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单选题(共35题,共35分)

1.()进攻战术形式是排球进攻战术中最简单、最基本的战术形式。

A.“中一二”

B.“边一二”

C.后排插上

D.交叉换位

2.()是一种徒手或借助器械进行各种身体操练的体育项目。

A.啦啦操

B.体操

C.武术

D.跆拳道

3.()由肱骨下端关节面与尺骨、桡骨上端构成,属典型的复关节。

A.肩关节

B.手关节

C.踝关节

D.肘关节

4.感受肌肉长度变化的感受装置是()。

A.腱器官

B.肌梭

C.视网膜

D.囊斑

5.加快过栏速度、()是提高跨栏周期速度、创造优异成绩的根本途径。

A.提高栏间跑频率

B.准确踏上起跳点

C.起跑加速步数固定

D.起跨腿蹬伸充分

6.软式排球准备姿势的重心比“6人制排球”稍高,这是因为()。

A.软式排球的球速较慢

B.软式排球的球速较快

C.软式排球软硬适度

D.软式排球质地坚硬

7.体育教师专业素质评价包括的三方面内容是职业道德、教学能力和()。

A.学习能力

B.教育科研能力

C.身体素质

D.表达能力

8.体育课堂心理气氛的作用是()。

A.效应功能、信号功能、教育功能

B.交流功能、信号功能、教育功能

C.效应功能、交流功能、教育功能

D.效应功能、导向功能、教育功能

9.下列哪一项是决定投掷远度最为重要的因素?()。

A.肌肉的力量和爆发力

B.器械出手的初速度

C.出手高度

D.出手角度

10.下列选项中,不属于人工呼吸操作方法的是()。

A.使病人俯卧

B.松开领口

C.开始应连续2次吹气,以后每隔5秒吹一次气

D.吹气后,立即松开鼻孔

11.下列属于单轴关节的是()。

A.椭圆关节

B.车轴关节

C.鞍状关节

D.平面关节

12.下列属于篮球防守战术基础配合的是()。

A.传切配合

B.掩护配合

C.策应配合

D.夹击配合

13.有利于促进运动创伤愈合的是()。

A.维生素A

B.维生素B

C.维生素C

D.维生素D

14.运动员在参加马拉松时,当进人工作状态阶段结束后,机体的摄氧量已达到并稳定在最大摄氧量水平上,但仍不能满足机体对氧的需求。此时运动员的状态属于()。

A.“极点”

B.“真稳定状态”

C.“假稳定状态”

D.“第二次呼吸”

15.在呼吸过程中需要进行气体交换,其中完全发生在肺内部的过程是()。

A.肺通气

B.肺换气

C.气体运输

D.内呼吸

16.在挺身式跳远技术中,()是最重要的。

A.助跑

B.踏跳

C.助跑与踏跳的结合

D.落地

17.在学习体育与健康知识、技能和方法的过程中,通过负荷适宜的身体练习,提高体能和运动技能水平,促进学生健康成长体现了体育与健康课程的()。

A.健身性

B.健康性

C.基础性

D.青春性

18.著名教育家夸美纽斯提出了()的教学原则,他被誉为“近代学校体育之父”。

A.适应规律

B.适应自然

C.适应环境

D.适应身心

19.在运动技能形成的过程中,动作技能的巩固与自动化阶段,需要下列哪一项的调节?()

