七年级政治成功演绎我的社会角色学习课件

1、成功演绎我的社会角色一、情绪是可以调适的月有阴晴圆缺，人有喜怒哀乐，但这并不意味着我们是情绪的奴隶，任他支配自己的行为。如果说情绪是奔腾的“洪水”，那么理智就是一道坚固的“闸门”。 文革中赵忠祥被下入到“五七”干校劳动改造一年半，从中央电台下转到干校劳动，而且是纯粹的体力劳动，赵忠祥不仅感到辛苦，而且时常觉得委屈。然而，更为糟糕的是，他刚适应农活儿的时候，干校领导又让他离开集体劳动，一个人去喂50头猪，又脏又累，一天忙到个不停。那个年代，委屈不满解决不了问题，面对困境，赵忠祥反而安心了。喂完猪后，他坚持读鲁迅全集，以一种开朗乐观的心境去对待环境。他相信，终有一天党会给他一个公道的。 同样一件事

2、，会因所持的人生态度不同而有不同的感受。要想积极地对待生活，应该改变自己的观念，使自己能够以乐观的态度去看待问题、思考问题。 想一想：她们为什么能坚强又快乐地生活？ 他们热爱生活，有着乐观的生活态度，即使遭遇到挫折、失败，甚至危及到生命，他们依然能够保持积极向上的情绪。 有了快乐的思想和行为，你就能感到快乐。 卡耐基 二、排解不良情绪李伟画画非常好，曾获得美术比赛一等奖，他是班级的宣传委员。一天中午，他正在出板报，很多同学围观，不少同学赞叹，李伟听后心里美滋滋的 ，脸上始终洋溢着微笑，画得更起劲。这时，小刚过来，对板报提出了一些批评，李伟不高兴了，回头生气地看着小刚，小刚还在说，李伟扔下粉笔，

3、冲着小刚大声地说：“你行，我不干了。”剩下小刚和其他同学尴尬地站在那里。 李伟的情绪有哪些变化？我们同学中有无类似的感受？说明中学生的情绪有什么特点？ 不稳定性、强烈性、自控能力差 多变的情绪，不能使我们专心做事；这不仅影响自己的精神状态，而且影响人际交往。甚至有些初中生不能摆脱情绪的干扰，凭着一时的冲动，做出一些违纪、违法的事情。所以，我们更应该对情绪进行调节。 排解不良情绪的方法注意转移法： 改变注意焦点 改变环境转移焦点：当我们苦闷、烦恼时，转移注意力到有兴趣的活动中，这样情绪会慢慢好转；改变环境：到自己想去的地方玩，或改变自己的居住环境等。 排解不良情绪的方法合理发泄法： 哭 向他人倾

4、诉 进行剧烈活动 高声唱歌、大声喊叫 合理发泄不等于放纵、任性、胡闹。如果不分时间、场合、地点随意发泄，不仅不能调控好不良情绪，还会造成不良的后果。 排解不良情绪的方法理智控制法人都是有理智的，在陷入不良情绪时，应调动自己理智的闸门，去控制不良情绪，使自己的情绪愉悦起来。包括自我暗示 、自我激励 、心理换位 、升华法等。 三、喜怒哀乐，不忘关心他人小辩论：喜怒哀乐虽然是个人情感，但还是应该考虑周围人的感受。 VS 喜怒哀乐是个人的事情，何必管周围的人，该笑就笑，该哭就哭。Hyclone胎牛血清 /xueqing/HyClone-xueqing.html Hyclone 胎牛血清 afn652u

5、tb 庄逍遥笑得轻松的拉住了她的手，以防她挣脱他的禁锢离身而去，笑着挠了挠头“跟你开玩笑的，其实，那次是个意外，我不过是看到了你，恍了一下神。”白荌苒仍是不能够因此而平息自己的怒气，使劲的想要挣脱被握紧的手，语气不耐地表示“这跟我有什么关系，你可别得了便宜还卖乖！”庄逍遥也不去理会她的毛躁情绪，只是好脾气的开口“好了、好了，别闹了，我请你吃好吃的，我知道这附近有一家鱼做得特别好吃，带你去吃。”白荌苒到此便也知道自己着实不应该再胡搅蛮缠下去了，想起自己原本不过是想要好好道歉的，干嘛要发那么大的火气，仍旧没好气的回道“好吧，要是不好吃再找你算账！”多难得，他们认识那么久，第一次聊了那么多话，也是她第一次在庄逍遥的面前不再如往昔那般乖巧而温和。也是从那儿开始庄逍遥就跟完全变了一个人似的，话多、爱笑，除了成绩一如既往的好之外，似乎再无其他优点可言。也许他早先已有了些许的改变，只不过不似那次那般变化之大，让