《阳光心理-健康人生》-实验小学国旗下讲话

《阳光心理健康人生》实验小学国旗下讲话

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老师、同学们：大家早上好！我今天讲话的题目是《阳光心理健康人生》。

同学们，你可曾为一点小事而气恼过？你是否经常感到郁闷不快乐？你可曾抱怨生活的不公？你是否对遇到的困难望而却步？如果有，请关注你的心理健康，学会珍爱自己。心理学家告诉我们：人的健康一半是身体健康，一半是心理健康。一个名牌大学毕业的优秀学生，因为一个方案没有做好,受了老板几句批评,就选择了轻生。一些正在读书的学生，因为一、两次考试成绩的失利，而抑郁成疾。这些心理脆弱的表现不但损害了自身健康，也给父母和家人带来无尽的忧伤。在我们的周围，有的人情绪反复无常，时而热情奔放，时而沉默寡言，闷闷不乐；有的人脾气暴燥，常常无端发火，因琐碎小事而耿耿于怀，甚至与人争吵，拳脚相加；有的人时常感到孤独寂寞，意志消沉，悲观失望，整天无所事事；有的人自卑，心理脆弱，总觉得自己不如别人，承受不起挫折或失败；有的人自负，目空一切，惟我独尊，对人苛刻，认为别人都不如他，对于别人善意的批评和劝告拒不接受;有的人逆反心理强，与同事、同学、老师、父母对立情绪严重------所有这些都与人的心理是否健康密切相关。心理是否健康，小而言之，影响着一场考试的得失，影响着一场比赛的胜负；大而言之，影响着人的工作、学习和生活，影响着人的一生，乃至社会的安定。所以说心理健康是身体健康的基石，心理健康是学习进步的保证，心理健康是人生幸福的源泉！

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纪念五四运动舞蹈大赛主持词

男：各位领导、各位来宾、

女：全体团员青年、职工家属同志们：

合：你们好！女：五月的蓓蕾，飘摇在青春的枝头

男：五月的春风，吹拂着年青的脸庞

女：五四的日子，记录着85年青春的脚步

男：五四的火炬，燃烧着85年青春的热情

女：为纪念五四运动八十五周年，展示青年风采，厂团委举办了这次“动感青春舞蹈大赛。＂

男：参加这次舞蹈大赛的有：

子弟中学团委、一车间团总支、二车间团支部、三车间团支部、四车间团支部、

女：五车间团支部、十一车间团支部和零备件制造车间团支部。

男：担任这次舞蹈大赛的评委有：

厂党委胡书记、康副书记、厂工会杨主席

女：厂工会宋副主席、政治部副主任、厂团委冯书记、厂团委樊会鲜

男：明天我们将以现场打分形势对参赛节目进行评比，评出一等奖两名、二等奖三名、三等奖五名。

女：跳跃的音符，演奏着青春的活力。

男：动感的舞姿，展示着青春的魅力

合:“动感青春＂舞蹈大赛现在开始!

节目序：

1中学团委：现代舞

2一车间团总支民族舞：净土

3零备件制造车间交际舞：今夜无眠

4、二车间团支部现代舞：看我72变

5、三车间团支部民族舞：西班牙女郎

＿十三车间团支部乐队歌二首

6、四车间团支部现代舞

7、五车间团支部民族舞八百里洞庭

8、十一车间团支部民族舞：

9、试飞团支部现代舞：

10、零备件制造车间民族舞好收成

报幕词：宣布开始中学上台

（1）刘振生李安

刘振生：刚才为大家表演的是中学教师、学生联合为大家表演现代舞

中学团委一直以

李：下面要为大家演出的是一车间团支部。一车间团总支在工作中紧密围绕车间生产经营，开展了青年文明号“节约挖潜”和生间突击、义务献工等活动，被厂团委评为先进团支部，被团市委评为市级先进团支部，被团省委评为省级青年文明号，是一个有凝聚力、有战斗力的集体。下面请欣赏由他们带来的舞蹈：净土。

