口才训练机构,演讲与口才培训中心

演讲技巧严建江.目录为什么要演讲如何建立演讲自自信心演讲的三要素如何组织演讲内容演讲前的预备如何运用视觉辅助工具如何营造演讲气氛如何提高演讲技巧.第一单元演讲的优点“公众演讲有一个很重要的优点：在短暂的时间内，它使一个人与一大群人一同分享其占有的观念和信息。这就是为什么口头交流思想的根底〔公众演讲术〕延续了3000年。〞——美国演讲实际家约翰•哈斯灵.对我们而言，

胜利演讲究竟意味着什么？演讲是人人都有的一种潜在的才干，问题在于每个人能否发现、开展和利用这种天资。一个人能站起来当众讲话是迈向胜利的关键一步。——〔美国〕戴尔•卡耐基.第二单元如何建立他的演讲自自信心？演讲最大的敌人：恐惧和怯场！恐惧和怯场的表现：手足无措；面红耳赤；呼吸急促；喉咙发紧；手心出汗；双腿发抖；表情生硬；头脑空白；说话结巴；卡壳忘词。.建立自信：PBM九步法之一Practice——抑制恐惧最好方法，除了练习，还是练习。——个人练习：加强内容记忆——情景练习：自我发现问题——实践练习：多种表现方式倾听真实意见.建立自信：PBM九步法之二Brain——积极一定的自我暗示交融愉快、关怀和鼓励的四个句子：我很高兴来到这里！我很高兴他们来到这里！我关怀他们！我知道我要讲什么！.建立自信：PBM九步法之三至六Hand——双手用力推墙或推桌子Nose——发言之前深吸几口气Foot——迅速阔步，比平常快15%Body——俯首挺胸，伸直腰杆.控制紧张：PBM九步法之七至九Face——表情放松而调和Eye——不要急于开口，先环顾听众几秒钟，寻觅一个亲切的面孔Mouth——大声开口，解除紧张，释放和激活脑能量.第三单元有效演讲的三要素学会如何平衡表达内容与方式了解非言语要素对于演讲的重要性练习运用非言语技巧，以减缓紧张心情学习目的：. 有效演讲的三要素Verbal〔言语的〕Vocal〔声音的〕Visual〔视觉的〕在演讲中，观众对他的印象普通基于三个要素. Verbal-----他所说的内容字句子问题言语内容的组织方式Verbalistheknowledge,expertiseandinformationyoupossess.—言语是知识，它可以使他拥有技艺和信息。. Vocal-----他所说的方式音量音质吐字衔接性语音语调语速Vocalisthequalityofyourvoice.—说话的质量就表达在他的声音。. Visual-----形体言语笼统仪容举止姿态面部表情手势眼神位置挪动运用视觉辅助器材的方式Visualiswhattheyseeaboutyourpresentation,thewayyoulook,thevisuals,thehandouts,ortheactualproduct.－形体言语就是听课的人对他的第一印象.言语运用比喻和比较的方法适当交叉一些佚事和小故事援用一些著名的语句防止运用行话怎样的言语容易抓住观众的留意力？. 声音听不见：由于发音低或不清楚，观众听不到他的陈说呆板的语调：短少语调的抑扬顿挫，演讲人的声音也很单调试探性的腔调：升调，在句末时音调变得较高，会呵斥提问题的觉得显得萎靡不振：过低的嗓音使演讲人对要讲的话题没有把握不能博得关注：不断讲得很快，会使演讲人和观众都不能获得间歇，能够会失去观众的留意普遍的发声问题：小窍门：想象他没有扩音器而正在对五十到一百人讲话。平常大声朗诵来改良他的音域和语调的抑扬，经过录音机来练习添加他的语调的变化。.如何运用他的声音？音量比平常略高，忌单调或太高语调语气的抑扬变化重音：根据需求来强调语速：要留意短语间/段落间/句间/重点词前的停顿填充词：留意本人的口头禅明晰地发音，忌模糊吞音.