中小学生注意、感知和记忆的发展与教育

第一页，共一百七十五页。中小学生注意的发展与教育中小学生感知的发展与教育中小学生记忆的发展与教育主要内容第二页，共一百七十五页。第一节

中小学生注意的发展与教育

第三页，共一百七十五页。会走路的“黑板”物理学家安培一天傍晚在街上散步，忽然他脑子里考虑到一个题目，就向前面一块“黑板”走去，随手从口袋里掏出粉笔头，在“黑板”上演算起来。可是，“黑板”一下子挪动了地方，而安培的演算题还没有做完，他不知不觉地追随在“黑板”的后面计算。“黑板”越走越快，安培觉得追不上了，这时候他看见街上的人都朝他哈哈大笑，他才发现那块会走动的“黑板”原来是一辆黑色的马车车厢的背面。第四页，共一百七十五页。

王羲之小的时候，练字十分刻苦。据说他练字用坏的毛笔，堆在一起成了一座小山，人们叫它“笔山”。他家的旁边有一个小水池，他常在这水池里洗毛笔和砚台，后来小水池的水都变黑了，人们就把这个小水池叫做“墨池”。长大以后，王羲之的字写得相当好了，还是坚持每天练字。有一天，他聚精会神地在书房练字，连吃饭都忘了。丫环送来了他最爱吃的蒜泥和馍馍，催着他吃，他好像没有听见一样还是埋头写字。丫环没有办法，只好去告诉他的夫人。夫人和丫环来到书房的时候，看见王羲之正拿着一个沾满墨汁的馍馍往嘴里送，弄得满嘴乌黑。她们忍不住笑出了声。原来，王羲之边吃边练字，眼睛还看着字的时候，错把墨汁当成蒜泥蘸了。香喷喷的大馒蘸墨第五页，共一百七十五页。如：牛顿一边考虑他的物理问题，一边煮鸡蛋，结果把手表当做鸡蛋煮。巴甫洛夫在他的实验室同女友谈话，竟把女友的手像动物一样捆在试验台上。天才就是集中的注意力！—马克思第六页，共一百七十五页。注意是心灵唯一的门户，意识中的一切东西都要经过它才能进来。——乌申斯基第七页，共一百七十五页。1、如何引起别人的注意？2、如何保持人的注意？3、为什么会引起别人的注意？4、注意意味着什么？5、注意障碍有什么样的后果？思考？第八页，共一百七十五页。

一、注意（Attention)（一）注意的含义注意——心理活动对一定事物的指向和集中。指向——对认识过程的选择（方向）

集中——对客体反映更清晰、鲜明、确切（程度）

注意的指向范围越大，集中性就越差；注意的指向范围越小，集中性就越好。第九页，共一百七十五页。注意点：1、注意是通过感觉器官来实现；2、注意的指向性与集中性是统一注意状态的两个方面。指向性是集中性的前提和基础，集中性是指向性的体现和发展。3、注意的对象可以是客观事物，也可以是主观思想和行动。既可以是整体事物也可以是事物的某个方面。4、注意是一种伴随状态，不是独立的心理过程。

感知什么记忆什么想象什么思维什么注意意味着：第十页，共一百七十五页。心理心理过程个性心理认知过程（知）情感过程（情）意志过程（意）感觉知觉记忆想象思维注意个性倾向性：需要、动机个性心理特征能力气质性格注意是各种心理活动的伴随状态。（注意看、听、写、记、思考等）第十一页，共一百七十五页。（二）注意的功能选择功能——指向保持功能——时间保持调节和监督功能——适应性第十二页，共一百七十五页。客观世界中存在着大量的信息，注意使心理活动选择有意义的、符合当前活动需要的重要信息，同时避开或抑制那些无关信息的干扰，从而使心理活动具有一定的方向性选择功能是注意的首要功能，注意的其他功能都是在它的前提下发生作用的1．选择功能——首要功能第十三页，共一百七十五页。第十四页，共一百七十五页。2．保持功能——时间上的延续注意的保持功能体现在注意在时间上的延续注意能使人的心理活动较长时间地保持在被选择的对象上，维持一种比较紧张的状态，从而保证活动的顺利进行第十五页，共一百七十五页。第十六页，共一百七十五页。3．调节和监督功能——调整、分配、转移注意使人的心理活动沿着一定的方向和目标进行，并能提高人的意识觉醒水平，使心理活动根据当前的需要进行适当的分配和及时的转移，以适应变化着的周围环境第十七页，共一百七十五页。

下面请大家看一张图，图上写着几个数字，请大家看完后回答出是什么数字？它们的总和是多少？第十八页，共一百七十五页。9753第十九页，共一百七十五页。

答案：数字分别是9，7，5，3

总和：24问：图上写着什么数字？它们的总和是多少？第二十页，共一百七十五页。呈现的图形都有哪些形状？每种图形的颜色分别是什么？图形的顺序是怎样的？第二十一页，共一百七十五页。9753第二十二页，共一百七十五页。注意的广度——一目十行

