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文档简介

目录一、阳光心态的重要性二、如何拥有阳光心态三、我们应当具备的几大心态(有故事哦!)四、结语12/8/2023态度打算一切家庭社交

心态老板更加的赏识于你,工作起来不仅得心应手,并且很欢快梦想事业家庭和谐;身体安康人缘越来越好;朋友越来越多觉察梦想其实并不遥远12/8/2023生活就像一面镜子,你对他微笑,它就对你微笑。你对他哭泣,它就对你哭泣。第一局部:阳光心态的重要性12/8/2023世上没有无望的境况,只有对境况无望的人;生活是一种态度,每一个人都会经受挫折和不幸,每一个人也有获得幸福的时机。事物本身并不影响人,但人却受到对事物看法的影响。明确的目标加上乐观的心态,是一切成功的起点。12/8/2023其次局部:如何拥有阳光心态一、转变态度--乐观思考的信念和习惯事情本身不重要,重要的是我们对这个事情的态度,态度变了,事情就变了。所以我们要做的就是转变看问题的角度1、不能转变环境,就适应环境:山不过来人过去2、不能转变别人,就转变自己3、不能转变事情本身,就转变对待事情的态度4、不能向上比较就向下比较12/8/2023二、转变自我对话1、自我沟通的品质打算了思考的品质2、这件事情的发生对我有什么好处12/8/2023

客观评判生活,一缕阳光从天上照下来的时候,总有照不到的地方。假设你的眼睛只盯在黑暗处,埋怨世界黑暗,那是你自己的选择。把留意力放在乐观的事情上。生命犹如旅游,记忆犹如摄像,留意打算选择,选择打算内容。

12/8/2023三、自我鼓励--运用断言每天都有好事发生在我的身上我是一个乐观、欢快的人我的沟通力量很强,我总是能够让别人情愿承受我的意见。困难和挑战令我兴奋。我越来越受到员工的爱戴。我的内心越来越顽强。我是XX行业的精英。12/8/2023四、学会宣泄心情心情是一份能量,而能量是不灭的,它会累积爆发宣泄心情的方法:运动倾诉:向朋友、家人、同事以及自己,倾诉自己的困惑苦痛欣赏能自我投射的影片无害的破坏狂舞疯唱喊山喊水安全的表达感受12/8/2023五、身心互动的技巧身体和心理是一个相互影响、相互作用的整体。肢体语言转变,会导致内心心情的转变。当你感觉调整心情困难时,尝试调整肢体语言1、微笑的习惯2、建立快乐的心锚3、前倾后仰--哈哈大笑12/8/2023第三局部:我们应当具备的十大心态一、乐观的心态二、主动的心态三、空杯的心态四、双赢的心态五、包涵的心态六、自信的心态七、行动的心态八、赐予的心态九、学习的心态十、老板的心态12/8/2023有位秀才第三次进京赶考,住在一个常常住的店里。考试前两天他做了三个梦,第一个梦是梦到自己在白云上种白菜,其次个梦是下雨天,他戴了斗笠还打伞,第三个梦是梦到跟心爱的表妹脱光了衣服躺在一起,但是背靠着背。这三个梦似乎有些喻意,秀才其次天就抓紧去找算命的解梦。算命的一听,连拍大腿说:“你还是回家吧。你想想,白云上种菜不是白费力吗?戴斗笠打雨伞不是多此一举吗?跟表妹都脱光了躺在一张床上了,却背靠背,不是没戏吗?”秀才一听,心灰意冷,回店整理包袱预备回家。店老板特别惊异,问:“不是明天才考试吗,今日你怎么就回乡了?”秀才如此这般说了一番,店老板乐了:“哟,我也会解梦的。我倒觉得,你这次肯定要留下来。你想想,白云上种菜不是高种吗?戴斗笠打伞不是说明你这次有备无患吗?跟你表妹脱光了背靠靠躺在床上,不是说明你翻身的时候就要到了吗?”秀才一听,更有道理,于是精神兴奋地参与考试,竟然中了个探花。一、乐观的心态12/8/2023乐观的人象太阳,走到那里那里亮!消极的人象月亮,初一十五不一样!12/8/2023略微主动一些;或许你站的就会比别人更高二、主动的心态12/8/2023有一天,一位大学教授特地来向南隐问禅,南隐以茶水招待,他将茶水倒入这个访客的杯中,杯满之后他还连续注入,这位教授眼睁睁地看着茶水不停地溢出杯外,不知南隐此举为何,于是说道:“已经满出来了,不要倒了。”

