冬季运动会活动策划书最新5篇

1、资料来源：来自本人网络整理！祝您工作顺利！冬季运动会活动策划书最新5篇 举办运动会的目的是为了提倡“每天健身一小时，安康生活一辈子，全面推动我校健身运动的深化开展，增加同学的身体素养和凝聚力,一起来看看冬季运动会活动策划书最新5篇,欢送查阅! 冬季运动会活动策划书1 为了迎接青奥会，丰富我校教职工业余文化生活，树立“安康第一理念，经学校工会讨论并报校长室批准，打算召开第十届教职工兴趣运动会，本届运动会以兴趣性为主，提倡全员参加。现将方案公布如下： 一、竞赛时间：20_年10月24号(星期三)下午13:3017:20 单项竞赛时间：13:3015:50;团体竞赛16:00开头 二、竞赛地点：东区

2、中学田径场 三、组别分布如下 1.个人工程分组(分男女组计分)： 男：中青年组(50岁以下含50岁)女：中青年组(50岁以下含50岁) 老年组(50岁以上)老年组(50岁以上) 2.团体工程分组：小学1组，小学2组，中学1组，中学2组，国际高中组，行政组 四、个人竞赛工程： 1.投靶掷准 2.足式保龄球 3.自行车慢行 4.飞盘进门大赛 5.定点投篮竞赛 6.赶猪赛跑 五、团体竞赛工程： 1. 抱三球接力 2.三分钟跳长绳 3. 拔 河 六、报名方法： 1.个人参赛方法：由组委会统一制定发放参赛券，每位教职员工凭两张参赛券在规定时间内可任意玩耍两项指定个人竞赛工程。 2.团体参赛方法：由组委会

3、统一发报名表模板给各学部部门，各学部相关负责人将本部门教职工都通知到后进展报名，将组别分清仔细填写并校对，一旦交给组委会不得增加和修改，在竞赛过程中如有将组别写错被查到，将取消竞赛成果，不得补赛。 七、嘉奖方法： 1.个人工程按成果先后录用分别颁发一、二、三等奖，每组别一等奖2名，二等奖4名，三等奖5名。 2.团体竞赛取前三名发一、二、三等奖，名单由各学部负责人供应。 3.凡报名参赛者获等级奖的，可重复领取;未获等级奖的，均发纪念奖一份。 八、备注： 1.全部教职工必需在指定时间和地点竞赛，迟到作弃权处理。 2.参赛券转让给别人或代赛者取消个人成果，只发纪念奖。 3.全部的裁判员由组委会统一支

4、配执行，裁判员要本着公正、公正、公开的看法去工作，让教职工在愉悦、和谐的气氛中参加竞赛。 4.本竞赛规程最终说明权归大会组委会。 冬季运动会活动策划书2 一、活动背景 我们的青春我们做主，飞扬的心总是盼望随着这个社会的步伐而跳动，当代大同学在我国日益富强的环境下更应当发扬团体精神，为了集体的荣誉拼搏奋斗，在大学里放飞活力，从而树立良好的精神相貌。在20_级新生刚刚入校、新的同学会团体形成之际，为响应校团委的号召，让新参加到同学会这个大家庭中的每个成员体验到大同学活的乐趣，丰富其课余文化生活，增加其团结力，加强与其他组织之间的沟通。西南大学同学会，为我们供应了这样一个舞台，给我们了这样的一个时机

5、，让我们相相识，相知，相熟。本次活动将调动广阔同学参加同学会工作的主动性，营造开放活泼的校内文化，增进同学们之间的沟通、沟通、合作，最大程度激发同学的学习主动性和主动性。 二、活动目的： 通过举办此次的活动，同学会新老成员、各学院代表以及学校其他同学组织成员代表，将参与一系列饶好玩味的体育活动，并将体育与消遣有机的结合起来，从而进步各组织、各部门成员参与体育活动的主动性。同时，提升部门、组织之间的的友爱精神，扩大同学的沟通范围，增加各彼此之间的联络，呈现西南大学同学的真我风采。 三、活动主题：青春你我，共创辉煌 四、活动时间：20_年11月11日 五、活动地点:西南大学其次运动场 六、活动人员