2、刘振生：接下为大家表演的是零备件制造车间团支部。零备件制造车间团支部是原十二车间团支部和工装处团支部组成。两个支部在以往工作中积极开展青工岗位兵劳动竞赛、生产突击和青年创新创效等活动。曾先后被厂团委评为先进团支部，被团市委评为市级先进团支部、今年两个优秀团支部结合成一个更有战斗力的集体，相信在今后的工作中会做出更新更好的成绩。下面请欣赏由零备件制造车间带来的舞蹈：今夜无眠。

3、李安：接下来为大家表演的是二车间团支部

二车间团支部是一个有活力、有创新精神的集体、一年来结合车间实际开展了形式多样的文化体育活动，丰富了青年人的业余文化生活，提高了青工队伍的凝聚力。积极开展青年科技创新和拜师学艺等活动，充分发挥了团组织的育人作用，被厂团委评为标兵团支部，被团市委评为市级青年文明号、市级优秀团支部，下面请欣赏他们带来的舞蹈“看我72变”．

4、刘振生

接下来为大家表演的是三车间团支部

三车间团支部工作作风扎实，是工厂多年的标兵团支部，工作中他们结合实际，开展了行之有效的活动，为促进车间生产经营和青年岗位成才起到了积极的促进作用。在厂团委举办的青年创新创效、青年拜师学艺、青年质量百分达标中成绩突出，走在了全厂前列。先后被评为市级先进团支部、省级先进团支部，同进还被团省委评为省级青年文明号，省级青年安全生产示范岗等。下面请欣赏由他们带来的舞蹈：西班牙女郎

5、李安

刚才我们欣赏了五个团支部带来的舞蹈，可以说精彩分层，各有千秋。

十三车间团支部是一个团结的支部，一个有凝聚力的集体，厂团委组织的各种活动都能够积极参加，并且能够结合本单位特点，开展生产突击义务献工等活动，在生产经营中较好地发挥了生力军和突击队作用。今年五四期间被厂团委评为先进团支部，今天虽然他们没有参赛，但他们组成了一个小乐队，为大家友情演出两首歌曲。

6、刘振生：让我们再次用掌声谢谢十三车间乐队的友情演出。

五车间团支部是一个务实肯干的支部，几年来为车间义务清理发动机蒙布近万余块，连起来可以绕车间厂房十几圈，开展的节约挖潜，生产突击活动为车间生产经营起到了积极促进作用，是一个有活力有战斗力的青年集体，连续几年被厂团委评为先进团支部

接下来请欣赏他们带来的舞蹈：＂八百里洞庭我的家＂．

7、李安：接下来为大家表演的是十一车间团支部，十一车间是工厂能源大户，团支部在开展各种青年文化活动同时，围绕节能降耗等方面积开展了节约挖潜竞赛、节能监督岗等活动，曾先后被团市委评为市级先进团支部、级青年安全先进生产示范岗。下面欣赏他们带来的舞蹈

8、刘振生

试飞站是工厂飞机修理工作的最后一道关口，试飞站

团支部围绕试飞工作实际能够认真开展青年文明创建和青工质量百分达标等活动，在各种急、难、重任务中能够充分发挥了生力军突击队作用，先后被团省、市委评为市级青年文明号，省级青年文明号。今天他们带来的舞蹈是

