恢复性环境之注意力恢复理论与

1、恢復性環境之注意力恢復理論與休閒活動效益關係之研究報告者：周先捷2004/10/22第二章文獻回顧1第二章文獻回顧第一節注意力與精神疲勞第二節注意力恢復理論與恢復性環境第三節休閒活動效益2學者、年代對於注意力之分類James(1892)自主注意力（voluntary attention）v.s非自主性注意力（involuntary attention） Kaplan(1989)直接注意力（direct attention）v.s魅力性（fascination ）3第一節注意力與精神疲勞一、非自主性注意力（involuntary attention）非自主性注意力所指的是較容易吸引人注意的事物，

2、因此不需要花費太大的心神（Kaplan & Kaplan, 1989），這是屬於一種富有魅力（fascination）的事物，（Kaplan, 1995）。二、直接（自主）注意力（voluntary attention）直接注意力被定義為：在有目的的活動中禁止或阻隔一切分散注意力（distractions）來源或是相關刺激（stimuli）之能力；缺少有效的直接注意力會使人分心，產生感覺的受損（Kaplan, 1995）。 三、精神疲勞（mental fatigue） 人類若長時間使用直接注意力便會遭受耗損，此種直接注意力之耗損為精神疲勞（mental fatigue），而精神疲勞對於人類則有

3、不利之影響（Kaplan, Bardwell , & Slakter, 1993）。4第二節注意力恢復理論 由於長久維持著直接注意力將會導致精神疲勞的後果（Kaplan & Kaplan, 1989; Kaplan, 1995），因此Kaplan夫婦（1989）提出了可以將精神疲勞減低且能夠恢復直接注意力的方法注意力恢復理論（Attention Restoration Theory, ART），透過此種理論的體驗，使精神疲勞獲得恢復及其他相關好處，稱之為恢復性體驗（restorative experience），而具有此類效果的環境稱之為恢復性環境（restorative environmen

4、t）。Kpalan（1995）認為柔和的自然界之美常帶有美學的樂趣，提供了對於直接注意力的有助恢復與有助深思（serious reflection）時機，能夠充分獲得恢復的體驗。因此，其認為使注意力從疲勞中恢復的環境應該具備下列四項特徵： 5一、遠離（Being Away）意指著概念上一種不同的生活型態（Herzog, et al, 1997），包含有離開不想要環境分心（distraction）或是令人不悅的刺激物 （Hartig et al., 1997; Laumann et al., 2001）。 二、延展性（Extent）延展性指的是一種在時間或空間上擴展成為一個更大且不同世界的環境（

5、Kaplan, 1995）。有形的（physically）與無形的（perceptually）（Kaplan & Kaplan, 1989）。三、魅力性（Fascination）魅力性是恢復性體驗中的主要元素（content）（Kaplan, 1995），其指的是某些特定事物、內容、事件或過程的本質，能夠輕易吸引人的注意與興趣者（Hartig et al., 1997）。四、相容性（Compatibility）未完待續6第三節休閒活動效益未完待續7Hartig, T., Kaiser, F. & Bowler, P. A.(1997). Further development of a mea

6、sure of perceived environment restorativeness (Working Paper No.5). Gvel, Sweden: Uppsala University, Institute for Housing Research. Hartig, T., Evans, G. W., Jamner, L. D., Davis, D. S. and Garling, T.(2003). Tracking restoration in nature and urban field settings, Journal of Environmental Psychol

7、ogy, 23, 109-123.Herzog, T. R., Black, A. M., Fountaine, K. A. and Knotts, D. J.(1997). Reflection and attentional recovery as distinctive benefits of restorative environments, Journal of Environmental Psychology, 17, 165-170Kaplan, R., and Kaplan, S.(1989). The experience of nature: A psychological

8、 perspective. NY: Cambridge University Press. Nearby Nature. Kaplan, S.(1995). The restorative benefits of nature: toward an integrative framework. Journal of Environmental Psychology, 15, 169-182.Kaplan, S.(2001). Meditation, restoration, and the management of mental fatigue. Environment and Behavior, 33(4), 507-542.Korpela, K., and Hartig, T.(1996). Restorative qualities of favorite place. Journal of Environmental Psychology, 16, 221-233. Laumann, K., Garling, T. & Stormark, K. M.(2001). Ratin