注意的广度也叫注意的范围，是指一个人在同一时间里能清楚地把握对象的数量。（三）注意的品质第二十三页，共一百七十五页。哈密尔顿（Hamilton,1859）的研究耶文斯（）的研究第二十四页，共一百七十五页。成人注意的平均广度黑色圆点8~9个；外文字母4~6个；几何图形3~4个；汉字3~4个。第二十五页，共一百七十五页。主观因素：如活动任务、个体经验、情绪等。客观因素：如刺激物排列的特点（规律、整齐、有序、集中）等。

影响注意广度的因素第二十六页，共一百七十五页。下面图形中，你先注意到的是哪个圆？第二十七页，共一百七十五页。

你注意到了图中的哪一个小脸？第二十八页，共一百七十五页。

图中有多少个小圆点？第二十九页，共一百七十五页。图中有多少个小圆点？第三十页，共一百七十五页。TCIAHNEGTEACHING图1图2第三十一页，共一百七十五页。2.注意的稳定性——专心致志

注意的稳定性是个体在较长时间内将注意集中在某一活动或对象上的特性。第三十二页，共一百七十五页。

请你聚精会神地看这个图形，

你看到了什么？第三十三页，共一百七十五页。

当人专注某一对象时，视、听感觉器官会产生周期性的加强和减弱的变化，这种现象称为注意的起伏。注意的起伏是不随意的，是意识很难直接控制的。注意起伏是正常的注意现象，它具有防止疲劳，提高注意稳定性的作用。注意的起伏第三十四页，共一百七十五页。注意的对象（单调、静止——复杂、变化）人的积极性（态度积极，有浓厚兴趣）人的身体状况（失眠、疲劳、生病——健康）

影响注意稳定性的因素第三十五页，共一百七十五页。

5~7岁的儿童能聚精会神15分钟左右，7~10岁的儿童可达20分钟，10~12岁的儿童可达25分钟，高中生一般能坚持30~45分钟。超常儿童与普通儿童相比，表现出高度的注意稳定性。小资料第三十六页，共一百七十五页。3.注意的分配——一心两用

注意的分配是指个体的心理活动同时指向不同的对象的特点。

第三十七页，共一百七十五页。注意分配的条件

注意分配的条件是，同时进行的活动只有一种是不熟悉的，其余活动都达到了自动化的程度。第三十八页，共一百七十五页。4.注意的转移——收放自如

注意的转移是个体根据新的任务，主动地把注意由一个对象转移到另一个对象上。第三十九页，共一百七十五页。

原来注意的强度：原先的注意越集中，转移就越困难。新注意对象的特点：新的活动越符合人的需要和兴趣，注意的转移就越容易。

个人的神经过程的灵活性：

自我控制能力：影响注意转移的因素第四十页，共一百七十五页。注意分配能力的发展小学生的注意分配能力还较低，难以同时兼顾两件事情。初中低年级学生在注意分配时也会出现顾此失彼现象，注意了抄写就忽略了听讲。初三以上的学生由于各种技能技巧的稳定性有了提高，才使注意分配能力逐渐向较高水平发展。第四十一页，共一百七十五页。高中生在学习过程中能够根据不同活动的性质和任务，较好地分配自己的注意。如高中生既能听讲又能抄写，既能注意教师讲解的主要问题，又能注意问题的前后联系。这种有机结合，说明高中生注意分配能力已日趋成熟。第四十二页，共一百七十五页。注意的外部表现感官活动：感官趋向活动。如凝神聚目或侧耳倾听；当人们陷入沉思或浮想联篇时，就会表现为感官回避活动，对周围一切视而不见，充耳不闻。当人们注意不集中时，就会目光呆滞，不能随老师的活动而活动。第四十三页，共一百七十五页。身体动作：当人们集中注意时，与活动无关的身体动作就停止了，常常表现为静止状态。如学生在认真听课时，其目光注视着老师，而其他动作都停止了。当学生做出多项与学习活动无关的身体动作时，可大致判断其走神了。第四十四页，共一百七十五页。生理活动人在集中注意时，其肢体血管收缩，头部的血管舒张。呼吸变得轻微而缓慢，吸气愈加短暂，而呼气则愈加延长。在注意高度紧张时，还会出现“屏住呼吸”这样的呼吸暂停止的现象第四十五页，共一百七十五页。（四）注意的种类无意注意是指没有预定目的、不需要意志努力的注意。有意注意是指有预定目的、在必要时需要做一定意志努力的注意。有意后注意是指事前有预定目的，不需要意志努力的注意，也称随意后注意。第四十六页，共一百七十五页。类型目的性意志努力性质例如无意注意（不随意注意）无不需要低级、自发的窗外的歌声有意注意（随意注意）有需要高级、自觉的学习、听课有意后注意有不需要最高级、自觉性程度很强电脑打字“盲打”，打毛衣不用看注意的种类第四十七页，共一百七十五页。1．刺激物的特点（1）刺激物的强度（绝对相对）(2)刺激物之间的对比关系（程度、形状、大小、颜色、持续时间等）（3）刺激物的活动和变化（4）刺激物的新异性。2．主体状态（1）需要和兴趣（2）精神与机体状态（3）知识经验产生无意注意的条件？第四十八页，共一百七十五页。产生和保持有意注意的条件？1、明确活动的目的和任务2、稳定的间接兴趣3、合理组织有关活动第四十九页，共一百七十五页。二、中小学生注意的发展注意的目的性不断提高注意的内容逐步深化注意的品质逐步改善注意的广度逐渐扩大（13岁接近成人水平）注意的稳定性逐步增强（7-10岁，20分钟；10-12岁，25分钟；12岁以上30分钟；）注意的分配能力的发展（小学2年级发展最迅速）注意的转移能力的发展（小学2-5年级；小学5-初中2年级；初中2年级-高中2年级发展最快）第五十页，共一百七十五页。三、中小学生注意能力的培养

