学习打羽毛球的心得体会15篇

—学习打羽毛球的心得体会15篇学习打羽毛球的心得体会15篇当我们受到启发，对学习和工作生活有了新的看法时，经常可以将它们写成一篇心得体会，这么做能够提升我们的书面表达力量。那么你明白心得体会如何写吗？以下是帮大家整理的学习打羽毛球的心得体会，供大家参考借鉴，希望可以帮忙到有需要的好友。学习打羽毛球的心得体会1今天早上，我冒雨一路来到羽毛球训练场。到了那里，发现只有五个人来训练，甚至还有我妹妹。我们先把羽毛球拍放在地上，然后做热身运动。做完热身运动后，教练让我们做根本动作，大家做了50遍。当他们完成后，他们拿着一盒球训练发球。我们先身体前倾，然后像运发动一样把球拍拿到前面，双手放在后面，然后转身，再转直，抬头，挥拍，然后转身连续。我们一个接一个地完成了根本动作。大家走过去拿了一盒球，然后找了个点，把盒子放下。我先把手放在腰间，然后把球丢了。球掉下来了，我赶紧把球拍挥出去，然后转身。这时，我的球拍刚好在我的肩膀上，一个动作完成了。这时，教练回来了。他看着我发了几个球，告知我我的动作不对。然后他教我正确的方法。我们都打了一盒球，所以老师让我和刘训练发球。一个女老师把球扔给我们，我们打得像发球一样。其他人训练步法。女老师告知我和刘，我们每个人必需打20个球才能休息和过网。由于我在这里的时间比刘长，所以我第一次是来训练发球的。女老师把球扔过去，我就像从前一样打了过去。这次看着球落地，我惊呆了。由于，我自己投球，训练发球的时分，一般都打得很近，但是老师投球的时分，我打得很远。所以我打得很努力。结果球打得很远。虽然我是认真的，但是还是漏了一些球。但我很开心，心想：我进步很大。我始终玩到下课。下课后，我快乐地和教练说再见，心想：下次来肯定要打得更好。学习打羽毛球的心得体会2今天是休息日，天气很好。我和哥哥和妈妈去河边的羽毛球场打羽毛球。路上，我挥动着羽毛球拍，在空中摇摆。哥哥踢球，进步很快。妈妈很慢，落在我们后面。到了羽毛球场，看到几个人在晒太阳，其中一个还躺在松软的场地上，看起来很舒适。我和妈妈各自拿起球拍，开头了剧烈的竞赛。妈妈怕我抓不到，就温顺的服侍。我仰着头，抡起球拍，看了看球的方向，挡了回去。我妈妈抓不住球，由于我太虚弱了，抓不到它。没接住的时分，球落地了。这一次，我妈没有手下留情。她挥棒用力将球送出。羽毛球就像一只白色的鸟，在空中翱翔。我跑得很快，举起球拍，用力回击。这次我妈没有掉以轻心，接住了球。但是我没有留意到，球已经朝我飞来了。当我发现的时分，已经太晚了，球落地了。我对妈妈说：“刚刚没看清晰。再试一次。”就这样，我和我妈来了又去，打得很辛苦，竞赛没有平局。我哥哥在场外自己踢足球。这时分我有点累，要求暂停。我妈给我和我哥一瓶牛奶，一边剥橘子。吃完零食，又和哥哥打羽毛球。经过长时间的战斗，我们回家了。我对我妈说：“下次我们办一场羽毛球大战，确定胜败！”学习打羽毛球的心得体会3前两天我上了翠峰山，看到有好多人在打羽毛球，他们的动作轻快、自如，小小的羽毛球伴着球拍的翻飞，在他们之间飞来飞去，我看了非常艳羡，心里便想：我也要学习打羽毛球。今天早上，我们又爬上了翠峰山，并且带上了羽毛球拍和羽毛球，我准备和姐姐学打羽毛球。