支撑跳跃在教学中对学生恐惧心理的产生与对策

支撑跳跃在教学中对学生恐惧心理的产生与对策摘要在学校体育课程中支撑跳跃是带有惊险动作的项目之一，学生在进行支撑跳跃训练时容易产生胆怯、畏惧心理，从而影响其学习的积极性和主动性。在实际教学中学生在学习支撑跳跃的同时容易发生伤害事故，这样的话就影响体育教师教学任务的顺利完成。因此体育教师必须要加强学情研究，从实际教学情况出发，准确把握学生的心理状态、身体情况和运动基础，通过直观教学、示范教学使学生掌握基本的动作要领，采取有效的措施和方法，预防和消除学生在支撑跳跃教学中的心理障碍，进而提高支撑跳跃在教学中的效果。让学生在体育活动中达到预愉悦身心，提高身体素质，对体育产生兴趣，促进学生身心健康发展的目的。本文通过文献资料法、访谈法、统计分析法、逻辑分析法，对学生在支撑跳跃中产生恐惧心理的原因进行分析，并提出相应的对策，进而提高支撑跳跃教学效果，最终为学生支撑跳跃教学提供参考依据。关键词学生支撑跳跃恐惧心理原因对策前言支撑跳跃是一项很有锻炼价值的运动项目，是学校体育教学中的一个重要内容。[1]通过支撑跳跃的教学活动，不仅可以培养学生勇敢顽强的意志品质和克服困难的毅力，还能增强学生的自信心，而且还能使学生掌握超越一定障碍的本领。在体育教学中，一些有较大难度或有一定危险性的运动项目，对一些身体素质和心理素质较差的学生来说，往往容易产生恐惧心理，恐惧心理是人的内心对某些特殊事物或环境惧怕并想回避的消极情绪，可以理解为心理自我保护的一种条件反射。[2]在教学中如果忽视了这一现象的存在，不采取行之有效的防范措施，不仅会使这些存在的恐惧心理的学生的练习的积极性下降，从而影响整个的教学任务的完成和教学质量的提高，由于支撑跳跃的也有自身的特点，在动作练习中腾跃高度和远度时有一定的危险性，再加上其他种种原因，会导致一些学生对动作技能产生恐惧心理而不敢参与练习，严重影响了学生对动作技术的掌握[3]。1研究对象及方法1.1研究对象学生1.2研究方法1.2.1文献资料法根据研究的需要，通过学校的图书馆网络系统，查阅了中国知网、万方数据等大量的学术论文，并查阅了有关支撑跳跃相关资料，阅读了有关学术、期刊研究20余篇，对学生体育课支撑跳跃的教学现状的开展状况全面了解和认识，为本次研究积累充足的理论依据。1.2.2访谈法对老师、学生进行面对面访谈方式，了解了他们对支撑跳跃在体育教学中恐惧心理的产生和解决的看法。1.2.3逻辑推理法运用逻辑推理的方式对学生在支撑跳跃教学过程中产生的恐惧心理的原理进行分析问题进而为解决问题提供新思路。2研究结果与分析2.1学生在支撑跳跃教学过程中恐惧心理的行为表现2.1.1学生在支撑跳跃体育教学中产生的畏惧心理外在表现尤为突出，首先表现在他们在体育课上支撑跳跃教学是的主动性。[4]他们喜欢什么，不喜欢什么，在他们的表情、上课的积极性上就可反应出来。当他们对一种运动项目存在恐惧心理的学生在初学动作时，总是往后躲，唯恐教师点到他们的名字。2.1.2对自己的运动行为能力缺乏信心，总担心自己做不了或做不好动作。现在的学生自尊心较强，由于自身肥胖怕受到同学们的嘲笑。2.1.3学生对于自己的弱项，平时很少接触的运动项目，在体育教学过程中缺乏热情和兴趣，一遇到此运动项目时就会找各种借口，或见习或请假来逃避参加体育活动的参与。[5]2.2在支撑跳跃教学过程中学生恐惧心理产生的主观因素2.2.1学生自身的身体素质随着现在的生活水平的提高，人们生活的物质资料越加的丰富，人们的生活饮食的丰富多样化进入家庭，青少年多喜欢吃高脂肪、高热量食物。造成营养过剩，从1984年以来的近三十年间，我国体能指标连续呈下降趋势。[6]其中，肥胖成为威胁青少年健康的主要问题之一。目前，在城市和乡村学生中，肥胖率达到了四分之一，也就是说每五个学生中有一个小胖子。现在的肥胖者特别是青少年的发胖率日趋渐增，再加上现在的学生运动减少，体能下降日益明显，其中现代生活方式对整个人类影响占了不可忽视的地位。对学生来说，缺乏最基本的活动内容，久而久之形成了一种惰性心理，而且长期的溺爱造成不少学生娇气的性格，一遇到运动量比较大的活动或者不好的天气，潜在的意识使其产生了惧怕及抵制心理，使学生身体素质逐年下降。[7]2.2.2学生的个性心理不同的个性心理特征再具体的实际活动中有不同的表现，所以在支撑跳跃教学中，学生会有不同程度的反应；[8]这一点在学生中表现最为明显，有的学生喜欢表现自己，在课前就会对场地器材进行自我摸索，或者向老师询问这节课上什么课，不等老师讲解、示范就想去试试；有的内向型的学生很胆怯害怕，虽然有完成动作的能力，但都不敢去做；还有的学生在练习前善于思考，一学就会。所以掌握不同的个性心理特征，有针对性的选择教学方法，有利于完成教学任务，促进学生参加体育活动。[9]2.2.3学生对支撑跳跃的兴趣程度一般而言一堂体育课的成败对于学生来说，关键在于对体育课教学项目的兴趣有关。