李安：最后一个节目是由零备件制造车间带来的舞蹈：好收成。

预示着单位合并后将会市场更大，实力更强，将会有更好的收成，也祝愿着工厂在新一轮创业中将会有着更快的发展，更好的成绩

结束语

女：伴随着欢快的音符，伴随着优美的舞姿，“动感青春”舞蹈大赛今天的比赛到此已接近尾声

男：在此衷心感谢各位评委及工作人员的辛勤劳动，感谢各位观众的热情参加。

合：谢谢大家

男：动感青春舞蹈大赛（今天的比赛）

合：到此结束，祝朋友们晚安！

XXX公司中秋卡拉OK大赛晚会仪程及主持词

XXX公司中秋晚会事宜安排

一、晚会举办时间：

20xx年9月24日晚19：00－21：30二、晚会举办地点：

公司广场

三、晚会仪程安排：

内容

完成时间

负责人

1

晚会舞台搭建

12：00

康娟、罗杰

2

晚会舞台灯光、音响设备安装调试

12：00

熊涛

3

广场灯光安装、调试

12：00

刘义华

4

中秋月饼的发放

12：00

刘娟

5

晚会桌椅到位（搬置公司广场）

15：10

刘晖、谢建国

6

晚会桌椅摆放

17：00

康娟、罗杰

7

晚会

礼品准备、发送、登记

17：00

康娟

主席台月饼、饮料摆放

刘娟

游戏材料、演出道具、歌碟准备

康娟、熊涛

8

垃圾桶、洗手间规划

17：00

康娟、罗杰

9

晚会演员化妆、服装指导

夏彩云

10

观众入席

17：40－18：30

罗杰/保安队长/三个厂主管级以上人员

11

公司领导及评委入席

18：50

程一萍/刘常凌

12

晚会正式开始，主持人致开幕词及介绍公司领导、现场嘉宾，公司领导致辞；

19：00

13

卡拉OK决赛开始

19：15

14

宣布卡拉欧科大赛结果，颁奖嘉宾颁奖

21：15

15

晚会结束，所有嘉宾、领导和演员上台合唱《难忘今宵》

21：25

16

晚会结束，由后勤工作人员、负责舞台布置人员安排舞台拆除、场地清理和相关善后工作

22：30

另：1、晚会入场券由夏彩云负责在9月23日17：00之前发至各部门；

2、现场游戏道具：

游戏二：抢凳子

道具：凳子8张

游戏三：护花使者

道具：气球30个、背景音乐(动感迪士高)、绑气球细绳10根

四、晚会节目演出安排：

S/N

节目名称

节目类型

参加人员

开始时间

时间

1

感恩的心

歌舞

电子厂（敖燕燕）

19：20

5’00

2

我的祝福你记得吗

独唱

夏双凤

19：25

5’00

3

小薇

独唱

陈友金

19：30

5’00

4

九九女儿红

独唱

胡正华

19：35

5’00

5

抢凳子

游戏

木音箱厂

19：40

15’00

6

走过咖啡屋

独唱

黄娜

19：55

5’01

7

痴心绝对

独唱

陈永

20：00

5’00

8

不装饰你的梦

独唱

赵东

20：05

5’00

9

古筝演奏

中山市老干部协会

20：10

10’00

10

红灯记

秦腔

张敏敏

20：20

10’00

11

Myheartwillgoon

独唱

邹兰兰

20：30

5’00

12

护花使者

游戏

现场观众12名

20：35

20’0

13

移情别恋

独唱

魏艺超

20：55

5’00

14

伤心太平洋

独唱

王永龙

21：00

5’00

15

窗外

独唱

王江超

21：05

5’00

16

冰雨

独唱

杨海荣

21：10

5’00

17

北京一夜

合唱

Kaven/Francis…..

21：15

5’00

18

三句半

快板

喇叭厂

21：20

5’00

19

宣布卡拉欧科大赛结果，颁奖嘉宾颁奖

21：25

20

嘉宾，演员、评委上台合影，全场齐唱《难忘今宵》，晚会在歌声中结束

21：40

五

、奖品设置及发放：

奖品等级

金额（单价）

奖品名称

中奖人数

颁奖嘉宾

一等奖

500元

DVD机一台

1

Mr.Behinger

二等奖

300元

MP3一部

2

Mr.HanafiandC.JWong

三等奖

200元

复读机一部

3

Mr.BaiChun/Louis/Kaven

优秀奖

100元

旅行箱一个

4

刘晖谢建国刘四清黄军民

小奖品

20元

(晚会游戏现场过程小奖品)

30

参与奖

15

40

合计

3300

注:奖品发放办法:

1.卡拉OK大赛评选出结果后现场颁发;