6、：团委教师、各学院代表，校团委、学通社代表，校同学会、艺术团代表，社联、协会代表等。 七、活动组织单位: 主办单位：共青团西南大学委员会 西南大学同学会 承办单位：西南大学同学会体育部 八、竞赛工程： 九、前期预备： (1)道具预备：工作道具、嬉戏道具 (2)工作人员，相关工程负责人确实定和安排。(工作人员包括裁判，计时员，道具管理组，医疗卫生组，机动人员组) (3)报名，抽签，分组，制定秩序册。 (4)清空竞赛场地。 (5)赛前对我体育部相关人员强调工作事宜，各工程工作人员布置赛场。 十、活动流程： 1、拔河竞赛 (一)活动道具：小旗假设干、口哨假设干、粗绳假设干，细绳假设干，粉笔假设干 (

7、二)活动时间地点：20_年11月11日、二运 (三)活动内容 (1)竞赛分淘汰赛、半决赛和决赛三个赛程。 (2)竞赛共分为七组，各组出分别出10人(五男五女)组成一个参战队，竞赛对手由抽签打算。抽空的一组挺直晋级下一轮。 (3)淘汰赛：每队抽签分成组。每组竞赛采纳三局两胜制，每局后双方交换场地。当两局即可分出胜负时，竞赛宣告完毕。每组获胜者晋级。最终成功的队伍进入半决赛。 (4)半决赛：获胜支队伍由本组组进步行抽签分组，每组按三局两胜制进展拔河竞赛，获胜的两支队伍进入决赛。剩余两支队伍进入决赛。 (5)决赛;竞赛按以上规章进展，决出一、二名。 (四)留意事项： (1)赛前5分钟双方到达指定竞赛

8、场地，预备开头。 (2)参赛人员不得穿钉鞋，不得冒名顶替，部门内部其他队员不准上场，帮助，一经发觉取消该队全部成果及参赛资格。 (3)竞赛前由各部门抽签打算对阵。 (4)必需听从裁判员的裁判及工作人员的指挥，遵守竞赛纪律，友情第一，竞赛其次。对违背竞赛规章，又不听从劝阻的，判输。 (5)在竞赛过程中，参赛选手不得借助竞赛规定以外的物体以致到达获胜的作弊行为，如一经发觉将做出该队该局竞赛自动认输处理。 (6)获胜队伍完成一轮竞赛后不得分开竞赛现场，必需在竞赛现场旁边等候工作人员做出下一轮的竞赛支配。 (五)奖项设置 本嬉戏设一等奖1队二等奖1队三等奖1队四等奖一队，分别颁发奖品。 2、两人三足夹

9、糖接力赛 (一)活动道具: 盆、糖、筷子、绳子 (二)活动时间地点：20_年11月11日、二运 (三)活动内容： (1)竞赛分淘汰赛、半决赛和决赛三个赛程。 (2)竞赛共分为七组，每组出十人(两人一小组)参与竞赛。竞赛对手由抽签打算。抽空的一组挺直晋级下一轮。 (3)淘汰赛：每队抽签分成组。六个小组同时进展竞赛，在规定的时间内(五分钟)由各队夹糖数量打算竞赛胜负。时间到竞赛宣告完毕。每组获胜者晋级。最终成功的队伍进入半决赛。 (4)半决赛：获胜支队伍由本组组进步行抽签分组，每组按上一轮竞赛规章进展竞赛，获胜的两支队伍进入决赛。剩余两支队伍争夺三、四名。 (5)决赛：一样竞赛规章，胜者为总冠军。