到了山顶，我们找了一块又空旷又清静的场地，凉风习习，吹走了了刚刚爬山的.疲累，感觉惬意极了。姐姐的羽毛球虽然打得不是很好，但比我强多啦，她先教我握球拍的要领和怎样发球，接着便给我发过一个球来，我有些不知所措，没有接住，球落在了地上，于是我捡起球学着姐姐发球的样子发球，我左手拿着羽毛球，右手拿着球拍，用球拍一击，可是不知怎么回事，球拍却没有打在羽毛球上，球掉在了地上，我又拿起羽毛球接二连三的要把球发出去，但是我的球拍就是不听使唤，老对不准羽毛球，球总是发不过去，姐姐看到我这个样子，便走过来教我说：“你拿球的姿态不对，用手捉住一点羽毛就行了，发的时分，左手松开球，右手用力拿球拍击球。”我根据姐姐说的去做，这下球拍打住羽毛球了，惋惜力度不够，球没有发远，这可把我急坏了，没有想到一个小小的动作竟然这么难，我有点灰心了，便把球用手扔到了姐姐那边。这时，妈妈说话了：“凡凡不要着急，多练几次就会了。”于是我又耐烦打起来，终于能接住球了，并且还能打到很远，发球的时分也偶然可以发过去，看来还是有进步的。我们休息了一会，妈妈告知我：“做什么事情也没有捷径，只要坚持就能学会。”我们又打了一会，我还是发球不娴熟，时间不早了，我们便准备下山。在回家的路上我想：回到家里，我有空就在楼道里训练发球，坚持下去，我肯定可以学会。学习打羽毛球的心得体会4一声清脆的巨响拉开了羽毛球竞赛的序幕。我先发球，球在空中划出漂亮的弧线，像一只翱翔的燕子。径直飞向爸爸，却看到爸爸毫无惊慌地跳了起来，把球拍吐了出来，猛扣了一下。球像闪电一样向我扑来。我不知所措。等我反应过来的时分，球已经安稳无恙的躺在我脚下，我爸也兴致勃勃了。第一局输了。接下来的几场竞赛我一次又一次的丢分，连续丢的时分心里一阵愤慨。爸爸似乎看穿了我的心思，得意洋洋地说：“你要让步，就别打我。我更气愤了。经过剧烈的竞争，我终于奋力争取到了20—20的比分。”最终一场竞赛开头，父亲紧握球拍准备竞赛。我要以牙还牙。一上手就被大踹了一脚。爸爸拿起球拍，得到了一个“钓月亮”。球被球拍轻轻弹起。刚穿过网线，几次攻击都没胜利。我静下心来想：这样硬拼下去，身体虚弱，我就无法养活自己，我就处于劣势。只有智取，我才发现我爸总是盛气凌人，于是我声东击西。我不能无视拿球用老虎连续下山几次。“我们先疑惑爸爸。爸爸又有大灌篮了。球像流星一样向我飞来。于是我赶紧行动，跳网了。嘴角给了我一个奸笑，外表上假装用大按钮。经验丰富的爸爸赶忙退后几步，才看到我用球拍轻轻碰了一下羽毛球。不出我所料，球悄悄地躺在球场上，我爸惊得目瞪口呆。我用球拍跳舞，庆祝我的成功。我骄傲的对我爸说：“输了怎么样！”爸爸冲我做了个鬼脸。黄昏和夕阳下，我哼着小曲，沐浴在太阳的余晖中。学习打羽毛球的心得体会5我从小体质就不太好，这是由于我缺乏体育锤炼。所以我确定这个暑假学一个球类运动。足球、篮球、排球、乒乓球等。我真的不明白，数的时分都惊呆了。原来球类运动这么多种，学哪个好？我确定问问我的“有见识的人”爸爸。爸爸很快给出了答案。爸爸说：“既然你真心想学，羽毛球应当更合适你。”“为什么打羽毛球？”我问。爸爸补充说：“学羽毛球有许多好处：第一，不受场地限制；其次，在实践中不简单受伤；最重要的是，它可以提高你的反应力量，增加你的敏感性和协调性。