2.现场游戏参与纪念奖品在游戏结束时到舞台旁奖品区领取。

六、晚会相关工作人员安排：

1.顾问：王振荣

2.总监：程一萍、刘常凌

3.司仪：许益智/聂俊荣

4.决赛评委：FrancisTeoEricJohnweeRaphaelEddyJey彭美红

5.计分：朱丽娟、李丽红、刘丽、李惠好

6.礼仪小姐：何晓荣、夏彩云、王华珠、朱志群

7.项目跟进：熊涛

8.现场执勤、后勤保障：三个厂长、罗杰、保安队长、保安组

9.场地布置：罗杰、康娟、电工组

10.音响、灯光，DJ：熊涛

11.摄影：中山市火炬开发区电视台

12.演员协调人员:刘娟

13.晚会当场纪念品发放、登记：礼仪小姐

七、附件

附件一：晚会游戏节目

附件二：晚会主持人台词

行政总务部＆人力资源部

20xx-09-21

附件一：晚会助兴游戏

游戏一：护花使者

规则：

(1)要求：将参加人员分成2组，每组派出三对（三男三女）

(2)道具：气球30个、背景音乐(动感迪士高)、细绳10根

(3)具体步骤：

A：每组三个女生，每个女生在脚上绑四个气球于脚后跟，每个脚后跟两个气球

B：搭档的男生负责保护女生腿上的气球不会被对方踩破

C：每个组的三队搭档可以合作，攻击对方三队搭档，同时协助保护本组女生

D：背景音乐起，主持人开始宣布开始，开始互相攻击并保护自己的气球和女生

E：最后一只气球在那个组，那个组就算获胜。

(4)注意事项：

A：气球需要保护，女生身体同样需要保护，如果出现女生脚后跟被人踩肿，即使气球全部剩到

最后也算输！

B：如果出现男生将女生举到头顶的情况，可以用手弄破气球。

C：动武者算犯规～～

D：不能将气球放气以后装口袋里边！

E：踩气球并弄破之，不能对女生脚后跟下“脚”，否则，严惩不怠～～

F：不能趁机吃女生豆腐～～切忌！女生主动者除外～～～

攻略：

(1)精诚合作

(2)眼明手快

(3)学会和女生用眼神交流～～

(4)大个男生最好是防守，小个男生最好攻击(你根本受不住，任对方蹂躏你的同伴的气球吧～～)

附件二：

晚会主持人台词脚本

□〖开幕曲

□主持人上台，请DJ将音乐暂停

（合）：各位来宾、各位朋友，欧科的各位同事们，大家晚上好！

（女）：“天将今夜月，一遍洗寰瀛。暑退九霄净，秋澄万景清。”在这个秋月朗照，丹桂飘香的夜晚，让我们汇聚四面八方的欢歌笑语，齐集五湖四海的秋思乡情，同在中山欧科－我们的第二个家，共同吟唱秋之收获，秋之风情。

（男）：在欧科，我们拥有了自己的梦想；在欧科，我们感受到自己的力量。在欧科的秋天里，我们开始感受收获的喜悦，开始点燃对未来的期望。让我们趁着这月色，借着这收获的喜悦，用今天这样一个美好的夜晚，来欢度中秋－我们的传统佳节！

（合）：中山欧科中秋晚会及卡拉OK大赛决赛现在正式开始！

（男）：今晚，相信在场所有的观众都有些激动——今晚，来自集团总部的Mr.Behringer和Mr.Hanafi也来到了我们的晚会现场，同我们一齐感受欧科的欢乐，共度这个美好的夜晚！

（女）：晚会开始，我们首先邀请王总上来同我们共同分享欧科的收获，好吗？有请王总！（王总、MrBehringer和Hanafi致辞，宣布晚会正式开始）

………………

（男）：感谢王总同我们分享这份收获的喜悦，感谢Mr.Behringer和Mr.Hanafi给我们的祝福与鼓励，相信年轻的欧科和充满着活力与生机的欧科人会再接再厉，继续加油的！