A.小脑

B.脊髓

C.延髓

D.大脑皮质

20.黄骨髓可能出现的部位是()。

A.长骨骨髓腔

B.椎骨骨松质

C.肋骨骨松质

D.胸骨骨松质

21.以下关于关节唇的作用描述正确的是()。

A.连结、加固和保护关节的完整性

B.使关节面彼此适应,缓冲震动,增加关节活动幅度

C.加深关节窝,增大关节面

D.稳定膝关节,缓冲震动

22.下列选项中,有关胃的描述正确的是()。

A.大部分位于腹上区

B.近贲门与十二指肠相接

C.大部分位于左季肋区

D.近幽门与食管相接

23.()的应用特点包括练习过程不间断,一次练习的负荷时间相对较短,负荷强度相对较高,练习动作可以单一也可以多元。

A.短时间持续训练法

B.短时间重复训练法

C.高强性间歇训练法

D.递进分解训练法

24.适用于“会”和“不会”之间没有质的区别或运动技术难度不高而没有必要进行或根本不可分解的运动项目的教学方法是()。

A.分解练习法

B.领会教学法

C.完整练习法

D.变换练习法

25.在按压类按摩手法当中,具有开窍醒脑的功能的手法是()。

A.按法

B.点法

C.掐法

D.以上都不对

26.倒“U”形假说是人们在唤醒水平与操作成绩关系的研究中讨论得最多的理论。这一理论来自最初的()。

A.耶克斯一多德森定律

B.皮格玛利翁效应

C.艾宾浩斯遗忘曲线

D.马斯洛需求层次理论

27.小陆同学在参加学校运动会时,出现紧张出汗、心率加快、尿频等现象。老师让小陆同学做准备活动来调整赛前状态,最后他取得不错的成绩。根据所学生理学知识,下列选项中,哪一项不是准备活动的生理作用?()

A.提高中枢神经系统兴奋水平

B.增强氧运输系统的机能

C.使体温降低,降低赛前兴奋

D.增强皮肤血流,利于散热,防止热应激伤害

28.4×100米接力跑比赛中反应速度快且善于跑弯道的运动员更适合跑()。

A.第一棒

B.第二棒

C.第三棒

D.第四棒

29.排球在发飘球时击球的用力应()。

A.短促突然

B.一直送出去

C.持续用力

D.慢而缓

30.中长跑项目通常采用的呼吸节奏为()。

A.自由、随意地呼吸

B.尽可能控制呼吸次数

C.短而快地急促呼吸

D.与跑的步频、节奏相互协调地呼吸

31.世界上第一个以中国人名字命名的体操动作是()。

A.“月久空翻”

B.“陆莉跳”

C.“马艳红下”

D.“莫氏空翻”

32.头手倒立用()支撑。

A.两手与头

B.两手与前额

C.两手与肩

D.两手、颈部与肩

33.篮球双手胸前传球技术在球出手后,球在空中飞行。球飞行时的旋转方向为()。

A.前旋

B.后旋

C.右旋

D.左旋

34.行进间单手肩上投篮又称“三步上篮”,是在行进间接球或运球后做近距离投篮时采用的一种方法。“三步”的动作特点是()。

A.一大、二小、三高

B.一大、二大、三高

C.一小、二大、三快

D.一小、二小、三快

35.体育学习评价最基本的原则是()。

A.伦理性原则

B.科学性原则

C.动态性原则

D.教育性原则

问答题(共6题,共6分)

36.简述队列练习中“立正”的动作要领。

37.请列举至少两种武术的基本步形,并分别写出其动作要领。

38.简述贯彻注重学生体验运动乐趣原则的基本要求。

39.案例:

李老师带队出去参加中学生田径比赛,并且为参加长跑项目的运动员准备了一些糖块,让学生在比赛前吃下去,用来补充能量。比赛后李老师带的学生取得了优异的成绩。回到学校后进行经验总结时,有的学生说:“在跑的过程中,有一阶段时间胸闷,感觉腿抬不起来。”李老师随后告知这位学生这是“极点”现象。

问题:

(1)请简述“极点”产生的原因。(8分)

(2)李老师对比赛进行总结后发现他的补糖方式并不合理,请简述最佳的运动补糖方式。(7分)

40.案例:

在学习“直腿后滚翻直腿起”的体操课中,教师的教学过程设计如下:

(1)情景导入。通过摔跤的情景,向学生提问如何摔出帅气的姿势,然后引出今天的学习内容。

(2)探究练习。看一个完整的直腿后滚翻直腿起的视频,然后把学生分为两人一组进行自我探究练习。集合队伍,让学生积极发言,提出问题,分享经验。

(3)示范讲解。①教师示范完整动作;②结合学生提出的疑问进行动作要领讲解和重难点强调。

动作要领:直立后倒坐撑,身体向后沿腰、背、肩依次向后从垫上滚动,同时快速收腹举腿翻臀,双手肩上撑地,然后身体回到直立状态。

要点:后倒翻滚并腿提,收腹推手翻臀起。

(4)学生练习。①直立后倒成坐撑,直腿翻滚练习;②后倒,双手肩上撑地翻臀练习;③完整动作练习,结合前面的分步练习,尝试完整动作练习;④游戏“最帅摔跤王”,先小组展示,看看谁“摔跤”的姿势最帅气,然后小组派出代表逐一比拼。

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