这是一项非常好玩的运动！”也就是说，爸爸真的很兴奋，我还没来得及回应，他就把我拖到了一个空地上。爸爸先给我看了一个发球。我拿起羽毛球拍，对着瓢拍了照，球却一点用都没有，一个都没发出去。我有点担忧。爸爸告知我，学习之初就是这样，需要手和眼的协作协调。我试了几次，比前几次好，还是忽高忽低，东翻西翻。我慢慢失去了耐烦，我爸一边激励一边想找出原因。他发现我拿球拍的.方式不对，就告知我怎么拿。此刻，我只是左耳进右耳出。我爸见我好像不明白，就干脆手把手教我。当爸爸用他宽厚有力的手握住我的手时，我又充满了力量。在我爸耐烦的指导下，我接连打出了几个完善的抛物线，球像箭一样穿过，完善落地。我马上找到了感觉。我独立发了几个球，发球胜利！接下来，我们来回玩了几次。虽然我每次都输了他的成功，但我从中获得了许多技巧。我们都从中获得了许多乐趣。对我来说，打羽毛球不仅是一种体育锤炼，也是我的爱好。它给我美妙的回忆，告知我坚持的意义。虽然我如今弹得不好，但是我很喜爱。学习打羽毛球的心得体会6今天是星期六。下了十几天的雨，终于放晴了。我终于能飞了。爸爸让冯真的哥哥带我去打羽毛球。我们来到桃园村卓雅小学的羽毛球馆。然后，我拿起球拍，和冯真的哥哥打单打。他很厉害，能从自己的后场打到对方的后场。不过，我不会很弱，还能接住他打的几个球。我们开头打架。我先发了一个高尔夫球，哥哥打了很远。我赶紧跑到后场接住了。我打它的时分也打得很远，但是我哥很轻松的接住了球，他打它的时分又打到了我的后场。然而我还是抓住了。我打得很轻，正好打在网上。我哥哥跑得很快，马上抓住了球。他也轻轻打了我一下，我赶紧跑，正好接住球。我再次用力击球。弟弟又用力击球，打到后场，我跑不回来也没拿到球。最终输给了哥哥。后来我们打了许多场，我输了。但是，打完游戏，我们买了许多零食和饮料，我们俩都吃饱了。吃完后，我们还在网球场发现了两个网球，然后我们把它们扔来扔去。直到六点，我和爸爸在哥哥家吃饭，十点才牵强回家。虽然这次打羽毛球输了许多仗，但我的羽毛球技术也提高了许多。以后我会请他打羽毛球。学习打羽毛球的心得体会7我从6岁开头喜爱打羽毛球。由于我认为这是一项好玩的运动，它不仅能让我长得更长，还能让我的眼睛越来越好。我记得我不喜爱打羽毛球的时分，我不太喜爱运动。但是从6岁开头，我的妈妈或者爸爸就开头训练我打羽毛球。不会玩的时分，我妈来教我一次，我一次都打不中，我就哭了。我妈劝慰我说：“没什么好哭的。打羽毛球的人从来不到会然后娴熟。嗯？”听了妈妈的话，觉得妈妈说的有道理，就认真训练了。等我精通了，我妈开头直接和我打羽毛球。我打球的时分，我妈没接到我的球，就夸我说：“你如今比我好，还不错！”我听着就心花怒放。我想变酷，所以我发了最难的球。结果我没接住球，自己摔倒了。我委屈的爬起来，我妈哭笑不得的说：“我刚夸你你是不是搞错了？”。经过这件事，我得不到任何好评也不会凉。我看着每一个被击中的球，然后把它打回去。记得有一次我和同学打羽毛球，她确定让我和她一起打。谁得分最高谁就赢，另一个同学当裁判得分。竞赛开头时，她马上把球送了过去。她一上来我就想给她一个“惊喜”！我啪的一声，就有一个尖刺，哈哈！她没赶上！这一轮我得了一分。