今晚的卡拉OK决赛即将开始。比赛开始之前，我们先向大家介绍一下今晚的评委和评分情况：

……

（男）：在选手上台之前，我们电子厂的同事也带来了他们的礼物。有请欧科电子厂的代表们，他们带上的是一颗颗《感恩的心》，向我们诉说的，是此时此刻欧科人的心情。

……

女）：“我来自偶然，像一颗尘埃；我来自何方，我情归何处？”这个问题，是每一个远离家乡的游子心中的结，但是在这里，在欧科，在欧科的今晚，这个结将解开！

情归何处？欧科已经给了我们答案――

看遍人间坎坷辛苦，寻寻觅觅，欧科，我们终于找到了你――感谢命运，感谢有你，感恩的心，花开花落我们都会珍惜！……（停顿两秒）……

女）：在这里，我们总能感受到生命的真诚，感受到生命的活力。在这里，生命总是有很多的色彩，有很多的机会展示我们不同的自己，这次我们正在进行的卡拉OK大赛就是一个例子。

虽然我到欧科没多久，但前几天的预赛真让我觉得：这里真是个藏龙卧虎的地方！尽管能进入今天决赛的名额有限，但是我敢说：这次比赛中出现的每一个声音都是“不同凡响”，不信我们来听听今天第一个上场的这位选手给我们带来的“祝福”。

接下来就有请本次卡拉OK决赛的1号选手夏双凤，她为我们带来的曲目是：《我的祝福你记得吗？》

………………

（男）：她的祝福大家记得吗！漂亮的女孩子总是会叫人难以忘怀，更何况还有美丽的歌声，美好的祝福？哈哈哈……

在我们的评委和工作人员计分的同时，我们有请今天参赛的2号选手陈友金，带上他美丽善良的《小薇》！

……

（女）：这位小薇正让人羡慕！不过，尽管没有被人远隔万水千山的来牵挂，但能在这里同大家欢歌笑语，不是一样的“花好月圆”？更何况还有人为我们带来《九九女儿红》呢！！

（女）：今晚天上的月亮没有圆，可咱们欧科的月亮圆了！MrBehringer和Hanafi、王总还有我们欧科的兄弟姐妹们都来了，月圆人亦圆，欧科今年的中秋的确是难得。应该有酒助兴才行。有请3号选手胡正华，为大家送上《九九女儿红》！

…………

（男）：今晚有花有月还有女儿红助兴，真热闹啊！刚刚我们见识过了电子厂的同事们的风采，那我们木音箱的同事们，你们在哪里？！！！！（现场木音箱员工大声作答）

（男）：带上你们的节目上来好吗？让我们所有的欧科人看到你们风采！！

……（木音响节目组织人自己介绍自己游戏《抢凳子》）

（女）：哇！竞争真是激烈啊，可以想像平时的工作中，大家力争上游加油干的那种场景是什么样的！

接下来上场的是4号选手黄娜，她的参赛曲目是《走过咖啡屋》

…………

（女）：看来今晚很丰盛呢，不仅是有花有月有酒，还有咖啡喝，真是不虚此行。好啦，我们来看一下3号胡正华的得分

…………

（男）：下面5号选手陈永，参赛曲目：《痴心绝对》。

……

（男）：接下来我们要听到的是首有点忧伤的老歌――《不装饰你的梦》。有请6号选手赵东。

……

（女）：的确是有些美丽的伤感，难怪很多文人墨客写秋天、秋月的时候都要带上点淡淡的愁绪，不过今晚我们可不需要他哦。我们先来看看前面《痴心绝对》的得分，然后做一个活动范围大一点的游戏。

……

（得分宣布进行游戏）

现在我们看看6号的得分……

（男）：接下来我们要听到的这个曲目有点特别：7号张敏敏将为我们带来一段陕西秦腔――《红灯记》选段：

…………

（女）：虽然中国的民间戏曲我不是太懂，但是其中那种魅力是难以言喻，现场的这些掌声就足以说明一切了。

听过中国的，我们再听听西方的。接下来有请8号邹兰兰，为大家带来《Myheartwil