学校心理学第十七章 教师的心理健康

第十七章教师的心理健康1教师的职业压力与耗竭2学校心理辅导教师的工作应激与耗竭3学校教师的自我发展4教师的心理健康教育与辅导能力的提高教师的职业压力与耗竭教师的职业压力教师职业是非常繁重、紧张的。毕业班老师或小学语文老师较为辛苦,因为他们中许多人还要兼任班主任工作,对学生身心、学习等各个方面要做出全面的照顾和指导。因此,教师自身的心理压力和身心不适应状况也就容易产生。国外的一些学校心理学调查研究说明,中小学教师的“燃烧度〞(为职业献身精神、疲劳度)远远超过了医院的护士教师的职业压力与耗竭什么是“耗竭〞?超负荷的工作量、非预期中的临时变化、恶劣的工作环境会导致压力以及情感和身体上的非健康状态。此时,有一种特别的工作压力类型,称之为“耗竭〞教师的职业压力与耗竭教师的职业压力与耗竭的因素工作时间长精神压力过大社会压力责任重人际关系紧张考核机制挫伤积极性不合理的舆论宣传强迫型人格明显焦虑心理严重教师的职业压力与耗竭教师的职业压力解消和心理健康的维护减轻教师职业压力,改善心理不适应问题的方法：开辟专用的静养、休息室及专用的研究室，减少干扰；建立教师的心理咨询、心理援助的机制；改善学校教育的气氛和环境,对教师的教育教学活动提供支援；要倾听教师的要求、心声,加强教师群体间的沟通交流；教师要注意自身的劳逸结合。教师的职业压力与耗竭教师的职业压力解消和心理健康的维护教育主管部门的支持和帮助要研究教师的心理需要,根据实际,尽可能满足教师学历进修、业务提高、经济待遇、文化生活等需要；要多深入学校、深入教师,调查研究,使所出台的制度、政策、措施有广泛的群众基础,为广大教师接受。学校心理辅导教师的工作应激与耗竭学校心理辅导教师的工作耗竭预防个体层面组织层面1〕提高职业认识,正视工作耗竭2〕保持自我觉察或监控能力3〕调整工作模式,丰富个人生活4〕积极客观评价自我5〕积极促进自我成长6〕完善社会支持系统1〕工作目标和岗位设置,要合理定位,科学管理,减少行政干预2〕改善心理辅导和教育的环境,提高教师的待遇和专业水平3〕建立社会支持系统学校教师的自我开展身体素质:保持、增进身体的健康教师要具有再学习的素质自我价值的确立和判断的素质专业技术和知识的修养人际关系或交际能力的修养教师的情绪智慧修养教师的生活素质职业发展的修养游戏、娱乐技能的修养卡兹塔教授提出“全人〞的教师素质修养主要有以下九个方面。教师的心理健康教育与辅导能力的提高人生的先导和楷模教师在心理辅导过程中，必须要有自己是学生的人生先导者、楷模的思想，并经常省察自我的人格和欲求；不断调整自我的身心，提高适应能力；具有比学生先一步解决自我心理问题的能力。教师的心理健康教育与辅导能力的提高自我开示的勇气献身于心理咨询事业的人,要有自我开示的勇气,即“以心传心〞,以己之身渡人之身,亮出自己人生、感情、观点、生活体验等来启示、引导被咨询者。缺少自我开示勇气的心理咨询者,常常被称为缺乏人情味、没有人性魅力的“纯咨询主义者〞。教师的心理健康教育与辅导能力的提高充分利用自己的教育经验心理辅导和心理咨询的理论和技术，是集合了多种多样的科学知识、方法和技术而构成的，仅靠心理学知识，缺乏广博的阅历和学识,是做不好心理辅导和咨询工作的。心理辅导和咨询是一门实践性很强的科学，其实践性和应用性就表现在它的理论学说建立在实践基础上，必须在实践中不断加以修正和完善。教师的心理健康教育与辅导能力的提高确立自我的主体性缺乏自我主体性，就有可能迷失教育方针和目标，不利于工作的开展没有教师的主体性，心理咨询就会蜕变为一般的教育谈话,缺乏规则性，从而失去其存在的意义确立自我的主体性是为了从事学校心理辅导和咨询事业时，保持心理辅导教师的纯洁性和身心健康教师的心理健康教育与辅导能力的提高提高对学生的理