下一轮我认真盯着球，结果她要报复。她也和我一样拿了个狼牙。我跑过去，接住球，打回去，哈哈！这是一个一般的球！她没有跟进，我觉得她可能觉得我太牛逼了，一不当心就疯了，哈哈！然后我就赢了竞赛。我非常喜爱打羽毛球。由于这个运动可以让我减肥！那时分我最胖，如今好多了。当然，由于喜爱这项运动，所以很少生病。原来我始终生病。爸爸妈妈忙的接连不断。如今他们很少生病了。爸爸妈妈没那么忙。我爱打羽毛球！学习打羽毛球的心得体会8今天，阳光明媚，天空晴朗。我和哥哥起身出去打羽毛球。我们划了一条线，我说：“谁用羽毛球打一打羽毛球，没有这条线就输一局。”我猜第一，我赢，我先打。我打它的时分，羽毛球拍的网像蹦床一样跳，羽毛球像狗一样跳，又高又远。风一吹，羽毛球围着枝叶繁茂的树旋转，像天空中的银白色蝴蝶一样飘舞。羽毛球落地时，弟弟的动作非常敏感。他马上把羽毛球打了回去。虽然我很慢，但我不会输给他。不会打的时分左手握羽毛球，右手握羽毛球拍。打偏了十几个，有时分甚至打起来就掉了。我打羽毛球的方式很好玩。我和哥哥打羽毛球是由于我太马虎了。我没有认真打羽毛球。我只是听着好听的歌，看着鸟儿狂舞。我哥哥做了一个尖刺。我只是看到了，但是已经太晚了。我让我爸爸去打羽毛球。我父亲是一名优秀的羽毛球运发动。我，我哥哥和我妈妈不是我爸爸的对手。虽然我的羽毛球技术不好，但是我打了很久的羽毛球，已经娴熟了。我只是让我爸看看我羽毛球水平有没有提高。爸爸给了我几次，像是测试我打羽毛球认真不认真。爸爸一打羽毛球，我就抬头看天，盯着羽毛球落地的地方。羽毛球落在了树下。玩过一次，很开心。玩的时分有点走神。父亲严格地说：“打羽毛球要认真。”我听了父亲的话，开头全神贯注地战斗。通过打羽毛球，爸爸可以说出很多深入的道理。我也学到了一个道理，我说的是：做任何事都要当心，不要马虎，马虎的人做什么事都不会胜利。不仅打羽毛球，乒乓球、篮球、足球也不例外。学习也是一样。以后我会好好学习，比从前分数更高。学习打羽毛球的心得体会9体育锤炼是提高身体素养的最好方法，今天，我就和邹好，刘易之去打羽毛球了。竞赛开头时，邹好与刘易之一队对我一个人，我顿时倍感压力，加上酷热的天气也影响了我的推断力，我对这场竞赛更没把握了。邹好先来发球，球在空中画了一个漂亮的弧线，我赶忙用正手挑球把它打回去，可刘易之却趁机来一个扣球，我猝不及防，只好乖乖认输。这可不是一个好的开头，我想。我看着她们俩为成功而欢呼击掌的场面，思索着该怎样应付她们，回忆起老师教的动作：击球，放网，挑球……一开头，她们两个人协作默契，在人数上也有优势，我只能牵强应付，后来我的分数始终没上去，失去了许多分，她们明显占了上风。但我也发现了她们的一个弱点，当我把球打到中间的时分，她们要不是两人都以为是对方接，要不就是两人都抢着去接，拍子遇到了一起，球没接到。凭借这点，我慢慢扳回比分，而且越打越娴熟，慢慢占了上风。后来，两队都互不相让，比分差距越来越小，20比18，是最关键的地方了！刘易之正手发球，我反手挑球正好打到中间，两人都争着去接，结果当然是——没接到。“太棒啦！我赢啦！”在我成功的欢呼声中，竞赛终于落下了帷幕。事后，我觉得这不单是一场羽毛球赛，他锤炼了我的毅力和决心。其实途中有好几次连续非常气馁，但我一直锲而不舍，最终赢得了竞赛。