10、 (四)竞赛规章： (1)参赛队员成一路纵队站在起跑线后，竞赛开头。 (2)第一组人跑向终点用筷子将糖从盆内夹出并跑回起点放入盆内，将筷子交给其次组，依次进展，以先完成的队为胜。 (3)糖全部掉地后须返回起点夹到糖后连续进展竞赛。不规定一次夹糖个数。 (五)奖项设置： 共设一等奖1队二等奖1队三等奖一队四等奖一队，分别颁发奖品。 3、迎面接力 (一)活动道具： 接力棒、秒表 (二)活动时间地点：20_年11月11日、二运 (1)竞赛共分七个组，每组出十人参赛，五人一小组。 (2)七组竞赛同时进展。 (3)双方之间中间相隔间隔 30米，听到发令声后第一个队员持棒开头 跑，跑至对面，交与对面队员，

11、依次进展，直至最终一人跑完30米算全部完成。记时打算胜负。如有中途掉棒，由掉棒人自行捡起再从掉球处连续。竞赛计时开头，30米跑道用时最少者获胜。 (三)留意事项： (1)接力棒必需交由本人手中，不得抛掷，否那么视为犯规。 (2)竞赛过程中，以裁判员的判罚为准，有异议可当场向裁判申诉。由裁判讨论后，将结果告知各参赛队员，但对裁判的判罚不得再表示异议。否那么假设与裁判员发生争吵或有过激行为，取消参赛者竞赛资格。 (四)奖项设置： 竞赛最终决出用时最少者前三名，分别获一、二、三等奖。 4、跳大绳 (一)活动道具：大绳假设干 (二)活动地点时间：20_年11月11日、二运 (1)竞赛分七个小组，各组分

12、别出10人组成一个参赛队。 (2)每组竞赛由两队参与，每队10人。每队2个人摇绳，8个人跳(4男4女，次序不限)。在规定时间内，以8个人全部进入大绳开头计数。最终以3分钟内计数多者为胜。假如途中有任何一名队员没有进入大绳，那么取消成果。 (3)竞赛以淘汰赛进展，由规定时间内跳过者个数打算获胜队伍并颁发奖品。 (三)留意事项： (1)在竞赛中，如有人出现失误导致跳绳未连续接上，那么这名跳员的跳数不计，竞赛连续进展。 (2)在竞赛中队员应主动配和从而到达协调一至，以“8字型连跳，这样方可跳的完善、快速。 (四)奖项设置： 本嬉戏最终取前两名，分别颁发奖品。 5、踩气球竞赛 (一)活动道具： 气球假

13、设干、粉笔假设干、绳子假设干 (二)活动地点时间：20_年11月11日、二运 (三)活动内容： (1)竞赛分淘汰赛、半决赛和决赛三个赛程。竞赛共分7个小组，每组10人。 (2)竞赛对手由组长抽签打算，抽空的一组挺直进入下一轮。 (3)三组竞赛同时进展，每个人双脚各绑上2个球，再两人一小组，手绑起来，小组成员不得分开，否那么淘汰。 (4)开头后，每个人用脚去踩破另一小组的气球，同时努力避开自己的气球被别人踩破，并在规定的区域内。嬉戏进展一分钟。 (5)规定时间内，气球剩余多的对获胜。获胜者进入下一轮竞赛。竞赛最终决出前两名并颁发奖品。 (四)留意事项： (1)嬉戏只能在划定的区域内进展，出区域者

14、淘汰。 (2)完毕后脚上气球最多组获胜。 (3)打气球及绑气球人员速度要快，避开活动进展较慢。 (五)奖项设置： 共设一等奖1队二等奖1队三等奖一队四等奖一队，分别颁发奖品。 十一、竞赛留意事项： (1)各个部门应准时联络好参赛选手; (2)本次竞赛不分男女组; (3)现场工作人员要能调动现场气氛，留意现场秩序及平安问题等，保证竞赛能顺当进展; (4)加强宣扬工作，保证当天竞赛气氛; (5)平安第一，活动中避开发生任何事故; (6)友情第一，竞赛其次! (7)赛程假如由于天气或其他缘由导致竞赛无法按方案进展时，可依据详细状况再坐支配。 十二、运动会任务详细支配 (一)负责部门：体育部 负责人：