如何运用他的形体言语？演讲=演+讲讲：作用于听众的听演：作用于听众的视以讲为主，以演为辅.充分运用他的形体言语！站姿——永远要面对听众，防止出现死亡角度双脚——两脚间距同肩宽，勿过大或过小表情——自然放松，真心浅笑，忌凝滞手势——多用手掌少用手指，充分伸展，忌检阅式、受伤式、遮羞布式挪动——在开放的空间不断走动，有效地贴近听众，勿背对听众.演讲的仪表男士的穿着：西装以蓝色、灰色、米色为主衣服颜色越深，越显有权威最好是羊毛，其次是化纤、混纺衬衫颜色，白色、深淡色混合为最正确领带不要太长或太短，领带颜色应配合西装色系穿着要平整，干净鞋要和穿着相配，最好是深色皮鞋，坚持干净，袜子要深色，不可着白袜头发要整齐、利落、不可遮住脸部，并在衣领外边.演讲的仪表女士的穿着：穿着要保守套裙、套装为宜，会加强他的笼统裙子的长度以稍过膝为宜化装要保守一些，淡妆为佳珠宝配戴要适宜，首饰勿挂太多鞋和衣服要配，有跟的包鞋袜子：肤色，不可有花纹发型要适宜职业需求，整齐、利落、不可遮住脸部. 面部表情面部表情应与演讲内容吻合不要由于紧张而使其走样防止习惯性地在演讲商业话题时过份严肃留意：提示：真诚面部表情不要单一化留意浅笑，但不要在不该笑的时侯笑小绝招：充分预备在观众中寻觅笑脸，并在演讲时有认识地对着他们讲话以观众为重，不要把留意力放在本人身上. 姿式头是歪的吗？站姿端正吗？身体摇摆吗？动作太夸张或太保守吗检查一下：提示：站立时两脚间的间隔相当于平常走路的“一步〞大小身体略向前倾，并将重心落于双腿间上身挺直，但不生硬小窍门：将平常的习惯走路，不经意间停住，此时双腿间的间隔便是站姿的适当宽度先并紧膝盖，然后逐渐放松，但不往下沉。此法可舒缓紧张并防止站姿不端. 手势手臂放在身侧，并要轻松自若强调想法时，手的动作要尽量放大手势动作的范围要在腰部以上要点：防止：反复做同一手势或一个手势时间过长想做一个手势中途犹疑，欲做欲不做过多或太夸张心得：不做手势时，手臂自然垂直身侧实践上他本人觉得很夸张的动作，对于观众而言，并不那么过份经常换换手势. 位置挪动演讲时呆在一个地方不动吗？挪动时是不是只走一小步？是不是经常用背对着观众是不是会绕着小圈子走检查一下：提示：挪动的间隔至少可以是“三大步〞可以用积极的挪动方法。即：看着某人，并走过去对着他说话。心得：挪动会使观众有参与感挪动能舒缓紧张心情挪动可强调某些要表达的观念. 目光交流仅仅审视一下全场只对着几个观众进展目光交流盯着观众的前额或头顶看，而不是“目光〞交流看天花板、地板、投影仪、白板，而不是观众防止：提示：小窍门：针对一个一个的观众进展目光交流目光交流的范围应覆盖全场每次和一个观众从容地目光交流，目光在每个人身上应继续五秒钟或者继续到一个意图表达完好之后。在完成一个之后，转向下一个人看着他，直到第二个也陈说完毕。他应该把他要表达的内容传送给观众，并要和他们进展目光交流，而观众也会因此以为他控制着对话。.非言语交流的重要性加强了言语交流的重要性目光接触使他更可信、真诚姿态端正有利于呼吸和发音顺畅当强调观念或要接近听众时进展适宜的位置挪动利用手势表达情感，但不要太多，否那么显得nervous.第四单元组织演讲内容了解组织演讲内容的的重要性学习目的.组织演讲内容的六大步骤设定演讲参数建立听众档案将演讲内容导入知范围找出尚需努力的范围组织搜集到的信息将内容概适成大纲.〔一〕设定演讲参数主题〔subject〕目的〔purpose〕期望结果〔desiredoutcome〕听众获益度〔audiencerelevance〕参数对演讲者而言：集中思想，节省时间对听众而言：明确方向和目的.