《体操技巧与运用：鱼跃前滚翻》教学设计

2023体操技巧与运用：鱼跃前滚翻体育(与安康)实践课教学设计单 位：2023年六月1：《体操技巧与运用：鱼跃前滚翻》教学设计〔水平四——七年级〕一、教材依据2023〔7〕》内容：技巧工程——鱼跃前滚翻《浙江省义务教育体育〔与安康〕必学内容教师用书》《浙江省义务教育体育与安康课程指导纲要》二、指导思想随着教育的进展，要求体育教学中把体育核心素养落实到实践中，围绕“运动力气、安康行为、体育品德”三个核心素养，教学从单一运动技能学习模式转向学会运动，进展学生运动力气为重点。本课从学生自我保护到相互保护帮助，引导学生观看、分析、思考、练习、相互帮助，学习鱼跃前滚翻的技术动作，提高学生身体运动机能和探究学习的力气。同时，培育不畏困难、敢于拼搏、互助创的体育品德。本课通过一个生活情景视频导入、一个主体教材和技术组合练习合理搭配做到教材“三个一”，兼体能的趣味化玩耍和谐融入，从而为达本钱课的教学目标效劳。三、教学理念在内容的选择上下真功夫。梳理现行教材《课标》和《浙江省指导纲要》，明确课标强调课堂模式的多元化，对“必学、限学、自选“三类教学内容进展合理选择，挖掘符合本校教学需要的内容。依据《浙江省指导纲要》要求，“体操〔以徒手体操、技巧、韵律体操和舞蹈为主〕”是必学内容，“鱼跃前滚翻技术与运用”是水平四体操技巧技术与运用的必学内容之一。“鱼跃前滚翻技术”作为七年级必学内能培育学生抑制困难、勇敢坚韧的体育品质。在组织的方法上寻突破。受社会不利因素影响及片面追求升学率，初中的体育课大多“不教什么技术”，或者仅围绕体育中考工程进展素养训练。特别对于技术含量高、教学难度很大的体操技巧教材，体育课上更是甚少消灭，效果可想而知。所以，越是这样的教材越要创教学组织和教学法，紧紧围围着教学的重难点进展一一突破，环环相扣。在场地器材的布置上找意。教材是场地布置的依据，器材是场地布置的根底。备课设计场地时，我们既要依据教材特点，从学校实际状况动身，因材设计，留意场地的实效与安全性，又要独具匠心选择器材，让我们的课堂更有意，学生的学习兴趣得到最大的激发，以提高课堂教学效率。在课堂中，利用现代化教学手段，多媒体播放完整的鱼跃前滚翻动作和慢镜头分解动作要点，这对提高体育教学的效率也起到了事半功倍的效果。四、教学背景〔一〕学情分析。1236他们好动、奇异、好表现，大多数是独生子女，生活条件优越，意志熬炼品质较弱，但整体学生学习乐观性较高。1、学生的学问水平与认知力气。七年级学生的认知在准确性和概括性上比小学生有所进展，但理性思维的进展还有限，在身体发育、学问阅历、心理品质方面，照旧保存着小学生的特点。有些学生“孩子气”很浓，看问题处在直观和感性阶段，缺乏思考，表达缺乏思想性。特别是七年级似懂非懂“小大人”的自我认知增加了教学的难度。如何让学生对教学难度较大且技术性简洁的鱼跃前滚翻产生必要的兴趣和保持足够的热忱，显得格外重要。2、学生的学习习惯与问题解决力气。他们有确定的自我评价力气，期望得到教师和同学的好评，在学习和纪律方面认真努力，力争他们习惯自主、合作和探究的学习方式，宠爱体验解决问题后的成就感。3、学生的体育根底与运动力气。学生的体育学习水平和运动力气参差不齐，学生学习过程中运开工程的感知“运动知觉”的力气存在较大差异，好的学生学会了一个运开工程时能够更快适应的运开工程，不受体育运动本身的约束，灵敏地有制造性地参与各种运动，能灵敏地运用和转变规章，甚至制造的较简洁的运动的力气，但也有一局部学生在运动力气方面还是有缺失的。〔二〕教材分析。1、教材的选择。《浙江省义务教育指导纲要》中提出“保证运动技术传授任务完成的状况下，让单元教学的教育性更全面，以提高单元教学的效率”。依据人教版《体育与安康》教学参考书中对体操教材的处置为教材呈环形排列，“体操〔不包括器械体操〕作为必学内容，器械体操作为限学内容”。据此，我选择七年级的“鱼跃前滚翻”为教学内容，打算用五课时来完成单元教学打算，本课为单元32、教材的定位。“前滚翻”是体操中的一项根本技巧运动，属于小学水平二体操教学内容。“鱼跃前滚翻”属于滚翻类教材，是教学难度较大的一项技巧技术。“鱼跃前滚翻”是在学习前滚翻和远撑前滚翻的滚四个技术环节，常常练习鱼跃前滚翻可以提高身体柔韧、灵敏、协调等身体素养，培育学生动作灵敏，反响灵敏，在现实生活中有广泛的实践指导作用。3、鱼跃前滚翻动作方法和要点。动作方法。鱼跃前滚翻，俗称“虎扑”，像老虎捕猎物一样跃出去，双手上举，双脚向斜上45°左右跃出，空中身体开放，落下双手伏地瞬间勾头团身接一个前滚翻。动作要点。提重心，两臂摆，蹬地跃起手前伸；臂缓冲，腰收紧，低头含胸团身起。4、鱼跃前滚翻单元教学打算。认知：能说出鱼跃前滚翻与远撑前滚翻的区分，描述鱼跃前滚翻的熬炼价值。2．技能：会做3种以上练习鱼跃前滚翻教的方法，并在技巧组合中完成相应的技学目标法帮助同伴完成动作。3．情感：在练习中表现出敢于挑战、乐于探究、擅长合作的学习品质。教学