[10]学生期间是对于培养兴趣，发现新事物的关键时期，一个运动项目的喜爱程度影响其在课堂的活动表现。对于支撑跳跃的教学表现，男生喜欢相比于女生要多，所以在支撑跳跃的教学中，男生的积极性要高于女生。当然，也有一部分的男生和女生不喜欢支撑跳跃去玩其他。2.2.4学生对支撑跳跃受伤事故的发生和受同学的影响在支撑跳跃教学过程中，学生的练习经常出现受伤的情况。[11]一个同学不敢跳跃或者出现危险事故，或者曾经亲眼目睹过其他同学经历危险及受伤的情景，所以当他再一次接触支撑跳跃时，危险或受伤情景就会再现，从而导致他不敢再去练习，并产生一定的恐惧心理。[12]这种出现的恐惧心理在练习时不敢去练习或者因恐惧初夏受伤情况转而影响到后面的学生的情绪，继而产生恐惧心理，不能大胆的去完成相应的动作，这种连锁反应，在教学中很是常见的，不容忽视。2.2.5教师的教学教法方式不当在支撑跳跃教学过程中，教学难度应有易到难，循序渐进。[13]注意学生学习进度，当基本技术和重点环节还没有解决以前就急于开始练习完整动作，以至于学生产生运动损伤，从而使学生产生恐惧心理。2.2.6教师在对学生的教学态度不积极在支撑跳跃教学过程中，老师对教学的态度不积极，一般应付了事，把支撑跳跃看成一般的跳马、跳山羊的游戏。然后对教学进行放羊式教学，让学生们自己进行嬉戏，对课堂漠不关心。在教学中，教师的一言一行都直接影响着支撑跳跃的教学效果。[14]教师的语言精炼、生动、风趣；示范动作规范、优美、自然。这些会集中学生的注意力，产生对学习的渴求心理。若教师的讲解乏味，对完整动作的重点、难点和各个环节需要注意的技术环节不能准确表达，会造成学生对动作技术的模糊不清，产生厌烦情绪，甚至学生自己对技术动作不认真对待，造成学生的运动损伤。[15]2.3在支撑跳跃教学过程中学生恐惧心理产生的客观因素2.3.1由硬件设施而产生的恐惧心理在教学中，支撑跳跃的器材一般都有跳马、跳箱、跳山羊等。由于器材的规格不符合小学生的使用要求，或者场地布局不合理，或是缺乏保护器械，[16]学校没有保护垫子。同时，器械本身的特点如马、箱、羊的高度、长度、硬度等，也会给学生产生一定危险性。那么，学生就会因为没有安全感而产生潜在的危险意识，进而就会对完成动作产生恐惧心理。2.3.2由于技术动作的特点在教学中，做支撑跳跃时，有的学生由于担心动作不到位，双腿分开不到位从而撞击器械而受伤，或由于高度太高没有跳跃过去而受伤，或者由于没有跳跃过去而从马上跌倒下来等各种情形，都对学生产生一定的恐惧心理。[17]3结论与建议3.1结论3.1.1在学生支撑跳跃教学中，从表现形式上，学生的主动性表现最为突出。当对某一运动项目产生恐惧时，学生就会有躲避的表现，[18]甚至还有推搡的情况，其明显的对自己有明显的不自信，或者当上这一项目的课程时就会表现的没有兴趣。3.1.2在支撑跳跃教学过程中学生产生恐惧心理跟其自身的身体素质有关，由于近年来青少年肥胖率的上升，伴随着学生身体素质的下降，其活动内容越来越少。3.1.3由于学生的个性心理不同，他们对于体育课的性格表现也有所不同，那么他们在体育教师教学过程中行为表现的积极性也有所不同。[19]他们对一运动项目的兴趣爱好程度，影响着其对运动技术的掌握，同时体育教师的课堂效果也有所不同。3.1.4在支撑跳跃教学过程中，受伤事故的发生容易引起连锁反应，使学生的恐惧扩大化，从而影响体育课程的教学进程和效果。[20]3.1.5由于在支撑跳跃教学过程中，体育教师教学方式的不当和对待体育课态度的不端正，也是使学生在体育教学中容易发生运动损伤，从而使学生在体育教学中产生恐惧心理。3.1.6由于场地设施的不完善，器材规格的不合理，对学生身体发展的不合理，也是容易使学生产生恐惧心理。3.1.7在支撑跳跃教学中，由于技术动作的不规范造成学生的运动损伤，从而使学生产生的恐惧心理，不能大胆的完成动作，这种恐惧也影响着其他同学，这也在教学中常见的。3.2建议3.2.1在体育教学中要加强学生的思想教育，培养学生正确的学习动机坚强的意志品质，有利于降低学生对支撑跳跃教学中恐惧心理。3.2.2加强学生自身的身体素质锻炼，利用课间和大课间操时间让学生进行一定的身体运动，老师可以对学生在午间活动和课外活动课期间开展丰富多彩的体育活动。3.2.3以午间活动和课外活动为契机，培养学生对体育活动的兴趣，充分发扬学生的个性。午间活动和课外活动是学生进行体育锻炼的最好时机，体育教师要充分利用这一时段，有组织有目的的组织活动，培养学生对体育活动的兴趣，养成自觉锻炼的好习惯。3.2.4在支撑跳跃教学过程中要加强学生的保护于帮助措施，根据支撑跳跃的特点对不同的学生给予一定的保护帮助，使学生免除疑虑，增强自信心。3.2.5在体育教学中，体育教师应该加强自身的素质，端正教学态度，坚持以人为本的观念，一切以学生为本。教师不应关注学生的身体素质，同时也应注重学生的心理健康的发展。3.2.6不断完善场