大学生体力活动水平与血脂的相关性分析

1、吉林省进出口贸易总额分析预测一、引言进出口贸易是指一个国家生的体力活动水平是否与血 脂状况存在相关性以及相关程度。方法选取上海体育学院学 生130人，男68人，女62人，在向实验对象解释了实验的 目的和具体步骤后，第2天早晨，支援者在空腹、穿单衣、赤脚的情况下准确测量站立位身高、体重、腰围、体成分和静息代谢率并抽取肘部静脉血测血脂，血脂包括总甘油三酯、 总胆固醇(tc)、低密度脂蛋白、高密度脂蛋白以及tc/hdl。 接着，志愿者要填好3天的体力活动记录表，之后统一收回 并由专门有经验的人评价体力活动总共消耗的能量，并计算 出体力活动水平。结果与结论大学生体力活动水平和血脂存 在良好的相关性，尤

2、其是在适量的体力活动水平(pal在之 间时)，pal在预测血脂状况上甚至比腿i、腰围、体脂率更【关键词】体力活动水平总胆固醇总甘油三酯高密度脂蛋白低密度脂蛋白随着中国经济的发展，越来越多的人群处于能量正平衡 状态。超重人口在明显的增加。据22年中国人群流行水 平调查显示1 ： bmi24者占总人群的，城市和农村人群中bmi>24者分别为31 %和23%,血脂异常以及心血管等慢性 疾病的发病率也在明显的升高。运动疗法作为防治血脂异常有效且安全的手段，正在日益受到国内外专家的重视。有文章指出，运动可以调节以及改善血脂状况2，3。并且也 有大量的调查显示：经常性运动人群中包括一些运动员的血 脂

3、状况要好于同年龄安静对照组46。但是研究大部分 是集中在血脂状况偏高的中老年人，对于2030岁的年轻 人群则研究的较少，而且体力活动水平较难进行准确评价。 本文在较准确评价体力活动水平的基础上对2030岁大学 生的体力活动水平与血脂状况进行相关性分析，以便探讨体 力活动在预测血脂水平的意义。1资料与方法研究对象参加本次实验的实验对象主要是上海体育 学院的志愿者130人，年龄为岁，其中包括体育专业以及非 体育专业的学生，所有的志愿者均无甲状腺功能障碍、肾脏 疾病以及糖尿病等慢性疾病，在实验的6周前均无服用降血 脂药物以及补铁剂7,均无吸烟、饮酒习惯。在告知了本 次实验的目的以及具体的实验步骤后，

4、所有志愿者均同意继 续实验。实验步骤在实验的第1天，我们向志愿者解释了本次 实验的目的以及具体的实验步骤。接下来的2天我们测量了 所有志愿者的身高、体重、腰围、体成分、静息代谢率，并抽取志愿者的肘部静脉血样本化验血脂，血脂包括总胆固醇、 总甘油三酯、高密度脂蛋白、低密度脂蛋白，并以此计算出tc/hdl。接着的3天志愿者要填好3天的体力活动记录表， 之后我们将收回记录表用以评定体力活动。所有的测量均在 上海体育学院体质中心操作。bmi、腰围和体成分实验对象在清晨，空腹，着单薄 衣服，赤脚的情况下，精确测量站立位身高和体重，用计算 机计算bmi=体重/身高2。腰围采取直立位取肋弓下缘与髂 嵴连线中

5、点测量，体成分是由bodpod测量。静息代谢率(rmr)实验对象在清晨空腹的情况下静坐 在椅子上，呼出的co 2和吸入的02由max-ii (max-ii; phys iodyne, quogue, ny, usa)气体分析仪分析，然后用 weir公式8根据呼出的2和吸入的02计算出静息代谢 率。体力活动水平评价志愿者被要求不改变平时的生活 以及活动习惯记录3天的体力活动情况，当他们的活动改变 时，他们要在活动表相应的时间上划上一条竖线，并填上这 段时间的活动情况，如走路，坐着写字，或站着说话等情况， 若一个时间段活动较复杂，则要标出各个活动的百分比9。 在3天的活动记录表填好后，记录表将会被

6、统一收回，然后 根据体力活动纲要10分别计算各个时段的能量消耗，总 和24h的能量消耗就得到了每天的消耗量。体力活动水平根 据公式pa l=tee/rmr计算。统计学分析所有的数据均用均数土标准差。采用独立 样本t检验、简单相关、偏相关、线性回归等方法。所有的 检验均在上进行，以p2研究结果分别取男女pal>7 5%和75%组均低于pal75%组h dl高于 pal75%与 pal3 讨论pal是指一段时间内个体的体力活度水平，以往的评价 往往只是分为低、中、高三个等级，难以较精确评价具体的 量。在2002年，rafamantana ntsoa等人利用体力活动表计 算个体整天的能量消耗并

7、以此和双标水进行比较后认为，用 体力活动表计算能量消耗和双标水测量能量消耗的准确度 相差不大，可以用体力活动表记录法计算个体的能量消耗 9。本次实验即是采用该办法计算能量消耗，并且全部评 价由一个有经验的人完成，这样可以排除不同人进行评价时 的人为偏差，使得出的pal能较精确的得以量化。适度的体育运动可以消耗更多的脂肪，还可以提高脂解 酶以增加脂肪细胞以及血浆中的甘油三酯的氧化分解速率， 因此可以改善血脂以及健康状况1 1，12。根据表2我们 可以看出？久175%的人群比？么!.有较多的文章报道811、腰以及体脂率与血脂也都有很好的相关性1517，所以 本次实验进行了控制bmi和腰围时pal与

8、血脂的偏相关检验 结果显示：男性pal与血脂的相关系数比起简单相关呈下降 趋势，而女性呈上升趋势。这说明女性pal与血脂的相关性 更大一点，男性的pal对血脂的影响要小一点，不如腰围或是bmio cyril等人18研究了大强度训练然后停训的运 动员后指出，运动停训后的一段时期会出现血脂水平紊乱的 状态。考虑到本次实验的对象较大比例的体育专业学生为男 生，可能有部分男生平时处于较大强度的训练，而暑假或是 寒假的时候又停训，这样的不规律的训练状态，由此导致了 血脂紊乱以至pal对血脂影响较小。而女生大部分运动量比 较适中，故与血脂有很好的线性关系，可以作为预测血脂的 指标之一。根据本实验我们可以得

9、出这样的结论，体力活动水平与 bmi、腰围、体脂率等一样，与血脂存在很好的相关性，尤 其是适度的体力活动水平，在预测血脂状况上甚至比bm i、 腰围、体脂率更好。【参考文献】1杨功焕，马杰民，刘娜，等.中国人群2002年饮食、 体力活动和体重指数的现状调查.中华流行病学杂志，xx,2 6(4):246-251.2赵瑞祥，杜丽君.健身跑对中老年人血脂、脂蛋白及载 脂蛋白影响.中国运动医学杂志，1998，17:176-177.3程吟梅，何田美，张林锋.运动和不运动老年人的血清 载脂蛋白水平观察.中国运动医学杂志，1992，11:57-5 8.4sutherland,williamson,etal.

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