新擒敌术示范作业教案

擒敌术示范作业教案【篇一：擒敌术根本动作示范作业】批准人：xxxxx年xxxx日擒敌术根本动作示范作业清点人数，整理着装；组织活动身体；宣布作业提要。课目：擒敌术根本动作目的：通过训练使同志们娴熟把握擒敌术根本动作的动作要领及一般组训方法，为下一步执勤和“处突”打下良好根底。内容：卷腕夺菜刀方法：理论提示、讲解示范、组织练习、小结讲评时间：25分钟地点：擒敌术训练场要求：1.认真听讲解，认真看示范，做到边听边看边思考；发扬“两不怕”精神，贯彻“两严”方针；自觉遵守训练场纪律，严防事故的发生。以上要求，同志们能否做到？“能”“稍息”。4把【理论提示】同志们，上节课我们对防反擒敌进展了训练，大家训练热忱比较高，把握动作要领了比较快，期望这种训练热忱在今日能够连续发扬和保持，今日，我们着重争论夺凶擒拿，卷腕夺刀是夺凶器擒拿的一种。实战时危急性大，完成动作要求高，因此要掌握好距离，不能离敌过远，要确保进退和攻防自如。【讲解示范】〔承受先示范动作而后边讲边做的方法〕其口令下达为：“卷腕夺菜刀——预备搏斗，开头，停”。动作请看我示范一遍。“xx同志，出列”。〔完毕〕动作过程：闪身抵臂—卷折下压—夺刀制敌动作要领由我边讲边做。在搏斗势的根底上，敌持菜刀向我头部猛劈,我左横移步闪躲后,快速近身以左小臂抵信其肘关节上端。随即,右手抓敌手腕,两手携力卷折下压敌腕迫敌后倒。左手折腕将敌臂置于大腿上,右手夺刀制敌。当听到“停”的口令时，操练者右脚靠拢左脚，配手按前倒动作起立与操练者并齐；随即操练者向前移步，向后转，同时配手后退移步与操练者对正。要求：闪身抵抓快、准、卷折狠。留意事项：操作者卷折手腕不得用力过猛，配手在操练者卷折手腕时应顺势后倒。易损伤部位：配手右手腕．膝关节．踝关节．小腿．肋部及内脏器官。以上所讲的就是卷腕夺菜刀的动作要领及留意事项，大家清楚没有？“清楚”。为了使同志们更快地理解和记忆动作要领，我将要领归纳为三句话，请同志们跟我复述一遍：“进步快，推抓准，折腕猛，卷腕夺刀狠。”。【组织练习】结合“卷腕夺刀”的特点，我将其分为四步进展训练。第一步，闪身抵臂练习；其次步，卷折下压练习；第三步，夺刀制敌练习；第四步，连贯动作练习。第一步闪身抵臂练习首先，我们进展第一步闪身抵臂练习，目的：使受识者把握抵臂的要领和方法。其口令下达为：“推抓练习，预备，1，2，停”动作请看我示范一遍。“xx同志，出列！”〔完毕〕当听到“1”的口令时，我左横移步闪躲，听到“2”的口令时，快速近身以左小臂抵住其肘关节上端，而后依据口令反复练习。当听到“停”的口令时，两人成立正姿势。以上讲解的就是推抓练习的动作要领，大家清楚没有！“清楚”。下面进展结对练习〔调整队形，教练员检查订正动作，敏捷承受订正方法〕双数战士向前三步走，向后转。xx同志，你左横移步闪躲要快、到位。xx同志你背诵一下动作要领给他听。〔完毕〕课前要留意生疏教材，才能更好的把握要领，在下一步要抑制，清楚没有？好，你再实施一遍。xx同志，停，你在抵其肘关节上端时，左小臂上抬。顺势推抓敌右肘关节上端，而你刚刚在操作中，直接用手腕敌臂，这样很简洁造成手腕受伤或韧带拉伤，清楚没有？“清楚”对！答复很好。同志们，夺凶器擒拿是一项难度、强度大、要求高的一项科目，需要敢打敢摔的精神，训练中我们要提高实战意识，时刻盯着对方，看其眼．腿．手的动作，觉察其攻击方向，快速做出反响，以猛．准．狠的动作将敌制服，大家清楚没有。“清楚”。好，连续训练！〔开放训练〕。xx同志，停。你在进步时不够快速，把握距离不好，像你这样的敌情观念不强，很简洁遭敌攻击。我们的寻常训练中，就要贯彻实战意识，始终盯着对方，观其眼，看其手和脚的动作，快速进步，准确地推抓敌臂，下面你再来一遍。