限定完成学习任务的期限（知识竞赛、阅读竞赛、识字竞赛）养成注意重点的习惯加强意志锻炼（课堂纪律、作息时间）节奏分明的学习与休息做些集中注意力的训练良好的注意力表现在：注意的稳定性和注意的转移第五十一页，共一百七十五页。测测你的注意力见下图：用手指按1-25的顺序依次指出其位置，同时诵读出声，施测者一旁记录所用时间

世界著名的“舒尔特方格”第五十二页，共一百七十五页。11182412523482216176133910152571212191420第五十三页，共一百七十五页。注意力测验结果解释返回数完25个数字所用时间越短，注意力水平越高以12-14岁年龄组为例能达到16以上为优秀26属于中等水平36则问题较大

18岁及以上成年人最好可达到“8”的水平，“20”为中等水平第五十四页，共一百七十五页。注意力的五个练习方法：静视——一目了然行视——边走边看抛视——天女散花速视——疏而不漏统视——尽收眼底第五十五页，共一百七十五页。注意力不集中的具体表现：

容易分心：不能专心做一件事，注意力很难集中，做事常有始无终。

学习困难：上课不专心听讲，易走神，学习成绩不稳定，健忘、厌学，作业、考试中经常因马虎大意而出错。

活动过多：在任何场合下都无法安静，手脚不停或不断插嘴、干扰大人的活动，平时走路急促，经常无目的乱闯乱跑，不听劝阻。

冲动任性：情绪不稳定，易变化，常常不假思索就得出结论，行为不顾忌后果。

自控力差：不遵守规章秩序，不听老师、家长的指示，做事乱无章法，随随便便，一切听之任之，不能与别人很好合作，容易与他人发生冲突。

通常注意力不集中有几方面原因形成：

生理原因——由于孩子大脑发育不完善，神经系统兴奋和抑制过程发展不平衡，故而自制能力差。这是正常的，只要教养得法，随着年龄的增长，绝大多数孩子能做到注意力集中。

病理原因——儿童存在轻微脑组织损害、脑内神经递质代谢异常，另外，有听觉或视觉障碍的孩子也会被误以为充耳不闻，不注意听或视若无睹。这些情况需要得到专科医师指导下的治疗才能改善。

环境原因——许多糖果、含咖啡因的饮料或掺有人工色素、添加剂、防腐剂的食物，会刺激孩子的情绪，影响专心度。此外，孩子的学习环境混乱、嘈杂、干扰过多也会影响孩子的注意力。第五十六页，共一百七十五页。手部动作训练（5分钟）通过此项训练，可以锻炼手部精细动作，促进精细肌肉发展，以此提高孩子书写的速度。由家长发出指令，孩子通过理解做出相应动作，孩子做不出来时，家长可先做示范。在做此训练时，可放有节奏感的轻音乐，帮助孩子放松。掌上压（坐式）：1、手掌张开平放在桌上，与肩同宽，左右对称，左手和右手轮流用力2、手肘平放桌上，左右对称，左手和右手轮流用力3、手指放在桌上，左右对称，左手和右手轮流用力­第五十七页，共一百七十五页。找漏洞（10分钟）通过此项训练，可以锻炼孩子听觉集中的能力，提升孩子的注意力。每个数字读两遍，第一遍完整读出，第二遍读时漏掉横线划出的数字，让孩子在听完之后说出漏掉的数字7823

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8326­第五十八页，共一百七十五页。四、神枪手（5分钟）通过此项训练，可以锻炼孩子的听动协调的能力。提高孩子的听课效率。在训练过程中家长的指令应清晰明确，要求孩子迅速作出反应。家长发布指令后孩子及时作出反应，家长根据孩子的表现调整语速。每隔两秒念一个词，听到水果拍一下手，听到其他的就转一圈。苹果杯子帽子电灯西瓜眼睛桃子牙刷手表葡萄小鸡书包桔子草莓爸爸芒果鞋子电视大海白云贝壳鲤鱼兔子香蕉火车电话袜子可乐镜子荔枝树叶椰子弟弟姑姑勺子饼干­劈里啪啦（5分钟）通过此项训练，可以锻炼孩子的听觉集中和听觉记忆。听家长按照下面的节奏拍手，让孩子说出拍了记下。1、DA

