体育与健康课程期末考试试卷与

《体育与健康》课程期末考试一试卷与答案1单项选择(2分)组成大腿围度的几种主要成分中，哪一种最简单减少？皮下脂肪韧带股骨肌肉正确答案：A2单项选择(2分)1895年，由美国人发了然排球运动。威廉姆斯詹姆斯.奈史密斯保尔·黎伯威廉·G·摩根正确答案：D3单项选择(2分)“让参加者成为享受运动，实现人生潜能的一代”是哪一个健康促进的愿景？体育中兴计划健康公民计划运动是良药为动而生正确答案：D4单项选择(2分)时期，战争频频，为了抵挡侵略，以民间结社的武艺组织的民间习武活动蓬勃流行，这一时期由于商业经济活跃，出现了浪迹江湖习武卖艺为生的艺人，表演形式也丰富多彩，使得套子武艺开始大量出现，对武术向表演化发展影响深远。唐代明朝宋元汉代正确答案：C5单项选择(2分)以下那位运动员是新中国历史上第一个获得世界锦标赛冠军的运动员李富荣庄则栋容国团张燮林正确答案：C6单项选择(2分)篮球规则规定，篮圈离地垂直高度为A.3.04米B.3.06米C.3米D.3.05米正确答案：D7单项选择(2分)下面有助于提高肌肉力量的训练方法包括拉丁舞卧推仰卧起坐环岛骑行正确答案：B8单项选择(2分)减小肚皮应采用哪一类运动？长时间大强度长时间低强度短时间低强度短时间大强度正确答案：B9单项选择(2分)组成大腿围度的几种主要成分中，哪一种最简单减少？股骨皮下脂肪韧带肌肉正确答案：B10单项选择(2分)哪一个季节人体脂肪合成速度最快？冬季秋季夏季春季正确答案：A11单项选择(2分)基础代谢率偏高的人，保持生命活动所耗资的能量？没关偏高中等偏低正确答案：B12单项选择(2分)哪一年被世界公认为现代足球的出寿辰？A.1892年B.1863年C.1904年D.1885年正确答案：B13单项选择(2分)足球门两根球门柱内沿之间的距离为A.7.32米B.7.34米C.7.44米D.7.23米正确答案：A14单项选择(2分)作为当下贱行的舞蹈元素，以人体中段（腰、腹、臀部）的各种动作为主，拥有阿拉伯风情的舞蹈形式是爵士舞踢踏舞肚皮舞现代舞正确答案：C15单项选择(2分)近代研究表示，长久保持不良习惯将以致民众的健康每下愈况，肌肉中的酶会发生变化，增加人体的血糖水平，极易引起颈椎病、胃肠道、心血管等疾病的生活方式是晚睡早起久坐少动长久站立长久熬夜正确答案：B16单项选择(2分)20世纪50年代末期，巴西人创立了哪一种阵型被誉为足球史上的第二次改革。“四前锋”式阵形“四二四”阵形“WM”式阵形“塔”式阵形正确答案：B17单项选择(2分)年，国际羽联正式恢复了我国的合法席位后，开始了我国羽毛球运动的鼎盛时期。A.1982B.1981C.1983D.1985正确答案：B18单项选择(2分)体育锻炼与传统心理治疗手段同样拥有抗抑郁效能，是治疗抑郁症的（）手段；体育锻炼治疗抗抑郁症的收效与药物对照比较（）。辅助；略微主要；长久主要；略微辅助；长久正确答案：D19单项选择(2分)在运动中不慎扭伤，以下做法不正确的选项是（）将患处抬高B.马上揉搓患处2.00/2.00用冷敷或是用冷水浸泡马上停止运动正确答案：B20单项选择(2分)2012年伦敦奥运会羽毛球囊括多少枚金牌？A.5B.3C.7D.4正确答案：A21单项选择(2分)“让参加者成为享受运动，实现人生潜能的一代”是哪一个健康促进的愿景？