实心球和篮球1

1、大墩中学体育与健康课时教案(水平四)班级七(1/2)班 人数： 人 第5周第1次课 任课教师：钟绍侃 备课日期：2013年10月 日课题1双手头上向前掷实心球 2篮球运球技术 学习目标1、通过各种发展投掷能力的练习，掌握相关的知识和技能。2. 培养学生自信心，体验篮球运动兴趣重点难点双手头上向前掷实心球的持球后引技术及最后的出手用力教学流程课常规 热身及关节、肌肉伸展活动 投掷教学 篮球教学 身心恢复 小结安全措施1、 检查场地，要求平坦无障碍物，符合教学安全要求。2、 组织队形要严密，练习次序依次进行。3、 具体细则要求见各个教学过程场地器材 篮球场一块 田径场一块实心球30时间学习内容达成

2、目标教师活动学生学习个性调整课常规2分钟慢跑热身活动4分钟关节肌肉伸展活动4分钟投掷教学 13分篮球教学 13分钟身心恢复 和小结4分钟1、集合整队2、考勤检查3、礼仪教育4、目标任务布置5、见习生安排一、绕场慢跑1X400M二、徒手体操：肩关节活动、伸展运动、四肢运动、扩胸运动、腿部运动、体侧体转运动 弓步、仆步压腿等一、正面双手头上投掷实心球 动作要领： 两脚前后开立，身体面对投掷方向，双手举头至头上方，身体稍后仰，原地用力把球投向前方，在球出手的同时后脚向前交叉一步。二、篮球运球1)高低运球2)单脚跳运球3)行进间换手运球4)运球比赛 1、集合队伍2、领带放松操3、评议小结4、

3、归返器材，礼仪、解散组织纪律培养良好班风培养注意力养成礼仪行为培养骨干培养 预热身体集体主义教育美育教育各关节及肌肉充分伸展组织纪律教育组织纪律教育积极进取掌握投掷的方法及发力顺序发展上肢力量1、通过本课的运球练习，90的学生了解了运球的基本动作以及多种运球的方法。2、通过两人及多人的联合运球使学生体会到要运好球或运稳球，手腕的用力非常重要。轻松愉快脉率恢复到85以下不骄不躁成功教育1/指导站队2/检查出勤3/教师礼仪4/简述课的任务及目标5/安排见习生1/讲解跑的要求及任务2/组织跑的队形(如图2)3/教师观察学生慢跑情况4/慢跑情况反馈与沟通1.讲解示范要领2.组织练习队形(如图3)3.巡

4、回观察督导1、讲解示范、强调安全要求：听教师统一口令投与捡 2、组织学生练习 3、典型示范及给予学生鼓励和表扬，从而在表扬中提出不足之处。 4、组织学生进行比赛          1.示范讲解运球的方法，观察学生的运球水平，为学生加油，调节课堂气氛。 2.做一些有关的表现球性的动作。1、鸣哨集合2、指导放松3、教师评议小结4、交代还物1、全班快速集合(如图1) x2、体委汇报考勤 *3、学生礼仪 *4、注意听讲并了解本课 *内容及要达到的目标要求 *5、见习生见习事宜 图1要求：注意力集中，明白课的目标及任务,服装规范,禁带尖锐和金属

5、物品到课堂.1、理解跑的任务 及要求 2、学生慢跑体会跑的技术。 NNNNNNN 3聆听跑的反馈意见 NNNNNNN 图2要求:队伍整齐,摆臂协调,步伐轻盈有弹性；前后间隔半米,不能超越,不得推撞别人.1.学生模仿练习 X2.纠错练习 * * * * * * * *3.学生合作练习 * * * * * * * *要求：动作规范 整 * * * * * * * *齐,节奏感强；幅度 * * * * * * * *及力量渐大。 图31、听口令按要求徒手练习 2、原地正面双手投掷实心球练习 15次3、学生进行比较示范2次 4、学生按教师的要求练习 8次    组织要求：成二列横队，二人一球。 要求： 1、安全第一的原则上进行练习 2、学生必须听口令统一投掷与捡球 两横队间隔15米,每横排间隔1.5米 图4 *1模仿教师练习 * * 图4*2学生各种运球练习(图4)3学生运球纠错练习4学生运球比赛练习(图4) 1、四列横队集中(如图5) *2、学生放松练习 *3、互相评议 *4、学生礼仪 *要求:快齐静,身心充分放松 X图5按此教案进行各 项 生 理 指 标 预 计运动生理曲线1801