“你的心就像这只杯子一样,里面装满了你自己的看法和主见,你不先把自己的杯子倒空,叫我如何对你说禅?”南隐意味深长地说。

南隐禅师教育的“把自己的杯子倒空”,不仅是佛学的禅义,更是人生的至理名言。心太满,什么东西都进不去,心不满,才能有足够的装填空间。这就是“空杯心态”。三、空杯的心态

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四、合作才能双赢从前,有两个饥饿的人得到了一位长者的赏赐:一根鱼杆和一篓鲜活硕大的鱼。经过谈判,其中一人得到了那篓鲜活的鱼,另一个人得到了一根鱼杆。得到鱼的人原地用干柴搭起篝火煮起了鱼。他狼吞虎咽,还没品尝出鲜鱼的肉香,转瞬间,连鱼带汤被他吃了精光。不久,他便饿死在空空的鱼篓旁。

另一个人则拿着鱼杆连续忍受着饥饿,一步一步困难地向海边走去。当不远处的那片蔚蓝色的海洋消失在眼前时,他最终一点力气也用完了,于是他只能眼巴巴地带着无尽的圆满撒手人寰。

又有两个饥饿的人,他们同样得到了长者赏赐的一根鱼杆和一篓鲜活硕大的鱼。只是经过谈判,他们并未各奔东西,而是商定一起去找寻大海,他俩每次只煮一条鱼共同共享。经过长途跋涉,他们来到了海边。两人从今开头了以捕鱼为生的日子。

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五、包涵的心态三国时期的蜀国,在诸葛亮去世后任用蒋琬主持朝政。他的属下有个叫杨戏的,性格孤僻,讷于言语。蒋琬与他说话,他也是只应不答。有人看不惯,在蒋琬面前嘀咕说:“杨戏这人对您如此怠慢,太不象话了!”蒋琬坦然一笑,说:“人嘛,都有各自的脾气秉性。让杨戏当面说赞扬我的话,那可不是他的本性;让他当着众人的面说我的不是,他会觉得我下不来台。所以,他只好不做声了。其实,这正是他为人的珍贵之处。”后来,有人赞蒋琬“宰相肚里能撑船”。

12/8/2023有一个孤儿向高僧请教如何获得幸福高僧指着块陋石说“你把它拿到集市去但无论谁要买这块石头你都不要卖。”孤儿来到集市卖石头第一天、其次天无人问津第三天有人来询问。第四天石头已经能卖到一个很好的价钱了。高僧又说“你把石头拿到石器交易市场去卖。”第一天、其次天人们视而不见第三天有人围过来问以后的几天石头的价格已被抬得高出了石器的价格。高僧又说“你再把石头拿到珠宝市场去卖……”你可以想像得到又消失了那种状况甚至于到了最终石头的价格已经比珠宝的价格还要高了。其实世上人与物皆如此假设你认定自己是一个不起眼的陋石那么你可能永久只是一块陋石假设你坚信自己是一块无价的宝石那么你可能就是一块宝石。六、自信的心态12/8/2023七、行动的心态行动是最有说服力的。任何奇妙的愿望只有通过行动才能变成事实结果。我们需要用行动去证明自己的存在,证明自己的价值;我们需要用行动去真正的关心我们的客户;我们需要用行动去完成我们的目标。假设一切打算、一切目标、一切愿景都是停留在纸上,不去付诸行动,那打算就不能执行,目标就不能实现,愿景就是肥皂泡。

12/8/2023千里之行始于足下12/8/2023无论是在工作中或是生活中,我们都应当要保持一种高度的奉献精神。要懂得舍与得的关系,舍得舍得,先舍后得!有舍才有得,小舍小得,大舍大得,不舍不得。感谢损害你的人,由于他磨砺了你的心志;感谢哄骗你的人,由于他增长了你的见识;感谢鞭打你的人,由于他消退了业障;感谢遗弃你的人,由于他教育了你应独立;感谢绊倒你的人,由于他强化了你的力量;感谢斥责你的人,由于他助长了你的定慧。