得分/总分体育中兴计划运动是良药为动而生健康公民计划正确答案：C22单项选择(2分)下面几个身体部位，我们在打网球过程中找准球的是肩膀手臂腰脚正确答案：A23单项选择(2分)在运动中不慎扭伤，以下做法不正确的选项是马上停止运动用冷敷或是用冷水浸泡将患处抬高马上揉搓患处正确答案：D24单项选择(2分)联合国报告认为：将会是21世纪最严重的健康问题。体质下降心脑血管疾病心理疾病肥胖问题正确答案：C25单项选择(2分)近代研究表示，长久保持不良习惯将以致民众的健康每下愈况，肌肉中的酶会发生变化，增加人体的血糖水平，极易引起颈椎病、胃肠道、心血管等疾病的生活方式是（）。晚睡早起长久熬夜长久站立久坐少动正确答案：D26单项选择(2分)游泳时不慎溺水，救登陆后哪项办理最为要点？呼叫身边的人帮忙拨打120电话检查溺水者有无外伤D.保持呼吸道畅达，进行人工呼吸2.00/2.00正确答案：D27多项选择(3分)排球技术中无球技术，包括鱼跃准备姿势助跑起跳搬动正确答案：A、B、C、D28多项选择(3分)依照打法的不同样，网球选手有哪些种类？底线攻击型综合型底线防守型发球上网型正确答案：A、B、C、D29多项选择(3分)体适能水平与健康生活亲近相关，以下哪些活动或行为涉及工作学习享受人生生计生活正确答案：A、B、C、D30多项选择(3分)脑震荡可分为重度脑震荡轻度脑震荡中度脑震荡略微脑震荡正确答案：A、B、C31多项选择(3分)心境，它是由环境刺激而引起的情绪或感情的唤醒状态，拥有的特点。弥散性长久略微会集性正确答案：A、B、C32多项选择(3分)与传统的心理治疗对照，飞舞治疗有何独到之处？在感情层次上，飞舞治疗帮助人们变得更欢喜和自信，且赐予人治疗方法与工具宣泄经过语言所不能够或不足以表达的各种情绪，如气愤、无望等在身体层次上，飞舞治疗帮助人们加强肢体的协调能力在精神层次上，飞舞治疗能提高人的认知能力，动力和记忆力重申情绪和身体的相互连接性，以及创立力能够促进心理的健康正确答案：A、B、C、D33多项选择(3分)运动后按摩的主要手法有哪些？抖动点穴叩打揉捏正确答案：A、B、C、D34多项选择(3分)体适能水平与健康生活亲近相关，以下哪些活动或行为涉及到？工作学习享受人生生活生计正确答案：A、B、C、D35判断(2分)“动起来”计划由美国第一夫人米歇尔?奥巴马于2009年倡导并创立。得分/总分×√正确答案：A36判断(2分)最大摄氧量（VO2max）是目前公认的议论心肺功能水平的金标准。√×正确答案：A37判断(2分)武术经历了漫长的历史发展过程而形成的内容丰富、社会价值广泛、文化色彩浓厚的我国特有的体育文化形态，与我国传统文化的诸多方面有着亲近的联系，是中国传统文化的重要组成部分。得分/总分√×正确答案：A38判断(2分)热环境下运动会存在的安全隐患主若是运动性热疾患，比方中暑、热痉挛、热衰竭。√×正确答案：A39判断(2分)影响形体曲线的因素包括肌肉质量、骨骼构造和个人行为习惯。×√正确答案：B40判断(2分)足球竞赛规则规定处在越位地址的队员犯规。√×正确答案：B41判断(2分)武术动作丰富，技术复杂，练习中动作变化多样，而且由于神经中枢的愉悦与控制要随着动、静的变化而改变，因此能够加强其神经系统的灵便性和均衡性，提高速度素质。×√正确答案：A42判断(2分)运动能令人体的体表部位局部