心理学之第五章注意

心理学之第五章注意第一页，共四十六页，编辑于2023年，星期六一、什么是注意

1、含义：注意是心理活动对一定对象的指向与集中。

第一节注意概述第二页，共四十六页，编辑于2023年，星期六2.注意的特点

指向性：

指向性就是指，人的心理活动在某一时刻指向一部分对象，而离开其他对象，表现出心理活动的选择性。集中性：

集中性是指，人的心理活动保持在一定的对象上，并深入下去。集中性使个体的心理活动不仅离开无关事物，而且对无关的活动进行抑制。第三页，共四十六页，编辑于2023年，星期六特别提示

注意不是独立的心理过程，因为注意本身并不反应事物的任何属性，它是伴随其它心理过程而出现的，他只是起到觉醒、维持和调节人的心理活动的作用。第四页，共四十六页，编辑于2023年，星期六

1.选择功能

人脑的信息加工能力是有限的，在同一瞬间，只能加工部分信息。注意的选择功能使大脑选择那些重要的信息进行加工，同时排除其他信息的干扰作用。

二、注意的功能第五页，共四十六页，编辑于2023年，星期六

2.维持（保持）功能

所谓维持，就是将心理活动维持在一定的对象上，并保持一定的强度。这是人脑进行信息加工的必要条件。第六页，共四十六页，编辑于2023年，星期六

3.调节功能

当人脑的信息加工从一个对象转移到另一个对象时，注意可使这种转移顺利完成，这就是注意的调节功能。第七页，共四十六页，编辑于2023年，星期六

下面请大家看一张图，图上写着几个数字，请大家看完后回答出是什么数字？它们的总和是多少？第八页，共四十六页，编辑于2023年，星期六9753第九页，共四十六页，编辑于2023年，星期六答案：数字分别是9，7，5，3

总和：24问：图上写着什么数字？它们的总和是多少？第十页，共四十六页，编辑于2023年，星期六呈现的图形都有哪些形状？每种图形的颜色分别是什么？图形的顺序是怎样的？第十一页，共四十六页，编辑于2023年，星期六9753第十二页，共四十六页，编辑于2023年，星期六1.无意注意（1）什么是无意注意

无意注意是事先没有预定的目的，也不需要付出意志努力的注意，又称不随意注意。三、注意的种类第十三页，共四十六页，编辑于2023年，星期六（2）引起无意注意的原因

刺激物的特点刺激的强度刺激之间的差异程度刺激的变化刺激物的新异性

第十四页，共四十六页，编辑于2023年，星期六

个体的需要和兴趣

情绪和精神状态

知识经验

期待：期待出现的事物比较容易引起注意个体的主观状态第十五页，共四十六页，编辑于2023年，星期六2.有意注意（1）什么是有意注意

有意注意是事先有预定的目的，需要付出意志努力的注意，又称随意注意。第十六页，共四十六页，编辑于2023年，星期六（2）引起和保持有意注意的条件

有意注意的引起和维持是一系列心理因素共同作用的结果。

对活动任务的认识对活动的间接兴趣

个体的意志努力对活动的精心组织第十七页，共四十六页，编辑于2023年，星期六3.有意后注意（1）什么是有意后注意

有意后注意是事先有预定的目的，但不需要付出意志努力的注意。第十八页，共四十六页，编辑于2023年，星期六

（2）有意后注意形成的条件

对活动有浓厚的兴趣活动的自动化

第十九页，共四十六页，编辑于2023年，星期六类型目的性意志努力性质例如无意注意（不随意注意）无不需要低级、自发的窗外的歌声有意注意（随意注意）有需要高级、自觉的学习、听课有意后注意有不需要最高级、自觉性程度很强电脑打字“盲打”，打毛衣不用看各种注意的关系第二十页，共四十六页，编辑于2023年，星期六四、注意的外部表现

人在注意状态下，不仅其心理活动更为集中地指向一定的对象，而且其外部特征也会发生相应的变化。有经验的教师可以根据学生的外部表现，推测其注意状态，以实现对教学活动过程的监控。通常，人在集中注意时，其感官活动、身体动作和生理活动均有相应的外部表现。

感官活动

当人们专注地观察事物时，其感官就会朝向相应的对象，表现为感官趋向活动，如凝神聚目或侧耳倾听；当人们陷入沉思或浮想联篇时，就会表现为感官回避活动，对周围一切视而不见，充耳不闻。当人们注意不集中时，就会目光呆滞，不能随老师的活动而活动。第二十一页，共四十六页，编辑于2023年，星期六注意的外部表现身体动作

当人们集中注意时，与活动无关的身体动作就停止了，常常表现为静止状态。如学生在认真听课时，其目光注视着老师，而其他动作都停止了。当学生做出多项与学习活动无关的身体动作时，可大致判断其走神了。生理活动

