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文档简介

体育舞蹈教案体育舞蹈课教案第 周 第1 次课 教学专班级 学生人数 任课教课的目标:介绍摩登舞的5个舞种,增强学生对摩登舞基本知识的了解。学习华尔兹舞的基本架型以及重心的转换。掌握横并步的跳法,培养学生对摩登舞的兴趣 .顺时 练习课的内容和组织教法 时间序间一、课堂常规1.体委整队、检查人数和服装2.师生问好3.4.教师宣布本次课的内容安排见习生5'要求:集合动作快、静、齐准二、准备活动1、一般性准备活动1头部运动2 肩部运动3 胸部运动备 4腰部运动5压腿6 膝关节练习分7手腕脚腕练习8身体拉伸练习分2、专业性准备活动部1上升下降2 前倾后倒3 前后摆荡部邀请摆荡5 重心前移6 重心后移钟 7 转动升降倾倒分顺时

精神饱满.要求:动作舒展,身体放松。组织:跟随老师口令集体进行。队形同上教法与步骤:1、教师讲解,示范。、音乐节奏下练习。要确正确。组织:教师领做,音乐伴奏下集体进行

10'练习课的内容和组织教法 时间序间一、介绍摩登舞的五个舞种。 教学方法与步骤:1 华尔兹2 探戈3 快步4 狐步5 维、教师讲解、示范华尔兹二、学习华尔兹舞的基本架型。动作内容:(男子)直立,挺胸力腰,收腹微提臀,两膝自然放松。

后结合手部动作生集体练习技术动作考改正练习

20’前臂与大臂的夹角为135度左右,高度与女、口令双人配合练习基耳峰水平相平.基前臂与大臂的夹角为75.动作重点与难点:本重点:架型的五点相连本分三、学习华尔兹舞重心上下、前后的转换动作内容:分1 重心的上升与下降:1-2-3拍:下降1-2-3拍:下降1教师背面示范,分解练习20'3拍:上升2讲解动作要点3-2—3拍:下降3正误动作对比与分析3拍:上升4双人配合,合手练习2 重心的前后转换:5音乐伴奏下双人练习钟分2-3拍:前2-3拍:后3-2-3拍:前3动作重点与难点:重点难点:重心的顺序四、学习华尔兹舞的横并步动作内容:1-2-3 拍:左脚向左,右脚并左脚2 —2-3拍:右脚向右动作重点与难点:重点:步伐的连贯性难点:重心的转换

6、音乐伴奏下双人练习组织:四列横队成体操队形集中教学方法与步骤:

20’顺时 练习课的内容和组织教法 时间序间一、 放松练习1、拉肩(两人一组)2、原地抖动放松3、绷脚背结5束 二、 小结分部三、 回收器材钟分四、 布置作业五、 师生再见,

教法:在轻松的音乐伴奏下有节奏的集体进行练习组织:值日生带领同学集体同步进行练习5 ’课1、影碟机前 2、碟片

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