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文档简介

表达与沟通的实用技巧01美的声音----颜值一、声音与美的关系1、什么是有声语言？2、什么样的有声语言是美的呢？----让人听着舒服的。二、你了解自己的声音吗？

声音的诊断与基础训练有人说话声音没有穿透力、气息不足怎么办气不通气息的训练《打枣歌》一口气吹20根蜡烛有人说话声音闷，不清亮怎么回事腔不通打开牙关的训练有人说话尖、粗、冲、嗲是怎么回事劲不对吐字发音的练习三、声音也可以美颜1、美的声音可以靠后天练出来吗？2、怎么样能有美的声音呢？3、怎么能把故事讲的生动？为什么有人可以发出好几种声音？四、如何科学用嗓1、如何不费力气大声说话（1）声音的测试（2）临阵磨枪的法宝绕口令（3）把声音扎实的送出去长时间不停地用声01040203052、怎么保护嗓子（1）声音使用不当的情况有哪些冰冷的食物或者饮品，油腻的食物以及刺激性食物感冒、咳嗽尖叫、嘶吼、大哭、大笑在嘈杂的环境中说话少说话、多喝水01040203（2）养声秘籍用气泡音按摩声带常备一条围巾保证睡眠02美的语言----言值你会做自我介绍吗？你的自我介绍亮点是什么？你的自我介绍能让人记住吗？你知道自我介绍的目的吗？自我介绍的两个标准能力+喜欢一、如何做自我介绍1、自我介绍的三个误区（1）过于强化自己的名字（2）不要太为自己的口音、站姿、手势这些来发愁（3）不要太书面化2、自我介绍的几个技巧（1）想明白讲给谁听（2）讲出自己的故事找与对方的联系（3）对比与冲突（4）把缺点转为优点（5）把“我”换成“你”、“你们”（6）讲一件成功的小事（7）具体化（8）类比3、检验自我介绍成功的三个标准（1）是否对他人产生触动（2）是否让对方做了决定（3）是否让对方采取行动二、如何做一场精彩的演讲1、如何开篇A、精彩的开篇的四种形式（1）提问法（2）故事法（3）自嘲法（4）制造悬念法B、开篇四大忌（1）不要道歉（2）不要太谦虚（3）不要说专业、高深的词汇（4）不要千篇一律2、如何结尾A、结尾的四种形式（1）总结式（2）号召式（3）金句名言收场（4）愿景式B、结尾四大忌（1）拖沓冗长（2）节外生枝（3）草草收场（4）陈言俗套3、要有故事性思维只要是一个人，就一定有故事（1）了解故事（2）人物要有变化（3）故事要素4、关于演讲稿三、如何更好的即兴表达你知道吗？所有的即兴都是有备而来即兴表达的七大锦囊1、准备自我介绍2、准备三个万能故事3、准备一个本子——做一个生活的有心人4、三个经典结构5、紧接慢说6、敢比会更重要7、不要过度追求完美，坚持练习，今天的自己比昨天的自己好一点点。四、舞台礼仪1、两个关注2、上台前的五步法3、如何登台4、在舞台上5、如何下场6、台风（1）舞台形象（2

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