课时数 本单元共5课时教学重重点：跃起远撑确定的高度和远度。内 体操技巧与运用：鱼跃前滚翻容

点

难点：屈臂缓冲与低头团身的时机。教学内容教学目标点与难教学内容教学目标点与难点教学策略1.认知：能描述头手倒立的重点：建立头手倒玩耍：“数字抱团”分组复习前滚翻1.复习前价值。2会2种以上练习前〔如立稳固平衡面难点：把3.教师示范，提出要求头手倒立稳固平衡面，主要三角形的支撑用力滚翻重心稳定42.学习头的头手倒立〕，呈现良好的在头手建5手倒立保护帮助方法帮助同伴完成动作。3.情感：表现出勇敢、敢于挑战、擅长合作的品质。立的三角形内的动作要领6．小组呈现，教师指出存在问题，学生再练习7．进展腰腹力气的垫上练习1.认知：能描说出前滚翻和远撑前滚翻的动作要点和区分。重点：蹬地乐观主动，保持分组复习前滚翻和头手倒立教师示范，提出要求表达蹬地、滚动速度与圆滑时第1课时学习远第撑前滚翻

技能会3种以上练习远 远撑距离 3.分组合作学习，共同提高撑前滚翻的方法能做出由 难点：远 4.教师示范讲解远撑前滚翻的动作要2.复习前

近到远的远撑前滚翻动作， 撑后的屈 领课滚翻与头

呈现良好的肢体把握力气。 体低头、5.关心练习俯撑接前滚翻甩臂蹬地时手倒立第1.学习鱼跃前滚翻课2.复习远

能用正确的保护帮助方法帮助同伴完成动作。情感：表现出敢于挑战、乐于探究、擅长合作的品质。1.认知：能说出鱼跃前滚翻鱼跃前滚翻的熬炼价值。2会3种以上练习鱼〔如设置远

团身重点：跃起远撑确定的高度和远度难点：屈臂缓冲与低头团身

接前滚翻、由近到远手撑标志线接前滚翻小组呈现，教师纠错，再练习力气组合练习碍物”导入教学诱导练习①团身滚动②半蹲后摆开头做兔跳练习③兔跳练习接前滚翻时撑前滚翻

前滚翻方法帮助同伴完成动作。3.情感：表现出敢于挑战、

要领要点，演示保护帮助的方法练习鱼跃前滚翻乐于探究、擅长合作的品质。认知：能说出组合动作中

重点：各

在相互保护与帮助下完成动作玩耍“才智与速度的九宫格”玩耍“抢占高地”单个动作的名称描述技巧 动作重点 2.复习单个动作组合动 运动的特点与熬炼价值。 难点：完 3.复习串联动作教师讲解保护帮助时第 2.技能：运用已学的技巧动 成动作的 机与站位〔鱼

作，至少完成成套动作，表 节奏 4.完整动作示范讲解和练习课跃前滚翻、 现出成套动作的连贯、流 5.介绍评价方法及标准时头手倒立〕畅、稳定与良好的姿势。3.情感：表现出勇敢、坚韧的意志、擅长合作的品质。1.认知：能描述进展力气、

