2023年上班军训心得体会(3篇)

2023年上班军训心得体会(3篇)

书目

第1篇上班人军训心得体会

第2篇第一天上班军训怎么写心得

第3篇上班员工的军训心得

上班人军训心得体会

站军姿，稍息，立正...新一天的训练又起先了。今日我们起先练习跑步走，看起来很简洁，因为我们平常上体育课时也跑过，心想今日的训练最终简洁了。可是当教官讲解后发觉并不简洁，特殊是立停时，要再跑4步。一遍一遍，我们反复地重复着，教官大声的喊着口号，最终有了一些进步，能够保证排面整齐，大家一阵欢呼。就这样一上午的训练就结束了，大家挥汗如雨。我们解散时其他班还在练，教官就对着他们喊：“吃饭去了!别练了!”引得大家哈哈大笑。

下午要进行预演，我们班是第五个出场，这也是对这2天我们训练结果的检验。伴随着教官的口号声我们的动作做的整齐划一，齐步走走的还是蛮齐的(至少在训练中我们做的没有这么好)。教官说假如我们能进前10名晚上就带我们下来玩，此时同学们都觉得我们班确定在前10名，但是结果出来却使我们大吃一惊，前十名没有我们班!

虽然没进前十名，但是晚上教官还是拉我们下来玩了。一起坐在草地上唱歌，闲聊，时常哈哈大笑。我们这些孩子对部队充溢了新奇，放学后，操场上只有我们几位女生和教官，我们问这问那，眼睛里对教官讲的事情充溢了新奇，真想到部队去看一看，去体验一下!

这几天我们和教官就像挚友，我们有时喊他“吕哥”，因为他只比我们大9岁，像孩子一样捣蛋。真希望时间能慢一点，再慢一点...

第一天上班军训怎么写心得

今日，比较早的就起床了，整理了一番，穿上军装——迷彩服，起先上现场。

首先，还是全部学生去开了军训动员大会，全校四千多名学生齐聚在图书馆门前广场，让我们见证了开营仪式。这也是一次动员大会，激励我们这些学生能在军训中取得圆满胜利!

大会过后，就有各排的教官领我们去场地训练了，我们二营二连三排，被带到了恩泽碑那里，以后就是我们的训练场地了。这可真不是个好位置，太阳成天晒到，又没有个阴凉处，真是不爽，没方法，我们只能屈服，这是吩咐啊!

来到恩泽碑，我们就算真正的起先军训了!教官先让我们排成四列，整理队伍后，又和我们说了一系列的规则和要求。虽然以前也参与过军训，不过我觉得那些教官没这些要求的，现在这教官有自己的规则，我们当然要听从!他一次没说清晰，声音又不怎么高，而且方言音超严峻，所以就让他讲了好几次，真是有点犯难他了。然后，就起先了最基本的训练，一些曾经都训练过的项目，像是：立正、稍息、向左、右、后转，训练的时候我们常常会失笑，让教官寻到说我们的理由。

起先在恩泽碑的时候，还没有阳光照到，后来有太阳来了我们就转到了另一个阴凉阵地，在通道上，我们又进行了一段训练。

训练好，休息的时候，就有同学上去唱歌跳舞了。原来想让教官来一首的，他用了没歌词推辞了，没方法，不想唱也别牵强了。在他的一声“解散”中，半天的军训就结束了!

下午可让我们轻松了一会儿，“内务整理”，在寝室待着。午睡过后，就等着教官来示范寝室指导。

最终，在三点半的时候，他来了!来到示范寝室，他就起先指指引点，教我们如何摆放。他的要求可真高，哪些哪些要靠着什么整齐，什么要与边沿齐平，该放哪里都说得很具体，让我们不知所措，不知从何处起先整理。

我们竟然看着教官做一件，也回到寝室整理一件，东西太多也没有方法。他在那个示范寝室磨蹭了很久，我们也跟着做了很久很久。我们寝室还算是整齐干净的勒，用了略微少的时间就完成了，不过等整理好就到了吃晚饭的时间，晚上还要接着训呢!

晚上6：20分，我们又齐聚在了恩泽碑，痴痴等待我们的考验。

一群教官踏着整齐的步伐过来了，我们的教官也来了!接下来的就是训练了……

他竟然来了个狠的——站军姿，就站在那里一动也不能动。

幸好是在晚上了，也吹来一点凉快的风，让燥热的天气少许凉爽，不过地上不断发出的热气还是让我们的汗不停的往外流。在站军姿的同时，他又不停的教化，真不愧是个好教官。

晚上，我们复习了白天所学的动作，又教了两个新动作：原地踏步和起步走。在这黑灯瞎火的地方，看也看不清晰，所以比较早的就席地休息了。

在这休息期间，我们也只能唱唱歌打发这段时间。教官还是不唱，待同学们唱了几首之后，他不得不说拿出杀手翦，一个歌名出现在我们的耳朵里——《军号响亮》，不过他的n、l不分音，让我们产生了误会。这也就算了，他竟然只唱了一句半就算结束了。他说记不住歌词，也真有他的啊!

时间有时在漫长的站军姿中度过，也有时在短暂的欢声笑语中度过。

就这样，军训第一天就算彻底结束了，迎来其次天吧!坚持，加油!

上班员工的军训心得

首先就站军姿，站军姿是我们军训中最基本的内容，是一切动作的基础，但这最本对于我们须要挺胸、抬头、手脚贴紧、身体前倾等一些要求。这姿态对于一惯随意的我无疑是一个巨大的挑战。教官讲解并描述站军姿的要领，我们将马上进入状态，当我们如一棵棵劲松军姿站立时，无人不是腰酸脚痛;无人不是力倦神疲。但我们虽没有铁打的身体却有一颗比钢铁还坚毅的心。任凭劳累不断考验我们的意志，仍旧没有人退缩。

站军姿半小时后，稍做休息，就起先了立、行、走、跑的基本知道，虽然这些是我们每天都要经验的动作，但要正真的按要求做，也是一件不简单的事。教官教了我们立正、稍息、向右看齐、齐步走和齐步跑。齐步走和齐步跑的时候，眼睛要直视前方，手部要与肩齐平，一排全部的人都得跟着排头走，排头步伐要跨小一点，要让后面的人跟得上。刚起先我们的队伍缺乏默契，以致疏远了整齐，队伍便显得毫无生气。我们要达到整齐，就必需不断订正步伐的错误，一遍不行，再一遍，再不行，再一遍，通过反复的训练，大家最终迈出了整齐的步伐。就这样重复如此的动作，一天就过去了，留下的只是累和痛。

其次天晨操就将头天的学习内容从新复习了一遍，早餐过后我们便起先学习军体拳。首先教官让我们看他做一次示范，之后便起先教我们军体拳了。教官一喊军体拳起先的时候，我们便要握紧拳头，双脚合并，头同时向左转，这便是军体拳的第一个动作了。通过教官耐性指导和同事们的刻苦学习，在这短暂的一天里，同事们将军体拳做得动作一样，气概逼人，呈现了团队的气概和风采。

后面两天的日子里我们将不断得重复着枯燥的动作，每一天生活都在进行意志力的抗争。但即使军训再苦再累，我们也能挺过去。这种钢铁般的意志，遍布了整个军训现场，每一个身影，充溢着执著和坚决。

这次军训无论是站军姿、队列、军体拳还是拉练，这些无不都在熬炼我们的耐性、意志和团队精神。总之军训能磨练人的意志，让我们变的坚毅，能熬炼出惊人的志气和毅力去面对以后的挫折和磨难。此次军训不仅是磨炼了我们