好，有进步连续训练。停。成班横队集合。刚刚我们进展了推抓练习训练，大家训练热忱较高，气氛浓，能够大胆摸索动作要领，根本上把握了其动作，下面我们接着进展其次步，折腕练习。其次步卷折下压练习其口令下达为“折腕练习，预备，开头，停。”动作请看我示范一遍。〔完毕〕动作要领由我边讲边做。在第一步练习的根底上，当听到“开头”的口令，右手抓苗头敌手腕，左手移抓敌手腕，两手携力卷折下压敌腕迫其后倒。当听到“停”的口令时，两人按起立的动作要领起立，面对面成立正姿势。以上讲解的就是其次步卷折下压练习的动作要领，大家清楚没有？“清楚”队列散开，组织练习。〔先结对练习，而后进展分组练习〕xx同志，停。你刚刚在折腕时幅度不够大，动作软而无力、实战中根本不能掌握敌手，在下步训练要把卷折时要充分表达出来，清楚没有。“清楚”。xx同志充当【篇二：擒敌术示教作业】一、作业提要1234、宣布作业提要；课目：擒敌术示教作业目的：通过示教，学思想、教学内容，标准教学程序，提高受训者组织，提高班长组织训练力量，为下一步的训练打下扎实的根底。内容：一、作业预备二、作业实施三、作业完毕x小时方法：理论提示、教学示范、争论争论、组织练习、归纳小结教材依据：《武警军事训练指导法》、《擒敌术教材》器材保障：护腕、护肘、护膝等防护器材。要求：1.认真听讲，认真观摩，做好笔记；严格遵守训练场纪律和队列纪律，刻苦训练；抑制天气带来的不良影响，互帮互学共同提高。二、作业实施同志们，示教作业，是对教学方法的争论和示范，是提高受训者组训力量的一种教学方法，也是培育教练员的有效方法。目的就是为了学思想、内容和方法，明确教学重点，提高受训者独立组织教学的力量。其主要用于预提指挥人员和班长训练。那么请大家考虑一下，示教作业通常依据什么程序进展，其步骤又是什么呢?(第一名答复：略)第一名答复的很正确，示教作业通常是依据：作业预备、作业实施、作业讲评的程序进展；其实施步骤就是：理论提示、教学示范、讨论争论、组织练习、归纳小结。第一个问题：作业预备的示教[理论提示]：今日我们首先争论示教作业的第一个内容————作业预备。作业预备，就是教练员将部队带到训练场后，在没有训练前所做的各项预备工作。那么作业预备到底包括那些内容呢？下面，请大家带着这个问题认真观看，由我充当班长，以擒敌术为例，进展作业预备的演示。[教学示范]：清点人数、整理部队、着装向在场首长报告组织活动身体目的：通过训练，使同志们把握摔擒术动作的要领和动作技能，为今后的执勤处突奠定良好根底。内容：摔擒术〔顶摔锁喉〕xx小时方法：理论提示、讲座示范、组织练习、讲评验收教材依据：《擒敌术教材》器材保障：护腕、护肘、护膝等防护器材。要求：1、参训人员认真听讲，认真观摩。2、精神振作、状态端正、警容完整、动作准确。3、一切行动听指挥，严格遵守操场纪律。刚刚由我充当班长，对摔擒术的作业预备进展了演示，大家看清楚没有？(众答：清楚)[争论争论]：我划分一下小组。前三名为第一组；中间三名为其次组；后四名为第三组，每组的第一名为小组长。组与组间隔三步，开头争论！那么作业预备到底包括那些内容呢？在其它课目的训练中，还要进展哪些预备工作呢？下面。我们分组进展争论。〔争论汇报完毕〕通过各组的相互补充，答复的根本完整。作业预备通常包括：清点人数、整理部队、着装；活动身体；向在场首长报告；宣布作业提要。战术训练中，还需要判定方位、介绍有关地形和训练场地设施，进展训练编组和信记号规定等。总之，作为一名教练员，应依据训练课目的不同，敏捷把握。[组织训练]：略由于这个问题比较简洁。在此，我们主要进展抽测训练。