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­第五十九页，共一百七十五页。五、小小侦察兵（5分钟）通过此项训练，可以提高孩子的视觉记忆和视觉转移能力，改善孩子丢题目漏题等现象。只用眼睛不用手，看完一个数字再看下一个数字，记录每个数字的个数。可以给孩子制造一些干扰，比如敲桌子、敲门、看报纸等等，或者放一段动感音乐，看孩子抗干扰能力。

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第六十页，共一百七十五页。神枪手（5分钟）通过此项训练，可以锻炼孩子的听动协调的能力。提高孩子的听课效率。在训练过程中家长的指令应清晰明确，要求孩子迅速作出反应。家长发布指令后孩子及时作出反应，家长根据孩子的表现调整语速。每隔两秒念一个词，听到水果拍一下手，听到其他的就转一圈。苹果杯子帽子电灯西瓜眼睛桃子牙刷手表葡萄小鸡书包桔子草莓爸爸芒果鞋子电视大海白云贝壳鲤鱼兔子香蕉火车电话袜子可乐镜子荔枝树叶椰子弟弟姑姑勺子饼干第六十一页，共一百七十五页。四、注意规律在中小学教学中的运用无意注意的规律在中小学教学中的运用有意注意的规律在中小学教学中的运用两种注意转化规律在中小学教学中的运用第六十二页，共一百七十五页。（一）无意注意规律在中小学教学中的运用控制和减少分散学生注意的无关因素优化教学环境（整洁、安静）注重教师仪表行为规范学生行为充分利用吸引学生注意的有利因素教师语言技巧合理安排板书科学安排教学内容灵活运用多种教学形式和方法第六十三页，共一百七十五页。马卡连柯感到，如果一个教师缺乏教学艺术的应有修养，不能随机应变地应用多种教育技巧，他就不可能成为教师。他说过，“只有在学会用15到20种声调来说‘到这里来’时，才算是一个真正有技巧的人。”第六十四页，共一百七十五页。语言表达能力教学语言：准、精、美、活、有特色准：语言准（普通话）、语体准（书面语）、达意准（选词恰当准确）精：精练、精确、精彩美：生动、形象、幽默、风趣活：善于穿插、恰当变化、适当留空富有特色：语调高低适宜，抑扬顿挫，富于变化；语速快慢适度。第六十五页，共一百七十五页。第六十六页，共一百七十五页。第六十七页，共一百七十五页。第六十八页，共一百七十五页。第六十九页，共一百七十五页。我国中小学常用的教学方法有——（一）讲授法（是学校教学中最常用的方法之一）（二）谈话法（也称“问答法”）（三）讨论法（四）实验法（五）演示法（六）参观法（七）练习法第七十页，共一百七十五页。其他教学方法国内情境教学法、尝试教学法、六步教学法、（定向、自学、讨论、答疑、自测、自结）自学辅导法、国外范例教学法、程序教学法、暗示教学法、纲要信号图示法第七十一页，共一百七十五页。（二）有意注意规律在中小学教学中的运用首先，帮助学生明确学习的目的其次，培养学生学习的间接兴趣第三，善于创设问题情境第七十二页，共一百七十五页。（三）两种注意转化规律在中小学教学

中的运用两种注意的相互交替有利于注意长时间地保持集中组织教学——有意注意让学生对新课题或新内容产生兴趣——无意注意讲授教材的重点和难点时——加强有意注意当学生逐渐被内容所记忆全神贯注地听课时——有意后注意下课前，布置作业，提出要求——引导有意注意第七十三页，共一百七十五页。案例一位热情而热爱教育工作的小学教师为了使学生更好地学习及提供一个更有情趣的学习环境，新学期开始了，他对教室进行了一番精心的布置。教室周围的墙上张贴了各种各样、生动有趣的图画，窗台上摆上了花草、植物、游鱼，教室充满了生机。请你判断，它将产生什么样的效果？为什么？第七十四页，共一百七十五页。案例分析这位热情的教师出发点虽然很好，但事与愿违，反而产生分散学生注意，影响学生集中学习的效果根据无意注意的规律，有趣的图画，室内的花草、植物、游鱼这些新异的刺激物吸引了学生的注意，尤其对低年级学生，他们容易把注意转移到欣赏图画、花草植物上，而影响了专心听课第七十五页，共一百七十五页。第二节

中小学生感知的发展与教育第七十六页，共一百七十五页。一、什么是感知感知——是人们对客观事物的感觉和知觉的过程，是认知过程的开端。感觉——是人脑对直接作用于感觉器官的客观事物的个别属性的反映。知觉——是人脑对直接作用于感觉器官的客观事物整体属性的反映。从信息加工的观点来看，感觉是人脑接收信息的过程，知觉是人脑对感觉信息的组织和解释过程感觉和知觉是密不可分，人们通常把感觉和知觉统称为感知。（一）感知的含义第七十七页，共一百七十五页。1．感觉的种类

（二）感知的种类视觉听觉嗅觉味觉肤觉运动觉平衡觉内脏觉第七十八页，共一百七十五页。2、知觉分类以知觉的作用划分:

视知觉、听知觉、……以知觉的对象划分：物体知觉、社会知觉、以客体的特性划分：空间知觉、时间知觉、运动知觉第七十九页，共一百七十五页。

1、知觉的整体性——知觉的组织化知觉的整体性是指人在过去经验的基础上能把由多种属性构成的事物知觉为一个统一的整体的特性

知觉的组织规律：接近规律相似规律闭合规律连续规律（三）知觉的特性第八十页，共一百七十五页。第八十一页，共一百七十五页。

空间位置较近的刺激物容易被知觉成一个整体接近规律第八十二页，共一百七十五页。相似规律

具有某些相似特性的刺激物，容易被知觉成一个整体第八十三页，共一百七十五页。闭合规律

对于一些并不闭合的刺激图形，人们往往根据经验将它们知觉成闭合的图形第八十四页，共一百七十五页。第八十五页，共一百七十五页。连续规律

具有连续性特点或共同运动方向的刺激物，容易被知觉成一个整体第八十六页，共一百七十五页。2．知觉的选择性知觉的选择性是指在许多知觉对象中，根据当前需要有选择地把其中一部分作为知觉的对象，以产生清晰的知觉。在知觉过程中只有一部分对象被选择出来，未被选择的对象叫做背景。

双关图形影响知觉选择性的因素对象与背景的差别知觉对象各部分的组合对象的运动主体的需要、目的、任务、期待、兴趣爱好等第八十七页，共一百七十五页。双关图形第八十八页，共一百七十五页。你看到了一位樂器演奏家或是一位女孩的臉呢？第八十九页，共一百七十五页。你看到的是一個老人的臉？或是一對情侶在接吻呢？第九十页，共一百七十五页。第九十一页，共一百七十五页。第九十二页，共一百七十五页。第九十三页，共一百七十五页。第九十四页，共一百七十五页。第九十五页，共一百七十五页。第九十六页，共一百七十五页。第九十七页，共一百七十五页。第九十八页，共一百七十五页。第九十九页，共一百七十五页。3．知觉的理解性在知觉当前事物的时候，人们总是借助于已有知识经验对当前知觉对象的意义做出解释，并用词把它表示出来，这就是知觉的理解性。知觉的理解性主要受知识经验、言语的指导作用和定势等因素的影响第一百页，共一百七十五页。你看到了什么？第一百零一页，共一百七十五页。理解性第一百零二页，共一百七十五页。第一百零三页，共一百七十五页。第一百零四页，共一百七十五页。第一百零五页，共一百七十五页。4.知觉的恒常性知觉的恒常性是指当知觉条件在一定范围内改变时，知觉映像仍然保持相对不变的特性知觉恒常性以视知觉的表现最为明显，主要包括大小恒常性、形状恒常性、亮度恒常性等知觉恒常性主要是过去经验的作用第一百零六页，共一百七十五页。第一百零七页，共一百七十五页。第一百零八页，共一百七十五页。第一百零九页，共一百七十五页。二、中小学生感知的发展中小学生感知的有意性逐渐增强中小学生感知的精确性日益提高中小学生感知的概括性和逻辑性逐渐发展第一百一十页，共一百七十五页。數數看有幾個黑點！:o)

第一百一十一页，共一百七十五页。错觉与幻觉错觉——在特定条件下对客观事物必然产生的失真、歪曲的知觉。幻觉：在没有外界刺激作用于感觉器官的情况下产生的一种虚幻的知觉。第一百一十二页，共一百七十五页。视错觉大小错觉缪勒—莱耶错觉：箭形错觉多尔波也夫错觉第一百一十三页，共一百七十五页。潘佐错觉（铁轨错觉）

贾斯特罗错觉第一百一十四页，共一百七十五页。其他错觉形重错觉运动错觉时间错觉方位错觉第一百一十五页，共一百七十五页。社会知觉容易出现的偏差第一印象晕轮效应刻板印象近因效应先入为主一俊遮百丑第一百一十六页，共一百七十五页。感知、观察规律在教学中的应用1、有利于贯彻直观教学的教学原则；2、利用知觉的选择性提高教学的知觉效率；3、提高社会知觉能力，完成教书育人的任务。正确对待第一印象公正对待每一位学生，防止发生晕轮效应消除刻板印象灵活应用近因效应第一百一十七页，共一百七十五页。三、中小学生观察力的培养观察是一种有目的、有计划的知觉活动，是知觉的高级形式。它是人对客观事物的感性认识的一种主动形式，是与注意、记忆、思维、想象等心理活动紧密联系的复杂的智力活动过程观察力是人在观察活动过程中表现出来的能力，主要指人对事物的典型特征和重要细节进行准确、迅速和全面反映的能力。它是一种发展水平较高的知觉能力，是智力结构的一个重要组成部分（一）观察与观察力第一百一十八页，共一百七十五页。帮助学生明确观察的目的和任务引导学生做好观察前的知识准备指导学生制定观察计划鼓励学生运用多种感官参与观察引导学生在观察时要勤于思考指导学生整理和总结观察结果（二）中小学生观察力的培养第一百一十九页，共一百七十五页。第三节