人在集中注意时，其肢体血管收缩，头部的血管舒张。呼吸变得轻微而缓慢，吸气愈加短暂，而呼气则愈加延长。在注意高度紧张时，还会出现“屏住呼吸”这样的呼吸暂停止的现象。第二十二页，共四十六页，编辑于2023年，星期六第二节注意规律在教学中的运用一、正确运用无意注意规律组织教学（一）尽量防止引起分散注意的刺激的干扰1、尽可能保持教室周围环境的安静2、要尽量减少学生上课迟到的现象3、教师要维持好课堂秩序，慎重地处理偶发事件4、教师的教态要得体第二十三页，共四十六页，编辑于2023年，星期六（二）科学合理地组织教学1、教学方法灵活多样2、教学内容丰富多彩3、教学语言要讲究艺术4、注重与学生的情感交流第二十四页，共四十六页，编辑于2023年，星期六二、正确运用有意注意的规律进行教学1、向学生进行学习目的的教育2、组织好每一堂课的教学3、指导学生根据学习的要求锻炼自己的有意注意三、善于转换无意注意和有意注意第二十五页，共四十六页，编辑于2023年，星期六一、注意的广度

注意的广度也叫注意的范围，是指一个人在同一时间里能清楚地把握对象的数量。第三节注意的品质及其培养第二十六页，共四十六页，编辑于2023年，星期六成人注意的平均广度黑色圆点8~9个；外文字母4~6个；几何图形3~4个；汉字3~4个。第二十七页，共四十六页，编辑于2023年，星期六主观因素：如活动任务、个体经验、情绪等。客观因素：如刺激物排列的特点等。影响注意广度的因素第二十八页，共四十六页，编辑于2023年，星期六

注意的稳定性是个体在较长时间内将注意集中在某一活动或对象上的特性。二、注意的稳定性第二十九页，共四十六页，编辑于2023年，星期六

当人专注某一对象时，视、听感觉器官会产生周期性的加强和减弱的变化，这种现象称为注意的起伏。注意的起伏是不随意的，是意识很难直接控制的。注意起伏是正常的注意现象，它具有防止疲劳，提高注意稳定性的作用。注意的起伏第三十页，共四十六页，编辑于2023年，星期六注意的对象（单调、静止——复杂、变化）人的积极性（态度积极，有浓厚兴趣）人的身体状况（失眠、疲劳、生病——健康）影响注意稳定性的因素第三十一页，共四十六页，编辑于2023年，星期六

5~7岁的儿童能聚精会神15分钟左右，7~10岁的儿童可达20分钟，10~12岁的儿童可达25分钟，高中生一般能坚持30~45分钟。超常儿童与普通儿童相比，表现出高度的注意稳定性。

思考：这规律告诉老师在教学时应注意什么问题？小资料第三十二页，共四十六页，编辑于2023年，星期六重视集中注意的自我训练

前苏联心理学家普拉托诺夫（platonov）说：“要想使自己成为一个注意力很强的人，最好的方法是，无论干什么事，不能漫不经心！”培养自己注意力的可靠途径就是训练自己能在各式各样的环境条件下都专心学习或工作。一旦确定了要干的事，你就有计划有目的集中注意力，去干好要干的事，不受其它刺激的影响和干扰。据说毛泽东主席青少年时为了自己的注意力，就常到繁华闹市去读书，而且能不受周围的影响。坚持无论读书学习，还是干事情，都把它们当作锻炼注意力的机会和场合，经常训练就会逐步形成良好注意的习惯。第三十三页，共四十六页，编辑于2023年，星期六

注意的分配是指个体的心理活动同时指向不同的对象的特点。小实验：一边用脚画圈圈，一边用笔算这道算术题：35+48+59=？做题的效果怎样？

三、注意的分配第三十四页，共四十六页，编辑于2023年，星期六注意分配的条件

注意分配的条件是，同时进行的活动只有一种是不熟悉的，其余活动都达到了自动化的程度。第三十五页，共四十六页，编辑于2023年，星期六

注意的转移是个体根据新的任务，主动地把注意由一个对象转移到另一个对象上。四、注意的转移

第三十六页，共四十六页，编辑于2023年，星期六

原来注意的强度：原先的注意越集中，转移就越困难。

新注意对象的特点：新的活动越符合人的需要和兴趣，注意的转移就越容易。影响注意转移的因素第三十七页，共四十六页，编辑于2023年，星期六注意分配能力的发展小学生的注意分配能力还较低，难以同时兼顾两件事情。初中低年级学生在注意分配时也会出现顾此失彼现象，注意了抄写就忽略了听讲。初三以上的学生由于各种技能技巧的稳定性有了提高，才使注意分配能力逐渐向较高水平发展。高中生在学习过程中能够根据不同活动的性质和任务，较好地分配自己的注意。如高中生既能听讲又能抄写，既能注意教师讲解的主要问题，又能注意问题的前后联系。这种有机结合，说明高中生注意分配能力已日趋成熟。

第三十八页，共四十六页，编辑于2023年，星期六下面图形中，你先注意到的是哪个圆？第三十九页，共四十六页，编辑于2023年，星期六你注意到了图中的哪一个小脸？第四十页，共四十六页，编辑于2023年，星期六

图中有多少个小圆点？第四十一页，共四十六页，编辑于2023年，星期六图中有多少个小圆点？第四十二页，共四十六页，编辑于2023年，星期六TC