15、蔡文熙 1负责整个活动的策划和流程。 (二)负责部门：宣扬部 负责人：陈寅 1、帮助负责场地的布置。 (三)负责部门：办公室 负责人：卫琪 1.负责活动前期的物资预备。 (四)负责部门：新闻中心 负责人：杨熙源 1.在校同学会网站上做本次活动的前期宣扬以及报道。 (五)负责人：于文斌 1.联络此次竞赛的主持人，提早一天与主持人联络。 2.帮助现场工作。 (六)负责部门：网络部 负责人：李亚磊 1.协作新闻中心，做好网络平台的相关工作。 2.负责现场音响设备的调试工作。 冬季运动会活动策划书3 为了贯彻“安康第一的指导思想，养成“终身体育的良好习惯，主动响应“每天熬炼一小时，美好生活一辈子的阳光

16、体育运动。同时为了丰富校内文化生活。依据学校支配，特进行我校小学部第三届兴趣运动会，通过活动，培育同学的团队意识、竞争意识、合作沟通力量和制造力量，丰富同学的业余生活，激发同学的熬炼热情，弘扬独特特长，促进同学全面安康地进展，让校内成为进展独特的乐园和温馨和谐的家园。 一、时间： 20_年 _月_日上午(视天气状况调整) 详细活动支配时间： 7:30到校 7:407:55入场(由南到北分别是三班级、一班级、二班级，拿小凳坐好，做到主席台前的跑道上，四路横队，可作适当调整) 二、活动场地支配： 以足球场地的中线为分割线分为南北两块竞赛场地，难免场地为三班级用，北面场地为二班级用，一班级机动用地。

17、 操场草坪：1阳光伙伴接力跑 2海底捞月 3定点投球 4 螃蟹背西瓜5春播秋收 6合作接力运球 篮球场地：1沙包至盘 2两分钟跳长绳 3一分钟跳短绳 4排球比多 操场东边的跑道：50赛跑 三、参与对象： 本校小学部全体师生 四、活动支配： 1.活动方案及内容确实定。 2.器材预备。 3.依据活动工程对同学组织训练，由班主任组织，体育老师指导。 4.组织竞赛。 五、活动指导小组： 组 长： 成 员：全体小学部老师 纪律平安卫生组： 音乐播送及摄影：_ 场地器材：_ 总裁判长： 三班级裁判员：薛姣(总负责人组织竞赛开头完毕)、狄亚宁、王文然(检录、清点人数)、贺思麟、狄亚宁(计分计数成果录用) 二

18、班级裁判：高颖(总负责人组织竞赛开头完毕)、魏冉、殷永媛(检录、清点人数)、王聪、闫丽娜(计分计数成果录用) 一班级裁判：遵从三班级: 薛姣、高颖、科任教师、初中体育教师 初中部老师志愿者：10人 六、参与方法： 按班级组进展竞赛(每个工程25分钟) 七、工程及人数 一班级 集体工程：1.定点投球(4米) 每班20_男女不限 2.海底捞月 每班20_男女不限 3.合作运球(20_ 每班16人，男女各8人 4沙包至盘 每班20_男女不限 5.春播秋收(30米) 每班16人，男女各8人 个人工程：沙包至盘(每人2次 ) 排球比多 (一分钟) 50米障碍跑 二班级： 集体工程：1.阳光伙伴接力跑(3

19、0米) 每班12人，男女各6人，两人为一组同性组合 2.海底捞月 每班16人，男女不限 3.合作运球(20_ 每班12人，男女各6人 4.2分钟 跳长绳 每班7人，男女不限，两人摇绳，5人跳绳 5.春播秋收(30米) 每班16人，男女各8人 个人工程：沙包至盘(每人2次) 一分钟短跳绳 50米障碍跑 三班级 集体工程：1.阳光伙伴接力跑(30米) 每班12人，男女各6人，两人为一组同性组合 2. 螃蟹背西瓜(20_ 每班16人，男女各8人;4人一组同学自由组合 3.合作运球(20_ 每班12人，男女各6人 4.2分钟 跳长绳 每班7人，男女不限，两人摇绳，5人跳绳 5.春播秋收(30米) 每班