中小学生记忆的发展与教育第一百二十页，共一百七十五页。公元前6世纪，帕蒙尼德，记忆是由两种物质（明和暗、冷和热）组成的；公元前5世纪，迪奥泽民，认为记忆是由体内空气保持均匀分布的东西组成的；公元前14世纪，柏拉图“蜡板”假说，认为人的记忆就像有棱角的物体在蜡板上留下印记一样。关于记忆第一百二十一页，共一百七十五页。公元前4世纪，亚里士多德认为记忆是心脏的功能，记忆是以血液为基础的，遗忘发生的主要原因是血流流动的缓慢所致。材料第一百二十二页，共一百七十五页。一、什么是记忆记忆——人脑对过去经历过的事物的反映。记忆是心理过程在时间上的延续，因此，记忆使心理活动的各个方面成为相互联系的整体记忆是人的经验积累和心理的发展的重要前提（一）记忆的含义第一百二十三页，共一百七十五页。根据记忆的内容来划分，可以把记忆分为形象记忆、情景记忆、语词—逻辑记忆、情绪记忆和运动记忆根据记忆的理解性，可将记忆分为意义记忆和机械记忆根据记忆的目的性和意志努力程度，可将记忆分为无意记忆和有意记忆根据记忆编码方式和储存时间的不同，可以把记忆分为感觉记忆、短时记忆和长时记忆（二）记忆的种类第一百二十四页，共一百七十五页。形象记忆是以感知过的事物的具体形象为内容的记忆情景记忆是对个人亲身经历的、发生在一定时间和地点的事件的记忆语词—逻辑记忆是以语词所概括的逻辑思维结果为内容的记忆情绪记忆是以体验过的情绪或情感为内容的记忆运动记忆是以人们操作过的运动状态或动作形象为内容的记忆，又叫动作记忆形象记忆、情景记忆、语词—逻辑记忆、情绪记忆和运动记忆——记忆内容第一百二十五页，共一百七十五页。机械记忆是指在不理解材料意义的情况下，采用机械重复的方法进行的记忆意义记忆是指在理解材料意义的基础上，根据材料内在联系结合自己的知识经验而进行的记忆从记忆效果来看，意义记忆的效果优于机械记忆，但它们并非相互排斥和绝对对立，而是相互依存和相互补充机械记忆和意义记忆——记忆的理解性第一百二十六页，共一百七十五页。无意记忆和有意记忆——记忆的目的性无意记忆是没有预定的目的、不需要意志努力的记忆；有意记忆是有预定的目的、必要时需要意志努力的记忆；第一百二十七页，共一百七十五页。感觉记忆是指客观刺激停止作用后头脑中仍能保持瞬间映像的记忆，信息储存时间极短，但信息量极大短时记忆是指信息保持一分钟之内的记忆。保持时间最长不超过1分钟；容量一般为7±2组块长时记忆是指信息保持一分钟以上的记忆。甚至终身；记忆容量极大感觉记忆、短时记忆和长时记忆共同构成了记忆系统。感觉记忆、短时记忆和长时记忆——记忆保留时间第一百二十八页，共一百七十五页。三种记忆的比较三种记忆的比较种类时间特点感觉记忆（瞬时记忆）0.25～1秒（视像）2—4秒（声像）容量相当大，具有形象性短时记忆30秒左右，1分钟以内容量7＋2长时记忆时间无限容量无限，心理活动的知识基础第一百二十九页，共一百七十五页。三种记忆的关系信息感觉记忆未经注意和编码注意编码短时记忆未经复述和加工复述提取长时记忆感觉记忆可能遗忘消失遗忘第一百三十页，共一百七十五页。前瞻记忆和回溯记忆（指向）前瞻记忆：指对于未来要执行的行为的记

忆，即对于某种意向的记忆。回溯记忆：指对于过去所发生事件的记忆。第一百三十一页，共一百七十五页。错误记忆和真实记忆（提取的正确性）错误记忆：错误地声明一个以前并未呈现

过的词或并未发生过的事。真实记忆：真实报告已经呈现过的词或出

现过的事。第一百三十二页，共一百七十五页。记忆=记+忆（识记、保持、再认和回忆）信息加工论：识记——信息的输入和编码过程；保持——信息的储存过程；回忆和再认——提取信息的过程。

（三）记忆的过程第一百三十三页，共一百七十五页。识记是识别和记住事物，从而积累知识经验的过程，是记忆过程的初始环节，是保持、再认和回忆的前提和基础影响识记效果的因素：识记的目的和任务研究表明：只给笼统的识记任务，平均只记住21个字，而有具体的识记意向，平均能记住31个字。识记材料的性质和数量掌握数量律，整记与分记相结合；依据组快律，加大信息量。识记的方法（歌诀法、谐音法、列表法、归纳法）个体的情绪状态

1.识记：有意识记优于无意意义识记优于机械识记

第一百三十四页，共一百七十五页。保持——已经识记过的信息在头脑中储存和巩固的过程。

保持是一个动态过程，表现在量：减少质：变化和保持相反的过程是遗忘。在量上的变化，呈现两种倾向在质上的变化，大致呈现三种变化2、保持第一百三十五页，共一百七十五页。一种倾向是保持量随时间推移日趋减少，有一部分回忆不起来另一种倾向是记忆回涨现象，即学习某种材料后相隔一段时间所测得的保持量，比学习后立即测量到的保持量要高在量上的变化，呈现两种倾向：第一百三十六页，共一百七十五页。内容变得简略、概括，不重要的细节逐渐趋于消失内容变得更加完整、合理和有意义；内容变得更加具体，原材料中某些特点更加突出和夸张在质上的变化，大致呈现三种变化：第一百三十七页，共一百七十五页。识记变形图第一百三十八页，共一百七十五页。再认——人们对经历过的事物再度出现时仍能认识的过程。

