核心素养下体能训练对初中足球技术训练影响 论文

2022年安徽省中小学教育教学论文评选核心素养下体能训练对初中足球技术训练影响摘要：随着社会经济的进步，越来越多的人对教育产生了更加先进的观念，随着教育改革的不断深入，培养学生的核心素养已经成为社会的共识，这同时也是社会发展的必经之路。体育核心素养的本质是使学生能够通过体育学习来提高自身的体能和竞技能力，并使其在体育学习中发展自身良好的体育情操和人格品质，从而提高体育综合素质。在初中足球课程中，教师要充分发挥学生的积极性，充分发挥学生的学习积极性，让他们更好地参与到学习和探索之中，积极探索和创新足球教学方式，利用各种有趣的教学方法，培养学生的综合素质，从而推动初中足球教学质量的提高。关键词：初中足球，核心素养，体能训练，技术训练。引言：校园足球作为一种全新的教学手段，承担着学校教育、培养新型足球人才的重要作用，充分体现了校园足球的教育功能[1]。要适应当前的教育变革趋势，提高体育人才的培训效果，必须在校园足球教学和核心素养的培养上寻找切入点，在核心素养的基础上进行创新。初中校园足球是学校体育教学中不可忽略的一种教学方式，同时也是培养学生核心素质的有效途径。初中体育教学应以培养学生的核心素质为基本出发点和落脚点，以校园足球作为培养其核心素养为重要载体。一、开展初中足球体能训练的必要性的作用[2]。从足球的特性来看，每一场足球赛的时间都在90多分钟以上，这对运动员的体力消耗是非常大的，初中校园足球虽然注重对学生足球的意识和技术方面的培养，的[3]。二、初中足球体能训练的原则12022年安徽省中小学教育教学论文评选学的程度。因此，在进行体育体能训练时，要坚持科学的原则，要根据学生体质的变化另外，由于学生的个性差异，在教学过程中应坚持因材施教，并结合学生的实际情况和实际需要，合理地制订教学计划。第二个是关于可行性的理论。足球体能训练是一种系统化的训练，它的实施要依靠完善的保障体系，包括训练方案设计、教学资源保障、硬件设备配置等。第三条是发展的基本原理。足球运动的体育教学不仅要锻炼学生的身体素质，更要注重体育文化的传承与发展[5]。三、核心素养下初中足球体能训练的策略1.制定计划，控制运动的负荷一项重要内容，并将体能训练与专业体育相结合，提高体育教学的均衡、实效性。2.制定训练内容，提升训练的质量体能训练包括力量、耐力、速度、柔韧、敏捷等方面的训练，是足球运动的必备素质[6]。在初中阶段，学生体育素质的各个方面都处于训练的关键时期，要切实加强各项素质的训练效果，为以后的体育活动打下良好的基础。首先，训练学生的速度。在体能训练中，要求学生在学习过程中拥有良好的动作、闪避和加速的能力，因此，通过短程的重复加速跑的练习，可以使学生的动作技巧得到训练和调整，从而使其掌握相应的动作技巧。其次，要做好体能方面的培养。耐力训练的产生主要依靠有氧和无氧，这也是足球体能教学的一个显著特点，因此，在教学中，教师要根据学生的特点，进行适当地组织学生进行耐力方面的训练，使学生可以得到良好的训练效果。最后，加强体能和其它的锻炼。对于初中生来说，力量并不是最重要的，但是在训练中，他们更多的是要学22022年安徽省中小学教育教学论文评选3.采用对抗训练，提高训练效果体育教学内容复杂、形式多样，给初中生带来很大的挑战。为了更好地适应学生的更要把对抗性的训练方法运用到课堂教学中，让学生能够更好地体会到体能训练的需要和规律。为此，应选择科学合理的训练方法，使之与学生的体质发育规律和适应能力相适应，确保体能训练的扎实、高效。一方面，与单个团体训练相比，对抗性训练更具有娱乐性和竞争性，在对抗性训练中，可以激发学生的战斗意志，让他们在心中建立起为从而起到潜移默化的培养效果。例如，教师应结合学校的实际情况，结合学生的特点和优势，合理地开展小组对抗训练，并组织小组比赛。在活跃教学气氛的同时，同学们可以互相学习，互相研究，把传球、抢球等特殊的训练内容融入到对抗训练中，通过对抗练习来实现各项训练的衔接。结束语：对学生的核心素养进行培养。参考文献：[1]岳斌.快乐教学法在初中足球教学中的应用研究[J].当代体育科技,2022,12(19):166-168.[2]杨旭.基于教育现代化视野下初中足球教学创新探究[J].科学咨询(科技·管理),2022(06):239-241.[3]周顺伟.信息技术在初中足球运球教学中的应用策略探究[J].亚太教育,2022(06):40-42.[4]赵长清.核心素养视角下初中足球体能训练教学研究[J].田径,2021(10):27-29.32022年安徽省中小学教育教学论文评选[5]王凯.