八、赐予和感恩的心态12/8/2023老人扔鞋一个老人在高速行驶的火车上,不留神把刚买的新鞋从窗口掉了一只,四周的人倍感惋惜,不料老人马上把其次只鞋也从窗口扔了下去。这举动更让人大吃一惊。老人解释说:“这一只鞋无论多么昂贵,对我而言已经没有用了,假设有谁能捡到一双鞋子,说不定他还能穿呢!启发:在工作中,有时为他人做嫁衣也特有一份成就感,并且肯定会为你赢得更多的朋友。这自然使你的工作欢快得多。这也是“双赢思维”的一种表达。希望别人为自己做些什么的同时也想想自己能够为别人做些什么吧!建立有效的人际关系往往能够为你带来巨大的能量。12/8/2023九、学习的心态一个博士分到一家争论所,成为学历最高的一个人。有一天他到单位后面的小池塘去钓鱼,正好正副所长在他的一左一右,也在钓鱼。他只是微微点了点头,这两个本科生,有啥好聊的呢?一会儿,正所长放下钓竿,伸伸懒腰,蹭蹭蹭从水面上如飞地走到对面上厕所。博士眼睛睁得都快掉下来了。水上飘?不会吧?这可是一个池塘啊。正所长上完厕所回来的时候,同样也是蹭蹭蹭地从水上飘回来了。12/8/2023怎么回事?博士生又不好去问,自己是博士生哪!过一阵,副所长也站起来,走几步,蹭蹭蹭地飘过水面上厕所。这下子博士更是差点昏倒:不会吧,到了一个江湖高手集中的地方?博士生也内急了。这个池塘两边有围墙,要到对面厕所非得绕特别钟的路,而回单位上又太远,怎么办?博士生也不情愿去问两位所长,憋了半天后,也起身往水里跨:我就不信本科生能过的水面,我博士生不能过。只听“咚”的一声,博士生栽到了水里。两位所长将他拉了出来,问他为什么要下水,他问:“为什么你们可以走过去呢?”两所长相视一笑:“这池塘里有两排木桩子,由于这两天下雨涨水正好在水面下。我们都知道这木桩的位置,所以可以踩着桩子过去。你怎么不问一声呢?12/8/2023点评

没有人能水上飘,这是博士生具备的阅历常识。踩着木桩水上飘,两位所长已经受屡次,这是两位所长积存的阅历。博士自恃学历高,既违反了自己的阅历,又没有学习踩着木桩水上飘的阅历,所以栽了跟头。敬重阅历的人,才能少走弯路。学历代表过去,人生还有很多没有经受过的阅历与常识,只有不断地学习,才能加快把握这些阅历与常识的速度。学习力代表将来。一个好的团队,也应当是学习型的团队。

12/8/2023十、老板的心态象老板一样思考,象老板一样行动。你具备了老板的心态,你就会去考虑企业的成长,考虑企业的费用,你会感觉到企业的事情就是自己的事情。你知道什么是自己应当去作的,什么是自己不应当作的。反之,你就会得过且过,不付责任,认为自己永久是打工者,企业的命运与自己无关。你不会得到老板的认同,不会得到重用,低级打工仔将是你永久的职业。

什么样的心态将打算我们什么样的生活。唯有心态解决了,你才会感觉到自己的存在;唯有心态解决了,你才会感觉到生活与工作的欢快;唯有心态解决了,你才会感觉到我所作的一切都是理所固然。12/8/2023木匠盖房一个年纪很大的木匠就要退休了,他告知他的老板:他想要离开建筑业,然后跟妻子及家人享受一下轻松拘束的生活。虽然他也会惦记这段时间里,还算不错的薪水,不过他还是觉得需要退休了,生活上没有这笔钱,也是过得去的!老板实在有点舍不得这样好的木匠离去,所以希望他能在离开前,再盖一栋具有个人风格的房子来。木匠虽然同意了,不过可以觉察这一次他并没有很专心地盖房子。他草草地用了劣质的材料,就把这间屋子盖好了。落成时,老板来了,顺便也检查了一下房子,然后把大门的钥匙交给这个木匠说:“这间就是你的房子了,这是我送给你的一个礼物!”木匠实在是太惊异了!也有点丢脸!由于假设他知道这间房子是他自己的,他肯定会用最好的建材,用最精巧的技术来

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