重点：各

1.玩耍“抢占高地”柔韧平衡等体能素养的必 动作重点 2.复习单个动作要性与简要的熬炼方法。2.技能：能在动作根本活动

难点：完成动作的

复习串联动作小组互评动作第1.组合动 中完成各种熬炼力气的方 节奏作考核与 法能制定进展柔韧力气、课

各小组推举，教师及学生集体评价时评价

平衡等体能素养的熬炼方法。情感：表现出勇敢、擅长能素养。〔三〕场地器材分析。对于鱼跃前滚翻的授课来讲，最大的问题就是安全问题。既要保证合理的练习密度，给学生自主探究的时间和空间，又要保证练习时的安全，必需在场地器材的运用和场地的布置上做文章。本课的教学内容是鱼跃前滚翻，为了消退学生畏惧的心理，所以利用体操垫的标志线先从最易的前滚翻，由近到远；利用起跳板，让学生体验跃起的感觉；利用体操垫、橡皮绳和呼啦圈，渐渐增加跃起远度和高度，增加练习兴趣和挑战性。为了便于观看到学生练习状况，保护与帮助落实到练习中，准时纠错，消退安全隐患，整个练习场地安排成圆形。五、教学目标依据体育与安康课程标准和人教版等教参教材，通过对指导思想、教学理念和教学背景的阐释和分析，确定本课的教学目标为：认知目标：能说出鱼跃前滚翻和远撑前滚翻的区分，描述鱼跃前滚翻的熬炼价值。会3〔越过呼啦圈的鱼跃前滚翻〕，表现出腾空明显、动作伸展、滚翻圆滑的良好姿势。能用正确的保护帮助方法帮助同伴完成动作。情感目标：表现出敢于挑战、乐于探究、擅长合作的品质。六、教学重点与难点基于对指导思想、教学理念和教学背景的分析，以及教学实践的积存和验证，确定本课的教学重点和难点为：1、重点：跃起远撑确定的高度和远度2、难点：屈臂缓冲与低头团身的时机七、教学流程课堂课堂常规教学导入：观看跑酷视频，提出如何跃过障碍物行进间队列队形：预备局部2.跑步走〔十字形——四边形〕3．体操专项热身操〔一〕热身诱导练习教学流程示意图〔二〕复习前滚翻和远撑前滚翻〔三〕观看完整鱼跃前滚翻视频，示范、讲解动作要领及保护帮助的方法鱼跃前滚翻〔四〕关心练习①越过平放的垫子做鱼跃前滚翻②踏上起跳板渐渐过渡到有确定高度动作的鱼跃前滚翻。③跃过在垫子上方拉起的橡皮筋做前滚翻。④穿过呼啦圈做鱼跃前滚翻。⑤跃过立起的小垫子做鱼跃前滚翻。⑥同学们可依据自身力气通过同伴的保护帮助选择适合自己的练习方式。〔五〕玩耍：才智与速度“九宫格”完毕局部1.瑜伽放松2.小结反响、整理器材体育实践课教案课次：第3课次 教师：*** 班级：701、702男生 人数：36人 2023/04/28教学1．复习前滚翻、远撑前滚翻内容2．授体操技巧与运用：鱼跃前滚翻认知目标：能说出鱼跃前滚翻和远撑前滚翻的区分，描述鱼跃前滚翻的熬炼价值。技能目标：会3种以上练习鱼跃前滚翻的方法〔如设置远度的障碍物，由低到高鱼跃前滚翻，越过教学呼啦圈的鱼跃前滚翻〕，表现出腾空明显、动作伸展、滚翻圆滑的良好姿势。能用正确的保护帮助方目标法帮助同伴完成动作。情感目标：表现出敢于挑战、乐于探究、擅长合作的品质。教学重点：跃起远撑确定的高度和远度重、 课次 第3课次难点：屈臂缓冲与低头团身的时机难点课的 时 次强教学内容 教师活动 学生活动构造

组织与要求

间 数度课堂常规。 1.监督管1.学生协作组织：集队实图1.体委整队检查人数理，检查服体委。师生问好。 装。 2.向教师问宣布课的内容。 2.向学生问好。安排见习生。 好。 3.学生认真3.开 跑酷的“越答。始 过一个与腰4.见习生出部 同高的障碍列，上交情分 物”视频导况说明。 要求：快、静、齐。2 入。4习。