〔抽测班长出列进展练习〕[小结讲评]：略其次个问题：理论提示的示教作业实施是班长教学的主要阶段，是战士学会动作的全过程，班长必需确实把握好作业实施的步骤和组织训练的方法。那么作业实施通常依据什么步骤进展呢？〔第四名答复：通常依据理论提示、讲解示范、组织练习、小结讲评的步骤进展〕对，作业实施的步骤通常是依据理论提示、讲解示范、组织练习、小结讲评的步骤进展。[理论提示]：理论提示，就是班长对受训者提示与训练内容有关的理论，使受训“是什么”、“为什么”、“怎么做”。下面，请大家留意观看，由我充当班长，以“顶摔锁喉”为例进展演示。[教学示范]：顶摔锁喉是主动擒敌的一种，主要用于由后接近敌人时承受。〔抽一名同志答复〕刚刚由我充当班长以顶摔锁喉为例对理论提示进展了演示，大家看清楚了没有？〔众答：看清楚了〕[争论争论]：略我划分一下小组。前三名为第一组；中间三名为其次组；后四名为第三组，每组的第一名为小组长。组与组间隔三步，开头争论！〔分组争论，归纳总结〕理论提法的方法有四种：一是直述式，即班长直接讲授或自问自答，这种方法一般在兵较多或士兵理论根底比较差的状况下承受；二是提问式，即班长提出问题，让士兵来答复，一般使用于根底比较好的士兵；三是归纳式，就是士兵发言，班进步行归纳；四是诱导式，就是利用一个动作或状况诱导士兵明白有关理论。这四种理论提示方法各班长要依据本班实际状况和训练内容的不同敏捷运用。[组织练习]：略组织班长轮番出列进展练习，为检验训练的状况，课进展抽测检查。[小结讲评]：略第三个内容：讲做示范的示教[理论提示]：同志们，接着上节课的训练内容，我们今日连续争论作业实施局部其次个小内容————讲做示范的示教。讲做示范就是教练员以精练的语言、标准的动作给受训者讲解动作要领，是传授动作技能的根本途径；示范动作应力求标准标准，语言生动简洁。结合我们前期的理论教学，请大家回忆一下，讲做示范主要包括哪几种方法？〔第三名〕报告：讲做示范主要包括四种方法：边讲边做、先讲后做、先做后讲、分解讲做，答复完毕。那么同志们，讲做示范的步骤和组织形式又有哪些呢？下面请大家带着这个问题，认真观看由我充当班长以“顶摔锁喉”为例进展演示。[教学示范]：其口令下达为：“顶摔锁喉，开头、停”。首先请看我的示范动作。〔示范动作〕：略由后接近敌时，双手快速抱敌膝部，用肩部的顶力和双手的拉力将敌摔倒，左脚上步骑压敌身，左手猛按敌头，并抓发上提，右臂屈肘从敌颈下穿过，左手抓握右手腕，双手协力上提将敌制服。当听到“停”的口令后，快速起立，调整位置，恢复立正姿势。再次示范动作：略〔为了加深同志们的印象，下面再看一遍示范动作〕〔略〕要领归纳：快、猛、狠。留意事项：训练时，操练者按头抓发上提仅做表示；配手在主动抬头。[争论争论]：刚刚由我充当班进步行了演示。那么，讲做示范中到底包括哪些步骤，其组织形式又有哪些呢？下面各组进展争论。〔划分小组，开头！停，集合，各组汇报争论结果〕一组争论认为：〔第一名〕将做示范通常依据：口令下达、动作示范、结合动作讲解要领、再次示范动作，最终，动作要求与要领归纳。讲做示范时，可由教练员自己将做示范，也可由教练员讲解要领，示范兵示范动作，答复完毕。二组争论认为：〔第五名〕我组补充，在实际操作过程中，还可由预先培育好的示范人员直接讲做，答复完毕。归纳总结：各组答复的比较好。讲座示范的组织形式通常有三种：由教练员自己讲做，有时也可由预先培育好的示范人员讲做；或由教练员讲解动作要领，由示范人员或根底较好的受训者做动作。队列训练应依据训练内容和对象的不同，敏捷承受各种方法。讲做示范的步骤，通常应先明确口令的下达，并进展连贯动作的示范，以给受训者一个完整的形象概念。然后再边讲解要领边示范动作，做到动作要领讲解到哪里，动作就示范到哪里，讲解与示范要融为一体，使受训者听懂弄清；同时可依据受训对象的不同和内容难易程度，再进展一次连贯动作的示范，以使受训者加深印象。