20、16人，男女各8人 个人工程：沙包至盘(每人3次) 一分钟短跳绳 50米短跑 八、活动挨次 1.先集体工程后个人工程原那么 2.二、三班级同时进展。一班级最终进展 3各班级工程挨次 三班级;春播秋收、合作运球、2分钟跳长绳、阳光伙伴接力跑、螃蟹背西瓜 二班级：2分钟跳长绳、海底捞月、春播秋收、合作运球、阳光伙伴接力跑 一班级：定点投球、海底捞月、沙包至盘、春播秋收、合作运球 九、计分方法 本次活动设全部工程，按班级评分，评出班级集体工程总分第一名(二班级取前两名)(备注：个人竞赛工程得奖不参加集体工程评比中)。另外，活动期间纪律、平安和卫生保持对参赛班级评出精神文明奖 十、工程方法与规章 1.

21、阳光伙伴接力跑 器械：接力棒2根、绑带810条 竞赛规章： 以班级为单位，两个班为一组，每队依次进展，两人一组两名队员手搭肩，其中一名运发动手拿接力棒。 站立式起跑，鸣起跑信号后，两人同时起跑，以两人躯干到达终点线绕过标杆返回起点，将接力棒传给下组伙伴依次接力跑，直到本队运发动跑完为止 单程15米，往返30米。按1班2班挨次分组进展竞赛，计时。 按竞赛时间少者为胜，按每班级班级的数量一次递减，例如二班级共四个班，第一名积4分，依次为3分、2分、1分。 裁判：3名 计分一名( )吹哨计时一名( )巡察一名( ) 2.海底捞月 器械：篮球4个 竞赛规章： 1) 以班级为单位，每队依次进展。每个队的

22、队员依次排开排成一列，间距一臂。 2)第一名队员双手举起篮球，其余队员弯下腰，双脚分开，当听到裁判发令后，持球队员将球从胯下向后传至排尾，排尾队员持球跑到排头前再次将球向后传，以此类推。 3)当最终一位抱球跑到排头时竞赛完毕，用时最短队为胜。 4)在传球过程中，球落地后，须由传球队员捡球后重新传球，否那么将一次加罚2秒。 裁判：4名 计分1名( )吹哨、计时1名( )巡察、检查 名(志愿者) 3.定点投球 器械：沙包3个，纸筒3个 规章：一班级三个班同时进展，各班运发动排成一长队，手持沙包，间隔 纸筒三米远，当听到裁判员吹哨方可投球，投入纸筒记1分，每人有两次时机，各班成果累计相加 裁判：吹哨

23、1名，计数3名 4拍球比多： 器械：篮球5个 规章：同学手持一球，老师发令“开头后，同学原地运球，以单位时间(1分钟)以内拍球次数多少断定名次。 5.一分钟跳短绳 器材：跳绳假设干根 规章：在规定时间内跳个数多者获胜。 6.螃蟹背西瓜 器材：篮球1个 方法：4人同时站于起跑线后背对背手挽手夹球到终点再返回起点，把球交给下一组依次进展。 规章：竞赛中4人要共同用背部夹住球前行，途中不得用手触球，球掉落，须在掉球地停顿前进，直至重新调整好始得连续竞赛;四组先完成竞赛返回起点为优胜。 7.春播秋收 道具：沙包20_纸篓3个 小呼啦圈15个 规章：各班男女运发动分成两组间隔 30 米迎面站立，中间等间

24、隔 放上 5 个小呼啦圈，一组排头手提纸篓，里面放 5个沙包，听到口令后提上纸篓跑边把沙包放到小呼啦圈里，一个小呼啦圈放一个沙包，放完后，把小筐给另一组排头，另一组排头提着小筐边跑边把沙包收到小筐里。先播收完的算赢。 8. 两分钟跳长绳 器材：长绳2跳 规章：规定时间内，共同跳过的总个数，打算名次。 9.合作接力运球 器材：乒乓球6个，羽毛球拍4个 规章：各队排队站好，听到裁判发令后单手持羽毛球拍将乒乓球放入羽毛球拍内不得掉落，单程10米，往返20_到终点后交到下一个同学的手中，假设中途掉落那么原地捡球并罚从起点动身，用时最短者为胜。 十一、备注： 望各班见通知后主动参加，抓紧训练，迎接竞赛。