1 小设计意图：教育现代化的重要标志是教学手段的现代化。在课的一开头，我播放了一段视频，这个视频是跑酷中“遇到一个与腰同高的障碍物”，如何越过障碍物？课件的播放，使学生印象深刻，也大大激发了学习鱼跃前滚翻的兴趣。行进间队列队形变化。1.介绍方1.按教师指组织：行进间队列队形〔场地局部实准1.行进间齐步走〔四列法，说明要令进展队列图〕备横队由扇形变成十字求。队形变换。部形〕。 2.声音洪亮2.认真看动分2.跑步走〔十字形变成口令清楚指作示范，跟5四边形〕。 挥队形变着音乐做热2 2 小化。身。四列横队由扇形变十字形。31中专项热身操。33.热身活动跟着音乐做热身操。音乐示范、充分，乐观头部运动、肩部运动、讲解专项热主动。扩胸运动、体转运动、身操动作。 十字形变四边形。全身运动、跳动运动。 组织：站成四边形标准。设计意图：依据一堂优秀体育课的根本要求，队列队形要有创意和变化。本次课的队列队形变化利鱼跃前滚翻。1.说明并指1.六人分成组织：局部图鱼跃前滚翻。1.说明并指1.六人分成组织：局部图导体验，提一组进展练一、热身练习示安全。习。诱导练习：41.团身滚动。2.提问观看2.按教师提26大2.半蹲后摆开头做“兔多媒体完整供的内容去体验“兔跳”练习图示。跳”练习。动作后，远体验，并回要求：撑前滚翻和答问题。前一学生跳时，后一学生可准二、复习前滚翻、远撑鱼跃前滚翻备。学生跳完后回到队列原位，可小大前滚翻的区分在哪3.认真听方声沟通。351.标准起止动作要领。里。法讲解和看组织：6动作示范。3.结合图示三、学习鱼跃前滚翻讲解鱼跃前4.保护帮助根本局部30观看多媒体完整的动跃、撑、滚站在垫子右 2作示范与分解动作。动作要领。侧，依据教师要求，在小4.示范、讲保护对象触解自我的保垫瞬间，右护措施和相手托其胸2.强调练习鱼跃前滚翻互的保护帮部，左手控的留意要点〔碰地瞬间助方法。其大腿，避1在最短时间勾头团身，免落垫时1.体验平放垫子：〔局部图〕落地前手确定在头前5.巡回指头、颈、肩面，身体沿着抛物线运导，检查纠受伤。行，双手由上至下垂直错。方向触地〕。5.在同伴的6.组织关心保护与帮助3.示范、讲解保护与帮练习由易到下完成练助的方法。难，教师示习。2.体验踏上起跳板：〔局部图〕范、讲解各4.关心练习：项关心练习6.完成不同2①越过平放的垫子做鱼的留意事关心练习跃前滚翻项。时，乐观探②踏上起跳板渐渐过渡索查找动作到有确定高度动作的鱼7.组织各组的关键点，3.体验跃过橡皮筋：〔局部图〕跃前滚翻。优秀生展敢于挑战，每③跃过在垫子上方拉起示。建议，胆大心细，个的橡皮筋做前滚翻。假设本组同相互合作。动大④穿过呼啦圈做鱼跃前学完成动作15作滚翻。秀丽，鼓掌。5⑤跃过立起的小垫子做8.教师纠错次鱼跃前滚翻。后，组织学4.体验穿过呼啦圈：〔局部图〕⑥同学们可依据自身能生再练习。力通过同伴的保护帮助选择适合自己的练习方式。5.优秀生呈现，相互评价鼓舞。5.体验跃过立起的小垫子：要求：每人每种方法做5作时相互保护与帮助，留意安全。设计意图：鱼跃前滚翻的教学重点就是跃起远撑要有确定的高度和远度。本课通过多种关心练习等体验，先易后难，先近后远，先低后高的远撑的远度和高度，有利于学生建立信念、产生兴趣、精细动作。固然，在体操教学中，安全保护是第一位，在每组练习前，教师应示范讲解保护与帮助的方法，多示范几次再让学生练习。留意强调：完成屈臂、低头、含胸时，乐观送腿帮助完成团身动作和乐观推背完成蹲起动作。玩耍：才智与速度“九1.以现在流1.遵守玩耍组织：场地实图〔局部〕宫格”。 行的“跑男规章，乐观快速跑。 经典玩耍导开动脑筋，把球放入横竖都有的入。 反响速度3个格里，看哪队连最2.分组，说快。 3 中早练成始终线。 明“九宫格2.小组合 5的方法和要作，竞争激悦。 要求：每次球必需放入呼啦圈内，否则无效。设计意图：本玩耍主要是熬炼下肢快速跑，这样是为了考虑学生身体练习的上下肢合理安排。另外，九宫格是承受数独学问，综合其他学科学问，使体育教学与其他学科联系更严密，不再是单纯的身体训练，让身体熬炼和人文精神有机结合。1.放松 1.引导学生跟着音乐练习瑜伽操。一起做。2.小结并布置作业 2.对课进展3.师生再见，回收器材小结与反结 馈。束 3.向学生道部 别，并说明分 二路纵队退场，整理器材。

随教师一组织：起做。听取小结。向教师道别，随队伍要求身心放松，认真听。依次整理器材。

3 1 小设计意图：小结与反响提出三个问题：1、通过本次的学习你是否正确的把握了鱼跃前滚翻的技术动作？2、在练习中你觉得哪个动作对你来说困难最大？3、你是否在练习中把握了一些奇异的练习方法呢？场地器材210估量190运心线图170动125器材210估量190运心线图170动125150负40%左右130荷 竖：脉搏横：时间

110907050o 5 10 15 20 25 30 35 40 45早些年，看过市级的“体操单杆”“分腿支撑跳箱”等体操课，想想我们寻常那些教师会