小学四年级体育30米快速跑教案

四年级30米速跑》育教案授课教：李苑教材

1、30米快速跑2、游戏：迎面接力赛跑

教具

实心球4个接力棒2根

标志桶4个、认知目标：能知道用积极摆臂、加快步频来提高跑的速度。学习目标

、技能目标：通过学习，使80%学生初步掌快速跑的基本技术，提高奔跑能力，发展学生上、下肢的力量。、感目标：创设良好的学习环境激发学生学习兴趣，促进学生积极参与活动的态度和行为，培养学生的群体责任感，提高合作、竞争的意识和能力，勇于克服困难的优良品质。

重点难点

用前脚掌着地，前后摆臂。身体平稳跑成直线。课序

学习内容

教师活动

学生活动

组织与队形

运动负荷强时次度间数一、课堂常规：、宣布上课内容，提

1四列横队集合，做到

○○○○○1、体育委员整

出安全注意事项。

“快、静、齐

●●●●●开始部分

人数。2、师生问好3、教师检查学生服装

2师观察学生情况。

2、认真听讲、精神饱满3注意力集中，动作整齐。

○○○○○●●●●●▲

小

3分1钟4、宣布本课的内容和要求。5、强调课中注意的安全事项。

跑场两圈。准备部分

一、准备活动。1、慢跑操场两圈2、徒手操3、游戏上肢：原地传实心球

1、教师语言要清晰2、带领学生一起进行徒手操做徒手操的时候充分做好准备活动免学生在接下来的快速跑中因准备活动没有做开而受伤。3求做操动作有力，

1、体育委员带领慢跑操场两圈。2、学生站成四列横队跟随教师练习。3、学生联系中，教师巡查现错误动作及时纠正。

○●○●

小

10分钟

112协调，动作到位。4、教师讲解游戏，方法和规则并且示范。5、辅导学生6、比赛

4、遵守比赛规则，尊重对手，尊重裁判。5、学生精神饱满。

○●○●○●○●○●○●○●○●▲

一、30快速跑原地摆臂原地小步跑原地高抬腿扶墙蹬地练习

原地摆臂方法脚前后开立重心前移两手握拳，以肩关节为轴手臂自然前后摆动。高抬腿方法体保持正直大腿高抬时大小腿自然折叠地时腿要伸直前脚掌着1、学生认真听讲并积极地，两臂弯曲自然摆参与动。2学生积极主动参与，认真观察示范动作结合示范动作理解动作要

2基础部分

动作要：“跑时要迅速起动臂积极做前后摆动；身体逐步抬起，大腿抬高渐加快频率部蹬拔地有力。（口诀：速起动，摆臂；大腿高拔地

1,学习本节课的主要内容30米快速跑。2、教师讲解—示范动作要领。3、强调重点，突破难点，注意安全。4、学生分四组进行练习，练习中注意强动作要领5、教师注意观察学生

领。3学生认真练习，掌握动作要领一次尝试练习第二次探究练习第三次完整巩固练习。4、大胆展示，积极参与

30米快速跑组织形式：▲↑↑↑↑

大221训练学生快速奔跑能力。加强下力量。2提高学生的练习积性。二、戏力赛跑

动作现错误个人或整体及时纠正。6、优秀学生示范，强调重难点做的非常好1、教师讲解游戏名称和规则2、教师示范游戏方法3、游戏中注意的事项（安全）4、学生比赛5、让学生在比赛中体会体育的拼搏精神

1学生认真听游戏规则及注意事项。2、学生比赛3在比赛中与同学互相团结，领会体育拼搏精神。

----------戏织形式：××××××××—————▲30米↑↓↓↑

1

养学生合作争能力于克服困难的优良品质。—————××××××××1、组织学生整理活动放松。

1、教师做整放松活动。

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小

51结

2、小结本课学

2、相互交流，相互评放松心情愉悦身心总

束部分

习情况