生活中也是如此，遇到困难，不要灰心，坚持下去，会胜利的！学习打羽毛球的心得体会10不明白从什么时分开头，哥哥迷上了打羽毛球，应当是去健身房产生的爱好；或者他在电视上看奥运会的时分，被他们强健的身姿所吸引。今天是个睡懒觉的好日子，但还没等我自然醒来，就被人为的噪音吵醒了：“姐姐！跟我打羽毛球！”洗完澡，我们各自拿着球拍去各自的领地。我先把我的羽毛球吐了，拼着拼着弟弟的地盘。吼！我接住了！我把球退回去了。我也不甘示弱，给了他一个高球。我以为他根本抓不到，结果却是惊人：弟弟退后一步，双脚离地，举起羽毛球拍，把球拿回来，给了我一个高球，以一种他自己的方式对待他。我跳了，但是球的速度、高度和力量都太快了。我很无奈，但是弟弟赢了一局。我很不服气，想再玩一局。小弟欣然同意。第二局开头，我还是发球。我从上一局学到了弟弟的技术。第一局打高球，这次打低球。我弓起腰，把球放在肚子前40厘米左右，然后用力把球拍放过去。弟弟一脸惊异。他没想到始终打高尔夫的妹妹会打低球，出其不意地挡球，但还是没打中。这一次，我战胜了弟弟一次，浑身充满了骄傲。这次轮到我不服气，要求再来一局。我只是想容许，但是我妈来了。我和弟弟要约好下次决战。打完羽毛球，我突然觉得轻松多了，心情也很好。这应当就是运动的魅力吧！学习打羽毛球的心得体会11吃完饭，妈妈建议我和妹妹出去打羽毛球。我们买了新球拍，但还没试过。楼下天气很热，有点闷，但是风挺大，吹走了一丝夏天的热气。我们找到了一块空地，开头准备玩耍。球拍很漂亮，拍头很圆，手柄蓝白色，让人感觉很开心。我左手握拍柄，右手握拍头顶端，球拍微微弯曲。嘿，真的很棒！姐姐领先挥出第一个球，球像利箭一样直直地向我扑来。我觉得这不算什么？我轻轻挥动球拍，球又飞了回来。就在我窃喜的时分，球又飞回来了。还没等我反应过来，球已经靠近了我的额头。我吓了一跳。我闭上眼睛，胡乱挥了过去。这次，我没有听到球和球拍之间的撞击声。我定睛一看，球悄悄地躺在我脚边，然后妹妹一边捂着肚子笑一边拍着大腿！我又羞又恼。我捡起球，猛地一击。为什么我没听到撞击声？原来我的球拍根本没触到球，妹妹好像笑了。好像玩的时分不能急躁。我平静了怒气，捡起球，轻轻抛向空中。然后我挥动球拍，球飞了过去。姐姐这次被我的“奸计”缠住了。呵呵，姐姐也调整了操作思路，开头声东击西，让我来来回回的跑。这时姐姐的球直接飞到了左边，而我还在右边，当然可以想象结局。就这样，我们来回玩了半个小时，累得气喘吁吁，汗流浃背，浑身湿透。姐姐说：“我跟你打得精疲力尽。回家吧。”我正在兴起一辆出租车。我想回家缠着姐姐说：“再玩一会儿，好姐姐。”我姐姐不得不同意，我们用球拍开头了新一轮的战斗。学习打羽毛球的心得体会12运动是健康的保证；运动是生命的源泉；锤炼是欢乐的源泉！有一天中午，我和爸爸吃完了中餐，爸爸去睡午觉。我不明白在家做什么。我在房间里徘徊，从我的房间跳到我父亲的房间，扫视我父亲的房间。突然发现门后挂着羽毛球和羽毛球拍。眼睛一亮，我说：“我会打羽毛球！”说完，我摘下挂在门后的羽毛球拍和羽毛球，和好友去打羽毛球了。我们来到我家门口，肖骁先当裁判，小李和我来打羽毛球，我先发球。我左手握羽毛球，右手握羽毛球拍。