23款古代养生茶饮（附配方）

23款古代养生茶饮（附配方）1八仙茶（《韩氏医通》）组成：细茶500克，净芝麻375克，净花椒75克，净小茴香150克，泡干白姜、炒白盐各30克，粳米、黄粟米、黄豆、赤小豆、绿豆各750克。用法：上药研成细末，和合一处，外加麦面，炒黄熟，与前11味等分拌匀，瓷罐收贮。胡桃仁、南枣、松子仁、白砂糖之类，任意加入。每服3匙，白开水冲服。功用：益精悦颜，保元固肾。适用于四五十岁中寿之年延缓衰老。2芝麻养血茶（《醒园录》）组成：黑芝麻6克，茶叶3克。用法：前味炒黄，与茶加水煎煮10分钟。汤饮并食芝麻与茶叶。功用：滋补肝肾，养血润肺。治肝肾亏虚，皮肤粗糙，毛发黄枯或早白，耳鸣等。3慈禧珍珠茶（《御香缥缈录》）组成：珍珠、茶叶适量。用法：珍珠研细粉。沸水冲泡茶叶，以茶汁送服珍珠粉。功用：润肌泽肤，葆青春，美容颜。适用于面部皮肤衰老等。4八味代茶饮（《慈禧光绪医方选议》）组成：甘菊15克，桑叶15克，橘红7.5克，鲜芦根2支，建曲10克，枳壳7.5克，羚羊角2.5克，谷芽1.5克。用法：上药以水煎频服，代茶饮。功用：补脾胃，即气血生化之源。还可治口苦纳少，头目眩晕，健忘耳鸣等症。5清热代茶饮（《慈禧光绪医方选议》）组成：鲜芦根2支，竹茹7.5克，焦山楂15克，炒谷芽15克，橘红4克，桑叶10克。用法：将上药用水煎，代茶饮。功用：补脾胃，清利头目。还可治食欲不振，头胀而眩，全身倦息等症。6五味枸杞茶（《摄生众妙方》）组成：五味子150克，枸杞子150克。用法：二味一起捣碎，用砂锅盛水2000毫升，煮沸，盖严离火，勿揭盖，浸泡3日即可。功用：生津养阴。适用于夏季食欲不振，疲乏无力，消瘦多汗，气短懒言，口干烦渴等。7西瓜汁茶饮（《本草汇言》）组成：西瓜1个。用法：取红瓢压汁一大碗，于炎夏代茶频饮。功用：清热解暑，除烦止渴。8梅花茶（《百草镜》）组成：白梅花30~45克。用法：取白梅花放入烧瓶内，加入清水，盖上瓶塞，连接好冷凝管。对烧瓶加热，烧沸后收取蒸馏液即得当茶饮。功用：生津止渴，解暑除烦。9人参固本茶（《张氏医通》）组成：人参120克，天门冬、麦门冬、生地黄、熟地黄备240克。用法：后四味捣碎，沸水冲泡20分钟，人参片另泡，与前药对服，当茶饮每次服1/20药液。同时吃人参渣。功用：益气养阴，扶正固本。治中老年人气阴两亏，津血不足，以及老慢支久咳不愈。10五福茶（《景岳全书》）组成：熟地、当归各9克，人参、白术、炙甘草各6克，生姜3片，大枣2枚。用法：研粗末，沸水冲泡当1日量，代茶频服。功用：补气养血。治中老年气血亏损。11龙眼肉茶（《随息居饮食谱》）组成：龙眼肉30克，西洋参3克，白糖适量。用法：沸水浸泡20分钟，频饮，一日内服完。功用：补血、益气、安神。治病后血虚气弱，年迈体弱等。12四君子茶（《和剂局方》）组成：人参6克，白术9克，茯苓9克，炙甘草3克。用法：研粗未，沸水冲泡20分钟，代茶频频饮服，每日1剂。功用：益气强身，健脾养胃。治年老体弱，倦怠乏力，大病初愈时四肢无力。13巴戟牛膝茶（《千金方》）组成：巴戟天20克，怀牛膝15克。用法：研粗未，沸水冲泡20分钟，1日内饮完。功用：温补肾阳，强腰健膝。治膝软无力，腰酸背冷，手足不温。14锁阳桑葚茶（《宁夏中草药手册》）组成：锁阳、桑棋子各20克，白蜜10克用法：捣碎，与蜂蜜沸水冲泡15分钟，代茶频饮，1日内饮尽。功用：补肾阳，益肾精。治腰膝无力，老年腰膝酸软。15术熟巴枸茶（《景岳全书》）组成：白术、熟地各60克，巴载、枸杞子、何首乌各30克。用法：研粗末，每日用60克，沸水冲泡20分钟，代茶饮。功用：健脾运中，温补肝肾。用于腰腿酸软乏力。16补骨脂茶（《和剂局方》）组成：补骨脂240克，胡桃肉20个，杜仲500克。用法：研粗末，沸水冲泡20分钟，代茶频饮，一日内饮完。功用：补肾健腰。治足膝软弱，头晕目眩。17益寿不老茶（《杂病源流犀烛》）组成：何首乌200克，地骨度150，茯苓150克，生地、熟地、天冬、麦冬、人参各90各。用法：研粗末，每日用50克，沸水冲泡30分钟，代茶饮。功用：补肾益精，益寿延年。治中老年肾虚精亏，腰膝酸软，神经衰弱。18五子益精茶（《医学入门》）组成：枸杞子、菟丝子各240克，覆盆子120克，炒车前子60克，五味子30克。用法：研细末，每用60克，沸水冲泡20分钟，代茶饮，1日内饮完。功用：补肾益精。治腰酸膝软，早衰乏力。19杜仲五味茶（《箧中方》）组成：杜仲20克，五味子9克。用法：研粗末，沸水泡20分钟，代茶饮，1日内饮完。功用：补肝益肾，强健筋骨。治腰腿乏力，头昏脑胀。20补中气茶（《蒲辅周医疗经验》）组成：白人参、枸杞子、葡萄干各2克，莲子肉、山药各9克、火麻仁12克，橘红3克，大枣、胡桃肉各2个。用法：捣碎，沸水浸泡20分钟，代茶饮。功用：益中气。治老年中气不足。21减肥茶（《太平圣惠方》）组成：茶叶、生姜、诃子皮各等分。用法：先将茶叶、诃子皮加水一碗，令其沸热后，再加生姜煎服。功用：治宿滞减肥。22减肥茶（《饮膳正要》）组成：雀舌茶、枸杞各等分