〔二〕建立观众档案观众是谁？年龄、性别、职务、阅历、学历态度如何？期望、例行、支持、反对为何参与自愿、指派言语程度？中文、英文、专门术语哪些技巧可吸引留意力？哪些技巧适得其反分析观众：.〔三〕将演讲内容导入知范围设定时间长短简短随意写下各种观念落笔时将观念组织一下从他的知范围入手，预备内容：.〔四〕找出尚需努力的范围组织观念将各种观念分类将各种观念与先前设定的演讲参数对照找出不符合演讲参数的观念设法修复.〔五〕组织搜集到的信息设计开场白：引见主题，建立共识胜利的一半抓住观众的兴趣各种方式〔故事、问题、名言、阅历〕主体：支持论点的资料、现实、实例全面了解逻辑性的表达化繁为简前后呼应一次一个观念终了：重述主题、再次强调重点将观众心情带到最高点.〔六〕将内容概括成大纲设定时间长短简短随意写下各种观念落笔时将观念组织一下普通一页PPT不能超越七行图片多，文字少，否那么会产生视觉疲劳.第五单元演讲的预备了解预备任务的重要性知道如何减缓紧张心情学习目的.演练反复练习多练习开场与结语每次演练时选择一种演讲技巧着重练习.练习运用大纲大纲简明字体明晰练习如何运用大纲.第六单元运用视觉辅助器具明确运用视觉辅助器具的目的区分视觉辅助器具、演讲大纲和观众手册学会选择适宜的视觉辅助器具学习目的.为什么要运用视觉辅助器具视觉神经对大脑的控制比听觉神经大25倍哥伦比亚大学的研讨报告证明：我们学习的感官来源有85%来自视觉视觉辅助器具更好地……点明主题节省时间吸引留意力加深记忆印象.视觉辅助器具运用原那么坚持简约图表文字大小适中一次只看一张在图表上做注记不要挡住听众视野演讲者一直是中心，而不是辅助器具面对观众演讲.如何正确运用演讲器材？把内容调整好后再翻开仪器防止身体挡住屏幕或示范物防止对着屏幕、活动板说话或边说边写查询听众能否看得清楚不用时和解答问题前遮盖或关掉仪器.投影仪运用笔或指示棒接近投影片应预先摆正投影正中焦距，不偏向切忌用手指去点不要太远离投影机，否那么会分散观众的留意力电线应运用胶布固定于地板挪动时别出声要点：留意：.视频在放视频前交代背景留在室内预先知道如何操作切忌分开，以免观众以为视频不重要要点：留意：.第七单元如何营造演讲气氛多援用故事或名言多结合本身或身边朋友的实例讲解言语幽默恢谐、声音抑扬顿挫多提问，与现场互动.第八单元处置观众的提问明确问题与回答的重要性学习如何专业地处置观众的提问学习目的：.何时回答以下问题正式演讲 yes非正式演讲 yes研讨会 yes时间有限的演讲 yes参与人数很少的演讲 yes参与人数很多的演讲 yes需运用麦克风的演讲 yes场景演讲中解答演讲后解答.回答以下问题的三个步骤记住提问和提问人了解并复述提问，与提问人进展目光交流。确定其他的观众也都听见并了解了这个问题。回答要简约而又恰当。别再和提问人目光交流，相反要看着一切观众。联络最后把问题与他发表的内容结合起来，这样他的话将会是观众听到的最后内容。.处置问题的选择方案〔1〕直接回答对于重要问题和需作出对观众能够有用途的简单明了的回答时采用〔假设答不出，也需直言不讳〕将问题还给提问者用于“他会怎样做……〞。问题方式有：有些什么选择，哪一种更有效果。将问题交给有关专长的人去回答例如“小王，去年他也碰到过这种情况，那时他是怎样处置的。.处置问题的选择方案〔2〕将问题在小组里发布，约请大家献计献策明确主要问题，请大家发表意见或进展解答推迟解答对于不能够引起普遍兴趣的专门性或个别的问题，可说“我情愿在课后的时间与他讨论。〞.第八单元提高演讲才干的方法抓住一切时机