回忆——人们过去经历过的事物不在眼前，由于有关信息的作用，使这些事物的形象和内容在头脑中重新出现的过程再认和回忆的主要区别在于前者更多的是在感知过程中进行，后者更多的需要借助思维活动来进行一般而言，再认比回忆简单容易3、再认和回忆第一百三十九页，共一百七十五页。4、遗忘遗忘——指识记过的内容不能回忆或再认，或者错误的回忆或再认。从信息加工的观点看，遗忘就是记忆信息提取不出来或者提取错误遗忘可分为暂时性遗忘和永久性遗忘两类暂时性遗忘是指那些已转入长时记忆中的内容一时不能被提取，但在适当条件下还可能恢复。永久性遗忘是指识记过的内容不经过重新学习则永远不能恢复的现象第一百四十页，共一百七十五页。遗忘：曾经识记过的材料，不能回忆或错误回忆。

暂时性遗忘：生理疲劳、情绪紧张永久性遗忘：识记不牢实验表明，在记住1个小时后，能记住的内容只剩下44.2%，8小时后再次遗忘8.4%，只剩下35.8%，24小时后再遗忘2.1%，还剩下33.7%。遗忘曲线：

遗忘进程是不均衡的，在识记的最初阶

段遗忘速度很快，以后逐步缓慢。

第一百四十一页，共一百七十五页。艾宾浩斯及其遗忘曲线第一百四十二页，共一百七十五页。遗忘的进程和规律

德国心理学家艾宾浩斯最早用实验的方法对遗忘进行了系统的研究。根据实验数据绘制出曲线图，该曲线图称为艾宾浩斯遗忘曲线艾宾浩斯遗忘曲线表明：遗忘的进程是不均衡的在识记的最初时间内遗忘很快，以后逐步缓慢，到了一定时间，就几乎不再遗忘，也就是说，遗忘的规律是“先快后慢”第一百四十三页，共一百七十五页。艾宾浩斯遗忘曲线0213456天数2040608010058.244.235.833.725.4保持百分数27.8第一百四十四页，共一百七十五页。遗忘的原因衰退理论干扰理论动机性遗忘理论线索依赖性遗忘理论第一百四十五页，共一百七十五页。衰退理论该理论认为，遗忘是由记忆痕迹随时间的推移而逐渐衰退的结果。记忆过程是刺激信息在人脑留下痕迹的过程，若这些记忆痕迹得不到强化，就会逐渐减弱、衰退以至消失。第一百四十六页，共一百七十五页。干扰理论

遗忘是学习和回忆之间受到其他刺激干扰的结果，一旦排除了干扰，记忆就可以恢复前摄抑制和倒摄抑制前摄抑制是指前面学习的材料对识记和回忆后面学习材料的干扰倒摄抑制是指后面学习的材料对保持或回忆前面学习材料的干扰第一百四十七页，共一百七十五页。学习经济学学习心理学经济学测验后摄抑制学习心理学学习经济学经济学测验前摄抑制减少干扰第一百四十八页，共一百七十五页。系列位置效应当学习系列材料时，最先呈现的材料和最后呈现的材料记忆效果最好，而排在序列中间的材料记忆效果最差。因为，最先呈现的材料仅受倒摄抑制的影响，最后呈现的材料仅受前摄抑制的影响，而排在序列中间的材料同时受到前摄抑制和倒摄抑制的双重干扰。第一百四十九页，共一百七十五页。线索依赖性遗忘理论在信息提取时，由于缺乏恰当的提取线索而产生了遗忘，遗忘是由检索困难引起的，而不是记忆痕迹消退所致。一旦有了正确的线索，经过搜寻，所要的信息就能提取出来。第一百五十页，共一百七十五页。动机性遗忘理论遗忘是由于动机的压抑作用引起的，如果这种压抑被解除，记忆也就能恢复弗洛伊德认为，人们在回忆痛苦经验时会产生痛苦和不愉快，于是便将意识中痛苦的经验压抑在潜意识中而回忆不起来第一百五十一页，共一百七十五页。记忆的敏捷性指一个人在识记事物时的速度方面的特征记忆的持久性指识记的内容在记忆系统中保持时间长短方面的特征记忆的准确性指再认和回忆原来识记的材料正确与否方面的特征记忆的准备性指能及时地从大脑中提取出所需要的知识经验，以解决当前实际问题的能力（四）记忆的品质第一百五十二页，共一百七十五页。记忆表象——是指过去感知的事物的形象在头脑中的反映，或者说它是曾经感知的事物在脑中再现出来的形象，简称表象记忆表象有三个基本特征直观性概括性可操作性（五）记忆表象第一百五十三页，共一百七十五页。二、中小学生记忆的发展有意记忆稳步发展并逐步取代无意记忆的主导地位意义记忆不断发展并逐步取代机械记忆的主导地位抽象记忆不断发展并逐步取代形象记忆的主导地位主动给自己规定识记任务，自查记忆效果，自觉克服困难，完成记忆任务）第一百五十四页，共一百七十五页。三、中小学生良好记忆能力的培养树立记忆的信心运用积极的心理暗示——我能记住立足现实基础，积累微小的成功回忆成功的经验，增强自信明确记忆的目的、任务和要求加深对记忆材料的理解使记忆材料成为活动的对象掌握科学有效的记忆方法（联想记忆法、形象记忆法、PQ4R法）第一百五十五页，共一百七十五页。直观形象记忆法把抽象的材料形象化、直观化的记忆方法。1、物体形象记忆法：多用于辨认省区或国家的轮廓。如：黑龙江省像昂首待飞的天鹅，甘肃像金鱼眼，青海像熊猫，湖南像人头，湖北像头向西的大青蛙，广东像大象鼻子，太湖像刚凿破的蛋壳。