25、未尽之宜另行通知。 冬季运动会活动策划书4 一、时间 20_年1月22日至24日14：30-18：00(三个半天)。 二、地点 旅游局办公区域 三、参赛人员及组队要求 1、旅游局局机关全部成员，人人参加。 2、个人工程参赛，部门集体工程和部门协作工程，每人每项限报2项，因部门人员缺乏，经组委会同意，可兼报。 3、部门集体工程和部门协作工程参赛，按嬉戏规定人数参加。 四、竞赛工程设置 (一)个人工程1月22日14：30-18：00 1、珠行万里 每个人员手拿一支乒乓球拍，将乒乓球放到球拍上，绕过障碍物到达指定目的地，乒乓球不能落地。先到达者为胜。(道具：乒乓球、乒乓球拍、椅子4把) 2、套圈嬉戏

26、 每人每次发五个铁环，套中目的将获得一份奖品。每人只能玩一次，重复玩此嬉戏者，不获奖。(道具：套圈10个、啤酒瓶4个) 3、夹乒乓球 竞赛时间为3分钟，在2张桌子上各放一个小筐，里面有乒乓球的小筐放在第1张桌子，一个为空的放在另一张桌子上(间隔 4米)，用筷子从有球的筐里向空的筐里夹球，3分钟内夹乒乓球多者为胜，途中掉到地上不允许捡起。(道具：筷子、乒乓球、小筐、桌子) 4、正话反说 选手须将主持人所念词句按照挨次反向大声念出，如主持人出题诚信创新选手念新创信诚，主持人出题说曹操，曹操到选手念到操曹，操曹说等等。选手竞赛共分三轮，采纳淘汰制进展。第一轮出四字题，其次轮出五字题，第三轮出六字题。

27、三轮过后留存选手胜出。 (二)部门集体工程1月23日14：30-18：00 1、毛毛虫 预备呼拉圈两个，每个部门派出三人排成一列纵队，第一个圈套在前面两人身上，其次个圈套在后两人身上，比比哪组跑完规定路途，放置障碍物。(道具：呼啦圈4个，椅子2把) 2、踩气球 每个部门选派三名人员，一名站在起点，一名站在终点(相距4米)，站在起点的人员吹气球，吹好气球后第三人拿到终点人员处，终点人员踩气球，在5分钟时间内比一比，哪个部门吹得多为胜。(道具：气球假设干) 3、指手画脚 每个部门选派两名人员，一个人依据主持人手中的内容通过肢体语言向另一人表达，在3分钟时间内猜出最多的获胜。 4、心心相印 每个部门

28、选派两名人员，背夹一圆球，步调全都向前走，绕过转折点回到起点，球掉后从起点重新开头嬉戏。最先完成者胜出。途中不得以手、臂碰球，如有违背均视为犯规。(道具：皮球2个) (三)部门协作工程1月24日14：30-18：00 1、盲人方阵 各部门选派两人，分派到两组，每组4人，让全部人员都蒙上眼睛，在非常钟内，将一根绳子拉成一个最大的正方形，并且四个人员分别站在四个角上。哪组先完成，哪组获胜。(道具：8米长的绳子2根) 2、抱球接力 每两部门选派两名参赛人员，每组2人，一名人员抱起3个皮球，从起点绕过终点障碍物回到起点，由另一名人员接过三个皮球，连续从起点绕过终点障碍物，回到起点的。途中不能掉球，先回