而后就是动作要求及要领归纳，强调动作中的关键问题，归纳要点；也可指出动作的易犯毛病和订正的方法，以便受训者记忆、训练。以上，我对讲做示范进展了演示，大家看清楚了没有？〔众答：清楚〕[组织练习]：【篇三：擒敌术教案】作业提要课目：擒敌拳训练目的：通过训练，使同志们学会擒敌拳的动作要领及其组织训练的方法，提高攻击和防护技能，为圆满完成执勤任务奠定根底。内容：1、姿势与步法2、擒敌拳方法：理论提示、讲解示范、集体练习、个人体会、技术指导时间：30课时要求：1、认真体会动作要领，争取在最短的时间娴熟把握所学动作。2、3、训练时要遵守纪律，互帮互助，共同提高。严禁用擒敌拳开玩笑，避开事故发生。作业进程作业预备……………10分钟1、清点人数、整理着装2、宣布作业提要3、理论提示擒敌拳是综合运用踢、打、摔、擒动作制服敌手的徒手搏斗技术。练好擒敌拳对于完成执勤和处臵突发大事任务有着重要作用。第一节姿势与步法正确的搏斗势与步法是进展有效攻击和严密防守的根底。其根本要求是：能随时向任何方向快速、准时地进展移动或闪躲；能随时快速实施攻击；能随时保持正确的防守姿势，以缩小暴露面，增大防守面。一、搏斗势搏斗势是实施攻防动作的预备姿势。动作要领：在立正的根底上，身体半面对右转的同时，右脚向右后撤一步〔约与肩同宽〕，两腿微屈，两脚尖朝向侧前方，左脚尖与右脚跟在左、5－10厘米，左脚全脚掌着地，右脚脚跟稍提起，身体重心落于两脚之间；同时，两手半握拳，自然上提，拳眼向内稍向上，左拳距下颌约30厘米，拳与左肩同高，右大臂微贴右肋，右拳护颌；下颌内收，口齿闭合，沉肩垂肘，含胸收腹，两眼目视前方。搏斗势的反势：在搏斗势的根底上，左脚撤一步或右脚上一步，右拳右脚在前，左拳左脚在后，其他动作的要领同搏斗势。反势有利于左拳左腿进展重力击打。要求：身体放松，留意力高度集中。二、步法〔一〕进、退步进、退步是根本步法，主要用于向前、向后及斜向移动。急进急退主要用于突然进步攻击和急退防守。动作要领：在搏斗势的根底上，进步时，左脚先向前进一步，右脚随即跟进一步；退步时，右脚先后退一步，左脚随即后退一步；急进急退时，动作要领与进、退步一样，但脚步启动更突然，进、退更快速。进、退时，左、右脚移动的距离根本相等。要求：身体上下协调全都，随时保持身体重心。〔二〕横移步横移步是根本步法，主要用于横向闪躲向我直线攻击的拳或腿和向心围绕移动。动作要领：在搏斗势的根底上，左横移步时，左脚先向左前侧移动，右脚随即向左移动，右脚移动距离大于左脚；右横移步时，右脚先向右后侧移动，左脚随即向右移动，右脚移动距离大于左脚。要求：动作协调连贯，闪躲准时。〔三〕垫步垫步主要用于急进出拳或出腿攻击和急退防守及还击。动作要领：在搏斗势的根底上，前垫步时，右脚先向左脚后进一步，左脚随即向前进一步；后垫步时，左脚先向右脚前后退一步，右脚随即后退一步。要求：蹬地有力，进、退快速准时。〔一〕重点击打部位面部、太阳穴、下颌、颈部、腰部、肋部、腹部、裆部。这些部位受到重击会苦痛难忍，甚至造成昏迷或死亡。〔二〕其他击打部位大、小腿内、外侧，膝关节。这些部位受到重击，会降低行动力量，减弱战斗力。三、拳法拳法是以拳面和拳峰为着力点，在中、近距离上对敌头、胸、腹、肋部进展攻击的技法。以拳法攻击时，左拳〔主要是左直拳〕距敌近，攻击速度快，突然性强，适于做为先锋拳突然进展直接攻击，但击打力气相对较轻。右拳击打力气重，杀伤力大，适于重击和还击，但距敌远，攻击动作大、线路长，易被敌觉察和防范。左〔右〕拳在后〔前〕时，动作要领及作用根本同右〔左〕拳。拳法分为直拳、摆拳和勾拳。〔一〕直拳直拳是直线