中国像一只雄鸡，俄罗斯像一匹狼，朝鲜像手枪把，罗马尼亚像紧握的拳头，贝宁像火炬，意大利像高跟马靴，亚洲像挣断锁链的拳头，新几内亚岛（伊利安岛）像爬行的海龟，冰岛像浮在北大西洋的浮鸭。

第一百五十六页，共一百七十五页。第一百五十七页，共一百七十五页。2、图形形象法：山西像平行四边形，世界地图中欧洲像平行四边形，亚洲像不规则的菱形，非洲像三角形和半圆形，澳洲像五边形，南美和北美洲都像直角三角形，格陵兰像小三角形，罗马尼亚近似圆形，德国近似“凸”字形。3、数字形象法：多哥像“1”,越南像“3”，朝鲜像“5”，索马里像“7”，日本九洲像“9”。4、字母形象法：里海像“F”，波罗的海像“K”。5、汉字形象法：白海像“七”，苏拉威西岛像“斤”。

第一百五十八页，共一百七十五页。如：1像铅笔细又长，2像鸭子水上漂，3像耳朵听声音，4像旗子随风摇，5像衣钩挂衣帽，6像豆芽咧嘴笑，7像镰刀割青草，8像麻花拧一道，9像勺子能盛饭，0像鸡蛋做蛋糕。等于将０－９全部数字都变成了图像。如：「巴士」可以代表「８4」，「零食」可以代表「０４」，「轮椅」可以代表「０１」，「铃儿」可以代表「０２」——代码法第一百五十九页，共一百七十五页。歌诀记忆法—右脑记忆法把识记材料变成和韵的歌诀。编制歌诀的常用方法有：

（1）罗列法如《现代汉语修辞歌》为：

比喻、借代、比拟，

夸张、双关、反语，

设问、反问、反复，

对照、对偶、排比。

第一百六十页，共一百七十五页。（3）简缩法。如《二十四节气歌》为：

春雨惊春清谷天，夏满芒夏暑相连，

秋处露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒。（4）形象法。如《汉语拼音字母歌》为：

6是玻（b），反6得（d），

一门讷（n），二门摸（m），

拐棍佛（f），伞把特（t），

小棒赶猪勒勒勒（L）

（2）概括法如《历史朝代歌》为：

夏代商代与西周，春秋战国乱悠悠；

秦汉三国晋统一，南朝北朝是对头；

隋唐五代又十国，宋元明清帝王休。

第一百六十一页，共一百七十五页。如：区分辨、辫、辩、瓣

中间点撇细分辨；中间青丝扎成辫；

中间有言来争辩；中间种瓜长花瓣。如:nmfti

一个门洞n，两个门洞m，拐棍f，伞把t，海豚嬉戏i。第一百六十二页，共一百七十五页。特征记忆法对无意义的材料人为地寻找特点来记忆。如：意大利地形像靴子；法国的地形是六边形。如：公元前280年，晋灭了吴，从而结束了三国鼎立的局面，吴被拆了二八口。如：普希金生于1799年，比19世纪少一年。

蒙古灭金，于1234年。

淝水之战于383年，玄武门之变于626年。第一百六十三页，共一百七十五页。谐音记忆法利用谐音（字词的音相同或相近）为中介的记忆方法。1.用谐音法记忆一次绝对值不等式的解集：｜x｜＞a

x＞a或x＜－a｜x｜＜a

－a＜x＜a“大鱼取两边，小鱼取中间”。同时联想到吃大鱼只吃两边的肉，吃小鱼掐头去尾只吃中间。第一百六十四页，共一百七十五页。2.用谐音法记忆数字气体的摩尔体积22.4升／摩，可记作：“二二得四”。3.用谐音法记忆物理公式电功的公式W＝UIt，可用谐音法记作：“大不了，又挨踢”。同样道理，电流强度公式I＝Q／t，可记作：“爱神丘比特”。4.用谐音法记忆氧化—还原反应相关知识氧化—还原反应中氧化剂与还原剂的判断可记作：“杨