29、来者为胜。 3、大珠小珠落纸篓 各部门选派参赛人员，每组三人，其中一人拿一个纸篓，与另两位面对面站在两条线外。一人将5只皮球分别抛入篓中，另一人将5只乒乓球分别打入篓中。拿纸篓的人可以前后左右转动身体接球，但不行过线。进球多的一队为胜。(道具：5个乒乓球、5个皮球、一副乒乓球拍) 4、袋鼠跳跳跳 各部门选派代表，每组3人，各人员将布袋套至腰部，听裁判员发令后从起点动身到绕过终点回起点，其他两人逐一接力，中途布袋不得脱离双腿，先到者为胜。(道具：布袋2个) 五、奖项设置 每组竞赛分为a、b两组进展竞赛，竞赛奖项设置为胜出奖和参加奖。 胜出奖：洗衣液/家庭装洗衣粉参加奖：毛巾/香皂 六、物品选购

30、道具：乒乓球假设干、乒乓球拍1副、8米长绳子2根、布袋2个、铁环5个、啤酒瓶4个、皮球5个、纸篓2个、纸箱2个、气球一包、呼啦圈2个。 奖品：洗衣液/家庭装洗衣粉100份 参加奖：毛巾/香皂100份。 冬季运动会活动策划书5 一、 活动目的 缓解公司员工工作压力，丰富员工生活，进步员工身体素养，培育团结合作、坚强进取的进取精神，致力于为员工打造更好的相互沟通相互学习的平台，从而为公司的进展奉献更多的力气，我们将本着友情第一，竞赛其次，不重结果，重在参加的原那么进行此次运动会。 二、 活动时间 20_年5月上旬 三、 活动地点 公司4楼活动室 四、 参与人员 全体员工 五、 活动内容 (一) 飞

31、镖掷准竞赛 竞赛规章 1.竞赛时每位选手投掷5镖，每轮投掷时间不超过一分钟。 选手必需在不借助其他任何设备的状况下在规定时间用手投掷飞镖，超出规定时间没有掷出的不再计分。 2.选手在投镖过程中双脚严禁同时离地，如双脚同时离地， 那么为犯规，此镖不计分数。 3.选手在每轮投镖过程中，双脚不能以任何方式踩踏或超越投镖线，如踩踏投镖线，此镖不计分数，也不得再重投;如超越投镖线，那么表示此轮末投出的镖为弃权镖，不得再投，只记录投出有效镖的所得分数。 4.选手站在投镖线外掷镖，扎中得分区域得分，飞镖被镖靶弹回或扎靶不牢坠落的，该镖不计分数，此镖不得重投。 5.已做出投镖动作，飞镖无论以任何形式脱离投镖的

32、手，即视为投出，此镖不得重投。 计分方法 1.飞镖标盘上共有10环，中心为10环，向外依次递减，每位选手投掷10镖，投中中心10环为10分，投中9环为9分，投中8环为8分，按得分凹凸进展排名。 2. 如飞镖扎中两环中间时，取两环区域的平均分(如扎入8分和9分区域中间时，得分为8.5分，依次类推)。 (二) 乒乓投篓竞赛 竞赛规章 1.每两名选手组成一组，分别站在投球线和接球线内，其中投球方向接球方抛乒乓球，接球方站在所画圈内用纸篓去接，在一分钟内，接到球最多的一组获胜。 2.竞赛时每组投球10次，球一次性投入篓内不弹出算有效投球。 计分方法 以最终投入篓中乒乓球的数量为计分。选手在投球、接球过

33、程中双脚踩踏或超越投(接)球线，那么此球不计分数，也不得再重投。 (三) 踩汽球竞赛 竞赛方法 参赛者每人左右小腿踝关节处各绑一个气球，分散在规定的区域内。发令后，参赛者在爱护好自己的气球不被其他参赛者踩破的前提下，千方百计地踩破其他参赛者的气球。最终留有气球者为胜。 竞赛规章 1. 竞赛实行单兵作战，没有队形，参赛者只准踩气球，不得 有意踩对方的脚，不得有意用手推对方。一旦气球全部被踩爆，该选手请马上退出竞赛。 2.跑出规定区域者视为气球已破，不得再参加竞赛。 (四) 跳绳竞赛 竞赛工程 1.单人跳绳竞赛：以脚起跳，身体腾空后，跳绳自双脚下沿 身体额状轴旋转360度为一周计算为一个，如未完成，那么算为一次失败，时间一分钟。 2. 双人跳绳