我把羽毛球放在羽毛球拍上，然后用手肘往前推。我马上放开左手，球落在羽毛球拍上，正好被我的羽毛球拍推出去。球在空中画了一个抛物线，向小李飞去。小李看到羽毛球来了，就拿起球拍对准球。羽毛球到了小李球拍对准的地方，小李把手肘往后一放，用力打了下去。这时，球像迫击炮弹一样飞了起来，径直向我扑来。我举起球拍，对准球。这时球已经落在我的球拍上了，我想打小李。惋惜我把球打出界了，脸上露出了无奈的表情。而小李的脸上露出了得意的笑容。"吴悠输掉了一场竞赛。"裁判小小一脸正气地说道。轮到小李发球了。他把羽毛球抛向天空，用右手举起羽毛球拍，用力击打。球很快从天上“飞”到我身上。我也提到了羽毛球拍。当我看着球到达我的头时，我把球拍对准羽毛球，用力打了它。然后羽毛球在空中划过一道弧线，直奔小李。小李也不甘示弱。看到羽毛球后，他瞄准它，用力打了一下。惋惜小李没打中，差了几厘米。“吴悠赢了！”晓晓的声响从旁边传来。就这样，我们打了一场又一场，中午在我们的羽毛球里溜了。打羽毛球不仅给我们锤炼，也让我们欢乐。我喜爱打羽毛球！学习打羽毛球的心得体会13前两天去翠峰山，看到好多人打羽毛球。他们的动作轻快而自由，小羽毛球在他们之间飞来飞去，球拍在飞。我看起来很艳羡，心想：我也想学打羽毛球。今天早上，我们又爬了翠峰山，带了羽毛球拍和羽毛球。我计划和我妹妹一起学羽毛球。当我们到达山顶时，我们发现了一个空旷而清静的地方。凉快的微风吹走了刚刚爬山的人。累了，我们觉得很舒适。我妹妹羽毛球打得不是很好，但是比我好许多。她先教我握拍要领，怎么发球，然后送我一个球。我不知所措，错过了。球掉到了地上，我就像姐姐一样捡球发球。我左手拿着羽毛球，右手拿着球拍，用球拍击打。但不知怎么的，球拍没打到羽毛球，球掉到了地上。我又拿起羽毛球，试图一个接一个地把球发出去，但我的球拍就是不听我的。我总是发不了球。妹妹看到我这个样子，走过来教训我：“你持球姿态不对。用手抓一点羽毛就行了。发的时分左手放开球，右手击球。”我照姐姐说的做了，但是球拍停止了羽毛球。惋惜力量不够，球也没走远，让我很焦虑。没想到一个小动作这么难。我有点懊丧，就用手把球往姐姐那边扔。这时，我妈开口了：“放心吧，练几次就好了。”于是我又耐烦的打了一次，最终终于能接住球了，还能打到很远的地方，偶然发球的时分也能发球。好像还是有进步的。我们休息了一会儿，妈妈告知我：“做任何事都没有捷径，只要坚持，就能学会。”我们打了一段时间，但我仍然不擅长发球。天色已晚，所以我们准备下山。回家的路上，我想：回家以后有时间就去楼道里训练上菜。假如我坚持下去，我肯定能学会。学习打羽毛球的心得体会14去年夏天我去学打羽毛球。今年夏天，妈妈让我连续学习打羽毛球。但是我不想学，由于我去年学了一个月，只学了羽毛球最根本的一个动作，————脚手架。搁架难，两脚分开站立，左脚脚趾着地，右脚重点。右手握拍，手臂弯到头后，左臂蜷缩，五指抬起，眼睛盯着指尖。光是练个支具就腰疼，连腿胳膊都疼。但我妈对我说：“做任何事，先难后易，先苦后甜。或许今年你会觉得轻松多了！另外，不能半途而废。去年不是白学了吗？”听了妈妈的话，我觉得有道理，就确定再试一次。或许加上去年脚手架的根本功训练，今年学习其他动作就轻松多了。今年我们学习了以