压力、电视、网络游戏、网络情结、饮食习惯、运动条件限制、生活环境变化等，使得高中学生体质健康状况不佳，心理脆弱、社会适应能力不强。因此，要进一步完善高中体育与健康的教育过程。拓宽保健知识，提高学生的健康意识，促使学生养成良好的锻炼习惯，达到增强体质，提高健康水平的理想效果。3、将体育教学与健康教育紧密的结

5、合在一起体育教学过程中始终坚持“健康第一”的指导思想，体育教学不单只是运动技能和理论的教授，我们还要时刻把健身原理、健身方法、运动损伤的预防处理、养生保健、心理与体质健康、交通安全知识等方面渗透在其中。那么怎样才能更好的将其结合在一起呢？31根据正处于发育阶段学生的生理特点及心理特征为前提，依据课程整体目标、年级特征等因素，合理地设计健康教育课程的教学方案、计划的制定、教学内容和教学评价等环节。如高一新生年级我们健康教育的重点是在如何帮助新同学更快适应新环境的内容上。多采用集中健康经验讲座的形式把“如何快速适应新环境的方法”“怎样更好地跟新同学相处？”，“如何更快适应高中的学习生活？”“如何正

6、确认识和对待青春期的生理变化的特点”等一些新同学在新环境所遇到的问题，由于来到新的学习生活环境，高一的学生或多或少对新环境有些不适应，他们会遇到多很新的问题但有不知道如何处理，心理是比较脆弱，这时我们可多办心理知识讲座帮助他们解开心中的捆扰使他们更快投入到新的环境中。32从实际出发灵活地把课堂的健康教育的理论课搬到室外上。课程标准指出：高中体育与健康学科中健康教育可采用集中安排，也可有计划地分散安排，或者用集中与分散相结合的方式进行。健康教育的途径除了专门授课外，还可以健康咨询、健康经验讲座、体育与健康教育相结合的课程等。那么我们可以大胆地把根据实际情况把室内课搬到室外去上，由于高中学生的学业

7、负担和压力都比较大，在课室里学习时间较长学生们早就想到外面去透透气要是这时我们还是在室内上健康理论课的话，效果不但差，还会引起学生的反感。记得我刚参加工作的时候由于当时我校还没有实行体育选项教学以及教学经验不足，认为健康理论教育就是在课室里给学生讲授健康理论知识，结果出来的效果并不理想。同时现在实行体育课程改革，大多数的学校都实行选项教学，学生可根据自己的兴趣爱好进行选项，由于上课不再以行政班来上，这样就我们就可以采取分散安排健康教育的内容和上课的形式，不再局限于课室了。大胆地把它搬到室外去。a、依据课程目标选择教学内容。根据不同年级的目标，去考虑教材的取舍以及教学资源的开发，选择要有实用价值

8、，确实为目标服务。b、认真研究教材，只有熟知教材，才能与教学目标“对号入座”。要掌握教材的特点、知识点和教育因素，还要考虑是否受学生的喜爱和贴近生活，遵循实用原则，真正发挥选择教材的价值作用。c、发挥教师个体优势，加强教学资源的开发和利用。要根据学生的特点、学校的优势条件、教师个人的教学优势的情况，来确定教学内容，广泛挖掘资源，为实现课程目标创造有利条件。33抓住机会把健康教育渗透到体育教学课堂中每次上体育课学生总会有这样那样的问题出现，如在跑步过程中出现腹痛或是上次运动造成的肌肉反应还没有消除，造成这次课不想动等等一些小问题。很多学生对于这些没有正确的理解和解决方法就会对体育运动产生抵触的情

9、绪。这时我们可抓住机会给学生解释其原因及教会他们解决的方法，这对激发他们对体育运动的兴趣，培养终身体育有着重要的作用。a、课的开始部分，贯彻课的常规，强调学生穿不阻碍四肢活动的服装，不带可能伤害身体的锐利物品上课，如牛仔服装、连衣裙、锁匙等。课的预备部分，教育学生做好预备活动，使肌肉、韧带、内脏、器官等都进入最佳状况，预防运动损伤。课的基本部分，教会学生把握自我监督，根据课的任务和自我情况，进行各项身体练习活动，提高课的质量。结束部分的体育保健要求就是放松整理活动和整理呼吸，平静身心，补偿身体所欠的氧债，消除疲惫。b、在体育教学中在体育教学中，应根据学生的健康状况进行分组，对少数在发育或健康上

10、经常或暂时有显著异常现象学生，应组织他们参加医疗体育，因为适宜的体育活动，有促进恢复健康的积极作用，并能使他们逐步树立起恢复健康的信心。在进行体育教学和练习时，应对他们进行卫生教育，使他们养成良好的卫生习惯，建立合理的生活作用制度。在这几年的教学中，我一直注重与学生的交流，从而了解他们的生长发育特点。在教授他们运动技能的同时不断地把体育保健卫生知识灌输给他们，让他们懂得如何运用这些知识来保护自己，从而体现体育运动带来的快乐，使得学生自觉、积极地进行体育锻炼。4、体育教师在健康教育中面临的新要求41体育教师要认识到提高健康体能的重要性；要积极指导学生掌握促进健康的行为；要创设一个有利于健康学习的

11、环境；要客观地评定健康资源并提出一个合理的健康教育计划。42体育教师应理解学生学习方法的不同，并创造教育机会以适应不同学生的要求；体育教师要能深入了解不同学生在学习方法上的个体差异，并能根据他们的差异创造适应这些差异的相应教学指导。待添加的隐藏文字内容343体育教师应知晓学生成长和发展规律，通过教学帮助学生有效地发展自身的体力、认知水平以及社会和情感的需要。44体育教师要善于整合利用课程标准水平目标要求的内容，结合体育与健康实践课引导学生掌握安全健康的学练方法，还要善于结合当前发展形势，主动摄取新的、和体育与健康相关的知识技能、教学内容开展教学。如：体育教师应了解和理解体能与个人健康、健康促进

12、与疾病预防、伤害的预防与处理、心理与情绪健康、酒精、吸烟与其他药物、营养、人与人之间的关系、生长发育与家庭健康、社会与环境健康、导致艾滋病的性行为、其他性传染疾病和意外怀孕、过度节食、过度缺乏体育运动等健康教育领域的内容。45由于体育与健康课程兼有科学性和活动性特点，并以大量课外体育活动为其强大支撑，因此除了本身所具有的健身功能外，还能有效地提高人体的各种自救能力，避免机械外力的伤害和人体伤害。它能使青少年掌握自救、互救的知识和本领，具有灵敏的反应能力和应变能力，克服意外事故的良好体力，并给人以处变不惊的良好心理状态。因此体育教师在工作职责上，要主动关注学生安全,不仅如课程标准所言，应当保证学生“安全地进行体育活动”，也应