万佛圣城日常功课表

1、萬佛聖城日常功課表Morning 早 上3:30打 板 起 床Wake Up4:00 - 5:00早 課Morning Recitation5:00 - 6:00拜 願Universal Bowing6:00 - 7:00打 坐 / 自 修Meditation / Self-study6:15 - 6:45早 齋Breakfast7:00 - 8:00誦 華 嚴 經Avatamsaka Sutra Recitation* 8:00 - 10:30上 課 / 工 作Classes / Study / Work10:30 - 12:00 上 供 及 午 齋Meal Offering / Lunch

2、Afternoon 下 午12:30 - 2:00大 悲 懺Great Compassion Repentance* 2:00 - 5:00上 課 / 工 作Classes, Study or Work5:00 - 6:30打 坐 / 自 修Meditation / Self-study5:15 - 5:45藥 石 (居士晚餐)Dinner (Laity)Evening 晚 上6:30 - 7:30晚 課Evening Recitation7:30 - 9:30聽 經 及 咒 心Lecture / Mantra Recitation10:30安 板 熄 燈Lights out* 星期六特別法會

3、 Special Ceremonies on Saturday8:00 - 10:00 AM楞 嚴 咒 法 會Shurangama Mantra Recitation for world peace2:00 - 3:00 PM聽 經Lecture3:00 - 5:00 PM大 悲 咒 法 會Great Compassion Mantra Recitation for world peace* 星期日特別法會 Special Ceremony on Sunday2:00 - 3:00 PM聽 經Lecture* 農曆初一及十五，上供提前於 9:50開始Meal Offering Ceremony

4、 starts at 9:50 AM on the 1st and 15th of the Lunar month.每天共修功課萬佛聖城秉承佛制，日中一食，衣不離體，守持戒律。城內住眾遵守五戒，以六大宗旨為修行依歸；人人精進修行，每日隨眾共修固定常課：從早上三點半打板起床開始，四點做早課、五點拜願、六點打坐、七點誦華嚴經、十點半上供；下午十二點半拜大悲懺，六點半晚課，七點半聽經，九點咒心，直到晚上十點半安板休息。共修時間之餘，大家並出坡做工，努力從事宣化上人致力所推行的教育、譯經、弘法等事業。就在緊湊而充實的日常生活中，陶冶出具有真知灼見的弘法人才。萬佛聖城是華嚴法會的道場，大方廣佛華嚴經乃經王之王，釋迦牟尼佛在菩提樹下夜睹明星成道後，在第二個七日間即說此一大經，此經乃佛教的根本法輪。不讀華嚴，不知佛家之富貴。因此每天早上誦一小時的華嚴經，是萬佛聖城的每日必修的功課之一。宣公上人雖為禪宗溈仰派第九代傳人，但萬佛聖城內一切作息、法會與修持，均兼顧禪、淨、密、律、教五宗之修持法門，一律平等重視，讓每個人從中選擇自己相應的法門，做進一步的研究與修行，這也正契合佛陀所說的是法平等，無有高下。萬佛聖城的每天作息表是上人精心設計，非常緊